Magie

MAGIE OŽUJAK 2006.

MODNO PROLJEĆE 2006.

KATE MOSS ikona stila

Majčinstvo vs. Karijera magie TIP TOP

..

Vratite sjaj U zdravom tijelu zdrav duh

Magie

KINO Novosti

SC ENA

SJEÆANJA JEDNE GEJŠE / MEMOIRS OF A GEISHA REDATELJ: Rob Marshall ULOGE: ZiYi Zhang, Ken Watanabe, Michelle Yeoh, Koji Yakusho ŽANR: Romantična drama GODINA: 2005. DRŽAVA: SAD SADRŽAJ: 1929. godine siromašna devetogodišnja djevojčica Chiyo nakon majčine smrti zajedno sa svojom sestrom prodana je u kuću jedne gejše u Kyotu. Glavna gejša Hatsumomo, ljubomorna na zapanjujuću ljepotu pridošlice Chiyo, zaposli sestre kao sluškinje dajući im najgore poslove. No Mameha, glavna gejša suparničke kuće uspije izvući Chiyo i ubrzo postane njena mentorica. Pod Memehinim vodstvom Chiyo uskoro postaje gejša imenom Sayuri, izvježbana svim umjetničkim i društvenim vještinama koje gejša mora posjedovati, kako bi preživjela u svom svijetu. Sayurino umijeće i ljepota donesu joj status jedne od najboljih gejši. U svijetu bogatih i privilegiranih objekt je požude mnogih, no još od početka obuke ona gaji ljubav prema čovjeku kojemu ne zna čak niti pravo ime. Kako drugi svjetski rat u Japanu polako prelazi iz daleke vijesti u stvarnost, Sayurin svijet će se zauvijek promijeniti... ’’Memoirs of a Geisha’’ adaptacija je istoimenog romana Artura Goldena koji je proveo više od deset godina istražujući povijest gejši kako bi napisao ovaj roman. Unatoč tome što je izazvala mnoge kontraverze zbog otkrivanja identiteta gejše i unatoč tome što je kršila tradiciju odavanjem načina života gejši knjiga je bila na mnogim ljestvicama književnih bestselera, a isto toliko očekuje se i od filma koji je jedan od favorita za Oscara.

NAPISALA: Majda Žujo

MagieMagieMagie GLAVNA UREDNICA Nina Blaće ZAMJENIK GLAVNE UREDNICE Ivan Bitunjac LEKTORI Ivan Bitunjac Romeo Mihaljević GRAFIKA Tin Bačić NOVINARI Anita Anić Božić, Tina Bačić, Ivan Bitunjac, Nina Blaće, Jelena Cvitić, Sunčica Furdek, Jadranka Gnjatović, Karolina Karmely, Aida Kučuković, Zlatka Martić, Lidija Mravunac, Maja Zlatović, Jelena Saili, Dora Zoričić, Majda Žujo GRAFIČKA PRIPREMA I TISAK

SADRŽAJ Magie

AKTUALNO

2 Osobe 3 Metropole 6 Sv. Patrik

Magie

DOLAZI NAM PROLJEĆE

8 Hot, hot list

Magie

ŽIVOT

9 One su bile sjaj u tami... 11 Majčinstvo vs. Karijera 12 Ulaznica za visoko društvo

Magie

STIL

13 Danas...Kate Moss - Ikona stila 14 Nekada...Istinske dive

Magie

TRES CHIC

16 Modno proljeće 2006.

Magie

TIP-TOP

18 Vratite sjaj...Koža, kosa, nokti 20 U zdravom tijelu zdrav duh

Magie

RIJEČ UREDNICE Rad u novinskoj redakciji nije nimalo lagan, posebno ako se radi o studentskom časopisu, jer uz ostale obveze iziskuje dosta vremena. Ali ipak redakcija od četrnaest cura i jednog dečka doista se dobro snašla. Svi su bili prilično vrijedni, a najbolje ideje su nastajale spontano. Tako da se u Magieju nalazi pravo malo bogatstvo tekstova. Možda čak i saznate nešto što prije niste znali. Mislili ste da su tek krajem osamdesetih žene postale emancipirane i počele jurcati za karijerom?! Ako želite otputovati u prošlost i saznati da su početkom 20. stoljeća postojale žene koje su radile ono što su željele, usprkos svom vremenu, svakako pročitajte priču Maje Zlatović „One su bile sjaj u tami“. Ako ste one od onih koje radost nalaze u ispijanju kave, otiđite na kavicu s Dorom Zoričić. Na glazbeno putovanje u Irsku krenite s Ivanom Bitunjcem, a na put oko svijeta s Jelenom Saili. U hrpi časopisa koji vam nameću stajališta i vrijednosti, Magie je neka vrsta smjernice. Nije važno biti opterećen velikim stvarima, već upravo uživati u malima. Naš časopis Magie je jedna od tih malih stvari koje čine život ljepšim i čaroliju potpunijom. Bez lažne skromnosti, mogu reći da bi na hrvatskim kioscima i Magie brzo stekao svoju vjernu publiku. Uživajte u čaroliji..

ZDRAVLJE

22 Stop panici! 24 Stres - ubojica?

Magie

UGODITE SI

26 Feng shui 28 Idemo na kavu?

Magie

S TORBOM U RUCI

29 Kvartovi svijeta...SOHO 31 Top 10

Magie

SCENA

34 Slavi se Mozartov rođendan 36 Na vršcima prstiju 38 MTV jazz dance 39 Najavljujemo - Otvara se interaktivni muzej 40 Glazba - najbolji izvozni proizvod Irske 43 Kino

Magie TIP - TOP : U zdravom tijelu zdrav duh pročitajte intervju s piltes i joga instruktorom

Ulaznica za visoko društvo- uđite na visokoj peti u visoko društvo i otkrijte koliko zapravo stoji ulaznica za svijet glamura

Magie_44

A savjete za vraćanje sjaja koži, kosi i licu uvrstite u svoje ˝beauty˝ rituale Magie_01

Magie

AKTUALNO OSOBE

VELIČANSTVENA OSMICA MJESECA... Svi tako različiti i iz različitih dijelova svijeta, a opet imaju nešto zajedničko... posebni su! PETAR BRTAN iz Novske hrabri je tata čija je priča , ispričana u Jutarnjem listu, prešla i Hrvatske granice. Naime, ovaj nezaposleni invalid s 1100 kn mirovine, čija je kćerkica Valentina nakon majčine smrti smještena u dom u Nazorovoj, dokazao je socijalnim službenicima da je dobar otac i izborio se za svoju kćerku. Priča o njegovom siromaštvu i želji da povrati svoju 1,5-godišnjakinju dirnula je mnoge čitatelje koji su skupili više od 2000.000 kn za hrabrog oca. ISABELLE DINOIRE - ova 38-godišnja majka dvaju tinejdžera prva je žena na svijetu kojoj su liječnici presadili novo lice. Isabelline nevolje kulminirale su kad je usred depresije popila šaku tableta za spavanje, a iz sna ju je pokušao probuditi njezin labrador. Pas joj je potpuno izgrizao lice, pa je praktički ostala bez njega, nije mogla jesti ni govoriti. Iako joj lice nije kao prije, zadovoljna je svojim novim izgledom. Fotografije transplantacije obilaze cijeli svijet, a nedavno je i potpisala ugovor za dokumentarni i igrani film o sebi.

NICOLE KIDMAN - je nova UN-ova ambasadorica dobre volje. Nicole će, u sklopu UN-ove zaklade za žene UNIFEMA, pozornost usmjeriti prema sprječavanju nasilja nad ženama i pridružiti se jordanskoj princezi Basmi i članici kenijskog parlamenta Phoebe Asiyo.

MARIN ČILIĆ - “čudo iz Međugorja”, kako ga nazivaju, u sklopu teniskog turnira Indoors pobijedio je sedmog nositelja ATP liste, Rusa Igora Andrejeva. Za Marina, sedamnaestogodišnjaka koji je najbolji junior na svijetu, ovo je ulazak u svijet seniorskog tenisa. BONO WOX I SUPRUŽNICI GATES - američki tjednik Times proglasio ih je osobama godine zbog njihovih aktivnosti na promicanju pravde u svijetu i pomoći stanovništvu zemalja trećeg svijeta. Glavni urednik James Kelly objasnio je da su Melinda i Bill Gates te Bono Vox bili najuporniji u nastojanjimada se nađe put u iskorjenjivanju bolesti i siromaštva koje tište afričke zemlje.

REESE WHITERSPOON - Osvojila je Zlatni Globus za film Walk The Line (Hod po rubu) u kojem igra June Carter, suprugu legendarnog pjevača Johnnyja Casha. Reese, zvijezdu filmova Plavuša s Harvarda i Sweet Home Alabama, kritičari nisu smatrali ozbiljnom, dramskom glumicom, a sad je uspoređuju s Merly Streep. Za Reese je, kako kaže, ovo bio najveći izazov u karijeri, jer dosad nije glumila “istinitu osobu”, a za potrebe filma je morala čak i pjevati. Ambiciozna plavuša ušla je u nominaciju za Oscar, za najbolju glavnu glumicu, a mnogi predviđaju da će upravo ona ove godine doma odnijeti kipić akademije. Moramo li isticati za koga mi navijamo? MARY J. BLIGE - Hip-hop i soul pjevačica čiji je novi album Breaktrought već tjednima prvi na američkim top listama. Pjevačica je sa svojim sedmim albumom srušila brojne rekorde uključujući i vlastiti sa 727.000 primjeraka prodanih u prvom tjednu. Više nego dobre kritike i popularnost albuma dokazali su da je Mary u vrhu svjetskog showbuissnesa.

NIKICA KALOGJERA – hrvatski skladatelj zabavne glazbe, dirigent, aranžer i producent, preminuo je početkom mjeseca. Ostat će zapamćen kao najizvođeniji autor zabavne glazbe, kojoj je posvetio cijeli svoj život. U njegov opus spadaju “Nono, dobri moj nono”, “Veslaj, veslaj”, “Nima Splita do Splita”, “Vratija se Šime”, “Serbus Zagreb” i mnogi drugi veliki hitovi. Magie_02

Magie

KINO Novosti

SC ENA

TKO JE SMJESTIO CRVENKAPICI / HOODWINKED: A true story about the girl with the red hood REDATELJ: Cory Edwards; Tod Edwards ULOGE: Glenn Close, Anne Hathaway, James Belushi, Patrick Warburton, Anthony Anderson ŽANR: Animirani GODINA: 2005. DRŽAVA: SAD SADRŽAJ: Svi koji su mislili da znaju priču o Crvenkapici prevarili su se. Ovo je istinita priča o Crvenkapici ispričana na malo drugačiji način. Priča počinje na kraju poznate nam bajke nakon što policija zaprima dojavu o remećenju mira u bakinoj kući. Naime, među stanovnicima šume vladao je nemir zbog tajanstvernih krađa recepata ukusne slastice po kojima su poznati. Jedna od posljednjih stanovnica šume koja ima recept, a nije opljačkana jest baka, na prvi pogled usamljena starica koja živi na kraju šume. Nakon što se u njenoj kući dogodi „gužva“ u kojoj sudjeluju i njezina unuka Crvenkapica, Vuk i Drvosječa, šef policije ih sve privodi zbog remećenja reda i mira te ih odvodi na ispitivanje inspektoru Kljuniću. Svako od njih ima svoju verziju o onome što se dogodilo, a prava istina iznenaditi će ih sve.

HOD PO RUBU / WALK THE LINE REDATELJ: James Mangold ULOGE: Joaquin Phoenix , Reese Witherspoon, Robert Patrick, Ginnifer Goodwin ŽANR: Drama GODINA: 2005. DRŽAVA: SAD SADRŽAJ: Sadržaj filma je pogled na život country legende Johnnya Casha, od njegovog ranog djetinjstva koje je proveo na farmi pamuka u Arkansasu, do uspjeha i konačne slave sa Sun Records u Memphisu, gdje je snimao sa velikanima Elvisom Presleyjem, Jerry Lee Lewisom i Carlom Perkinsom. Priča o mladom Johnnyu Cashu i njegovoj legendarnoj ljubavnoj vezi s June Carter Cash oživljena u filmu ‘Hod po rubu’ zasnovana je na Cashovim knjigama ‘Man in Black’ i ‘Cash, the Autobiography’. Iako priča prati nastanak Casheve glazbe od njegovih početaka, preko njegovih divljih turneja s pionirima rock’n’rolla Elvisom Presleyem, Carlom Perkinsom, Royem Orbisonom, Jerry Lee Lewisom i Waylonom Jenningsom, film ‘Hod po rubu’ je ustvari priča o velikoj ljubavi. Film je rađen tijekom sedam godina bliske suradnje s Johnnyem Cashom i June Carter Cash prije njihove smrti godine 2003. Cash i June su osobno odobrili izbor glumaca koji će ih tumačiti, a Phoenix kaže da je ljubavna priča između Johnnya Casha i June Carter bila stvarno nešto posebno Naziv filma je aluzija na ‘hod po rubu’ između uništenja i preživljavanja, jer se Cash samo uz pomoć June uspio razviti iz autodestruktivne pop zvijezde u kulturnu ikonu ‘Čovjek a ucrnom’. Magie_43

SC ENA

Magie

Devedesetih su svjetskom scenom žarili i palili The Cranberries, najupečatljiviji po svom hit-singlu “Zombie” kojim progovaraju protiv nasilja kao načina rješavanja sukoba. Prepoznatljivi su po tome što su u, pretežno muški, svijet rock-glazbe ušli s nježnošću ženskog vodećeg vokala i osjećajnim stihovima. Dolores O’Riordan, pjevačica je s očaravajućim glasom velikoga opsega i već danas se smatra jednom od junakinja rockglazbe.

Irsku svojom domovinom zove i jedna od najekstravagantnijih pjevačica u posljednjih petnaestak godina, glasom, stasom i ćelavom glavom čuvena Sinead O’Connor. Osvojila je svijet iskrenom i dirljivom pjesmom o prekidu veze, “Nothing Compares 2 U”, a pažnju medija privlačila je i svojim “uvrnutim” ponašanjem i tvrdokornim stavovima, od čega je najpoznatiji eksces kada je pred uključenim TV-kamerama poderala sliku tadašnjeg pape. No, na stranu s njezinim kontroverzama, povijest će ju pamtiti po iznimno lijepom, gotovo magično opčaravajućem glasu.

Magie

AKTUALNO METROPOLE

U ožujku kulturna događanja ožive... Izložbe, sajmovi, performansi...diljem svijeta. Mi smo vam predložili neke:

LONDON London Book Fair - Na jednom mjestu više od 1,000 kompanija, u suradnji s autorima, izdavačima i čitateljima pružit će vam vrhunski doživljaj literature. Od izložbi rijetkih knjiga pa do savjeta za izdavanje romana... ljubitelji knjiga će uistinu uživati! Whiskey Live London - Lavrence Hall i Confernce Center svake godine su domovi najvećeg whisky eventa u Velikoj Britaniji. Ako ste ljubitelji ovog žestokog pića na sajmu ćete uz različite okuse, moći uživati i u koncertima, a i dobiti koji stručan savjet.

PARIS

Iz obitelji glazbenika potekla je čuvena Enya, koja početke svoje karijere također može zahvaliti iskorištavanju irskog glazbenog nasljeđa, jer je prvi materijal snimila za seriju o Keltima (“The Celts”). Enya svira sve instrumente i pjeva sve vokale u svojim pjesmama, što je začudno, jer kad slušate njezinu glazbu ponekad vam se čini da je za to potreban cijeli zbor s orkestrom. Otpjevala je naslovnu temu za prvi dio trilogije “Gospodar prstenova”, a njezin posljednji album “Amarantine” je nedavno krenuo u pohod na svjetske trgovine i topliste. Mogli bismo ovako nastaviti unedogled, jer Irska obiluje brojnim pjevačima i pjevačicama. Valja još samo napomenuti da posljednjih godina iz Irske uglavnom stižu grupe koje prate svjetske trendove od kojih valja izdvojiti boy-bandove Boyzone i Westlife, od kojih su posljednji poharali britanske top-ljestvice u nekoliko navrata.

