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LA VACA SAGRADA DE AMERICA PELIGROS DEL CONSUMO DE LA LECHE EN EL CAMINO A LA TIERRA PROMETIDA S.G

NUESTRO DOLOR EN LA ESPALDA VERA BACKSTROM

LECHE: GOMA DE VACA JOHNFOGG

NO BEBA SU LECHE FRANKA. OSKI JOHN D. BELL

SOBRE LA LECHE J. TORRES L

ÍNDICE ;

EN EL CAMINO DE LA TIERRA PROMETIDA

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NUESTRO DOLOR EN LA ESPALDA

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LECHE: GOMA DE VACA

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NO BEBA SU LECHE

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El pánico del Calcio

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¿Pero de dónde entonces obtendremos el calcio?

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La leche y el síndrome tensión - fatiga

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Intereses para el consumo de leche y sus derivados

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SOBRE LALECHE

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EN EL CAMINO A LA TIERRA PROMETIDA

La historia bíblica del ternero de oro aunque cargada de moralismo ya ultrapasado, contiene un arquetipo cuyo significado es inmortal. Podría ser explicado, en términos más modernos, como una antigua formulación de la tercera ley de Lobachevsky: Sí alguien da dos pasos al frente tiene que retroceder uno. La historia cuenta que los doce hijos de Israel eran hombres osados que salieron de la Palestina para vivir en Egipto en una época de hambre, alrededor del año 1.600 A.C. Un sabio faraón los recibió, y sus descendientes, los hijos de Israel, se quedaron en Egipto cerca de 400 años. Mientras tanto, Egipto entró en decadencia y más tarde los faraones esclavizaron a los hijos de Israel quienes se habían debilitado en los años de vida fácil, durante el período Imperial dé Egipto. Finalmente surgió un líder entre ellos llamado Moisés, que huyó de Egipto para estudiar el orden de la Naturaleza en el desierto. Un día él regresó, para con su sabiduría llevar a los hijos de Israel de regreso a la libertad a la Tierra Prometida. Cuando dejaron Egipto los hijos de Israel comenzaron a quejarse a Moisés y a su hermano Aarón de las dificultades del viaje a

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través del desierto: Les dijeron los hijos de Israel: "Ojalá hubiéramos muerto por mano de Jehová en la tierra de Egipto, cuando nos sentábamos junto a las bandejas de carne, cuando comíamos pan hasta saciarnos; pues nos habéis sacado a este desierto para matar de hambre a toda esta multitud." (Éxodo 16:3). En respuesta a las quejas, Moisés les ensenó a alimentarse de maná en el desierto; entonces él subió al Monte Sinaí para comulgar con Dios. Permaneció en el alto del monte ayunando durante cuarenta días y cuarenta noches, los hijos de Israel que estaban acampando al pie del monte, se impacientaron tanto y pidieron a Aarón, ancestral de los altos sacerdotes, que les diece algo que pudieran adorar. "Viendo el pueblo que Moisés tardaba en descender del monte, se acercaron entonces a Aarón, y le dijeron: Levántate, haznos dioses que vayan delante de nosotros; porque a este Moisés, el varón que nos sacó de la tierra de Egipto no sabemos que le haya acontecido. Y Aarón les dijo: Apartad los zarcillos de oro que están en las orejas de vuestras mujeres, de vuestros hijos y de vuestras hijas, y traédmelos. Entonces todo el pueblo apartó los zarcillos de oro que tenían en sus orejas, y lo atrajeron a Aarón; y él los tomó de las manos de ellos, y les dio forma con buril, e hizo de ello un becerro de fundición. Entonces dijeron: Israel, estos son tus dioses, que te sacaron de la tierra de Egipto. (Éxodo 32:1 -4). Libres de la esclavitud, los hijos de Israel habían aprendido a mantenerse físicamente sin los ricos alimentos de Egipto, pero tenían aún necesidad sicológica de los dogmas confortantes de la sociedad que habían dejado atrás. "Dos pasos al frente y uno para atrás". Cuando Moisés bajó del Monte y los encontró adorando al ternero de oro, se dio cuenta de la lucha que tendría que entablar; entonces los llevó por caminos sin fin en el desierto durante cuarenta arios, antes de llevarlos a la frontera de Palestina. En esta época la generación que naciera en Egipto ya habría sido sustituida por una nueva generación, capaz de soportar el peso de la libertad sin caer nuevamente en los hábitos confortantes de la esclavitud.

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Esta historia es todavía relevante después de 3000 años, pues los factores de la condición humana que ella describe son universales. Escapar de la esclavitud es apenas la mitad del camino para la libertad; para entrar en la Tierra Prometida necesitamos también vencer el miedo que la libertad nos inspira. El ternero de oro es generalmente interpretado como un símbolo del dinero, pero puede ser representativo de cualquier otro ídolo externo del cual dependemos totalmente para nuestro bienestar. Venerar el ternero de oro puede no ser exactamente un pecado como se lee en el Antiguo Testamento. Aquellos que creen que el dinero puede tornarlos felices, no son malos, son apenas ingenuos. El hecho de que el ternero sea de oro probablemente sugirió la metáfora económica, pero el ternero tiene su propia connotación biológica, especialmente apareciendo luego después de "las bandejas de carne de Egipto". El foco de nuestra dependencia puede variar - dólares, médicos, dogmas o productos lácteos - pero el principal problema es nuestra constante dependencia, que mantiene patrones de pensamiento infantiles y formas de acción impotentes. Millones de norteamericanos abandonaron los destructivos patrones dietéticos de gran consumo de carne, con los cuales fueron criados, pero el movimiento por alimentos naturales parece incapaz de crear un impacto proporcional al número siempre creciente de norteamericanos. Continúa estacionario, en una pasividad un tanto escapista delante de la tarea de construir estilos de vida alternativos, viables para la población como un todo. Se están haciendo algunos esfuerzos en este sentido, pero la mayoría contenta con haberse librado de la moderna América industrial, está en trance pues allí se continúa adorando el ternero de oro. Como escribió un importante portavoz del movimiento de curación alternativa "El yogurt está sustituyendo a los perros calientes como comida rápida!" ¿.os alimentos afectan nuestras mentes tanto cuanto afectan nuestros cuerpos y así como comer grandes cantidades de carne estimula la agresividad, el consumo Gary Nuil en "The milk Train doesn't stop here Anymore" - Gary Nuil and Associates N.Y.. 1978

