Makalah Massage.doc

makalah massage ilmu keperawatan dasar

Jumat, 15 November 2013 makalah massage ilmu keperawatan dasar

MASSAGE (PEMIJATAN) Dosen pengampu : TRI SUWARTO, S.Kep., Ns

Di susun oleh Nama kelompok

: Kelompok 10 : 1. Rima Melaani

(15131044)

2. Ravelina Yunika P. 3. Nurul qomariyah 4. Lea revatul N. 5. Anik roshida

(15131042) (15131033) (15131030) (15131004)

STIKES MUHAMMADIYAH KUDUS TP 2013/2014 KATA PENGANTAR

Puji dan syukur kami panjatkan ke hadirat tuhan yang maha Esa, karena berkat limpahan Rahmat dan Karunia-nya sehingga kami dapat menyusun maklah ini dengan baik dan benar, serta tepat pada waktunya. Dalam makalah ini kami akan membahas mengenai “MASSAGE (PEMIJATAN)” Makalah ini telah dibuat dengan beberapa bantuan dari berbagai pihak untuk membantu menyelesaikan tantangan dan hambatan selama mengerjakan makalah ini.Oleh karena itu, kami mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada semua pihak yang telah membantu dalam penyusunan makalah ini. Kami menyadari bahwamasih banyak kekurangan yang mendasar pada makalah ini.Oleh karena itu kami mengundang pembaca untuk memberikan saran serta kritik yang dapat membangun. Akhir kata semoga makalah ini dapat memberikan manfaat bagi kita semua.

Kudus, 18 oktober 2013

Penyusun

PENDAHULUAN

1.

LATAR BELAKANG MASALAH

Sejak zaman purba manusia telah mengenal massage dengan berbagai macam ragam bentuk dan cara penggunaanya. Hal ini dapat diketahui dari peninggalan-peninggalan mereka yang berupa tulisan-tulisan atau benda-benda relief yang masih ada hingga saat ini. Pengetahuan tentang massage tidak tercipta dari satu atau beberapa zaman atau hasil ciptaan beberapa orang, tetapi adalah hasil dari pengalaman pemikiran dan penelitian orang zaman ke zaman. Pijatan atau yang lebih dikenal dengan massase ini memiliki beberapa jenis diantaranya massase untuk umum atau yang biasa kita lakukan, massase kecantikan yang biasanya ada di salon-salon kecantikan yang gunanya untuk merawat bagian tubuh agar terlihat lebih cantik dengan pijatan, dan yang kita bahas sekarang adalah massase olahraga (sport massase) yang biasa dilakukan pada atltit atau olahragawan. Massase olahraga ini sebenarnya diperuntukkan bagi orang-orang sehat. Sport Massage umumnya dilakukan sebelum, pada saat, dan setelah berolah raga, atau kapan pun dimana anda mengalami kelelahan otot. Pemijatan justru tak boleh langsung dilakukan setelah anda mengalami cidera yang serius.“Lakukan tindakan RICE – Rest (istirahat), Ice (kompres dengan es), Compress (Penekanan) dan Elevation (Peninggian). Bagian yang cidera tak boleh dipijat setidaknya selama 2 x 24 jam,” Pijat jenis ini dilakukan terutama di bagian tubuh yang banyak bekerja dengan mempergunakan manipulasi pijatan shaking, tapotement, petressage, friction dan stretching. Massage bagi atlet dilakukan di antara pertandingan dengan tindakan yang diberikan saat istirahat di kamar ganti pakaian atau di bangku istirahat. Fokus pijatan adalah tungkai atas, tungkai bawah, bahu dan tangan kiri kanan.

2.

RUMUSAN MASALAH

Berdasarkan latar belakang masalah, dapat dirumuskan permasalahannya sebagai berikut:

A. Apa pengertian massage ? B.

Apa tujuan dari massage ?

C.

Apa metode dan cara cara melakukan massage ?

D. Apa saja macam macam massage dan penerapannya ?

BAB II

A. PENGERTIAN MASSAGE

Perkataan massage berasal dari bahasa Arab “Maas” yang berarti menyentuh atau meraba. Massage diambil dari bahasa Francis. Dalam bahasa Indonesia disebut pijat atau mengurut (lutut). Massage dapat diartikan pijat yang telah disempurnakan dengan ilmu-ilmu tentang tubuh manusia. Dapat pula didefinisikan dengan gerakan-gerakan tangan yang mekanis terhadap tubuh manusia dengan mempergunakan bermacam-macam bentuk pegangan atau manipulasi.

B.