Maison des Cultures du Monde Festival stvaralaštva, slavi glazbu i umjetnost svjetskih kultura. Okuplja najuspješnije umjetnike i glazbenike svijeta koji predaju i izlažu svoje radove. Poets’ Springtime Svake godine prvog ponedjeljka u ožujku, na raličitim njestima u gradu, na ulicama, u muzejima održavaju se čitanja, različita natjecanja i performansi .Ovim događajem se slavi umjetnost poezije. Paris Film Festival Daje priliku lokalnim produkcijama i mladim redateljima iz cijele Europe da prezentiraju svoje filmove. Festival se održava u prostoru kina Gaumont Marignan. Inernational Women´s Film Festival Ovaj pohvalni pariški projekt održava se u Maison des Artes i kinima La Lucarne i Palais. Festival je prilika da žene redatelji pokažu svoje filmove afirmiranim redateljima i producentima.

RIM Eurocholate Tijekom tjedna europske čokolade, u Rimu se sve vrti oko ove fine slastice. Ako vas putevi kojim slučajem odvedu u Rim(a svi putevi vode u Rim), 500 štandova, knjižnica čokolade i čokoladna farma dovoljan su razlog da uživate u čokoladnoj čaroliji.

Bez obzira koliko mi ozbiljno ili neozbiljno doživljavali ovu manifestaciju, Irci su i apsolutni kraljevi Eurosonga. Pobijedili su sedam puta, od čega četiri puta uzastopce, što nije pošlo za rukom nijednoj drugoj naciji. Uzevši u obzir sve navedeno doista nema sumnje da je najbolji irski izvozni proizvod upravo glazba.

FRANKFURT Nacht der Museen Svake godine, u zadnjem tjednu ožujka, u Frankfurtu se održavaju noći otvorenih muzeja...Pa se umjetničkim djelima možete diviti do kasno u noć.

NAPISAO: Ivan Bitunjac Magie_42

Magie_03

Magie

AKTUALNO METROPOLE

MIAMI Miami Asian Festival - upoznajte azijsku kulturu kroz izložbu. Egzotična hrana, odjeća i nakit.... odvest će vas na putovanje do drugog kontinenta. Miami International Orchid Show - svake godine okupi oko 15,ooo posjetitelja. Profesionalni uzgajivači i amateri pokazat će više od 500,000 rijetkih i egzotičnih vrsta. Održava se zadnjih 60 godina, a ove godine organizatori će osnovati natjecanje u pravljenju torte s orhidejama. Miami Riverday Svake godine u Jose Marti Parku se slavi prirodni izvor i naslijeđe rijeke Miami. Svečanost uključuje živu muziku, dječje aktivnostui, vožnje brodom po rijeci, vodene taksije, povijesna izlaganja, edukaciju i lokalnu kuhinju.

Artexpo NY A najveća svjetska izložba umjetnosti održava se u New Yorku od 2-6 ožujka. International Artexpo predstavlja najvažniju sajamsku manifestaciju Sjeverne Amerike što se tiče moderne i suvremene umjetnosti.Ugošćuje više od 5o galerija i na tisuće umjetnika. Svake godine oko 40,000 kolekcionara u potrazi je za slikama, posterima, štampama, fotografijama, skulpturama, dekorativnom umjetnošću i nakitom. Istovremeno, u odvojenom prostoru posvećenom radnicima koiji djeluju na polju umjetnosti I okvira, održava se Art & Framing Gallery.

Magie

SC ENA

SUVREMENA GLAZBA I na području suvremene glazbe, irski glazbenici kraljuju. Mnogi su irski bandovi jako popularni u Europi i diljem svijeta. Jedna od prednosti irskih glazbenika je i ta što im je engleski materinji jezik, pa se lako probijaju na tržište susjedne Velike Britanije, a tko jednom uspije u Britaniji ima dobre šanse da i u Europi požanje uspjeh. Iz neznanih razloga irski glazbenici uspijevaju diljem svijeta, i skladaju lijepu glazbu, tako da možemo jednostavno zaključiti da im je glazba u krvi, i da su doista muzikalan narod.

GLAZBENICI Pričati priču o irskoj glazbi i glazbenicima, a na prvo mjesto ne staviti U 2, doista ne bi imalo smisla. Riječ je o jednom od najvećih rock-bandova svih vremena, koji i u Europi i u Americi uživa status rock-božanstva. Postoji više od dvadeset godina, i svojim je društveno osviještenim pjesmama govorio o problemima ne samo irskog i britanskog društva, nego i o problemima čitava suvremena svijeta. Leader banda U 2, Bono Vox jedan je od najkarizmatičnijih ljudi današnjice, kad on govori, čak i političari slušaju. Prijateljuje s brojnim svjetskim vođama, i sadašnjim i bivšim, a najviše se zalaže za otpis duga zemljama trećeg svijeta.

Jedan od najpopularnijih irskih bandova su i The Corrs, obiteljska manufaktura koju sačinjavaju brat i tri sestre. Njihova je glazba specifična po tome što spajaju tradicionalne elemente s onim suvremenijima, na taj način stvarajući vrlo prepoznatljivu i upečatljivu glazbu. Objavili su šest studijskih albuma, od kojih je posljednji “Home”, ( na kojem su napravili obrade tradicionalnih pjesama), samo u Irskoj prodan u više od milijun primjeraka (a uzevši u obzir da Irska ima manje stanovnika od Hrvatske, jasno nam je o kakvom je nevjerojatnom uspjehu riječ).

Magie_04

NAPISALA: Nina Blaće

Magie_41

Magie

SC ENA

Glazba_-najbolji izvozni proizvod Irske IRSKA – zemlja koja je postala sinonim za čudesan gospodarski razvoj, često nazivana Keltskim tigrom, zemlja bogate tradicije i raskošne baštine. Oni poetskije naravi nazivaju je Zelenim otokom. Zemlja je to ispunjena zelenim pašnjacima, prastarim dvorcima, brojnim jezerima, čudesnim vidicima, ali i zemlja poznata po svojoj glazbi. Možda bismo ju mogli zvati i Glazbenim otokom.

TRADICIONALNA GLAZBA Zahvaljujući manje sretnim događajima iz irske povijesti, poput Velike gladi i loših životnih uvjeta, brojni su se Irci raselili po cijelom svijetu, a najviše ih je otišlo u Ameriku. Danas više Iraca živi izvan domovine, nego u njoj, a s obzirom na matičnu populaciju, irska je emigracija jedna od najbrojnijih na svijetu. A kud god da su Irci stizali, sa sobom su donosili i svoju kulturu i tradiciju, a prije svega glazbu. U našem je vremenu irska glazba najpoznatija i najlakše prepoznata narodna glazba na svijetu. Kad začujete veselu melodiju satkanu od zvukova gajdi, frule, violine, harmonike i gitare, uz melankolični vokal, odmah vam je jasno da je riječ o irskom narodnom melosu. I tu su Irci napravili dobar posao. U ovom vremenu kad je najvažnije imati dobro i lako prepoznatljivo ime, kako biste što uspješnije prodali svoj proizvod, irska je glazba postala najbolji brand svoje domovine. Glazba se u Irskoj veže uz veselu atmosferu irskih pubova (Irci su poznate pivopije, iskapiti pintu piva prosječnom Ircu dođe kao “dobar dan”), gdje su se ljudi, posebno navečer, okupljali i pili i veselili se. Za pubove se veže i klasični irski band (nešto poput naših tamburaša) čiji članovi sviraju frulu, violinu, gitaru, harmoniku i bodhran (specifični irski bubanj, koji se drži u ruci). Puno pjesama Irci su spjevali na engleskom, ali posebno lijepe i mistične su one koje su nastale na gaelskom, odnosno irskom jeziku, u kojem još možete čuti odjek vremena kad su druidi i bardovi bili glavni stupovi keltskog društva. Danas kada šećete ulicama Dublina i drugih velikih irskih gradova i poželite posjetiti klasični irski pub, gdje band svira tradicionalnu irsku glazbu, mogli biste se jako razočarati. Danas irskim pubovima i kafićima kraljuje MTV i popularna glazba. Da biste uživali u izvornoj, tradicionalnoj glazbi, potrebno je potegnuti u provinciju, u neki gradić i manje mjesto. No, praktični su Irci od svoje tradicionalne glazbe napravili stvarno dobar posao. Najbolji primjer za to je glazbeno-plesna skupina Riverdance, koja u tri postave obilazi svijet i promovira irsku glazbu i tradicionalne plesove (od kojih je najpoznatiji “jig”, vrlo sličan stepanju). O popularnosti irske tradicionalne glazbe u svijetu, svjedoči činjenica da se njome bavi mnogi ne-Irci, pa tako i u Hrvatskoj imamo nekoliko bandova koji sviraju irsku tradicionalnu glazbu, kao što su Belfast Food, Beautiful Day (negdašnji Shamrock Rovers) i The Skelligs. Najpoznatiji irski bandovi koji sviraju tradicionalnu glazbu su The Dubliners, The Pogues i The Chieftains. Magie_40

Magie_05

Magie

AKTUALNO St. Patrick’s Day

Magie

OTVARA SE INTERAKTIVNI MUZEJ

Sv. Patrik – svetac zaštitnik Irske i veliki mision-

ar. Djelovao je u 5. stoljeću i zaslužan je za preobraćenje Kelta na kršćanstvo. Prema legendi je protjerao sve zmije s irskog otoka. Naravno, zmije ondje nikad ni nisu živjele, pa se smatra da je to samo metafora za pokrštavanje poganih.

Simbol koji se najčešće veže uz sv. Patrika je djetelina s tri lista (shamrock), koju je on prema legendi koristio prilikom objašnjavanja koncepta sv. Trojstva, odnosno kako tri božanske osobe mogu postojati kao izdvojeni elementi istog bića.

D

an sv. Patirka slavi se 17. ožujka. Prvotno vjerski blagdan s vremenom je postao puno svjetovniji, tako da se danas proslavlja s velikim paradama, ljudi se odijevaju u zeleno i naravno, piju puno piva. Jedan od mogućih razloga popularnosti ovog blagdana je i taj što on pada svega nekoliko dana prije prvog dana proljeća, tako da neki kažu da je blagdan sv. Patrika postao prvim zelenilom proljeća. A to i nije daleko od istine, jer se svi odijevaju u tradicionalnu irsku boju, zelenu. U Irskoj na ovaj blagdan, osim restorana i pubova, malo što je otvoreno. Kako je ipak riječ i o vjerskom blagdanu, mnogi Irci na taj dan odlaze na misu gdje se mole za kršćanske misije diljem svijeta, a tek onda počinju “ozbiljno” slaviti. Irska je vlada 1995. službeno osnovala Festival sv. Patrika koji traje od 15. do 19. ožujka. Priprema prvog festivala trajala je samo pet mjeseci, a kako se s vremenom festival širio, danas je potrebno 18 mjeseci da se obave sve potrebne radnje.

Danas se najveća parada održava u Dublinu, gradske vlasti angažiraju preko 4000 tisuće uličnih zabavljača, a u grad Dublin se u 5 trajanja festivala sjati više od milijun turista. Za one dubljeg džepa preporučamo odlazak u Dublin ili neki drugi irski grad kako bi iskusili čari ovog blagdana u njegovom izvornom okruženju.

SC ENA

Zagreb je grad prepun tajni. Mnogi ljudi ne znaju da u samom centru grada, ispod srednjovjekovnih bedema Gornjega Grada, leži zapušteni tunel koji će sljedeće godine postati interaktivni muzej. Posjetiteljima će ponuditi ulazak u podzemni svijet u kojem će im se pobuditi sva osjetila.

T

unel Grič je nastao 1943. godine u svrhu skloništa tijekom drugog svjetskog rata, te je mogao primiti u zaštitu oko 2000 ljudi. Svoju je ulogu imao i u Domovinskom ratu. U tunel se ulazi kroz uska vrata smještena u Radićevoj i Mesničkoj ulici te se proteže u smjeru zapad-istok 25 metara ispod zemlje. Prostor je trenutno zapušten i vlažan, pa se čini kao da dok koračate njime nema izlaza, ali zapravo je dugačak 350 metara. Ima 2100 kvadratnih metara korisne površine, koje su bile zanemarene i zatvorene za prolaznike sve dok Gradu Neda Cilinger i Siniša Sljepčević nisu predložili kulturne sadržaje unutar tunela. Gradsko poglavarstvo im je obećalo financijsku potporu za realizaciju projekta koji ima namjeru od tog prostora stvoriti muzej za predstavljanje sadržaja iz osebujne zagrebačke povijesti, koncerte i ostale urbane sadržaje. U jednom dijelu tunela Sljepčević ima plan postaviti stalnu izložbu u kojoj bi se predstavile teme o vješticama, herojima, ratovima i opsadama iz gradske prošlosti. Izložba će imati drugačiju dimenziju, jer će lutke, mirisi, posebna svjetla, zvukovi, ekrani, projekcije i hologrami biti korišteni za stvaranje interaktivne atmosfere. Neda Cineli je autorica zaista jedinstvenog projekta kojeg planira napraviti u glavnom dijelu tunela. Preuredit će ga u muzej osjeta gdje će posjetitelji imati mogućnost prolaženja kroz zone efekata za stimuliranje svojih osjeta vida, sluha, mirisa, opipa

i okusa. To će se postići umjetničkim oblikovanjem svjetla, boje, zvuka i mirisa, te obradom poda i samog plašta tunela raznolikom tektonikom materijala. Muzej osjetila će također biti posvećen četirima osnovnim elementima: vatri, vodi, zemlji i zraku, koji će se simbolizirati implementacijom osnovnih materijala i vrhunske tehnologije, te će intenzivirati rad posjetiteljevih osjetila . Prolaskom kroz tunel će se tako posjetiteljima pružiti ulazak u jedan potpuno drugi svijet zbog stalnih izmjena vizualnih doživljaja, zvučnih efekata i taktilnih senzacija za osjetila. Također će time nuditi zone za prepuštanje, odmor i meditaciju , ali i zone koje pobuđuju znatiželju i sudjelovanje. Tunel bi trebao otvoriti svoja vrata u travnju 2007. godine.