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de cantidades substanciales de leche favorece la pasividad. No hay nada de misterioso o mágico en esta relación entre las emociones y la alimentación. Las mismas hormonas, sustancias químicas y otros factores físicos que constituyen el cuerpo y el sistema nervioso de las cabras, por ejemplo, hace que estas tengan determinadas características que inevitablemente llevan a las personas a sentirse un poco necias después de ingerir leche de cabra. "Somos lo que comemos ", no es una proposición metafísica o sobrenatural, y sí una afirmación biológica posible de investigación científica. Es simplemente más lucrativo y seguro para el "establishment " científico, crear nuevas drogas estimulantes y tranquilizantes para indisposiciones, que estudiar la relación entre la composición de los alimentos y los estados emocionales que de ellos resultan. Con mayor apertura para este hecho, apertura que resulta de una alimentación natural conciente, los vegetarianos están más al tanto de la relación entre nutrición y sicología y aún así tienden generalmente a consumir lácteos en cantidades casi iguales a la cantidad de carne que comían anteriormente. ¿Porqué?. Parar de comer es fácil. ¿Quién quiere ser malo hoy en día?. Pero cuantos son capaces de admitir las limitaciones de ser bueno: Cuando tenemos consciencia de que somos lo que comemos, estamos libres para ser aquello que deseamos - y generalmente queremos mantenernos entorpecidos -. Los nuevos dominios de sensibilidad que emergen después del abandono de la carne, pueden ser alarmantes. Nunca desarrollamos los recursos interiores con la perspectiva de asumir responsabilidades que no paran de surgir. Toda nuestra educación y entrenamiento social, estimulan la dependencia: No lo haga, cómprelo... después de consultar un especialista, ¡Claro!. Una generación criada con lácteos y carne se asemeja más a un rebaño que a una nación de personas libres. Después de 400 años en Egipto, los hijos de Israel aprendieron que la adoración de ídolos gigantescos era necesaria. No fue su naturaleza "pecaminosa, idólatra" que los llevó a reverenciar un ternero de oro, pero sí, su manera de pensar. De la misma forma aprendemos que necesitamos de proteína animal para tener una alimentación adecuada. Creo que necesitamos de

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más imaginación, talvez de más coraje; sin duda necesitamos de variedad pero no necesitamos de proteína animal. Es siempre la misma cantaleta: "¿Pero entonces, de dónde se puede obtener la proteína y el calcio que los nutricionistas dicen ser necesarios?". Además, helado natural, queso y yogurt actúan como calmantes... El ternero de oro es tan reconfortante. Todavía necesitamos de algo para adorar cómo lo hacíamos con los ídolos en el Antiguo Egipto. Las palabras pueden variar pero el contenido sigue siendo el mismo. El cambio que da un individuo, de la dependencia a la libertad es como un renacer, y como todas las cosas nuevas, puede ser asustador. Pero al ingerir lácteos en lugar de carne, las personas están haciendo un homenaje arcaico a las vacas y toros de cuyas carnes y órganos internos acostumbran a alimentarse: "Dos pasos para el frente y uno para atrás". Lobaschevsky es imbatible. Si nacemos de nuevo, ¿Dónde está nuestra madre?. Me acuerdo de haber hecho esta pregunta varias veces durante el primer relacionamiento amoroso que tuve después de adherirme a la macrobiótica. Siempre que teníamos problemas de comunicación, yo corría para el delikatessen en busca de aquel deleite supremo y secreto: Un confortante pedido de "beygel y cream cheese", ¡Ah... mi caso con Suzy Cream Cheese*... era una excelente salida para las dificultades de que me aceptarán realmente como soy. Me tomó años perder el vicio, observando calmadamente la repetición de esta misma actitud, pero sin juzgarla, tenía apenas conciencia del mecanismos. Ahora ya me desteté, pero la dependencia de pensamientos patronizados no desaparece en un pase de magia. Años de consumo excesivo dejaron grandes depósitos en mi pobre cerebro y llevarán una vida entera para ser eliminados. La experiencia del ternero de oro fue apenas el comienzo de un entrenamiento de cuarenta años en los caminos de la independencia. La línea de retirada es de mamá para mamá, pero la línea de desenvolvimiento es de dependencia total en el útero a la Suzy Cream Cheese es una marca de queso cremoso.

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independencia creciente en el Universo. Ser adulto es una cualidad relativa, medida por la creciente proporción entre nuestra capacidad de dar y nuestra necesidad de recibir. De todas las enfermedades ligadas al consumo de lácteos en la sección especial que sigue, la peor de todas no es mencionada porque es demasiado grande; la enfermedad básica no es física sino mental. El universo no nos debe nada, apenas nos da los desafíos y los materiales naturales para que aprendamos a crear nuestras vidas. ¿Debemos pedir a otra persona para cuidar de nuestra salud, o debemos curarnos a nosotros mismos desarrollando un estilo de vida sano?. Toda enfermedad significa una pérdida de la libertad, pero el motivo que está detrás de cualquier manifestación de dependencia es nuestra actitud mental; psicológicamente es necedad, teológicamente es arrogancia y orgullo, fisiológicamente es rigidez - es el tema místico de la fuga a la libertad-. Sólo que no hay fuga . Sí somos lo que comemos, un cambio de alimentación es un cambio de espíritu. Nuestras mentes y cuerpos están llenos de los restos de una civilización en decadencia, pero nuestros corazones están con raíces en el cielo. Nuestra ligación directa con el mundo natural, que renueva y forma nuestros cuerpos y mentes, no está localizada en la ubre de la vaca. No importa que tipo de propaganda puede imponernos la industria de alimentos, el condicionamiento social es infinitamente menor que el orden de la naturaleza. Podemos perder los hábitos adquiridos porque afortunadamente el sol brilla para todos. Podemos perder nuestro adoctrinamiento cultural y relacionarnos directamente con el universo, creciendo como una especie única, cuyos alimentos son semillas en forma de granos: la humanidad dotada del poder creativo de dar. La libertad es un viaje sin fin. El abandono de la carne y los lácteos no conducirá a nadie hasta el fin, pero es un buen comienzo. Mientras menos equipaje llevemos, mejor es el viaje hacia el infinito. S.G.