TUJUAN MASSAGE

1

Mengurangi ketegangan otot

2.

M.eningkatkan relaksasi fisik dan psikologis

3.

Mengkaji kondisi kulit

4.

C.

Meningkatkan sirkulasi/peredaran darah pada area yang dimassase

METODE DAN CARA CARA MELAKUKAN MASSAGE

METODE MASSGE : a.

Selang-seling tangan massase punggung dengan tekanan pendek, cepat, bergantian tangan

b.

Remasan usap otot bahu dengan setiap tangan anda yang dikerjakan secara bersama

c. Gesekan massase punggung dengan ibu jari,dengan gerakan memutar sepanjang tulang punggung dari sakrum ke bahu d. Eflurasi massase punggung dengan kedua tangan,dengan menggunakan tekanan lebih halus dengangerakan ke atas untuk membantu aliran balik vena e. Petriasi tekan punggung secara horizontal. Pindah tangan anda dengan arah yang berlawanan denganmenggunakan gerakan meremas f.

Tekanan menyikat secara halus tekan punggungdengan ujung jari untuk mengakhiri massase.

CARA CARA MELAKUKAN MASSAGE (PROSEDUR MASSAGE)

Metode massase: a.

Selang-seling tangan massase punggung dengan tekanan pendek, cepat, bergantian tangan

b.

Remasan usap otot bahu dengan setiap tangan anda yang dikerjakan secara bersama

c. Gesekan massase punggung dengan ibu jari,dengan gerakan memutar sepanjang tulang punggung dari sakrum ke bahu d. Eflurasi massase punggung dengan kedua tangan,dengan menggunakan tekanan lebih halus dengangerakan ke atas untuk membantu aliran balik vena e. Petriasi tekan punggung secara horizontal. Pindah tangan anda dengan arah yang berlawanan denganmenggunakan gerakan meremas f.

Tekanan menyikat secara halus tekan punggungdengan ujung jari untuk mengakhiri massase.

PERSIAPAN ALAT : 1. pelumas (minyakhangat/lotion) 2. handuk 3. pengalas 4. selimut

PROSEDUR MASSAGE :

1.Siapkan alat-alat yang dibutuhkan 2.Identitas pasien 3.Memberitahukan pasien tindakan yang akan dilakukan 4.Mencuci tangan 5.Atur pasien dalam posisi pronasi. Bila tidak bisa, diatur dengan posisi miring 6.Letakan sebuah bantal kecil dibawah perut pasien untuk menjaga posisi yang tepat 7.Tuangkan sedikit lotion ke tangan perawat. Usap kedua tangan sehingga lotion meratadi permukaan 8.Lakukan massase pada punggung . Massase dilakukan dengan jari, dan telapak tangan; tekanan yang halus

D. MACAM MACAM MASSAGE DAN KEGUNAANNY

1.

pijat-refleksiPijat Refleksi

Pijat yang berasal dari China ini, melakukan penekanan kuat pada titik-titik syaraf tertentu.Biasanya, syaraf tangan dan kaki yang dipijat.Media pemijatannya dengan benda khusus yang terbuat dari kayu, plastik, atau karet.Pijat refleksi dipercaya menjadi media penyembuh berbagai penyakit.

2.

pijat-ShiatsuShiatsu

Kalau yang ini jenis pijatan dari Jepang. Hampir sama seperti refleksi, pijatan kuat dilakukan pada bagian titik tertentu di tubuh. Hanya saja, media pemijatnya menggunakan jari atau telapak tangan.Pemijatan ini mirip dengan totok.Shiatsu merupakan teknik memijat yang berasal dari Jepang.Organ tubuh yang mengalami gangguan bisa diterapi dengan pijat ini.

3.

Hot-Stone-MassageHot Stone Massage

Pemijatan ini menggunakan media batu vulkanik yang dipanaskan.Batu panas itu diletakkan pada tubuh sampai rasa hangat pada batu hilang.Kurang lebih memakan waktu 10 menit sampai hangatnya hilang.Pemijat hanya memijat pada bagian tangan dan kaki saja.Batu panas dapat melebarkan pembuluh darah yang memudahkan penghisapan racun-racun dalam tubuh. Tubuh Anda akan rileks setelah itu.

4.

Swedish-MassageSwedish Massage

Teknik pijat ala Swedia ini dengan melakukan penekanan tidak terlalu keras dan cenderung lembut.Media pemijatan dengan memakai telapak tangan yang ditekankan pada otot dan tulang.Pijat ini diperkenalkan oleh Per Henrik Ling pada awal abad ke-19.