Cijeli projekt ima više faza, jer nakon uređenja tunela, u planu je i hortikulturalno uređenje povijesnih parkova u kojima su sigurnosni izlazi iz tunela, a zatim se planira i vertikalni prokop iz tunela prema Vranicanijevoj poljani na kojoj su u tijeku arheološka iskapanja. Sljedeće godine, kada budete šetali zagrebačkim ulicama zasićeni bukom, sivilom i prometom, svratite u intrigantno podzemlje srednjovjekovnih gradskih bedema i oazu za stimuliranje svih svojih pet čula. Pavelićevo ratno sklonište konačno će, nakon 60 godina, dobiti humanu dimenziju, pa Vas Vaša šetnja možda podsjeti na sve one koji su se ondje skrivali zastrašeni strahotama dvaju ratova prethodnog stoljeća. A sklonište će sada, u 21.stoljeću, biti u funkciji čovjeka i umjetnosti, a ne čovjeka i rata. NAPISALA: Dora Zoričić

Magie_06

Magie_39

Magie



SC ENA

jazz dance

J

azz dance kao popularan ples postoji još od 1930. godine. Onda je glazba na koju se jazz plesao bila ona koja se vrtila na radiju i samo ime dobio je po jazz glazbi. Međutim kada danas pričamo o jazz danceu mislimo na nešto stvarno drugačije. Danas je jazz dance ples na Broadwayu, jazz dance su MTV nastupi i izvođači. Danas su to također i «street dancers». Svaka jazz izvedba je jedinstvena. Balet je uvijek lako prepoznati, ali jazz malo teže baš zato što svakom koreografu dopušta veliku količinu slobode i to ga čini svaki put drugačijim. Njihove koreografije su stvar individualnosti i improvizacije, te njihova stila. Ono što oduševljava kad plešete jazz je glazba. Pogotovo ako plešete MTV jazz. Glazba vas jednostavno vodi i koliko god pratite koreografiju, velikim djelom ostajete svoji. Puštate ono svoje unutarnje “ja” na slobodu i otpuštate sve svoje kočnice. Velika snaga adrenalina vas apsolutno ispunjuje i svaki trening je vaš «ispušni ventil», kada mislite samo na ritam na koji plešete. No, nije samo stvar u plesu nego u cijeloj jednoj kulturi. To je rekreacija ne samo za vaše tijelo nego i dušu. Nije ni čudno da neki izaberu jazz dance za svoj životni put. Ima li išta ljepše od plesanja cijeli svoj život? Na to zadovoljstvo samog kretanja tijela nadovezuje se cijeli jedan mali stil. Stil odijevanja koji će vas još dodatno razveseliti u vašim satovima plesa. Ako vam Magie_38

zvuči smiješno dopustite da vam objasnim...MTV jazz nije samo stvar hvatanja koraka, ovdje se radi o stavu. Mislim na vaš izraz lica i izgled kada plešete, jer vi ustvari na svakom vašem treningu održavate nastup i okrenuti ste publici. Dakle jednostavno morate voljeti vaš odraz u zrcalu dvorane i način na koji izgledate. Pa evo prijedloga. Iako se o tome nikada ne priča, vaša odjeća za jazz mora biti što izlizanija i naravno, udobnost je najvažnija. A ima li veće udobnosti od preširokih trenirki... Dakle sve staro što imate navucite na sebe, sportivo topići, pa preko toga kratke majčice. To je dio svega jer kad započne glazba, počinje i vaša predstava, a vi se želite osjećati dobro nastupajući u njoj. Kada probate plesati i nakon toga pogledate bilo koji plesni nastup, tek tada ćete ga u potpunosti shvatiti i doživjeti. Za primjer ću uzeti svoju prijateljicu koja, kada je gledala Chicago, skakutala je na stolici i lagano vrištala. Jer kada osjetite koliko snage i znoja je potrebno za nekoliko plesnih koraka koji izgledaju tako jednostavno, a koliko tek koncentracije i upornosti za samo jednu piruetu, shvatit ćete da je ono što gledate samo takva umjetnost. Kada učite novu sekvencu u plesu, otplešete ju i ostanete oduševljeni kako originalno i skladno izgleda, također ste oduševljeni osobom koja vas je tomu naučila. Stvarno za to treba velika ideja i inspiracija.

St. Patrick’s Day

Magie

Svjetski blagdan? Zahvaljujući irskoj emigraciji blagdan se proširio i u Novi Svijet, a u Americi je prvi put proslavljen 1737. u Bostonu. U svakom gradu gdje je irsko iseljeništvo brojno na taj se dan organiziraju parade, a neki gradovi, poput Chigaca, idu toliko daleko da oboje rijeke zelenom bojom. Slavljenje blagdana se proširilo i na nekršćanske zemlje, pa se tako danas proslavlja i u Kini i Japanu. Posljednjih je godina postao popularan i u Hrvatskoj, pa mnogi pubovi organiziraju slavlje, puštajući irsku tradicionalnu glazbu i snižavajući cijene irskih piva. To je jedini dan u godini kad na ulicama Zagreba možete vidjeti muškarce u suknjama, točnije kiltovima, a da to ne izaziva čuđenje. Naime, mnogi klubovi osiguravaju besplatan ulaz pripadnicima “jačeg spola” ako dođu odjeveni u zeleni kilt.

Ono čemu će vas još naučiti vaš voditelj MTV jazza je da morate «praviti se da znate što radite». Ustvari, učit će vas snalažljivosti, jer ako ne lovite korak ili zaboravite redoslijed mora uskočiti taj vaš stav o kojem pričamo. Taj stav koji dolazi od vas samih, od vas koji ste pustili da vas ritam skroz preuzme. A to je teško. Teško je biti potpuno svoj, teško je prijeći onu granicu u sebi, a to je točno ono na što vas jazz tjera. Da idete i dajete iznad svojih granica.

NAPISALA: Tina Bačić

Iako je riječ o još jednom uvezenom blagdanu (poput Noći vještica i Valentinova) koji s hrvatskom tradicijom nema nikakve veze, i iako samo dva dana kasnije na 19. ožujka pada dan sv. Josipa, sveca zaštitnika Hrvatske (o čemu većina medija mudro šuti), toplo vam preporučamo da ga ipak proslavite (svake godine izbor mogućih mjesta za izlazak je sve veći). Ali dok slavite blagdan sv. Patrika ne zaboravite osnovnu ideju, riječ je o blagdanu kad bi se ljudi trebali veseliti i biti što bolji jedni prema drugima. NAPISAO: Ivan Bitunjac

Magie_07

DOLAZI NAM PROLJEĆE Hot,hot list Magie

KAVA - Što je bolje od započinjanja dana s finom šalicom kave!? Bilo da je koriste kao predah od posla, ritual ili za druženje s prijateljima, crni napitak Hrvati uistinu obožavaju. Ako imate premalo vremena, a previše novca, nabavite aparat sličan ovom na slici pa ćete u finom okusu moći uživati i kod kuće. Dodajte vodu, zrna kave i avantura počinje. RUN LOLA, RUN... S proljećem će nam doći i topliji dani. Umjesto da se preznojavate u zatvorenim prostorima i iscrpljujete na spravama koje više smatrate mučenjem no užitkom, izvucite tenisice iz ormara i izađite na zrak. Šetanje, brzo hodanje ili trčanje... jeftino je i jednostavno, a i napravit ćete nešto za svoje zdravlje.

KUĆNI WELLNESS - Rado biste u wellness centar ili toplice, no, u masaži i odmoru možete uživati i udobnosti svoga doma. Topla kupka, mirisne svijeće i ostala pomagala pomoći će vam da organizirate vlastiti ritual ljepote (pročitaj str). I MISLITE NA ZDRAVLJE - S toplijim danima povećat će se i broj viroza. Osigurajte svom tijelu dovoljnu količinu vitamina, bilo iz prehrane ili preko pripravaka. Kad ste zadnji put bili na rutinskom liječničkom pregledu? SPLANIRAJTE VIKEND... Okupite svoje društvo i izgubite se barem na vikend iz grada. Bilo da odaberete rafting i paintball na Cetini ili pak toplice u Sloveniji, izvrsno ćete se provesti. Ako vam je to daleko, nemate novca ili vremena, organizirajte se, i s naprtnjačama - na Sljeme! OBRAZUJTE SE - Upišite tečaj nekog jezika koji ste oduvijek htjeli znati – Parlez-vous français?, ¿Usted habla español?, Вы говорите русского?, Você fala o português?, ...osim što ćete lakše ostvarivati kontakte sa strancima, bit će vam od pomoći i u karijeri.

KVALITETNIJE KNJIGE - Umjesto da gutate gomilu chick lit knjiga, sljedeći put u knižnici prošetajte i do ostalih odjela s ozbiljnijim knjigama, biografijama, povijesnim knjigama... Ako nemaju šarenu naslovnicu ne znači da su dosadne!

POSTANITE OSVJEŠTENI - Jeste li znali da prema predviđanjima UN-a našem planetu prijeti nestašica vode. Prosječan čovjek potroši oko 50 litara vode dnevno. Koliko ste puta ostavili otvorenu slavinu dok perete zube ili ste jednostavno pustili da teče? Dok znanstvenici ne smisle neku alternativnu, sintetičku vodu ili sl., pazite na štednju vode. Litra vode pomnožena s brojem stanovništva svijeta ili čak jednog grada - slobodno izračunajte. ZAPISUJTE SVOJE SNOVE - Nabavite bilježnicu i kad se probudite, ili jednostavno kad se sjetite, zapišite što ste prošle noći sanjali. Nakon određenog vremena pomoći će Vam da otkrijete povezanost nekih događaja ili jednostavno signale koje vam Vaša podsvijest odašilje... Probajte, zaista djeluje. Magie_08

NAPRAVITE NEŠTO LIJEPO... iznenadite dragu osobu, ustupite mjesto baki u tramvaju, posvojite psića iz šinteraja, odnesite staru odjeću u Caritas... ili jednostavno budite bolji prema drugima bez očekivanja da Vam svaki put to vrate. Osjećat ćete se mnogo bolje.

Priča jedne balerine K

ao mala nikad nije sanjala da će balet postati njezin život. A bi li joj palo na pamet, znajući što je čeka, da kao sedmogodišnja djevojčica jednog poslijepodneva uđe u baletni studio pored svoje osnovne škole i kaže: „I ja hoću biti balerina!“ Zapravo nisam ni znala što je balet, ni što je veliki teatar. Živjela sam blizu baletnog studija, i gledala curice u punđicama, s baletnim papučicama i ružičastim trikoima, kako plešu. Jednog dana i ja sam krenula za njima. Ona se zove Dolores. Moja je prijateljica ostvarila san većine djevojčica koje žele postati balerinama. Na vršcima prstiju pleše već punih 12 godina. Njenu darovitost prva je prepoznala njena majka koja i danas teško podnosi što joj se kći strastveno posvetila tako napornoj i iscrpljujućoj profesiji koja zahtijeva mnoga odricanja. S Dolores sam razgovarala o samim počecima, o njezinim pripremama za ulogu, najdojmljivijim trenucima vrlo uspješne baletne karijere, preostalim izazovima, ulogama koje bi željela plesati, ambicijama za bavljenje koreografskim radom, baletnim pedagozima kojima je najviše zahvalna za svoj uspon, te o boravku u Americi.

B

ilo je uspona i padova. I ono što je isprva bilo skakutanje zaigranih djevojčica, kasnije je postalo mukotrpno vježbanje, znojenje i žrtvovanje slobodnog vremena, te glavna preokupacija u mome životu. Zavoljela sam nas ružičasti baletni studio, krvave žuljeve od baletnih papučica, umor nakon višesatnih vježbi; zavoljela sam našu učiteljicu, njezino vikanje i nervozu, probe i nastupe, kostime i šminkanje. Ponekad bi mi, doduše, došlo da odustanem od svega. Bilo bi mi dosta vječne stiske s vremenom, premorenosti i otečenih zglobova, ali nisam odustajala. I nastavila je dalje. Danas kaže da je balet njezin život. Ponosna je na mnogobrojne predstave u kojima je nastupala, od onih dječjih poput Alice u zemlji čudesa i Trnoružice do Labuđeg jezera, Don Quijotea i Giselle na splitskim kazališnim daskama. Ističe da uspješnost svake baletne uloge, osim o tehničkom savršenstvu, ovisi i o sposobnosti uživljavanja u lik koji se tumači. Riječ je o ulogama u kojima se plesom pokušavaju dočarati snažne emocije, kakvima su prožete zabranjene ili nesretne ljubavi, i čini mi se da je to moguće samo onda ako za njih balerina ima uporište u vlastitu iskustvu ili znanju.

Magie plesačko iskustvo. U Peridance centru puno smo i naporno radili, vježbali i po osam sati na dan, neprestano bili na turnejama. U toj školi konkurencija je, što smatram vrlo važnim za svačiji napredak. Kad u dobi od dvadeset jedne godine čovjek dođe u posve novu i uhodanu sredinu, željan potvrde i dokazivanja u poslu kojim se bavi, svakako strepi kakav će dojam ostaviti. Sva sreća, boravak u Americi otvorio mi je nove baletne vidike i omogućio mi da se izbliza upoznam s visokim umjetničkim standardima, u koje sam se dobro uklopila.

I

ako više ne pleše redovito zbog ozljede koljena, zbog koje i danas ide na rehabilitaciju, svoje znanje želi prenijeti na druge. Želja joj je prenositi velike klasične koreografije u izvornom obliku, te drži da je bitno očuvati tradicionalnu baletnu koreografiju i prenositi je novim naraštajima.. Mi ne sumnjamo da će uspjeti.

S

voje plesačko iskustvo potvrdila je i boravkom u New Yorku, gdje je otišla prije 2. godine na poziv rođakinje, baletne pedagoginje. U Peridance International Dance School plesala je s poznatim baletnim pedagozima i kaže da se odlično snašla. Boravak u Americi uvijek će mi ostati u sjećanju kao iznimno

NAPISALA: Zlatka Martić

Magie_37

Magie

SC ENA

Navršcima prstiju B

alerina je fikcija i personifikacija…. Nestvarna u bajkovitosti svojih izvedbi, izmučena u gracilnosti svojih pokreta. Nedodirljiva na pozornici pod reflektorima koji osvjetljavaju tu krhku sjenu i vječni osmijeh u slapovima glazbe…. Cjelovečernju iluziju vječne ljubavi i pobjede dobra nad zlom priželjkujemo poput bijega iz stvarnosti. Za taj trenutak ljepote prožet instrumentalnom emotivnošću spremni smo vjerovati da fantazija nikad ne prestaje. No, za balerine je ona brutalna realnost slobodnog umjetnika s beneficiranim radnim stažem u svijetu visoke kompetitivnosti, potplaćenosti i čestih ozljeda. Ali kada se zastor digne i svjetla ugase, sva bol i brige pretaču se u pokret koji žudi samo za jednim iskrenim pljeskom.

M

ožemo li danas promatrati balet kao umjetnost ili mukotrpno kovani zanat? Perfekcionizam koji njime vlada diktira tehničku besprijekornost kao osnovu za umjetničku nadogradnju. «Treba nadvladati velike fizičke napore da bi se došlo do umjetnosti, treba nadvladati i samog sebe», mišljenje je jedne od balerina i moje dobre prijateljice proizašlo iz godina iskustva u tom zahtjevnom poslu. Onome tko balet ne samo voli, nego o njemu i razmišlja, daje povod da se upita: što je balet, kakvi su njegovi dometi i njegove granice umjetničkog izraza? Scenska umjetnost (balet, kazalište) i njezina kritička funkcija u društvu zahtijeva da se umjetnost oslobodi straha od dodira s društvenom stvarnošću i prezira od manifestacija te stvarnosti. Pobjeda čovjeka nad uvjetima materijalnog i fizikalnog života, virtuoznost i lepršavost utjelovljene su u ostvarenjima kao ˝La Giselle˝ i ˝Labuđe jezero˝. Vječita pitanja čovjekove egzistencije pretvaraju se u pokrete čiji se sklad, lakoća i ljepota ističu u plesu balerine na vrhovima prstiju i u lepršavim bijelim haljinama, najkarakterističnijem obilježju onoga stila koji označavamo epitetom ˝klasični balet˝.

Magie_36

Magie

ŽIVOTŽIVOTŽIVOT

One su bile sjaj u tami...

P

ovijest je bila prilično nemilosrdna prema ženskom rodu. Bilo je to patrijarhalno doba, kada žene nisu imale pravo glasa, nisu smjele raditi, obrazovati se – kako u svijetu, tako i u Hrvatskoj. I stoga činjenica, da su u to doba u našoj maloj zemlji postojale žene koje su u nečem bile velike i prve, predstavlja pravo osvježenje. Proporcionalno njihovoj veličini, ništa manja nisu bila ni zgražanja gospođa i gospoda onog vremena, i upravo to je ono što tim “prvakinjama” daje još veći značaj. Njihovu veličinu slavi i Ženski vodič kroz Zagreb, kao kontinuirani umjetničko-istraživački projekt Barbare Blasin i Igora Markovića. Naime, ideja je autorskog dvojca, da sve dolje navedene “prvakinje” dobiju neku vrstu javnog spomena na svoje djelovanje, bilo u vidu spomen-ploče ili nečeg sličnog. Kroz biografije anonimnih, ali veoma zanimljivih žena, autori su prikazali zagrebačku povijest iz jedne posve nove perspektive.