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NUESTRO DOLOR EN LA ESPALDA

La artritis es un problema creciente en este país. Un estudio a nivel nacional hecho en 1937 encontró 6*850.000 casos en los Estados Unidos. Este número aumentó para 11'000.000 en 1960 y había llegado a SO'000.000 en 1974. La artritis ya no es una enfermedad característica de los veteranos, actualmente está afectando a los jóvenes y viene inutilizando a un número dé personas cada vez mayor con el pasar de los años. El profesor Tomezo Hoshino, atribuye el 80% de los casos de artritis en la espalda a causas congénitas. Estas causas congénitas son una combinación de factores ambientales y alimenticios. La causa ambiental es el hecho de que las personas modernas "civilizadas" llevan una vida muy sedentaria. Pasamos la mayor parte del día sentados en sillas o sillones en lugar de caminar, usamos ómnibus o carro y lo poco que caminamos lo hacemos sobre concreto con nuestros pies oprimidos en zapatos. Pocos se agachan, se sientan con las piernas cruzadas o trabajan en el campo. El resultado final es que nuestro cuerpo casi no realiza movimientos naturales.

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El factor alimenticio que funciona junto al factor ambiental es el consumo excesivo de calcio. .La fuente principal de este exceso de calcio en la alimentación moderna es la lecha de vaca, que contiene los nutrientes necesarios para que un ternero se vuelva un animal de huesos bastante grandes. Consumido por seres humanos, estas grandes cantidades de calcio hacen que nuestros huesos crezcan demasiado rápido, más rápido que nuestros tendones y ligamentos. El desequilibrio que se produce entre el tamaño de los tendones y ligamentos y, por otro lado, los huesos anormalmente grandes (ésto unido a la rigidez general causada por la falta de movimiento adecuado en la vida diaria) produce una curvatura anormal y un menor movimiento de las articulaciones; menos circulación de sangre a través de ellas, más toxinas de fatiga (como el ácido láctico y el carbónico) y depósitos de calcio excesivo. El proceso de calcificación (depósito de calcio) se da gradualmente con el pasar de los años hasta encontrarse en un estado suficientemente avanzado para ser reconocido como artritis; pero la enfermedad comienza temprano en nuestras vidas con el primer helado, la primera comida de pan y queso, el primer vaso de yogurt, el primer tetero.

LECHE: GOMA DE VACA

VERABACKSTROM Un muchacho gordo. Yo fui y muchos de ustedes con seguridad también lo fueron. Las otras eren aquellas personitas esbeltas que hacían de nuestra vida "gorducha" una pesadilla. "Gordo, Pelota, Ballena" - aprendimos estos apodos casi antes de aprender nuestros nombres verdaderos-. Eramos los últimos en ser escogidos para los equipos de béisbol o basquetbol, los últimos en llegar en las carreras y raramente o nunca nos llamaban a bailar. Nuestras ropas venían de la sección de obesos, y en verano, exhibir nuestro cuerpo, era la época del año que más temíamos. Las dietas eran aconsejables y teníamos que hacer ejercicios abdominales, ejercitar los músculos y correr hasta morir. Lo peor es que no sacábamos nada. Eramos gordos y eso era un hecho. Era horrible. La única ventaja era la "llanta sobresaliente" alrededor del estómago que no me dejaba ver los números cuando subía en la balanza.

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Bien, ahora estoy delgado, pero todavía pienso como una persona gorda. Por eso soy sensible a la gordura de los otros. También sé, cómo se produce la obesidad y cómo cambiarla. La persona gorda simplemente tiene más peso que el necesario. Aunque esta sea una observación bien general, no es anticientífica. Nadie necesita ser gordo, además de que la gordura no es nada saludable. Como esta condición se produce, no es ningún misterio si aceptamos el papel fundamental del alimento en nuestro desenvolvimiento. Es intereante, por ejemplo, darse cuenta del pequeño número de gordos en el Japón. Hace generaciones, que los japoneses vienen desarrollando una dieta de granos y legumbres, sin usar productos lácteos. Hasta hace poco tiempo, los lácteos no hacían parte de la alimentación japonesa. ¿Será razonable considerar a los lácteos como los responsables por el número significativo de americanos gordos?. Es muy posible. La leche de vaca, base para la mayor parte de los productos lácteos, es un elemento bastante especial de la naturaleza. Es el alimento principal de los TERNEROS y, consecuentemente, contiene todos los nutrientes necesarios para el crecimiento de un animal que, cuando adulto, pesará poco menos de una tonelada (750-1000 Kg). En sus primeros meses de vida, el ternero obtiene un gran desarrollo de huesos y tejidos y la leche materna que lo sustenta, es el alimento ideal para esto. El crecimiento de células y músculos depende de proteínas, y la formación ósea depende del calcio. La leche de vaca es muy rica en ambos nutrientes, que desarrollan el gran peso del animal y la estructura ósea maciza que lo apoya. La leche humana también contiene proteínas, pero la proporción de proteínas (para el crecimiento) y para los carbohidratos (para la energía) es diferente de aquélla en la leche de vaca: Una parte de proteína por siete partes de carbohidratos en la leche humana, contra tres partes de proteínas por cinco de carbohidratos en la leche de vaca. La cantidad de calcio de la leche de vaca excede en más de tres veces a la encontrada en la leche humana. Conscientes de estos hechos, parece razonable concluir que la obesidad en los seres humanos está relacionada con el consumo de leche y en sus subproductos.

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En realidad, damos a los niños que se alimenten con teteros y a los adolescentes que tomen tres vasos de leche al día; todos los elementos necesarios para la formación de VACAS SALUDABLES... Hay que considerar también que a medida en que el niño desarrolla, sus necesidades nutricionales cambian. La relación biológica entre madre e hijo continúa después del útero cuando el niño se amamanta. Con el gradual crecimiento del niño, la calidad de la leche materna se altera en relación directa con el desenvolvimiento y las necesidades del niño. Mientras que los métodos y reglas de la producción de la leche de vaca no permiten muchos cambios en su calidad. En realidad, la meta de cualquier fábrica de lácteos es producir siempre el mismo tipo de leche. No hay posibilidad de que una vaca proporcione las inmunidades naturales para el sistema de un niño. Estas substancias inmunes y adaptables son pasadas directamente al bebé, a través de la leche del pecho, que la madre forma a partir de su propia sangre. La leche de la madre contiene cinco veces más la cantidad de vitamina C que la encontrada en la leche de vaca. Además de esto, los lactobacilos existentes en todas las formas de la leche animal son importantes productores de vitaminas, descomponen el azúcar, y ayudan en la digestión, pero son destruidos por el moderno proceso de pasteurización. El azúcar de la leche humana es principalmente lactosa, mientras qué la leche de vaca contiene glucosa, galactosa y otros componentes. La lactosa es un disacárído y es de más fácil asimilación que los otros azúcares presentes en la leche de vaca y ayuda en la digestión de proteínas y en la absorción del calcio. La glucosa entre tanto se almacena en el hígado. Cuando su presencia en el cuerpo es excesiva, ella primeramente expande el hígado y después se concentra en los tejidos y en la sangre en forma de ácidos grasos. Estos ácidos grasos se localizan en el abdomen, muslos, nalgas, etc. de las personas, especialmente de aquellas gordas. La cantidad excesiva de glucosa proveniente de la leche de vaca cuando se introduce en el sistema de un bebé apenas sirva para engordarlos y nada más; una diferencia significativa con la leche humana. La proteína encontrada en la leche materna es albúmino-láctea altamente soluble; en la leche de vaca es