5.

Thai MassageThai Massage

Manfaat Thai massage adalah untuk relaksasi. Selain itu, juga dipercaya untuk membangkitkan gairah seksual pasangan.Teknik pijat asal Thailand ini dilakukan gerakan lembut seperti sedang menari.atau pijat Thai menggunakan energi tubuh dan lembut. Manfaatnya adalah untuk relaksasi bahkan mampu membangkitkan gairah terhadap pasangan. Pemijat akan melakukan gerakan yang lembut seperti sedang

menari. Pemijat akan menarik badan Anda hingga terdengar bunyi otot Anda, bahkan pemijat juga akan menggunakan kaki untuk menambah kelenturan otot.

6.

French-MassageFrench Massage

French massage atau pijat Perancis berasal dari negeri yang terkenal dengan wanita yang cantik dan langsing yaitu Perancis. Pijatan ini berfungsi menambah kecantikan. Pada proses pemijatan, akan digunakan aromaterapi, scrub, minyak esensial yang akan membantu menghilangkan lemak pada tubuh dan menambah kebersihan kulit.

7.

Hawaian Massage

Anda akan ditekan dengan keras pada pijatan ini. Pemijat menggunakan siku yang akan ditekan dengan kuat. Cocok bagi Anda yang habis kerja dan mengalami pegal pegal pd tubuh

KESIMPULAN

massage merupakan teknik memijat/melulut dengan tangan (manipulasi) pada bagian tubuh yang lunak dengan prosedur manual ataupun mekanik yang dilaksanakan secara metodik dan ritmis dengan tujuan untuk menghasilkan efek-efek fisiologis , profilaktik dan terapeutik/pengobatan pada tubuh. Sport massage adalah jenis pijat yang umumnya diberikan sebelum, selama, dan setelah kegiatan olahraga untuk membantu menyiapkan atlet dalam menghadapi pertandingan, untuk relaksasi otot dan mencegah cedera.

Macam-macam teknik manipulasi gerakan pada massage antara lain:

Efflurage, Petrisage, Shaking, Tapotement, Friction, Vibration, Extention, Wallken, Skin rolling, Sapuan, Peregangan, dan Cabikan.

SARAN :

Bagi para pembaca khususnya olahragawan disarankan bahwa sport massage sangat dibutuhkan untuk membantu menyiapkan atlet dalam menghadapi pertandingna dan untuk relaksasi otot dan mencegah cedera. Dan disarankan bagi para pembaca bahwa makalah ini kurang dari kesempurnaan maka diharapkan membantu kesempurnaan makalah ini.

PENUTUP

Demikian yang telah kami sampaikan, apabila ada salah kata dalam penulisan atau informasi yang telah kami dapat kurang lengkap, untuk itu kami haturkan maaf.Oleh karena itu untuk memperbaiki karya dan hasil kerja kami, kami menerima lapang dada atas masukan, kritik dan saran dari rekan rekan. Sekian dan terima kasih

Wassalamu’alaikum Wr. Wb

Kudus,18 oktober 2013

Penulis

DAFTAR PUSTAKA

http://sidomi.com/9786/jenis-jenis-pijat-dan-teknik-massage/ http://penjasorkess.blogspot.com/ /11/pengertian-massage.html http://www.library.upnvj.ac.id/pdf/2SI Keperawatan/2063120 diunduh pada tanggal 18-02-2012. http://babykidsmassage.wordpress.com/2012/11/07/kontra-indikasi-dan-hal-yang-dihindari-saat-pijatbayi/

mela soekamti di 02.54 Berbagi 1 komentar:

Aisha News6 Juli 2015 11.51 Hello everyone we will show the latest news and the latest news on a cool and popular. We provide an updated information that comes with the new version on the website news. Aisha Populer News Aisha News Internasional Aisha News Nasional Aisha News Regional Aisha News Finance Aisha News Lifestyle Aisha News Hiburan Aisha News Sport Aisha News Teknologi

This web will tell da latest news updates with different styles on AishaNews.com please open and read the information.

Balas

Beranda Lihat versi web Mengenai Saya Foto saya mela soekamti

hidup sederhana, itu yang saya tanamkan dari dulu,,, kesederhanaanlah yg membuat kita dapat berdiri tegak. "LEBIH BAIK NAKAL TAPI JUJUR, DARI PADA BAIK PADAHAL MUNAFIK". saya benci dengan politik dari dulu.. karna politik mengajari para mahasiswa menjadi koruptor masa depan. Lihat profil lengkapku Diberdayakan oleh Blogger.