PRVA ŽENA NA NEBU Danas, u 21. stoljeću, zastupljenost žena vojnih pilota u svjetskoj avijaciji, gotovo je nikakva. Naime, obično amatersko pilotiranje je izuzetno skup sport, jer samo sportska dozvola košta 35 tisuća kuna, a još k tome i nije tipična ženska zanimacija. I zamislite sad jednu profinjenu ženu kako sjeda za kokpit i pilotira civilnim i vojnim avionima, a još k tome i skače padobranom, i sve to prije punih 70 godina! Nezamislivo? Ali zaista, Katarina Matanović, 22-godišnja činovnica, zaintrigirana novinskim oglasom za upis u pilotsku školu, zauvijek je odabrala svoj životni poziv. No nije sve odmah išlo glatko. Bilo je tu podsmjeha okoline, zatim financijskih problema – tečaj letenja je koštao 6 njezinih mjesečnih plaća, no ona se nije dala. NAŠA NAJUSPJEŠNIJA LJEPOTICA

Za razliku od današnje zasićenosti izborima za miss, u međuratnom razdoblju, izbori ljepote su bili iznimno cijenjeni i praćeni s velikim entuzijazmom i pažnjom, kako medija tako i publike. Naime, nakon strahota Prvog svjetskog rata, razvijeno građansko društvo je bilo željno zabave, razbibrige i opuštanja. Istovremeno, i žene su postale modno i kozmetički mnogo osvještenije, a počinju izlaziti i ženski, te modni časopisi. Slijedom toga, počinju se organizirati prvi izbori ljepote. Na jednom takvom izboru ljepote, održanom 1927. u zagrebačkom hotelu Esplanade, Štefica Vidačić je ponijela laskavu titulu najljepše. No tu nije bio kraj njezinih uspjeha – izabrana je potom za miss Jugoslavije, a na kraju, na izboru u Berlinu, okitila se lentom najljepše europljanke. Po povratku iz Berlina, Crikvenica joj je u to ime priredila veličanstven doček, a novine su još dugo pisale o njezinim gostovanjima po čitavoj Europi. Magie_09

Magie

ŽIVOTŽIVOT ŽIVOT

Magie

One su bile sjaj u tami...

SC ENA

PRVA SINDIKALISTICA Ona je 1871. pred hrvatskim političarima zatražila jednake uvjete rada i jednaku plaću za žene. Zahvaljujući njezinom radu otvorena je prva državna ženska škola u Austro-Ugarskoj, izgrađena u Opatičkoj ulici, gdje se danas nalazi učenički dom koji nosi njezino ime. Sve su to zasluge jedne krhke, ali buntovne učiteljice i prve hrvatske sindikalistice – Marije Jambrišak. No njezine zasluge postaju još vednije ako uzmemo u obzir činjenicu da je djelovala u vrijeme kad se Zagreb oporavljao od krutog Bachovog apsolutizma i privikavao na mađaronštinu. Tek nekoliko desetljeća nakon što je Ivan Kukuljević Sakcinski održao prvi govor na hrvatskom jeziku u Saboru, ona se usudila stati za saborsku govornicu na Markovu trgu i progovoriti. Bilo je to također vrijeme kad je jedino prihvatljivo žensko zanimanje bilo učiteljsko, te je stoga njezin sindikalni rad zaista hvale vrijedan i hrabar.

KONDUKTERKA U TRAMVAJU Današnjim je generacijama vjerojatno slabo poznata činjenica da su zagrebački tramvaji imali konduktere. No, do 1979., doista je tako i bilo. Konduktersko mjesto se nalazilo u posljednjim kolima tramvaja, a kondukter je sjedio za pultom i ručno štambiljao karte. Prva žena koja se bavila tim zanimanjem bila je Paula Landsky. Počela je raditi negdje iza 1910., dok su tramvaji još bili žute boje, a svima znanu plavu boju su dobili tek 13 godina poslije. Zasigurno je bila rekorderka, jer je kontrolirala karte u čak tri zemlje: Austro-Ugarskoj, Kraljevini SHS, te u Jugoslaviji. Doživjela je 101 godinu.

DIMNJAČARKA? Bavila se zanimanjem koje je čak i u današnja vremena prilično neobično za žene – Uršula Volf (“Medvjedica Vučica”) bila je dimnjačarka. Živjela je u drugoj polovici 19. stoljeća, no na žalost u povijesnim dokumentima nema mnogo podataka o njoj. Uršula je bila jedina žena među zagrebačkim dimnjačarima, a još k tome bila je izabrana i za majstoricu ceha. U skladu s titulom, živjela je na Opatovini 35, uličici na sjevernoj strani Dolca, u kući dimnjačarskih majstora. Usporedbe radi, žene u Engleskoj nisu mogle biti ni ravnopravne radnice, a kamoli majstorice ceha. Dimnjačari su žene i djecu doslovno iskorištavali, jer su se oni zbog svoje sitnije građe mogli mnogo lakše uvući kroz uski otvor dimnjaka. Eto kakav je povlašten status imala Uršula i kakva je sretnica bila!

IMA IH JOŠ..... Valja svakako spomenuti Ivanu Hirschmann – prvu školovanu profesoricu gimnastike, koja je na početku 20. stoljeća popularizirala razne sportove među ženama. Zatim je tu i Milka Planinc – predsjednica savezne Vlade bivše Jugoslavije od 1982. do 1986., te do danas jedina naša premijerka. Barbara Kovačić je prema popisu iz 1786. bila prva zagrebačka mlinarica. Milica Bogdanović, Milka Maravić i Vjera Tkalić bile su prve studentice Sveučilišta u Zagrebu, upisane 1901. Vjera Marjanović-Krajovan bila je prva žena koja je 1928. doktorirala iz prirodoslovno-tehničkih znanosti na Sveučilištu u Zagrebu.

«Čarobna frula» Nasuprot ovoj, sadržajno i formom jednostavnoj, operi, Mozart je 23 godine kasnije skladao svoje složeno i veliko djelo «Čarobna frula». U vremenu u kojem je nastala, u doba prosvjetiteljstva, «Čarobna frula» je bila značajna zbog ispunjenosti motivima pobune, utjehe i nade u pobjedu svjetla, humanosti i bratstva medu ljudima. Treba se diviti toj operi, jer je prepuna raznovrsnih motiva preuzetih iz različitih društvenih i književnih izvora, primjerice smještanje radnje u daleke istočne krajolike, te djelovanje pozitivnih i negativnih likova s poluljudskim, fantastičnim osobinama. Ta scenska bajka je i prije dva stoljeća bila veoma gledana među bečkim građanima, a i gledateljima 21.stoljeća je scenska izvedba očaravajuća zbog nagrađene režije Georgija Para, te zbog, također nagrađene, kostimografije Zlatka Boureka i tri puta nagrađene scenografije Dinke Jeričević. Preporučujem vam da prije nego pogledate ovo djelo upoznate sadržaj i slojevitost opere koja ponešto otkriva i o masonima i njihovim obredima. No ipak najviše divljenja pobuđuju arije koje mogu egzistirati i kao zasebna djela, jer su nadnaravno dobro skladane i otpjevane. Sarastrove arije jedina su glazba dolična da je pjeva Bog, komentar je G. B. Shawa. U izvedbi opere HNK-a pjeva ih Ante Jerkunica, a magične arije Kraljice noći Ana Durlovski. Ako ju odlučite pogledati, očekujte od ove opere magične doživljaje i impresivne scene. U libreto Emanuela Schikanedera, kojim on osvjetljuje neka vječna čovjekova pitanja o ljubavi i smrti, ukomponirani su fascinantni natprirodni likovi. Mozart je skladao ovo djelo pri kraju svog života, a svijetu daje prikaz kakvo bi on mjesto zapravo trebao biti. To djelo, kako je rekao Alfred Einstein, veliki Mozartov kroničar, može zabaviti dijete, a istodobno do suza dirnuti odrasla čovjeka. NAPISALA: Dora Zoričić

NAPISALA: Maja Zlatović Magie_10

Magie_35

Magie

0pera - Osvrt

SC ENA

250. godišnjica rođenja Wolfganga Amadeusa Mozarta Opera je umjetnička forma koja može pružiti užitak za osjetila vida i sluha, te ispuniti i slušateljevu potrebu za dramskom radnjom. Preporučujem vam da pogledate ove operne sezone barem jednu operu Wolfganga Amadeusa Mozarta, jer se ove godine obilježava 250. godišnjica rođenja tog glazbenog genija. Kroz čitavu će se godinu diljem svjetskih opernih kuća u njegovu čast izvoditi njegove čudesne opere. Povodom te velike obljetnice i HNK u Zagrebu je postavio na scenu prvu i posljednju Mozartovu skladanu operu. Zar vas ne interesiraju djela koja već četvrt tisućljeća očaravaju gledatelje?!

«Bastien i Bastienna» Operu «Bastien i Bastienna» Mozart je skladao sa samo 12 godina. To djelo je nastalo na temelju pastoralne igre o ljubavi Bastiena i Bastienne, u čijoj se igri možemo svi prepoznati i podsjetiti se da su neki osjećaji, odnosi i igre u ljubavi svevremenske. Zbog toga što je libreto na hrvatskom jeziku, a redateljska palica u rukama Dore Ruždjak Podolski, smatram da je ova opera pristupačna svakome . Iako kritičari nisu najbolje prihvatili ovu jednočinku kao prvu ovosezonsku premijeru u Hrvatskom narodnom kazalištu, mislim da može zaista biti zanimljiva gledateljima. Jednostavna je i razigrana, te ima vizualnu šarolikost, temeljenu na primarnim bojama spektra, primjerenu senzibilitetu djece, što ne znači da u njoj neće uživati i oni stariji.

ŽIVOTŽIVOT ŽIVOT Majčinstvo vs. Majčinstvo vs.Karijera Karijera Magie

Jedno od životnih pitanja koje zaokuplja većinu modernih žena jest svakako i ovo: Mogu li uskladiti svoju karijeru s obiteljskim životom? Mogu li istovremeno biti uspješna poslovna žena i brižna majka, supruga i domaćica?

N

akon godina utrošenih na školovanje prosječnu ženu očekuje bitka. Prvo mora naći posao, osamostaliti se, a onda po nekakvoj nepisanoj društvenoj shemi udati se i roditi djecu. No, što je s karijerom i napredovanjem na poslu? Žena se nađe u dilemi! S jedne strane su poslovni izazovi i poslodavci koji često nemaju razumijevanja za mlade majke. Na drugoj strani se nalazi biološki sat koji nezaustavljivo otkucava. Prema znanstvenim preporukama, žena bi trebala roditi prvo dijete do 30. godine. Trudnoća nakon 30. nosi sa sobom povećani rizik da će doći do komplikacija prilikom trudnoće ili samog poroda. A može li žena do tada već toliko poslovno uznapredovati da može bezbrižno otići na porodiljni ne zamarajući se s time što je čeka nakon povratka? Da ipak nije sve tako crno, pokazuju nam uspješne poslovne žene diljem svijeta. A kako to izgleda među običnim smrtnicima, kada se žena nalazi u ulozi uspješne poslovne žene i majke 15-mjesečne djevojčice, možemo vidjeti na primjeru Snježane Kukec- Bajto. Snježana je diplomirala ekonomiju 1995., a tada je i dobila svoj prvi stalni posao. Već sljedeće godine je napredovala i dobila bolje radno mjesto u drugoj firmi. Poslom je bila vezana uz česta putovanja. Udala se 4 godine nakon diplome, a 2000. se zaposlila u tvrtki u kojoj radi i danas, kao direktorica odjela za nabavu robe. Željela je pričekati s bebom dok ne sredi osnovna životna pitanja. Snježana je inače vrlo poduzetna i ambiciozna osoba i smatra da se sve može postići i uskladiti uz dobru organizaciju. O tome može najbolje posvjedočiti jedna situacija iz njezina života; naime, kada je odlučila da želi dijete, istodobno je željela i iskoristiti slobodno vrijeme u trudnoći i završiti upisani magisterij. Uz dosta truda to joj je i uspjelo. Tako je Snježana magistrirala dva dana prije poroda! No, priznaje da nakon što je beba došla na svijet nije bilo lako uskladiti sve obveze. Naime, zvali su je nazad na posao kada je beba bila stara tek 4 mjeseca. Odbila se vratiti tako brzo, jer je smatrala da je beba ipak još premala da bi je povjerila dadilji, a isto tako nije imala nikog od obitelji u Zagrebu koga bi mogla angažirati da joj čuva dijete. Ali, Snježana je istovremeno bila svjesna da je poželjno da se što prije vrati na posao. Počela je ponovno raditi kada je dijete bilo staro svega 8 mjeseci.

Danas Snježana žonglira između 15-mjesečnog djeteta, posla s punim radnim vremenom, povremenih službenih putovanja i klasičnih kućanskih poslova. Priznaje da nije lako. Vremena za sebe ima vrlo malo, a u danu joj fali nekoliko sati više. Ono što joj najviše smeta je to što ne može više vremena posvetiti svojoj kćeri, ali zato vikendom nastoji maksimalno iskoristiti slobodno vrijeme s njom. Ističe da joj suprug uvelike olakšava situaciju, budući da on ima više slobodnog vremena pa je preuzeo na sebe veliki dio kućanskih poslova kao i brigu oko djeteta. Ipak, Snježana navodi da je jako zadovoljna sa svojim dinamičnim životom i ne bi ništa mijenjala. Po njezinom mišljenju, ključ svega leži u dobroj volji i organizaciji. Tako se nađe i vremena za kavu s prijateljicama, i za vikend-putovanja s obitelji i za male ženske zadovoljštine kao što su šoping, kozmetički tretmani ili pilates. Eto, sudeći prema Snježaninu primjeru, čini se da žene ipak ne trebaju birati ili karijeru ili majčinstvo, već se može sve stići i postići uz snažnu volju, dobru organizaciju i poneki kompromis. Nitko ne kaže da je lako, ali ako nešto doista želite, onda to možete i ostvariti, sve ostalo su samo izlike. NAPISALA: Aida Kučuković

Magie_34

Magie_11

Magie

ŽIVOTŽIVOTŽIVOT

Ulaznica za visoko društvo

Dobro odjeven muškarac ili žena privlači svačije oko. Konkurencija je velika. Trgovine su prepune novih kolekcija, ulice su prepune dobro odjevenih žena i muškaraca, a mediji su ispunjeni glamurom i ljepoticama iz svijeta mode.

B

iti dobro odjeven nije više važno samo kada idete u kazalište, na neke proslave i manifestacije. U svakoj je prilici važno biti dobro odjeven. Kada idete na razgovor za posao, 50% pažnje odlazi na Vaš izgled. Poslodavac će, osim na Vaš CV, reference i radno iskustvo, gledati i na Vaš izgled. Ono što nosite na sebi odavat će na neki način i kakvi ste vi kao osoba. Ako ste preležerno odjeveni možete ostaviti dojam nemarnosti. Danas više nije dovoljno da budete čisti i uredni, neo i lijepo odjeveni. Na nekim mjestima nije dovoljno biti pametan, duhovit i nadaren, već kao žena morate biti pomalo i «lutkica iz Trsta» da biste osvojile nekog doktora, menadžera, nogometaša ili ekonomista.

B

ila sam nedavno pozvana na jedno takvo mjesto. Obula sam nove cipele koje koštaju kao plaća za koju radim čitav mjesec, ali mi peta nije bila dovoljno visoka, a niti mi je haljina bila dovoljno kratka da budem posebno zapažena. Konkurencija je bila žestoka. Danas su ulaznice za glamur dosta skupe: ne plaćaju se samo haljine i cipele, već grudi, usne, bedra… Mijenjaju se nokti, leće u boji i trepavice, mijenja se boja kose i frizura, boluje se od anoreksije i bulimije, kvarca se do iznemoglosti, samo da se postigne ideal ljepote koji postaje jedini kriterij za lijepo, a lijepo često vežemo za uspješno. Bilo je tamo mnogo medijski eksponiranih osoba, mnogo manekenki i starleta. Zabava je bila lijepo organizirana, ali je ujedno izgledala i kao tržište predivnih žena koje se nude na pladnju. Nakon te glamurozne večeri gdje su ljudi nalik na lutke, idući dan sam odlučila popiti kavu sa svojim dobrim prijateljem od krvi i mesa. Damir je jedan od rijetkih muškaraca kojem nije toliko bitna odjeća, već intelekt i duh. Ima mnogo novca, ali je potpuno neopterećen materijalnim stvarima. Znamo se duže od 10 godina. Da je postojala kemija među nama, vjerojatno bi upravo on, kao takav, danas bio moj muž. S njime sam mogla biti potpuno opuštena i nedotjerana.