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La leche de vaca tiene un contenido muy alto de grasas saturadas y ácidos grasos. La relación entre grasa y ataques cardíacos ya es muy bien conocida. La leche humana también contiene grasas, pero en ella la emulsión es más homogénea y, por tanto más fácilmente absorbidas por el organismo humano. Debido a esta superioridad y también debido a la diferente calidad de proteínas de la leche humana, el cuajo que se forma en el estómago durante la digestión de la leche materna es digerido más rápidamente que el cuajo de la leche de vaca. La leche de vaca también contiene un porcentaje más alto de sales inorgánicas, necesarias a la vaca para la formación ósea. La ingestión de estas sales debe ser equilibrada por grasas y aceites, y así, en un círculo vicioso, puede llevar a las personas a continuar embriagándose con leche de vaca. Simplemente, la reacción del cuerpo a la leche humana es yang ó alcalina, mientras que la reacción a la leche de vaca es yin ó acida. Entonces la leche de vaca desequilibra elph de todo el organismo humano, teniendo efecto perjudicial sobre la sangre y consecuentemente sobre todos los órganos internos, creando un ambiente ácido en lugar de alcalino. caseína, que es relativamente insoluole. Talvez sólo la mitad puede ser utilizada por el niño. Como la leche de vaca contiene tres veces más proteínas que la leche humana, no sólo hay un gran desperdicio - el olor de leche de vaca en las heces del niño es terrible- sino que también son causados serios daños en varios procesos del cuerpo. La caseína es una substancia muy pegajosa que, no digerida, se acumula en distintas partes del cuerpo. Uno de los aspectos de esta acumulación, es que las funciones de eliminación de los ríñones, vejiga y piel sufren un bloqueamiento gradual. Esta reducción de las funciones eliminatorias normales impiden la expulsión de toxinas del cuerpo y hace que las substancias tóxicas no expulsadas se acumulen en las células y tejidos de los órganos en forma de tumores. La situación es potencialmente cancerígena. Como la caseína es insoluble ella provoca una secreción excesiva de ácidos en el estómago. Para equilibrar esta condición acida, el cuerpo reacciona pulverizando el sistema digestivo con sales minerales. Estas sales minerales son retiradas de las células y de la sangre, y la persistencia de este proceso causa una disminución de las sales del organismo. Una de las principales sales minerales gastadas en este proceso, es el fósforo, ingrediente primordial en la formación de las células cerebrales.

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La proteína pegajosa de la caseína y las grasa saturadas de la leche de vaca llevan a un bloque eventual de todos los sistemas de tubos del cuerpo; las arterias y los vasos sanguíneos sufren debido al aumento del colesterol, lo que lleva a un aumento de la presión sanguínea y a ataques cardíacos. La grasa conducida por la sangre forma una carnada en los órganos, haciendo que estos se saturen y perjudicando su funcionamiento normal. Cuando es combinada con aire contaminado o humo de cigarrillos, esta carnada pegajosa crea en los pulmones el ambiente perfecto para el carsinoma pulmonar. Cuando los ovarios, otro sistema con estructura de tubos, quedan bloqueados, se forman quistes precancerígenos. En los hombres, la próstata y todo el sistema reproductivo son atacados y muchas veces lesionados. Arterieesclerosis, distrofia muscular y una serie de alergias ya fueron relacionadas directamente al consumo de leche y sus derivados. Otros males degenerativos como quistes, tumores y enfermedades de la piel ocurren porque las toxinas no pueden ser eliminadas de un sistema pegajoso. Todos estos problemas están directamente relacionados con el consumo de lácteos que ahora componen así el 30% de la alimentación americana.

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Parece obvio deducir que la leche de vaca es contra indicada para el consumo infantil pero lo que más me intriga es la creencia de que en el caso de adolescentes su consumo sea benéfico. "Nunca oí hablar de una vaca adulta que tomara leche, pero ya he oído a muchos vegetarianos decir que necesitan o requieren de productos lácteos". •

En el período en que los dientes aparecen y el niño ya puede masticar, a través de la ensalivación es que se da inicio a la digestión de cereales y verduras, la necesidad de leche desaparece gradualmente y los alimentos sólidos comienzan a nutrir el cuerpo. Es conveniente recordar que la proporción de proteínas para carbohidratos en la leche materna era de 1 para 7, la misma proporción encontrada en los granos, el alimento para personas con edad suficiente para masticar bien. Cualquier tabla de alimentos mostrará que existen muchos alimentos nutricionalmente más ricos en todas las categorías que la leche y el queso. El alga marina por ejemplo puede contener hasta 10 veces más calcio que la leche de vaca.

¿Entonces, por qué razón nosotros los humanos modernos continuamos consumiendo lácteos?. ¿Será una gran conspiración de las industrias lecheras? - ¿Habrá alguna tendencia suicida en todo esto?. Creo que tomamos leche porque tenemos miedo de vivir como adultos. Encontramos el proceso de vivir demasiado difícil. Talvez busquemos el alimento que asociamos a las épocas más felices y abrigantes de nuestras vidas; comiendo como lo hacíamos cuando eramos niños, regresando intuitivamente hasta un estado de desarrollo que bloquee la salud de nuestras vidas.