U jednom trenutku mu je zazvonio telefon. Iskreno mi je rekao o čemu je riječ. Nazvala ga je djevojka koja je na njegov račun kupila kaput od 1 500 kuna, a zauzvrat će mu se odužiti među plahtama. Bila sam zgrožena, no ona je samo jedna od mnogih djevojaka koje nisu u mogućnosti plaćati si fakultet, stan i hranu, a pri tome imati dovoljno novca za lijepu odjeću koja je ulaznica u svijet glamura i blještavila, a time i prihvaćenosti u društvu. Ona ne želi čekati svoju prvu plaću i onda biti trendy i sexy komad. Ona odmah i sada želi biti super odjevena pripadnica zagrebačkog jet-seta, i ne bira sredstva da dođe do nove modne kolekcije.

Ovom pričom sam zaokružila naše društvo kao hranidbeni lanac. A oni koji imaju novac pišu pravila. A oni koji nemaju, počesto plaćaju i previsoku cijenu da bi ušli u visoko društvo. Vrijednosti su se, očigledno, okrenule naopačke. Na svakom je pojedincu da odluči želi li biti dio glamura i blještavila. No neka bude i svjestan cijene ulaska u visoko društvo. A ona nije mala. Magie_12

NAPISALA: Sunčica Furdek

Magie

S TORBOM U RUCI

7. TAJLAND Ova azijska zemlja obiluje poviješću, ljubaznošću ljudi i ljepotom. Iako mnogi tamo odlaze zbog prekrasnih plaža, nikako ne smijete zaobići Bangkok. Čarobnost ovog grada upotpunjuje velika ljubaznost njegovih stanovnika. Unatoč smogu i velikim prometnim gužvama, u svakoj su ulici prodavači hrane koji svoje proizvode pripremaju i serviraju na otvorenom. No to vas ne smije spriječiti da iskušate čari tajlandske začinjene, ukusne i jeftine kuhinje. Otok Pukket je otok prekrasnih plaža, ali i zelene unutrašnjosti s nacionalnim parkovima. Ukoliko se želite zabaviti nikako ne smijete zaobići Pattayu. Tu su se smjestili ponajbolji barovi, diskoteke, restorani i klubovi koji nude ludu zabavu.

8. KINA Jedna od najvećih znamenitosti Kine je Veliki kineski zid, najveća utvrđena građevina na svijetu dužine oko 2.450 km. U Pekingu možete prošetati po najvećem trgu na svijetu i posjetiti Zabranjeni grad Guong, drevnu carsku rezidenciju dinastije Ming s više od 900 dvorana. Najveća visoravan na svijetu, budističko kraljevstvo Tibet, uvijek je privlačilo pustolove. Nije samo nadmorska visina ono što čini Lhasu vrtoglavim doživljajem. Taj omamljeni osjećaj je djelomice uzrokovan dubokom spiritualnošću mjesta, a djelomice i zbog mješavine dima borovnice i svugdje prisutnog mirisa jakova maslaca. Iznad cijelog grada uzdiže se palača Potala, bivši dom Dalaj Lame koji danas predstavlja muzej.

9. EKVADOR Otoci Galapagos najatraktivnija su točka Ekvadora. Krstareći između 12 otoka arhipelaga, osjećat ćete se kao da posjedujete privilegirani uvid u netaknuti svijet. Vaš boravak na Galapagosu bit će zapamćen po nizu jedinstvenih slika života u divljini. Refugio De Vida Silvestre jedinstveni je rezervat jedne od zadnjih netaknutih vlažnih andskih šuma u Ekvadoru. Preporuča se onima koji vole prirodu i promatranje ptica zbog toga što je na ovom prostoru više od 100 vrsta ptica i mnogo rijetkih biljaka. Od oštrih Anda i bogatih džungla Amazone, preko čistih i mirnih Pacifičkih plaža i bogatstvom biljnog i životinjskog svijeta, Ekvador nudi jedinstveni krajolik koji će oduševiti svakog turista.

10. MOZAMBIK Ponta d’Ouro poznata je po prekrasnim plažama, surfanju i bogatom noćnom životu. Maputo je jedan od afričkih najatraktivnijih glavnih gradova. Smješten je na malom brežuljku pored Maputo zaljeva sa širokim avenijama, velikim brojem kafića i opuštenom atmosferom. Pemba je obalni grad koji najviše privlači turiste zbog svojih plaža, od kojih je najpoznatija Wimbi Beach. Prepuna je restorana, kafića, ronilačkih, ribolovskih i brodskih klubova. Bazaruto Archipelago je jedan od najljepših nacionalnih parkova na afričkom kontinentu. S prekrasnim pješčanim plažama, azurnim vodama, palmama, prastarim koraljnim grebenima i velikim brojem riba, taj nacionalni park je ronilački raj. NAPISALA: Jelena Saili Magie_33

Magie

Magie

S TORBOM U RUCI

4. BOCVANA

Ono čime Bocvana plijeni je prekrasan afrički divlji svijet. Vidjet ćete najveća krda slonova na zemlji, ugrožene vrste divljih pasa ili geparda, afričke grmove kakvi su bili i prije stotinu godina, i to sve upotpunjeno ogromnim prostorima i vedrim plavim nebom, pustinjama i vodom. Iskusite posljednji afrički divlji život tako što ćete posjetiti nacionalne parkove i zaštićena područja u Bocvani. U tom području živi zavidan broj raznih vrsta ptica i to područje je jedno od zadivljujućih područja. U Chobe Nacionalnom Parku izobilje divljeg života i istinska afrička priroda nude vam da iskusite safari koji će vam ostati u pamćenju kao jedinstveno iskustvo za cijeli život.

5. INDIJA

Indija je zemlja prekrasnih palača. Jedna od najljepših je Taj Mahal koju je 1630. godine od bijelog mramora dao sagraditi veliki Mogul Shah Jahan za svoju kraljicu. Smješten je u mirnom, ali i strogom kompleksu vrtova s vodenim bazenima koji vode do glavnog ulaza. Utvrda Jaisalmer je jedina naseljena utvrda na svijetu. Labirintom sićušnih ulica odzvanja još dnevni život, a kako hodate uokolo, često ćete se morati probijati između svetih krava koje se, nakon generacija poštovanja doista ponašaju kao da su vlasnice tog mjesta. Možete ići na safarije na devama u pustinji, iako su karavane deva već odavno dio prošlosti. S reputacijom najstarijeg živog grada na svijetu, Varanasi je jedno od najsvetijih mjesta hinduizma.

6. JUŽNOAFRIČKA REPUBLIKA

Obala Južne Afrike poznata je kao jedno od najboljih mjesta za promatranje kitova. Na obalama Južnoafričke Republike obitavaju i neke vrste pingvina i tuljana. Rt Dobre nade cijeli je proglašen nacionalnim parkom. Bezbroj je biljaka, životinja i spektakularnih krajolika koji čine to mjesto jedinstvenim na svijetu, uostalom nema mnogo položaja na Zemlji gdje se dva oceana sastaju i miješaju. Kruger Nacionalni park je jedan od najpoznatijih parkova s divljim životinjama na svijetu, a ujedno i jedan od najvećih i najstarijih. Ovdje možete vidjeti veliku petorku (lavove, leoparde, slonove, bizone, nosoroge), kao i geparde, žirafe, nilske konje, razne vrste antilopa i druge manje životinje.

Magie_32

Stil

DANAS.....

KATE MOSS- IKONA STILA

edna je od najpoznatijih svjetskih modela, njezino je lice krasilo naslovnice brojnih J časopisa, ali nerijetko i stranice tabloida. Bilo radi poznatih ljubavnih veza ili problema s alkoholom i drogom, Kate svakako privlači pozornost. Mršavica ispijena lica koja je u svijet mode ušla kao četrnaestogodišnjakinja uspješno je popularizirala tzv. heroin look. Radila je s najvećim svjetskim dizajnerima a proslavile su je kampanje za Calvina Klaina ranih devedesetih. Iako je odnedavno majka još uvijek se bavi manekenstvom i zaštitno je lice mnogobrojnih modnih kuća. U rujnu prošle godine ova je 32-godišnja manekenka izazvala skandal. Fotografije na kojima ušmrkava kokain, objavljene u The Daily Mirroru, skoro su joj uništile karijeru. “Bez obzira na njezine osobne probleme, Kate Moss je ostala ikona stila našeg vremena”, rekla je urednica “Grazie” Jane Bruton. Njezino mišljenje dijelila je i većina modnih kuća koje nisu prekinule suradnju s Kate.

ONA STVARA MODNE TRENDOVE

I

ako danas više pozornosti plijeni njezin razuzdan način života, jedno je sigurno – Kate stvara modne trendove. Njezin stil jednako hvale i modni kritičari i javnost. Prema izboru časopisa “Grazie” najbolje je odjevena žena u 2005. godini i s 34% glasova iza sebe je “ostavila” Scarlett Johansson i Siennu Miller. Na prestižnom CFDA-u održanom u New Yorku potkraj prošle godine, zbor američkih modnih kreatora dodijelio joj je nagradu za veliki utjecaj na modu. Glavni menadžer CFDA Peter Arnold tom je prigodom izjavio: “Ona se oblači na način koji nešto predstavlja. Što Kate nosi, nose i drugi. I to stvarno ona odabire, a ne stilist. Utjecaj Kate Moss na modu je neporeciv, ona može promijeniti trend.”

Na jednom od mnogobrojnih rock koncerata koje je posjećivala sa bivšim dečkom Petom Dohteryjem

Modne kritičare osvojila je svojim urbanim stilom, te miješanjem takozvanog bohemskog šika s klasičnom ženstvenošću. Upravo je ona popularizirala bohemski šik-trend inspiriran hippy scenom sedamdesetih godina i romskim utjecajem. Široke i duge haljine, veliki remeni, puno nakita, bilo je pravilo koje su kopirale cure diljem svijeta. Iako mnogi uspoređuju njezin stil s onim glumice Sienne Miller, ona na to ne obraća pozornost, te kaže da se kopija uvijek primijeti.

Začetnica tzv. boho šika

Da odjeća koju nosi savršeno ocrtava stil života koji vodi, pokazuje posjećujući mnogobrojne rock koncerte diljem Velike Britanije u društvu bivšeg dečka Petea Dohteryja. Vintage kožne čizme, pripijeni jeans, kožne jakne, odjeća Viven Westwood formula je kojom je dovela rock šik do savršenstva. Mi joj se divimo jer stvara modne trendove. A što je slijedeće čime će nas iznenaditi, ostaje nam da vidimo. Jedva čekamo. NAPISALA:Zlatka Martić

Na dodjeli CFDA Fashion Awards u haljini Christiana Diora

Magie_13

Magie Stil

NEKADA....

INSTINSKE DIVE

Jednako brzo kako se nove božice stila pojavljuju na svjetskoj sceni, tako ćemo ih brzo i zaboraviti. Unatoč tome, nikad se neće zaboraviti osobe i istinske kraljice elegancije i profinjenosti, čiji stil nerijetko oponašaju i slavni kreatori u svojim kolekcijama, čije su haljine na izložbama, a njihova urođena sofisticiranost, profinjenost i karizma nedodirljivi.

Grace Kelly

Ova nesuđena sportašica sa 17 je godina odlučila postati glumicom, te je upisavši studij glume napravila prve korake prema svom snu. Od prvih epizodnih uloga do glavne uloge u filmu Točno u podne nije prošlo puno vremena, a dobre filmske ponude počele su se nakon toga redati jedna za drugom. Snimanja su je dovela i u Francusku koja je ,kako se kasnije pokazalo, za nju bila sudbonosna. Upoznavanjem princa Rainera III., vladara kneževine Monako, počela je ljubavna priča koja je kasnije okrunjena brakom, te sa troje djece. Ova dobitnica Oscara, tragično je okončala svoj život 1982., poginuvši u automobilskoj nesreći na obroncima Monaka. Iako već više od 20 godina ova filmska diva nije na ovom svijetu, i danas se spominju njezina elegancija, urođena šarmatnost, gracioznost, te stil koji su kasnije mnoge glumice pokušavale kopirati.

Audrey Hepburn Rođena kao Edda van Heemstra Hepburn - Ruston, glumica je koja je svoju glumu bazirala na gracioznosti i senzibilnosti. Bila je glavna zvijezda filmova Praznik u Rimu, Ljubav u podne, Sabrina i Doručak kod Tiffanya , te je dobitnica prestižnih filmskih i kazališnih nagrada. Bila je Givenchyeva muza koji je njoj posvetio svoj parfem L’Interdit. Velik dio svog života posvetila je humanitarnom radu, a njezina popularnost dovoljno je vidljiva i iz činjenice da njezin lik krasi i poštansku marku. Njezina krhka pojava i dječački izgled lica, glumački talent i neosporiva elegancija donijeli su joj pridjev filmske i modne dive.

Marilyn Monroe Pravog imena Norma Jeane Baker dolazi iz siromašne i problematične obitelji, i njezin uspjeh je sve samo ne planiran i očekivan. Poznata ljepotica i glumica, čija glumačka priča, nimalo nalik drugima, povlači za sobom brojne kontroverze sve do današnjeg dana. Uz filmske uloge, novinske stupce punile su i njezine ljubavne afere, jer ju se dovodilo u vezu s brojnim muškarcima koji su vrlo rijetko mogli odoljeti njezinoj senzualnosti i putenosti. Za prvu duplericu Playboya je pozirala gola na crvenom baršunu. Za sebe je govorila da, ako već mora biti nekakav simbol, onda neka to bude seks-simbol. Njezina prerana smrt i danas sa sobom donosi mnogo pitanja, ali joj se bezvremenska ljepota, šarmatnost i seksipilnost ne može osporiti. A njezine mjere 90-60-90 kasnije su postale mjerilo idealnog izgleda.

Magie_14

Magie

>

S TORBOM U RUCI

TOP 10

<

National Geographic je odabrao svoje favorite. Mi vam ih predstavljamo! Spremite se... i na put!

1. HRVATSKA Ne samo zbog svog kristalno čistog i plavog mora, nego i zbog niza kultura koje su se smjenjivale na ovim prostorima, National Geographic izabrao je Hrvatsku ove godine Top destinacijom broj jedan! Vis, Vodice, Bol, Stari Grad na Hvaru, Makarska, Dubrovnik, Novalja - Zrće, samo su neka od najpoželjnijih turističkih odredišta. Za Novalju, točnije Zrće, glasat će sigurno ljubitelji lude noćne zabave i lijepih šljunčanih plaža, a sličnim sadržajem osvajaju i Makarska i Vodice. Vis pak privlači svojom egzotikom, brojnim legendama i još neotkrivenim lokacijama. I Stari Grad - Pharos ističe se netipičnom ponudom - bazira se na kulturi i elitnom turizmu. A što reći o Dubrovniku? O njemu se sve zna - za šetnje Stradunom, uskim ulicama i trgovima, starim zidinama i tvrđavama posjetitelji se susreću s tisućljetnom ljepotom njegove, kao u školjku uvučene, urbane jezgre.

2. ARGENTINA Argentinska turistička ponuda je iznimno raznolika. Primarna turistička destinacija je glavni grad Buenos Aires koji je zbog arhitekture i živog kulturnog života dobio epitet «Pariz Južne Amerike». Poluotok Valdes u južnom dijelu zanimljiv je zbog životinjskog svijeta koji tamo obitava. Pozornost turista iz cijelog svijeta privlači oko 150.000 foka i morževa, više od dva milijuna pingvina, a između lipnja i prosinca mogu se vidjeti i kitovi pa je to područje zakonski zaštićeno. Turizam na sjeveroistoku je slabije razvijen, a glavna destinacija su svjetski poznati slapovi Iguazu na granici s Brazilom. Viši od Niagarinih i širi od Viktorijinih, smatraju se najljepšim slapovima na svijetu.