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¿Cuáles serían dos de los estados de desenvolvimiento más activos en la época de nuestra lactancia?. Primero, estábamos sintiendo el amor la profundidad de un relacionamiento humano por primera vez. La relación entre nosotros y nuestras madres era primera, era el centro de nuestras vidas. Nuestras madres nos habían dado la vida y nos alimentaban diariamente con leche para mantenernos vivos, la situación era agradable, reconfortante y necesaria. Nosotros lo sabíamos y nuestras madres también: ellas nos daban lo que necesitábamos, nos sostenían cuando llorábamos, nos mantenían con seguridad, alimentados, vestidos, limpios y con todas nuestras necesidades satisfechas. Ellas nos amaban y fueron las primeras en sentir ese amor.

La segunda cosa que hacíamos era sentir. Todo estaba sucediendo: La vista, el paladar, el olfato, el tacto y la audición estaban comenzando a establecer la función que tendría el resto de la vida. Todo era nuevo y emocionante, nuestras vidas eran plenas, y cada minuto del día era nuevo, vivo y lleno de descubrimientos. Entonces, veamos la situación hoy en día: Creamos un mundo enteramente dedicado a la búsqueda de placeres sensoriales, películas coloridas, alimentos altamente condimentados, luces, carros, ropas, todo constantemente nuevo sustituyendo obsesivamente lo viejo mientras la carrera por "lo mejor" nos consume a todos y aún así, no es suficiente. Alguna cosa está equivocada. ¿Y cómo están nuestros relacionamientos? Amor y calor humano, interés verdadero y sensibilidad, honestidad, atención recíproca de las necesidades mutuas, estamos obteniendo estas cosas?.

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Creo que un rápido examen en las estadísticas de divorcio y de nuestro grado de felicidad individual, dará la triste respuesta a estas preguntas.

NO BEBA SU LECHE

¿Será de extrañarse el que nunca usemos toda nuestra fuerza para cambiar esto?. ¿Será en realidad sorprendente el que usemos alimentos para llevarnos de regreso a la época de las sensaciones verdaderas y novedosas, y cuando damos una ojeada alrededor del cuarto y un simple muñeco de trapo nos proporcionaba horas de intenso placer?. ¿Sería ir demasiado lejos imaginar que inconcientemente buscamos aquella época, en que la presencia materna satisfacía nuestras necesidades? En aquella época sólo tomábamos leche y vivíamos satisfechos. Talvez sea esto lo que estamos tratando de hacer nuevamente. Pero el aspecto verdaderamente trágico es que mientras más consumimos lacticinios, bloqueamos nuestro sistema nervioso y otros sistemas, quedando cada vez más atrapados e incapaces de sentir amor o cualquier placer. El medicamento que tomamos para curar nuestro problema es la causa y no la cura.

"La leche es un producto natural" •

¡Existe otro camino...! JOHNFOGG

Cuando mi hija menor estaba en el segundo año de primaria, cierta vez volvió a la casa con los ojos perplejos y llenos de lágrimas. No había sacado la nota máxima en su examen diario de lectura. Revisamos juntas el examen, contenía tres preguntas cuyo objetivo era probar la comprensión del texto y sus respuestas debían ser apenar un si o un no. Estas eran la preguntas: ¿Usted cree que un conejo puede hacer una guante de tricot? ¿Un pescado salta como un conejo? ¿Todos los niños y niñas deben tomar leche? Ella había respondido no a todas las tres . La profesora encontró que su respuesta a la pregunta relativa a la leche no era aceptable y la consideró equivocada. Pero mi hija había aprendido en la casa que el ser humano no necesitaba de leche de vaca, y que, en realidad es nociva para la salud de las personas. Esa información fue sorpresa para su profesora, que con seguridad creía que yo vivía en el margen lunático de la sociedad.

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Estar en contra de la leche de vaca es como ser antipatriota. Es fácil entender el punto de vista, que es el resultado principalmente de la propaganda de la presión política de la industria americana de los lácteos. Para muchos de nosotros, los primeros recuerdos de la infancia incluyen el pedido de nuestras madres: ¡Vamos, termina rápido tu leche!. A todos se nos ha pedido sutilmente aprobar la leche de vaca, como el examen de lectura hecho con mi hija y sus compañeras del segundo grado, y todos conocemos los slogans y refranes de la industria - "la leche es natural", "la leche es el alimento perfecto" - probablemente todos ya vieron el adhesivo que dice" "bebedores de leche son mejores amantes" (milkdrinkers make better lovers). Esta propaganda ha tenido mucho éxito. De cada siete dólares que se gastan en alimentación en los Estados Unidos, uno va para la compra de leche y sus derivados. ¡CADA PERSONA EN ESE PAÍS CONSUME UN PROMEDIO DE 170 KG. DE LÁCTEOS POR AÑO! Estos artículos constituyen el segundo gasto alimenticio, inmediatamente después de los gastos combinados de carne, pescado, aves y huevos. Dieciocho millones de cabezas de ganado en los Estados Unidos nos muestra que ¡LA INDUSTRIA DE LOS LÁCTEOS ES UN GRAN NEGOCIO! Este complejo implica un gran interés político: Uno de cada 7 miembros del Congreso, recibe apoyo de la industria lechera para su reelección. Las asociaciones de productores de lácteos, ejercen presiones legislativas para mantener artificialmente el precio de la leche; ellas se benefician de muchas leyes estatales y federales y cobran a sus miembros, que son hacendados, apenas cinco centavos por cada cuarenta y cinco Kg. de leche producidos, para continuar con todo tipo de promociones y propagandas de productos lácteos. Thomas V. Angott, director del Congreso Nacional de Lácteos se mostraba orgulloso al decir a los miembros del Congreso, que la venta de leche continuaba alta durante la última recesión inclusive en áreas de desempleo como Detroit, gracias a los eficaces esfuerzos hechos por la industria para promover la leche. Pero, finalmente un número cada vez mayor de médicos, ciudadanos e incluso el Federal Trade Comission (Correspondiente al Consejo Nacional de Precios) están comenzando a reexaminar estas creencias antiguas y profundamente arraigadas

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acerca de las virtudes de la leche de vaca. Hasta Richard Nixon y John Connally saben que la leche de vaca puede ser nociva. El hecho es el siguiente: el consumo de leche de vaca está asociado a la anemia por deficiencia de hierro en los niños; muchas veces es apuntado como la causa de cólicos en gran parte de la población mundial y también es la causa de varias formas de alergias; como también se cree en la posibilidad de que puede desempeñar un papel central en el origen de la arteriesclerosis y los ataques cardíacos.

VENTA DE HELADOS (Libras per cápita)

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1920

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En el medio médico, ya se ha expresado suficiente preocupación con los males potenciales de la leche de vaca, tanto que el Comité de Nutrición de la prestigiosa Academia Americana de Pediatría, voz institucional de los médicos pediatras publicó un informe titulado: "¿Se debe desanimar a los niños a tomar leche?" Aunque la respuesta de la Academia a esta pregunta haya sido hasta el momento de esta publicación apenas un "talvez", sólo el hecho de haber sido presentada la cuestión, ya prueba la creciente preocupación con este producto que por tanto tiempo fue alabado atribuyéndole un carácter tan sagrado por la bondad proverbial de las madres.

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La mayoría de los expertos no saben que la leche de las especies mamíferas varía mucho en su composición. Por ejemplo, la leche de cabra, de elefante, de vaca, de camello, de lobo y de morsa, muestran marcadas diferencias entre sí con respecto al contenido de grasa, proteínas, azúcares y sales minerales. Cada cual fue hecha para proporcionar la mejor nutrición de los recién nacidos de su respectiva especie. Cada una de ellas es diferente de la leche materna humana.

En muchas otras partes del mundo, particularmente en el Asia Oriental, África y América del Sur, la leche de vaca es considerada inadecuada para el consumo por los adultos. Sí juzgásemos por los patrones generales de los mamíferos, sus gustos no son de extrañarse, pero sí los de los americanos y europeos. A pesar de nuestros conceptos, no son los africanos y los chinos los que se diferencian más marcadamente de las normas de la naturaleza. La mayoría de las personas con más de cuatro años de edad, en realidad, tienen intolerancia a la lactosa. La lactosa es el azúcar contenido en la leche. Es el único azúcar al cual también se da el nombre de carbohidrato presente en la leche. La lactosa es un disacárido, esto significa que se compone de dos azúcares simples. La glucosa y la galactosa son los dos monosacáridos que, juntos conforman la lactosa disacárida. Cuando es ingerida en la leche, la lactosa disacárida, debe ser descompuesta en sus dos monosacáridos antes que sea absorbida en el tracto intestinal y después entra en la corriente sanguínea. La lactasa es la enzima que descompone la lactosa de la leche y sus derivados. Antes de 1965, se creía que la falta de lactasa en el tracto intestinal, era una disfunsión poco común encontrada en algunos recién nacidos debido a alguna anomalía hereditaria; o asociada a otras enfermedades del tracto intestinal. Fue en este mismo año, que Investigadores de la Escuela de Medicina John Hopkins observaron, por primera vez, que el 15% de los blancos y un 70% de los negros sometidos a examenes eran incapaces de digerir la lactosa. Se hicieres estadísticas con pueblos de todo el mundo y ahora se sabe que la mayoría de las personas es incapaz de digerir la lactosa.

En general, la mayoría de los mamíferos se alimentan exclusivamente de leche materna hasta adquirir el triple del peso con el que nació, lo que en el caso de los seres humanos ocurre alrededor de un año de edad. Después de ser destetados todas las especies mamíferas, con excepción del ser humano y del gato doméstico, dejan de tomar leche. Los terneros crecen con leche de vaca. ¡LA LECHE DE VACA ES PARA TERNEROS!.

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Entre la edad de un año y medio y cuatro años, la mayor parte de los individuos pierde gradualmente la actividad de la lactasa en el intestino delgado. Esto parece ser un proceso normal que acompaña la madurez. Ocurre en la mayoría de los mamíferos en seguida después del destete, y en este aspecto, los seres humanos se comportan como los otros animales. Para mostrar una perspectiva de lo común que resulta la deficiencia de lactasa, tenemos aquí algunas estadísticas.

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GRUPO POBLACIONAL Filipinos Japoneses Chinos de Formosa Tailandeses Hindúes Peruanos Esquimales de Groelandia Negros americanos (E.U.) Santos Chipriotas Árabes Judíos de Israel Judíos fuera de Israel Finlandedes Dinamarqueses Suizos Blancos americanos (E.U.)

Predominancia de deficiencia en adultos saludables

90% 85% 85% 90% 50% 70% 80% 70% 90% 85% 78% 58% 78% 18% 2% 7% 8%

Es normal la pérdida de la actividad de lactasa en el tracto gastrointestinal. Se trata de un acompañamiento biológico del crecimiento. Sucede como la mayoría de las personas. Sucede con todos los animales. Esto refleja el hecho de que la naturaleza nunca tuvo la intención de que los alimentos que contienen lactosa, como la leche, fuesen consumidos después del período normal del destete. Sí la pérdida de la enzima lactasa es el patrón normal de desenvolvimiento, entonces los individuos que mantienen la capacidad de digerir este azúcar después de la infancia pueden ser llamados con el modismo americano, de "milk freaks" (Leche maníacos). Antes de reconocerse la deficiencia de lactasa, los problemas creados por el envío de la leche en polvo a los países en desarrollo, eran fuente de intrigas y frustaciones para las autoridades del gobierno de los E.U.A. Las historias sobre lo que ocurrió, después de que los primeros cargamentos de leche en polvo llegaron a algunos países de América del Sur, son ahora mundialmente conocidas. La población de éstos países siguió las instrucciones cuidadosamente sobre la reconstrucción de la leche

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en polvo con agua. Pero, después de que el producto se tornara agradable al paladar y fuera bebido, los habitantes de varías poblaciones sufrieron de cólicos y diarreas, la reacción fue violenta y general: "Otra ingeniosa trama Imperialista". Cuando se recibieron subsecuentes cargamentos de leche en polvo, los pobladores mezclaron la leche con una cantidad menor de agua y entonces la usaron para cubrir sus casas de blanco. Algunos científicos americanos creen que la industria americana de los lácteos viene desde entonces, trantando de cubrir todo el problema de deficiencia de lactasa. Desafortunadamente la leche continúa siendo un alimento básico en los programas de comidas escolares financiados por el gobierno. Estos programas se destinan a beneficiar a niños en escuelas urbanas, y son proyectados para dar a los estudiantes por lo menos una buena porción diaria. La leche no sólo continúa considerándosele un alimento básico en estos programas alimentarios subsidiados por el gobierno, sino que, todavía peor, fondos adicionales fueron gastados en 1976 para programas de complementación.alimentaría. En estos programas, sólo se tiene derecho a un número limitado de alimentos; uno de estos artículos es la leche. La industria de los lácteos criticó abiertamente los descubrimientos hechos a través de pruebas de tolerancia a la lactosa. Sus portavoces afirman que: "las cantidades de lactasa administrada en las pruebas son muy superiores a las normales y, así, no tienen ninguna relación con lo que se pueda esperar que ocurra con el consumo regular de la leche". Los investigadores demostraron que la industria de los lácteos está equivocada, por lo menos del 60 al 75 por ciento de los individuos que mostraban deficiencias de lactasa por pruebas convencionales, sufrieron problemas gastrointestinales después de consumir un vaso mediano de leche. En los últimos años, los americanos se han quejado amargamente por el precio siempre creciente de la gasolina, pero ahora cuesta más de 60 centavos de dólar el galón (3.81) en alguna partes del país1. Cuando un individuo que tiene deficiencia de lactasa compra un vaso de leche, está pagando 40 centavos o más por un litro de gas intestinal. 1)

Este dato no corresponde al precio actual.