3. MONGOLIJA Ulan Bator je jedini pravi grad u cijeloj zemlji. Tu vam se nude mnogi azijski specijaliteti, diskoklubovi, Internet caffei i sve drugo što postoji na zapadu. Čak i danas izvan Ulan Batora možete dobiti osjećaj da ste ukoračili u drugo stoljeće prije nego u drugu zemlju. Možete iznajmiti bicikl i voziti se po unutrašnjosti Mongolije istražujući prekrasnu prirodu, posjetiti Bogd Khan, jedan od najstarijih nacionalnih parkova na svijetu ili ići u tradicionalni lov na orlove. Jašite na devi kroz sunčanu pustinju Gobi, slavite uz mjesečinu uz duboko Üüreg Nuur jezero ili iskusite tradicionalno streličarstvo i hrvanje na Naadam Festivalu. Kako god odlučite, nećete se razočarati. Magie_31

Magie Stil

Jackie Kennedy Onasis

Ona i njezina garderoba obilježili su cijelu jednu generaciju, a kao dokaz tome je i otvorenje izložbe njezine odjeće 2001., najprije u New Yorku, a kasnije i u Parizu. Jackie se tako «vratila» zahvaljujući izložbi posvećenoj njezinom poznatom stilu, mudroj mješavini pristojnosti, diskretne klasike i jednostavne modernosti. Njezin stil i danas oponašaju mnogi modni kreatori koji u svoje kolekcije često vraćaju 60-te godine i «lady look» u stilu Jackie . Pa su odijela od tvida, kombinacija crne i bijele, biserni nakit i glamurozne naočale u stilu «Jackie O.» i danas veliki hit. Jackie Kennedy je nakon tragične smrti svojeg muža Johna Kennedya ljubavnu sreću pronašla u zagrljaju grčkog multimilijardera Aristotela Onasisa.

Princeza Diana

Ljubavne afere su joj opraštali gotovo svi, a muža, zahvaljujući kojem je trebala postati kraljica, uglavnom proglašavali najružnijim princom. Princeza Diana nije plijenila poglede svojom ljepotom, ali jest svojom karizmom, i u njoj je svijet vidio svog idola: nesretnu djevojku koja traži svog junaka. Kada ga ja na kraju našla, nakon razvoda i gubitka titule , otišla je s ovog svijeta. Diana Spencer, lady Di, poginula je u Parizu posljednjeg dana u kolovozu 1997. godine. Nakon njezine prometne nesreće ,sve do danas, ostalo je puno nepoznanica. Lady Di su oblačili najpoznatiji svjetski kreatori, a Francuzi su je proglasili kraljicom stila. Iza nje je ostalo više od 500 dnevnih i 150 večernjih haljina, a njezina će urođena elegancija, stil i držanje još dugo biti uzor, kako budućim princezama, tako i mnogim «običnim» djevojkama i ženama.

Madonna

Glazbena ikona i kraljica popa danas ima 44 godine, sretan brak i dvoje djece te deset studijskih albuma iza sebe. Vrijednosti su se za Madonnu promijenile. Više nije važno biti prva, biti ekscentrična , biti samodopadna i nekonvencionalna. Madonna danas postavlja pitanja o ljudskim vrijednostima, o miru i ljubavi, o vjeri i obitelji. Unatoč tome, njezin modni izričaj uvijek je bio stil koji su kasnije slijedili i mladi i stari diljem cijelog svijeta. Ne pretjeruje se kada se kaže da ono što je Madonna prva obukla kasnije je uvijek postalo trend. Upravo zbog toga, o ovoj pop divi koja postavlja trendove, briše granice između mogućeg i nemogućeg te uvijek nanovo zapanjuje i oduševljava, još će se puno pričati.

NAPISALA: Lidija Mravunac Magie_15

TRES Modno Proljeće 2006. CHIC

Magie

Dnevne kombinacije upotpunjuju još uvijek što veće torbe! Neka budu što više nalik na putne. Velike kožne su ultra trendi i zaštitan znak Chloé. Nikad ne znate gdje vas proljetno oraspoloženje može odvesti...

Za proljeće 2006. dizajneri su predstavili niz minijaturnih chic torbica. Dakle, što sitnije i sa što kičastijim lančićima! A stane vam ono najpotrebnije, mobitel, sjajilo i ogledalce... što će vam više. Još više chic ako ih ležerno smotate oko ruke! Dolce&Gabbana

Chanel

Prada

Chloé

Donna Karan, Dries Van Noten, te mnogi drugi ostaju i dalje vjerni platformama. Naravno, obvezno je vezanje oko gležnja. Mora biti što veća sličnost špagericama, ali najvažniji je naglasak na punoj peti. Donna Karan

Gucci

Dries Van Noten

Bermude su jedino izgubile na duljini, a dobile u širini. Jako trendi u kombinaciji s kraćim bolerom ili jaknicom duljih rukava. Zac Posen i Bottega Veneta biraju sjajnije tkanine i sandale visokih potpetica.

Dizajneri predlažu hlače ravnoga kroja. Dužine u ravnini gležnja. Važno je da su uske i malo u poslovnom stilu. Jako seksi na visoke potpetice!

Zac Posen

Allesandro Dell’Acqua

Versace

Bottega Veneta

Boje za proljeće 2006. obvezno su zemljane. Prevladava boja kože i boja pijeska, te prljavo ružičasta. Bijela se smatra najvažnijom bojom ovoga proljeća!

Magie_16

Oscar de la Renta

Cipele dobivaju eleganciju debljim potpeticama, a to je ustvari nastavak jesenskog chica, ali brušena koža prelazi u zmijske uzorke. Gucci je obojao u tamne nijanse, u jako in tamnoljubičastu. Oscar de la Renta u zemljane boje. Ali glavni je model! Okrugle i zaobljene.

J.Mendel

Model haljina neka bude lagano babydoll. Dakle, ostaju kraće, ali idu u širinu bez naglaska na struku. Naboranost tkanine, slojevitost i lagani materijali – ne jako ozbiljno, a opet daje ženstvenu notu.

Emilio Pucci

Narciso Rodriguez

Burberry

Magie

S TORBOM U RUCI

SOHO-New York

CITY

P

ovijest ovog eklektičnog naselja seže daleko u prošlost. Soho je definitivno preživio burnu povijest prije no što je postao umjetnički raj. U 19. je stoljeću bio dom tvornicama porculana, stakla i kompanija poput Tiffanya i Lord&Taylora.

Nakon što su se pomodni poslovi odselili na gornji Manhattan, ostao je samo jedno od neurednih i prljavih trgovačkih predgrađa koje je grad htio ukinuti radi lakše prometne povezanosti. Šezdesetih godina, u tom razdoblju sloboda, nada, ambicija, strasti, protesta, razvoja kulture i umjetnosti, usred krune američkog imperijal-

izma nalazio se kvart sa skladištima od lijevanog željeza i popločanim ulicama. U napuštenim zgradama prljavog susjedstva ubrzo su svoj dom pronašli mnogi umjetnici. Prostrani skladišni prostori davali su poticaj njihovoj kreativnosti. Danju četvrt prepuna vozača kamiona, a noću meka umjetnika, glazbenika i drugih boema. Usporedo s razvojem svijeta modernizirao se i SOHO, pa je kvart za koji je sredinom 80-ih Annie Lennox bila prekomercijalni višak, danas je dom iskvarcanih odvjetnika s Wall Streeta i milijardera poput Ruperta Murdocha.

Ako tu pronađete nekretninu jeftiniju od milijun dolara, napravili ste više nego sjajan posao. Malo

povoljnije proći ćete ako kupite umjetninu u jednoj od bezbrojnih galerija koje su se ovdje udomile. Intimni šarm SOHO

uveliko duguje fasadama od lijevanog željeza koje su u prošlosti bile isplativija solucija od opeka i kamena, pa ćete upravo tu naći najveću kolekciju struktura od lijevanog željeza no igdje na svijetu Kvart koji graniči sa slavnom Treebecom danas je sve samo ne alternativan, štoviše on je jedno od najpomodnijih mjesta u gradu. Po riječima Njujorčana, SOHO je chic “place to be”, najkreativniji

restorani, barovi, galerije, fancy butici, sve se događa upravo tu. Ako se kojim slučajem nađete u NY-u i skočite do SOHO-a nećete požaliti. Za one koji vole gužve i špice najbolji dan je subota, kada se modno osviještenoj rulji pridružuje i ona s gornjeg Manhattana. Ljubitelje umjetnina zasigurno neće ostaviti ravnodušnima sajam antikviteta. Održava se svake subote i nedjelje pa ćete u ponudi od više od sto trgovaca zasigurno naći nešto za sebe. Uistinu nikad ne znate na što ćete naići u ovom šarmantnom kvartu. Kvartu, čiju su povijest pisali beskućnici, smetlari, siromašni trgovci i umjetnici. Kvartu koji je od otpada postao jedno od najskupljih i najelitnijih mjesta u svijetu.

Soho je jedno od najboljih mjesta u NY-u makar samo za šetnju Ugao Prince i Greene Street-a, na kojem se nalazi ˝funky˝ mural

NAPISALA: Nina Blaće Magie_29

UGODITE SI

Magie

Magie

Idemo na kavu?

Mornarski ili prugasti uzorak je jedan od glavnih uzoraka za nadolazeću sezonu. Najviše kombinacije s crvenim i crnim, te plavim i bijelim, ali i sivo crne prugice. T-shirts i košulje, za što god se odlučite, moraju biti malo šire i prevelike

Konzumacija kave je neizbježni društveni ritual te čarobno osvježenje za duh i tijelo. Od kave i s kavom žive milijuni ljudi. A prema novim istraživanjima kava je i vrlo zdrav napitak. Ako vas zanima put kave do vaše šalice, ili imate dvojbu je li kava štetna ili korisna, pročitajte ovaj članak.

K

ava je drevni napitak koji se tijekom tisuću godina, od kada ga je etiopski pastir Kaldi otkrio, modificirao, ali je i dalje eliksir elana, te zavodljivo osvježenje nad kojim se i dalje puno priča, pripovjeda i s kojim se mnoge noći bdiju. Legenda kaže da je Kaldi primijetio da su njegove ovce hiperaktivne nakon što bi se pogostile crvenim bobicama. Svoje otkriće je povjerio lokalnom svećeniku koji je bobice bacio u vatru misleći da su demonsko voće, no iz vatre je dopro prekrasan miris. Bacio ih je u vodu da se ohlade. Dogodilo se čudo, jer je shvatio da ispijajući tu tekućinu dugo ostaje budan. Druga legenda govori da je Arap Omar zaslužan za pronalazak kave čije je širenje počelo veoma kasno te ilegalnim putevima zato što su Arapi vjerovali da se tajnu o kavi treba čuvati kao najstrožu vojnu tajnu, no na sreću kavopija, zrna su prokrijumčarena u Indiju, a zatim i u Aziju. Kršćani su mislili da je vražje piće sve dok Papa Vincent III. nije probao i blagoslovio kavu, te zaključio da bi bilo šteta da je samo nevjernici koriste. Prva kavana, tj. kiva han se otvorila 1450 godine u Konstantinopolu i od tada su se kavane proširile diljem Europe. Do 1791. godine u Parizu je bilo već 900 kavana. Mnogi su europski umjetnici posjećivali kavane i utvrdili da je kava odličan

poticaj duhu. Baudleaire je dnevno pio do 50 šalica kava. Premda je u jednom povijesnom periodu bila zabranjena, kad je Friedrich Veliki izdao naredbu protiv uživanja kave, taj napitak je uspio doći skoro do svakog domaćinstva i postati globalnim fenomenom.

Z

a sve vas socijalizacijske kavopije ili samo jednog od milijuna uživatelja, evo uvid što sve dobivamo ispijanjem te šalice. Nakon ispijene šalice kave javlja se stimulacija mozga, jer na biokemijskoj razini ona povećava lučenje katekolarnina koji ima stimulirajući učinak na živčani sustav što dovodi do pojačane koncentracije, bržeg asociranja ideja, subjektivnog osjećaja topline, veće živahnosti, sposobnosti za intelektualni i fizički rad, jačeg udaranja srca, pojačanog mokrenja i nesanice. Osim kofeina, kava sadrži i trigonelin koji se pod utjecajem topline pretvara u niacin iz grupe B vitamina. Uz to kava sadrži oko 600 isparivih mirisa, bjelančevine, vodu, masnoće i mineralne soli. Kofein se razgrađuje u tijelu četiri do šest sati od uzimanja, ali to se vrijeme udvostručuje kod žena koje piju kontacepcijske pilule, a prepolovljuje kod pušača. Dokazano je čak da glavni sastojak kofein dijeli neke osobine s kokainom, heroinom, nikotinom i

alkoholom jer blokira prijamnike za moždanu kemikaliju adenozin, pa podiže razine dopamina, no kofein za razliku od njih ne stvara ovisnost. Znanstvenici su dokazali da ne potiče aktivnost u dijelu mozga nazvanom nucleus accumbens, koji ima ulogu u ovisnosti, a najmanje količine opojnih droga aktiviraju taj dio mozga. No u većim količinama kava uzrokuje uzbuđenost, psihički nemir, te lupanje i preskakanje srca kod osjetljivih osoba. Kod nekih ljudi može doći do porasta krvnog tlaka i pojačanja kiseline u želucu. Dnevna doza ne bi trebala prelaziti 500 mg ili četiri šalice kave. A smrtonosna doza je 100 šalica kave. Činjenica jest da jaka crna kava pomaže astmatičarima jer im otvara dišne putove. Ljudi koji piju više od jedne šalice tog napitka dnevno, imaju veće šanse da ne obole od raka i ciroze jetre. Kofein je također blagi diuretik pa je moguće da vas spasi i od bubrežnog kamenca. Sve je više dokaza da uživanje kave smanjuje mogućnost obolijevanja od Parkinsonove i Alzheimerove bolesti,te pozitivno utječe na plodnost muškaraca, a može i spriječiti propadanje zuba. Zato - idemo na kavu?

NAPISALA: Dora Zoričić

Emporio Armani

Luella

Phi

Stella McCartney

Stella McCartney je još jednom predstavila debele remene jako stegnute u struku. Ni ovo proljeće ne smije proći bez toga detalja. Extra chic su remeni s duplim kopčanjem, a po Stelli to su široke muške košulje svijetlih tonova

Akris

Jednostavnost je obilježila sve izlaske na pistu kada je o kosi riječ. Kosa nije preravna, baš suprotno. Ono što dizajneri predstavljaju ovo proljeće je blaga valovitost, izgled “upravo posušene kose”. Ako je kosa vezana opet vlada jednostavnost! Lagane pletenice ili kosa skupljena u klasičan rep

Make-up je prozračan, gotovo proziran. Lice je sjajno. Naglašene su samo oči, ali usne ostaju svijetle. Dakle, što prirodniji i blijeđi izgled

Chloé

Louis Vuitton

Nina Ricci

MUSTHAVES PROLJEĆE 2006.

NAPISALA: Tina Bačić

Magie_17

Magie

VRATITE SJAJ... KOŽA, KOSA, NOKTI

TIP TOP

Vjetar, velika hladnoća i zagađeni zrak, u ovim zimskim mjesecima, nepovoljno utječu na kožu, a posebno na lice i ruke. Koža može biti nekad i povremeno suha, međutim danas se skoro svaka peta žena bori s tim problemom cijeli život.