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EL PÁNICO DEL CALCIO

"¿Pero doctor, que les sucederá a mis dientes y huesos si dejo de tomar leche?".

El motivo está unido al hecho de que la leche de vaca también es rica en fósforo. La proporción de calcio para fósforo es respectivamente, de 1,2 para 1,0 en la leche de vaca. La leche humana contiene muy poco fósforo y la proporción de calcio para fósforo es un poco mayor que 2,0 para 1,0. El fósforo puede combinarse con el calcio en el tracto intestinal e impedir la absorción de éste. Muchos nutricionistras creen que apenas los alimentos con una proporción de calcio para fósforo de 2,0 para 1,0 o más, deben ser usados como fuente principal de calcio. Se han realizado comparaciones entre pueblos cuyo consumo de calcio es semejante al recomendado en los Estados Unidos y otros pueblos, principalmente africanos, cuyo consumo diario de calcio es menor de la mitad del adoptado por los americanos. Los resultados indican que no hay indicios de huesos descalsificados en los pueblos que consumen menos calcio.

Esta pregunta, o alguna variante de ella, es la que más me hacen cuando sugiero a las personas que suspendan la leche de su alimentación. La mayoría de los americanos sabe que el calcio es necesario para obtener huesos fuertes y dientes saludables. La mayoría de los americanos conoce estos hechos porque la industria de los lácteos se lo ha dicho. Lo que la mayoría de los nortemericanos desconoce y ni siquierea considera, es que la mayor parte de la población mundial ingiere menos de la mitad de calcio que nos dicen ser necesario y, aún así, de modo general, tienen huesos fuertes y dientes saludables. La falta de relación entre el calcio presente en la alimentación y la cantidad que acaba siendo absorbida por la sangre y después por los huesos y dientes es mejor ilustrada por las comparaciones que fueron hechas entre recién nacidos que toman leche humana y los que toman leche de vaca. Como se dijo, la leche de vaca contiene 1200 miligramos de calcio por litro; la leche humana contiene apenas 300 miligramos por litro. Aún así, a pesar de esta diferencia, el niño que toma leche humana asimila en realidad más calcio en su organismo.

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A medida qué se realizan más estudios, se hace cada vez más claro, qué poco sabemos de la cantidad real de calcio necesario al ser humano para que éste se mantenga saludable. Se sabe qué cantidad de calcio más o menos puede ser perjudicial, pero la cantidad ideal continúa siendo un misterio. Naciones africanas y negros en este país (E.U) de grupos que consumen una cantidad mucho menor de calcio que la mayoría que los caucasianos, tienden a tener menos descalcificación ósea (osteoporosis) y en realidad tienen huesos más densos. Estos descubrimientos llevaron al doctor Alexander Walker, del Instituto SudAfricano de Investigaciones Médicas, a decir que "no hay pruebas definitivas de que la deficiencia de calcio exista en el ser humano".

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¿PERO DE DONDE, ENTONCES OBTENDRÉ EL CALCIO?

(Analice este cuadro y obtenga su respuesta) ALIMENTO

CANTIDAD

CALCIO

PROTEINA

GRASA

(mg.)

(gr.)

1 taza 1 taza

2048 287

68,8 8,5

88 8.8

1 taza 1 taza 1 taza

558 328 253

42 26 42

201 76 123

1 taza 1 taza 1 taza 1 taza

375 267 252 132

7,2 3.2 3,6 4,6

1,4 0.3

1 taza 1 taza 1 taza 1 taza

2405 2022 676 567

16,5

2,4 .2,4

162 130

46 37

(gr.)

LACTICINIOS Leche Cheddar Leche integral SEMILLAS Y NUECES

El norteamericano medio ingiere 807 miligramos de calcio diariamente en la leche que toma. El español medio ingiere 308 miligramos diarios provenientes de la leche, el brasileño, 250 miligramos, el chino de Formosa, 15 miligramos, y el ciudadano común de Ghana, ingiere 8 miligramos. Estos pueblos no se encuentran sin dientes, ni inmobilizados debido a repetidas fracturas óseas. No hay duda de que todos necesitamos un poco de calcio. Felizmente, hay una gran variedad de alimentos que son excelentes fuentes de este mineral. Una porción de coles contiene la misma cantidad de calcio que un vaso de leche. Una sola porción de sardina provee 332 miligramos de calcio. El fríjol, el brócoli, la almendra, el pescado y la mandioca también son alimentos muy ricos en calcio.

Castaña del Brasil Almendras Ajonjolí VERDURAS Col (al vapor) Hojas de nabo (al vapor) Diente de león (al vapor) Brócoli (cocinado)

1,1 0,4

ALGAS MARINAS Kelp Musgo de Irlanda Dulce (Rodimenácea) Agar-Agar

0.3

MOLUSCOS

"Pero doctor, ¿Qué le sucederá a mis dientes y huesos si dejo de tomar leche?" Nada. Nada que no les hubiera sucedido, aunque usted estuviese tomando leche.

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Camarón (cocinado) Langosta (vapor)

1 taza 1 media

24 3

Fuente: Nutrition Almanac, by Nutrition Search Ing. (Mc.Graw Hill, 1973)

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LA LECHE Y EL SÍNDROME TENSION-FATIGA

¿Cuáles son los síntomas y qué es lo que podría ser hecho para probar la relación entre el alimento y el problema?