PREOSJETLJIVA KOŽA NAŠE OGLEDALO – LICE Koža bez odgovarajuće hidrolipidne zaštite propušta viruse, bakterije, ali i ostale nečistoće. Vjetar i hladnoća isušuju kožu lica. Prvi korak je da ta područja odmah namažemo što masnijom kremom ili da popijemo puno vode. Ali, bez obzira na popijenu količinu vode, tako isušenoj koži treba omogućiti njezinu sposobnost da se sama rehidrira, odnosno da pojača veze među stanicama i obnovi prirodni, zaštitni hidrolipidni sloj kože. Stoga trebamo upotrijebiti kozmetičke proizvode koji sadrže odgovarajuće aktivne tvari. Kožu trebamo mazati više puta dnevno. Možemo upotrijebiti i razna mlijeka obogaćena voćnim kiselinama, koje će istovremeno odstraniti mrtve stanice naše suhe kože.

POGLED GOVORI SVE -

KOSA

Odraz zdravlja cijelog našeg organizma su koža vlasišta i lijepa kosa. Suhoj kosi nedostaje masnoća jer žlijezde uz korijen vlasi ne proizvode dovoljno sebuma. Popucale vlasi, bez obzira jesu li posljedica pretjeranog bojanja, sušenja vrućim zrakom, pranjem prejakim šamponima ili je to prirodno stanje, zahtijevaju određene mjere za vraćanje sjaja i glatkoće našoj kosi. Za početak treba prestati prati kosu jakim šamponima, kao i u tvrdoj vodi. Stručnjaci preporučuju da kosu namastimo palminim ili maslinovim uljem, te da je blago i dugo češljamo kako bi masnoća prodrla u vlasi. Za tako suhu kosu treba uzeti šampon obogaćen bjelančevinama i biljnim uljima. Kad nastanu problemi, kao što su ispadanje kose, pojava prhuti itd., treba se obratiti dermatologu i zatražiti njegovu pomoć. Ne smijemo zanemariti niti jednu pojavu ovih simptoma, jer danas je kožnih bolesti mnogo. Uz sve to, promjene koje se javljaju na vlasištu znak su da nešto nije u redu s nekim od udaljenijih organa. Nakon temeljitog pregleda i njegove dijagnoze, dermatolog će propisati liječenje i njegu .

Magie_18

Stručnjaci smatraju da su kozmetički pripravci izrađeni kod kuće učinkoviti kao i komercijalna kozmetika, jer sadrže bjelančevine. Njihova prednost je u tome što ne sadrže nikakva bojila niti konzervanse. Naravno, ako niste alergični na koji od sastojaka u ovim receptima nema nikakvih problema s reakcijom kože! Rezultati su jednaki kao i oni što se postignu ¨pravim¨kozmetičkim proizvodima. Razlika je u tome što oni više djeluju površinski, a ne dubinski.

UGODITE SI

Magie Spavaći prostor

Mladi ljudi ne bi trebali spavati s glavom prema sjeveru jer bi to moglo previše umiriti njihov život. Ali taj smjer pomaže onima koji pate od nesanice, bebama i starijim ljudima. Zapad je povoljan položaj za sobu u kojoj živi par jer potiče romantiku, uživanje i zadovoljstvo. Dok spavate zrcala ometaju proces rješavanja starih osjećaja. Ona vraćaju nešto od tog neželjenog chija natrag u vas. Nemojte ih uopće postavljati u spavaću sobu ili ih okrećite prema zidu. Zavjese, vuneni tepisi, otirači i jastučići usporavaju kretanje chi energije, čineći sobu opuštenijom, ali pretjerana upotreba tkanina može voditi zastoju energije.

Radni prostor

Kuhinja

Mnogi ljudi upotrebljavaju spavaću sobu kao radnu sobu, ali kako je teško stvoriti okružje koje je jednako prikladno i za spavanje i za rad, jer su te potrebe u sukobu. Bolje je koristiti posebnu sobu za rad, ili smjestiti ured u dijelu dnevnog boravka.Mnogo lisnatog bilja u sobi uravnotežava električno zračenje: posebno je povoljan smireni spatifilium (Spathphyllum wallissii) u bilzini računala ili televizora.

U kuhinji postavite zdrave lisnate biljke između pećnice i sudopera kako biste uskladili energiju vatre i vode. Drveni podovi su praktični, prirodni i lako se čiste, a omogućit će da u kuhinji boravite ugodno duže vrijeme. Štednjak je najvažniji uređaj u kuhinji i treba biti što veći. Ako je postavljen uza zid, objesite zrcalo na zid iznad njega. Najbolji su štednjaci s prirodnim, plinskim plamenom.

Dječja soba Dječja soba treba služiti za spavanje i za igru, pa nije jednostavno učiniti je danju zabavnom, a noću mirnom. Ponekad dvoje ili više djece dijele istu sobu, pa dolazi do sukoba. Ako postavite sve krevete u istom smjeru, odnosi među djecom postati će skladniji. U idealnom slučaju, ta bi soba trebala biti u zoru izložena suncu, najbolje na istoku ili jugoistoku. Blage nijanse plave boje na zidovima skladne su i umiruju. Možete naslikati i zvjezdice koje svojom žutom bojom dodaju energiju vatre. Izbjegavajte ostavljati vrata dječje sobe noću otvorenima, navucite i zastore kako bi djeca lakše zaspala. Kako biste smanjili nepotrebno električno zračenje, ne postavljajte televizore, video igre i kompjutore u dječjim sobama.

Kupaonica Mnogo svjetla, svježih biljaka i cvijeća, popločanih površina te svijetlozelenih i bijelih ukrasa smanjuje nepovoljne učinke koje kupaonica može imati na dom. Nisu poželjne unutarnje kupaonice bez prozora, jer u njima nema dovoljno sunčanog svjetla i svježeg zraka. Držite u kupaonici što manje namještaja i tkanina. Zahodska školjka trebala bi biti što manje vidljiva, zato je smjestite tako da se ne vidi s vrata i pazite da se ne odražava u zrcalu. Neka poklopac bude što češće spušten, osobito kad se pušta voda. Dobro prozračivanje uklanja vlagu, zato svaki dan otvorite prozor i pustite što više svježeg zraka i prirodnog svjetla.

Zrcala Zrcala općenito ubrzavaju strujanje energije, te u malim prostorima mogu pružiti dojam prostora, ali ne bi trebala biti postavljena jedna nasuprot drugomu. U tamnim, zavojitim hodnicima smjestite konveksno zrcalo na zavoj tako da možete vidjeti iza ugla. Ako se u njemu odražava dnevno svjetlo, tim bolje, jer zrcalo pomaže strujanju chi-energije oko zavoja.

Savjet za kraj Mali predmeti poput kristala, upaljenih svijeća, stvari koje proizvode lijepe zvukove, mogu aktivirati chi-energiju u raznim uvjetima. Viseće zvončiće možete upotrijebiti u kući i u vrtu. Njihov ton pročišćava chi-energiju, ali pazite da njihov zvuk bude čist i umilan.

NAPISALA: Karolina Karmely Magie_27

Magie

UGODITE SI

Feng-shui Feng-shui je razvijen u drevnoj Kini i primjenjuje se diljem Azije, a na Zapad je stizao postupno. Ernest Eitel, katolički misionar, autor je na zapadu najprevođenije knjige, tiskane 1873. godine, o toj poznatoj disciplini «vatre i vode», što je doslovan prijevod poznatih riječi «Feng-shui». Vjerojatno u strahu od izopćenja on je feng-shui zagovarao kao način života, a ne kao religiju. Zapadnjački kolonizatori primjenjivali su neka drevna kineska načela, ni ne znajući za njih. Neka načela, npr. o utjecaju boja na rapoloženje dokazali su kasnije brojni psiholozi. Prepustit ću vam da prosuđujete sami o njihovom zdravorazumskom porijeklu. Sljedeća načela potječu iz tzv. Formalne škole, jer su najjednostavnija za primjenu.

Obični elementi unutrašnjeg uređenja i pokućstva mogu poticati dobar feng shui. Posebno su djelotvorna zrcala, biljke i svijeće. Stare zgrade upile su dio chi energije povezane sa sretnim ili tužnim događajima koji su se u njima dogodili. Većina te energije, koja ulazi u zgrade i izlazi iz njih kroz vrata i prozore, s vremenom izvjetri, ali tragovi mogu ostati stoljećima. “Chi” je istančana struja elektromagnetske energije koja povezuje sve što postoji. Spora i zaustavljena chi energija nastaje u tamnim kutovima, neurednim prostorijama i u vlazi. To može prouzročiti ozbiljne zdravstvene probleme i dezorijentaciju u vašem životu. Ubrzajte njen protok u kutovima služeći se biljkama, tvrdim glatkim površinama, ili svjetiljkama. Najdjelotvornije su biljke šiljastih listova. Neurednost usporava strujanje chi energije i znatno povećeva opasnost od zastoja. S vremena na vrijeme treba napraviti veliko pospremanje i preuređivanje jer to oživljava strujanje energije. Prašina smanjuje vašu životnost i otežava vam da gledate naprijed i budete produktivni. Objesite visoko zrcalo ili kristal u kut kako bi se u njega odbijalo svjetlo iz sobe. Svjetiljka usmjerena u kut također dodaje energiju i svjetlo. Prostorija bez prirodnog svjetla problematična je jer je prirodno svjetlo jedno od najboljih medija za gibanje chi energije. Služite se žaruljama čije svjetlo nalikuje dnevnom svjetlu i svijećama.

TIP TOP

Magie

ONI NAS OTKRIVAJU –

NOKTI

Uređeni i zdravi nokti pridonose dojmu njegovanosti, a njega noktiju zahtijeva svega 20 minuta vašeg vremena, i to tjedno! Noktima treba pružati redovitu njegu zbog svakodnevne izloženosti štetnim utjecajima, kao što je pranje posuđa, upotreba sredstava za čišćenje i vode prepune kamenca koja je prisutna u našim krajevima. Sve to isušuje i oštećuje nokte, dolazi do pucanja i listanja. Spriječite to na vrijeme, upotrebljavajući rukavice pri obavljanju kućanskih poslova. Nakon svakog pranja nanesite hranjivu i hidratantnu kremu na ruke i pomoći ćete im. Prirodna pomoć noktima je mješavina limunovog soka i nekoliko kapi maslinovog ulja. Osim što će zaštititi, limun će i ukloniti žućkastu boju nastalu na noktima i koži prstiju.

ODGOVARAJUĆA RAŠPICA Za pravilno oblikovanje, njegu i održavanje noktiju, potrebno je pronaći odgovarajuću i kvalitetnu rašpicu. Tvrda ili metalna vrlo lako će oštetiti nokte, dovesti do pucanja i listanja, te će oslabiti njihovu strukturu. Način na koji odabiremo onu pravu rašpicu, kao i sve, ovisi o tipu vašeg nokta: • Mekani nokti: ako vam se lako listaju i savijaju, odaberite mekanu, sitnozrnatu rašpicu. Primijenite li grublje rašpice stanje će vam se pogoršati. • Normalni nokti: ako su glatki, ružičaste boji i savitljivi, upotrijebite srednje zrnatu rašpicu ili mekšu. Ostale uzrokuju listanje noktiju. • Tvrdi nokti: ako ne pucaju i ne listaju, upotrijebite krupnozrnatu rašpicu. S premekanom bi dugo trljali i stvarali trenje koje oštećuje nokat.

Evo nekoliko domaćih recepata za njegu našeg lica i tijela Sastojci se miješaju u keramičkoj zdjelici onim redom kako se navode, smjesa treba stajati 12 sati prije upotrebe, maske trebaju djelovati najmanje od 5-10 min. Suha koža : 2 dl neobranog mlijeka, 10 kapi ulja lavande, 2 žličice kokosovog ulja, 2 žličice kukuruznog ulja i 2 usitnjene ružine latice. Mješovita koža: ¼ hladnog mlijeka, 3 žličice nasjeckane metvice i 3 žličice nasjeckanog svježeg peršina. Masna koža: 2 žličice soka od krastavaca, 2 žličice bademova ulja i 2 usitnjena lista zelene salate. Maska za podočnjake: 10 g divlje ruže, 20 g bazge, 1 žličica cvjetnog ekstrakta (nevena). Od svih sastojaka pravi se čaj, kad se ohladi nanosimo ga oko očiju kao oblog, natopljenim komadima gaze.

Domaći recept za sjaj kose Prokuhajte šalicu vode, maknite s vatre i stavite u vodu dvije vrećice čaja kamilice da odstoje 20 minuta. Zatim izvadite vrećice i pustite da se čaj ohladi na sobnu temperaturu, dodajte mu šalicu običnog jogurta i pet kapi lavandinog ulja, te dobro promiješajte. Operite kosu šamponom i osušite je ručnikom. Zatim nanesite pripremljenu smjesu na vlasište i po cijeloj dužini kose i pokrijte kosu kapom za tuširanje. Nakon 20 minuta dobro isperite toplom vodom. Ponovite šamponirajte blagim šamponom i isperite.

NAPISALA: Jadranka Gnjatović Magie_19

Magie

U ZDRAVOM TIJELU - ZDRAV DUH

TIP TOP

Tehnostres Negativan stres karakterističan je za osobe koje neprekidno rade i ne pomišljaju da bi se trebale odmoriti i opustiti. Takav stres poznat je pod izrazom ˝tehnostres˝. ˝Moram dobiti taj posao!..Kako ću ljudima uručiti otkaz?˝, samo su neka od pitanja s kojima se suočavaju poslovni ljudi. U svakom se poslu javljaju različiti izvori stresa poput loših radnih uvjeta, dugog radnog vremena, stiske s vremenom i rokovima, loši odnosi sa pretpostavljenima i suradnicima… Danas nema mjesta za čekanje. Konkurencija nas tjera da budemo najbrži, najbolji…, ali nemoguće je neprestance trčati sad u jednom sad u drugom smjeru. Negdje mora “puknuti“!

U posljednje vrijeme zapadna civilizacija se sve više orijentira prema odavno poznatom motu ZDRAVO TIJELO-ZDRAV DUH (i po mogućnosti fantastičan izgled). Mala guza, utegnute noge, ravan trbuščić.. većini mladih djevojaka to je san... Osnovno pitanje koje se postavlja je kako to postići? Odgovor je vrlo jednostavan, a glasi: PILATES-JOGA-PRAVILNA PREHRANA Što nam govore ta tri pojma, podrobno će objasniti svestrani, budući liječnik, instruktor power joge, te pilatesa, Dario Čakarun, kojem osnovni moto glasi: BITI LIJEP.. BITI ZDRAV.. - NIŠTA LAKŠE!!!

Reagirajte na vrijeme! Možda vam se dogodilo da ste jednoga dana zaboravili novčanik s većinom važnih osobnih dokumenata, a već sljedećeg dana ste zaboravili otići na dogovoreni sastanak s kolegom, premda ste sve zapisali u svoj rokovnik. Pomislili ste da se nešto ozbiljno događa s vama, da je najvjerojatnije riječ o nekoj teškoj bolesti. No, šalu na stranu, zaboravnost, uz nesanicu i poteškoće u koncentracijim, čest simptom stresa i jasan pokazatelj da nije sve onako kako bi trebalo biti. Liječnica i članica Ericsson Stress Managementa Anne Peterberg izjavila je da su mnogi zaposlenici zbunjeni kada uoče simptome stresa. Tvrdi da je to reakcija našeg organizma na preveliko psihičko opterećenje, zbog čega je vrlo važno naučiti prepoznati simptome i na vrijeme spriječiti pogrešne situacije. Budući da zaposlenici nisu u stanju prepoznati simptome potiče se razvoj edukacijskih programa o stresu i reakcijama karakterističnim za njega. Posebno je važno naučiti rukovoditelje da prepoznaju znakove stresa kako bi na vrijeme mogli pomoći svojim zaposlenicima.

iNTeRvJU Anita: Otkud odluka za pilates i jogu i što je to točno? Dario: Pa, dogodilo se sasvim slučajno. Naime, pratio sam prijateljicu na njen sat pilatesa i ostao iz znatiželje na tom probnom satu...i više se nikada nisam vratio u teretanu. Što je to točno?, pilates je skup strateški osmišljenih vježbi za jačanje ˝centra tijela˝- poglavito trbuha; dok je joga skup vježbi koji discipliniranim disanjem, pokretima i koncentracijom postaje dio stila života.. To nije samo tjelovježba, već način razmišljanja i života. Anita: Što si postigao time? Dario: Jednostavno rečeno postigao sam ravnotežu. Ravnotežu uma, tijela i vanjskog svijeta. Anita: Jesi li morao promijeniti prehranu da bi to postigao? Dario: Pa postignutom ravnotežom uma i tijela naučit ćete slušati vlastito tijelo, tj. njegove potrebe, želje i zahtjeve, a osvješćenošću o samom sebi izbjeći ćete npr. emocionalno prejedanje (ha,ha..) Anita: Koja je najgora predrasuda koju ljudi imaju kad čuju za jogu i pilates? Dario: Definitivno ta da je pilates samo za žene, a da je joga vrsta religije. To je potpuno krivo...što se da vidjeti iz mog prvog odgovora. Anita: A što se tiče novca? Dario: (Osmijeh...) Novac ne bi trebao biti problem ako ste spremni uložiti u svoj izgled, jer je lakše naći izliku da je nešto preskupo i onda otići van i kupiti novu jaknu i naći kratkotrajno zadovoljstvo, ali ta jakna će puno bolje stajati na zadovoljnom i sretnom tijelu. Anita: Zašto ne aerobik, teretana? I time postižemo zadovoljstvo. Dario: Nije da imam nešto protiv, to je sve stvar osobnog izbora, ali iz osobnog iskustva mogu tvrditi da su pilates i joga najcjelovitija vježba koju Vaše tijelo treba. Anita: A što je s mogućim ozljedama? Dario: Svaki instruktor je izučen nositi se s već nastalim ozljedama prilagođavajući vježbe osnovnim potrebama osobe koja vježba, dok novonastale ozljede ovise isključivo o koncentraciji vježbača, ali mogu reći da se na to jako, jako pazi, dok sam ja osobno vrlo osjetljiv na kvalitativno, a ne kvantitativno izvođenje vježbi. Magie_20

Život bez stresa?! Stres je nemoguće izbjeći u potpunosti, ali ga je svakako moguće ublažiti i pozitivno usmjeriti. Budući da je glavna meta ljudska psiha, na udaru je duševni život, premda može stradati i tijelo. Kao i kod svakog drugog problema, važno je pronaći osobu s kojom se može razgovarati, prijatelja ili ukoliko je situacija ozbiljnija obratiti se liječniku. Da bi izbjegli stres na poslu, mnogo stvari možete učiti sami. Važno je organizirati se i naučiti postavljati prioritete. Imajte na umu da nitko nije savršen. Naučite pristojno reći „ne“ dodatnom poslu. Pauzu iskoristite za obrok ili odmor daleko od svih. Ne ostavljate sve za zadnju minutu. Dajte sve od sebe, ali imajte na umu da ne morate uvijek zadovoljiti očekivanja drugih. Uz sve obaveze naučite se zabavljati, družiti. Za prevenciju stresa ponekad je potrebno promijeniti situaciju na poslu, nešto u privatnom životu ili možda cjelokupan pristup životu. Analizirajte svoju situaciju i pokušajte kontrolirati vaš život što je više moguće. NAPISALA: Jelena Cvitić Magie_25

Magie

ZDRAVLJE

STRES!

ubojica?

NOVA POČAST 21. STOLJEĆA? Rješavate li nekoliko problema odjednom? Žurite li se s jednog posla na drugi? Nastojite li u što kraćem roku ostvariti postavljene ciljeve? - samo su neka od pitanja koja upućuju da je stres svuda oko nas: na poslu, kod kuće, u školi…Izloženi smo mu se dvadeset i četiri sata na dan.

TIP TOP

Magie

CIGARETE Anita: Kakvo je Vaše stajalište o porocima? Mogu li pušači ovakvim vježbanjem postići isti učinak kao i nepušači? Dario: Moj stav je umjerenost u svemu, ali naravno da pritom ne mislim da je povremeno konzumiranje heroina zdravo. Anita: Poboljšava li ovakva vrsta vježbanja seksualni život? Dario: Naravno.Tijelo vam je gipkije, rješavate se svakodnevnog stresa, mirniji ste duhom...sve su to čimbenici koji nedvojbeno utječu na seksualni život. Anita: Nagovori me da dođem... Dario: Mala guza, utegnute noge, ravan trbuščić....Moram li zaista nastaviti?

Stres i frustracija Od davnina je poznato da su stres i frustracija vjerni pratioci čovjekova života. Danas su to glavne teme svakodnevne komunikacije, govora na televiziji i radiju, tekstova u novinama, a sve je više i znanstvenih konferencija, kongresa i tečajeva posvećenih upravo tim temama. Čini se da svi govore o stresu na vlastiti način i ne pokušavajući ga jasno definirati. Za poslovne ljude stres je frustracija ili emocionalna napetost, za kontrolore letenja problem koncentracije, za športaše mišićna napetost, za biokemičare i endokrinologe riječ je o biokemijskom fenomenu… Za mnoge on je nešto negativno, nešto što treba izbjegavati pod svaku cijenu. Sa stajališta psihologa riječ je o stanju koje nastaje kada se ljudi nađu u situaciji koju smatraju prijetnjom za vlastitu dobrobit ili koja od njih traži ulaganje posebnih napora da bi ostvarili zacrtane ciljeve. S druge strane, frustraciju (lat. frustratio = zavaravanje, osujećivanje) smatraju stanjem osjećaja napetosti, neugode, nemira i nezadovoljstva. Nastaje zbog zapreka s kojima se pojedinac susreće prilikom ostvarivanja nekog cilja ili zadovoljenja neke potrebe. Ako su aspiracije i mogućnosti usklađene, pojedinac će birati ciljeve koje može ostvariti. Tako će primjerice osobe s darom za glazbu težit sviranju nekog instrumenta ili pjevanju, a ne treniranju nekog športa.

Život u 21. stoljeću Zapreke vrlo često nameće vlastita okolina, jer očekuje od pojedinca da u što kraćem vremenu ostvari što pozitivnije rezultate. Ozbiljne mu poteškoće predstavljaju frustracija i stres koji ga navode da djeluje neprilagođeno, te umanjuju razinu logičnoga mišljenja. S obzirom da uzbuđenje raste pojedinac nije u stanju uvidjeti alternativno rješenje. Rezultat su nepromišljeni postupci i negativni ishodi cjelokupne situacije. Simptomi stresa mogu biti fizičke ili mentalne prirode. Najčešći fizički znakovi su: glavobolja, ubrzani rad srca, ukočen vrat i ramena, ubrzano disanje, bolovi u leđima, znojenje, a od psiholoških, mentalnih znakova: laka iritacija i netolerancija i zbog nebitnih razloga, frustracija, gubljenje živaca i vikanje na druge osobe bez nekog osobitog razloga, sumnja u svoje mogućnosti, nervoza i iscrpljenost, teškoće u koncentraciji i usredotočavanju na zadatke. Magie_24

Dakle, na jogu i pilates mogu ići svi, od 7 pa do 77. starosti...Sve što trebate jest biti svjesni sami sebe, svojih granica, svojih dometa i biti spremni pomaknuti te granice da biste se osjećali bolje...Jer bitni ste VI, a sve ostalo ostaje iza zatvorenih vrata... U boljem i zdravijem izgledu Vam može pomoći i reguliranje prehrane, a to je ˝izbacivanje svega bijelog˝ (bijelog šećera, bijelog brašna), a konzumiranje bio peciva,integralne riže i tjestenine. Pijte puno kvalitetnih tekućina (izbacite negazirane, pretjerano slatke sokove, smanjite unos alkohola - jer i alkohol deblja) i jedite puno voća i povrća. Najvažnije je da ravnomjerno rasporedite obroke - jedite malo, a često..., i naravno vježbajte.. Neke od ovih smjernica pomoći će Vam da budete zdravi tijelom i duhom i naravno kad se pogledate u ogledalo da Vam reakcija bude VAUU!- jesam li to zaista ja? Da bismo Vam omogućili informacije o cijenama, posjetili smo nekoliko studija u kojima se radi ovakva vrsta tjelovježbi, a cijene se kreću od 150 do 300 kuna mjesečno...pa eto, na Vama je hoćete li poduzeti nešto u vezi Vašeg duhovnog i tjelesnog zadovoljstva...Sretno! NAPISALA: Anita Anić Božić

Magie_21

Magie

STOP

ZDRAVLJE

Panici!

Ponekad bez ikakva povoda osjećate preveliku zabrinutost? Neka uobičajena mjesta i normalne društvene situacije u vama pobuđuju uznemirenost, te ih nastojite izbjeći? Znate osjećati strah, a ne postoji nikakav konkretni uzrok? Ako ste na neko od ovih pitanja odgovorili potvrdno, postoji vjerojatnost da patite od paničnog poremećaja ili neke druge vrste tjeskobe. No, to nije razlog za paniku! Istraživanja pokazuju da 10-12% populacije pati od neke vrste anksioznih poremećaja – znači niste sami! I što je još važnije, koliko god vam se to nevjerojatnim moglo činiti, tjeskoba i panični poremećaj se vrlo uspješno liječe.

Što je tjeskoba? Anksioznost tj. tjeskobnost stanje je unutarnje nelagode, praćeno tjelesnom napetošću. Javlja se paničan strah često praćen emocijom da će osoba jednostavno “eksplodirati”. Osobe koje imaju anksiozni poremećaj doživljavaju prekomjernu zabrinutost i napetost koja dovodi do toga da one ili izbjegavaju situacije koje mogu dovesti do pojave simptoma (bojite se dizala, pa ćete se radije pješice popeti na visoke katove zgrade; neke su vam ulice zastrašujuće pa ćete na posao ići okolnim putem), ili razvijaju prinudne rituale koji smanjuju anksioznost.

Panični poremećaj Panični poremećaj očituje se napadajima panike, tj. spontanim, naglim, neočekivanim napadajima intenzivnog straha ili užasa, uz doživljavanje životne ugroženosti. Napadaji panike mogu se pojaviti svaki put kada se nađete u određenoj situaciji, ili bez jasnog razloga, neovisno o situaciji ili spletu okolnosti. Stoga su potpuno nepredvidivi. Mogu znatno smanjiti kvalitetu života Vas i Vaše obitelji. Napadaje panike prate različiti tjelesni simptomi, a kada su prisutna 4 od 13 tada je zasigurno riječ o paničnom poremećaju. 1. Ubrzan srčani rad ili lupanje srca 2. Znojenje 3. Drhtanje ili tremor 4. Osjećaj otežanog disanja ili gušenja 5. Bol ili nelagoda u prsima 6. Vrtoglavica, nestabilnost, zbunjenost, nesvjestica 7. Doživljaj da su objekti nestvarni (derealizacija) 8. Strah od smrti 9. Strah od gubitka kontrole; strah da će “poludjeti” 10. Doživljaj da je vlastito “ja” udaljeno ili da “nije stvarno tu” (depersonalizacija) 11. Topli ili hladni valovi po tijelu 12. Mučnina ili nelagoda u trbuhu 13. Parestezija (osjećaj obamrlosti ili peckanja po tijelu) Magie_22

Panični poremećaj spada među najbolnija životna iskustva. Može se ponavljano javljati tijekom vremena i može biti izrazito ograničavajući za osobu. Obično traje od nekoliko minuta do 1-2 sata, a napadaj doseže najjači intenzitet već nakon par minuta. Bolesnik osjeća užas koji nastaje bez vidljivog povoda, prijetnju skore smrti, što privremeno onemogućuje racionalno mišljenje. Za vrijeme takvih napada često ima osjećaj da će umrijeti, osobito stoga što su prisutni brojni tjelesni simptomi poput “lupanja srca”, povremene prijevremene srčane kontrakcije (“srce preskače”), boli u prsištu koja se opisuje kao vrlo oštra ili probadajuća. Često se javlja drhtanje, vidljivi fini tremor, znojenje, nemir u želucu, opća motorna slabost, vrtoglavica, mučnina i proljev. Često se javlja “glad” za zrakom koja vodi u hiperventilaciju, a ona može rezultirati grčenjem mišića, osjećajem bockanja oko usta i u prstima. Nakon prvih napada, bolesnik se počinje bojati ponovnih takvih stanja i možemo reći da razvije “strah od straha”.

Što je uzrok paničnih poremećaja? Životni događaji Uzrok paničnih poremećaja je nepoznat. Ponekad se mogu pojaviti nakon važnih životnih događaja kao što je gubitak bliske osobe, razvod braka ili gubitak zaposlenja. Međutim, ponekad je potpuno nejasno što ih je potaknulo.

Kako se liječi panični poremećaj? Panični se poremećaj može vrlo djelotvorno liječiti. Ponekad su dovoljni samo objašnjenje o razlozima nastanka simptoma i savjet liječnika, pa da se bolesnik osjeća bolje i da se simptomi ublaže. Dva su načina liječenja, lijekovima i psihoterapijom, koji se mogu primjenjivati zasebno ili u kombinaciji.

Biološki uzroci Vjeruje se da su panični napadaji posljedica određenih bioloških disfunkcija, odnosno promjena u kemijskoj ravnoteži supstancija u mozgu zvanih neurotransmitori. Poznata je uloga serotonina u depresiji. Danas se vjeruje da je poremećaj serotoninskog sustava također važan činitelj i u nastanku paničnog poremećaja. Druga je mogućnost da tijelo (osoba) pogrešno opaža da se guši, pri čemu se aktiviraju mehanizmi kojima se to nastoji prevladati.

Stigma paničnih poremećaja Upravo zato što su anksiozni poremećaji bliski onome što većina ljudi doživljava kao normalnu zabrinutost, oni koji od njih boluju mogu strahovati da će drugi ljudi okarakterizirati njihovu pretjeranu brigu i strah kao slabost. Kao posljedicu, oni mogu ignorirati vlastito stanje i nastojati ga sami riješiti. Često izbjegavaju potražiti pomoć i pate u tišini. Zato, ako ste uočili da patite od sličnih ili navedenih problema, nemojte misliti da nešto nije u redu s vama, ili još gore, da se to samo vama događa, ili da “ludite”, riječ je o blažem (ma koliko on zapravo neugodan bio) psihičkom poremećaju koji se lako liječi. Stoga ne oklijevajte potražiti pomoć stručne osobe. Okolina je sklona ne doživljavati te probleme kao ozbiljne, i zapravo vas jedino može razumjeti vaš liječnik ili osoba koja je to isto proživjela, ali to ne smije biti razlog da ne potražite pomoć, upravo suprotno. Objasnite svojoj obitelji i okolini da ono što proživljavate nije nikakav vaš hir ili izmišljanje, već da je riječ o poremećaju koji ozbiljno narušava kvalitetu vašeg života i da vam je potrebna njihova pomoć, a prije svega razumijevanje. Stoga je važno poraditi na edukaciji svekolike populacije, jer se ovaj problem veže i uz prevelik stres (koji je bolest našeg vremena) i vrlo lako može uzimati sve više maha. Tako da ljudi postanu svjesni da ono što im se događa ima svoje medicinsko ime i da se da izliječiti.

BUDUĆNOST Možda vam je u trenutku dok se borite s paničnim poremećajem teško u to povjerovati, ali uz pravilno liječenje panični poremećaj može biti uspješno svladan. Zapamtite da je važno slušati savjete liječnika, uključujući redovito, svakodnevno uzimanje lijekova kako je liječnik odredio ili ozbiljno bavljenje psihoterapijom ukoliko vam lijekovi nisu potrebni.. ili kao što je u većini situacija slučaj, kombinacija uzimanja lijekova i psihoterapije. Najvažnije je prepoznati problem i obratiti se stručnoj osobi za pomoć. Oboružajte se strpljenjem i budite ustrajni, i kroz nekoliko mjeseci vaš će život vratiti kvalitetu koju je imao prije nego ste se susreli s ovim izuzetno neugodnim poremećajem. NAPISAO: Ivan Bitunjac