"También se ven niños traídos por sus padres para un examen médico debido a la reclamación de algún profesor: "Juanito están tan cansado y lento y me hace pensar si estará descansando lo suficiente". Y pueden verse otros niños cuyas madres dicen; "Miguel está tan agitado e irritable que ciertos días, simplemente no me lo aguanto". Tales niños también pueden tener problemas de aprendizaje y dificultad en relacionarse con sus hermanos, compañeros y profesores". La mayoría de las personas, muchos pediatras inclusive, creen que la alergia a algunos alimentos (así como a inhaladores y otros remedios) sólo causan efectos clásicos cómo erupciones de la piel, síntomas respiratorios o disfunciones gastrointestinales. Sin embargo, hay un creciente número de pruebas que sugiere, que un determinado tipo de alergias, puede manifestarse en las personas primeramente como cambios de personalidad, de emociones, o del bienestar general. El Dr. Crook, pediatra con más de 20 años de experiencia práctica, ha tratado más de 400 casos de quejas atribuíbles a alergias alimenticias. El cree que los alimentos que causan más alergias son la leche, el maíz y la caña de azúcar, y hay otros médicos que tienen la misma opinión.

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El niño o adulto con fatiga motora parece estar siempre cansado. El niño puede interrumpir un juego para descansar, o puede hasta tener que acostarse en las gradas de la escuela por hallarse muy cansado. La somnolencia y la torpeza excesiva son típicas. Estos niños acostumbran encontrarse paticularmente pálidos por la mañana. Es difícil de levantarse y parece que nunca tuvieran una buena noche de sueño. Obviamente, no toda fatiga crónica en niños resulta por alergias alimenticias. La anemia, infecciones, u otras enfermedades crónicas, deben ser consideradas también como posibles causas antes de concluir que el niño padece de alergias alimenticias. Pero en la mayoría de los casos, el motivo es ésta y no aquellas otras enfermedades más serias. La tensión es otra manifestación típica de alergias alimenticias. Tales niños parecerán inquietos y en constante actividad. Ellos hacen muecas, saltan, se revuelcan y dan impresión de nunca estar quietos. Muchos de estos niños también son irritables y nunca están satisfechos. Muchos niños que sufren de estas alergias alimenticias tienen la característica de ser pálidos y tienen grandes círculos debajo de los ojos, pueden también presentar una constante obstrucción de la nariz.

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Aunque se haya enfatizado el papel desempeñado por la alergia alimenticia en niños, los adultos son también igualmente propensos a dichos problemas. El doctor H.L. Newbold, psiquiatra, constató que el insomnio de muchos de sus pacientes tuvieron su origen en la alimentación. El alimento más responsable en adultos y niños es el de la leche de vaca. Un ejemplo de la magnitud del problema se nos enseña por la experiencia del Dr. Crook. Durante un período de 8 meses atendió en su consultorio a 45 niños con quejas de hiperactividad o de problemas de aprendizaje en la escuela. En 41 de estos 45, constató que los síntomas eran provenientes por alergia alimenticia. Los síntomas que los niños presentaban desaparecieron parcial o totalmente, luego de que el alimento perjudicial (ue retirado de su alimentación. El Dr. Crook descubrió que cada niño era alérgico a una medida de tres alimentos; en este grupo de 41 niños 28 eran sensibles a la leche. El índice de sensibilidad a la caña de azúcar fue el mismo, también hubo varios casos de sensibilidad a los huevos. Se debe sospechar de alergias alimenticias cuando se presentan síntomas de tensión y fatiga, principalmente cuando sean acompañados de palidez y nariz obstruida. El Dr. Crook recomienda que se retire el alimento que posiblemente esté causando el problema por un período de 7 a 21 días. Si el alimento es el responsable, los síntomas disminuirán en forma muy visible en este corto período. La reintroducción del alimento debe producir una reaparición de los síntomas originales. El primer alimento a ser eliminado es la leche de vaca y todos sus derivados. WILLIAM G. CROOK "FoodAHergy the Great Masquerader". Pedriatic Clinics of North America.

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INTERESES PARA EL CONSUMO DE LECHE Y SUS DERIVADOS Son las ventas y el lucro y no la preocupación en cuanto a nutrición del ser humano, lo que motiva la industria de los lácteos. La leche es un gran negocio, y cuando hay mucho dinero de por medio, hay también grandes intereses políticos. Cuando miramos un vaso de leche raramente nos detenemos para pensar en las influencias y presiones que lo llevaron a nuestra mesa. Raramente consideramos los factores que operan para determinar el precio que pagamos por este "alimento" básico en la dieta americana. '.

Podemos obtener informes sobre la vaca y sus propietarios, pero ellos son apenas el comienzo de la historia. Donde existen vacas y hacendados existen asociaciones de productores de leche. VENTAS DE YOGURT (EN 1000 LIBRAS) 510.198 284.036 -

123.520 -

53.020 44.130 18.760 1956 Fuente:

1960

1964

1968

1972

1976

Dairy Situation Economic Research of The U.S. Department of Agricultura. Julio de 1977

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Donde existen asociaciones y productores de leche, existen por supuesto grandes cantidades de dinero en cuentas especiales. Dinero usado para propaganda, para obtener leyes estatales y federales favorables a la industria de la leche, y finalmente, dinero usado para favorecer el precio de la leche. Hasta ahora habíamos examinado la leche como nutriente, pero esto es apenas un aspecto de la historia. Ahora tenemos que analizar la leche como factor político. La política de la leche es la responsable por la creencia de que "la leche es el alimento perfecto", y es ella la que determina el precio de la leche que tomamos. Ya vimos que no se puede hacer ninguna afirmación válida de que la leche sea el alimento perfecto. Como nutriente ella provoca alergias en bebés, diarreas y cólicos en niños y en adultos, y puede ser un factor en el desencadenamiento de ataques cardíacos, derrames cerebrales y muchas más enfermedades graves. Como factor político, la leche logra influir nuestras mentes respecto a lo que debemos comer, determina el precio que pagamos y ayuda a elegir a nuestros representantes en el Congreso. Se puede decir que la leche ha transbordado y ha logrado penetrar hasta en la Casa Blanca. ¿No será ya la hora del destete en Norteamérica? En el corazón mismo del sistema federal de garantía de precios mínimos, está el precio del apoyo que el Secretario de Agricultura anuncia poco antes de la apertura de la estación de comercialización de la leche el primero de Abril. El precio anunciado es acordado con los ganaderos y asociaciones, de tal forma que si estos no consiguen vender sus productos por los precios superiores a los mínimos establecidos por el gobierno, entonces éste cargará con la compra de todos los productos lecheros que no fueren vendidos tales como leche en polvo, mantequilla y queso, para hacer donaciones a países extranjeros (principalmente a la India y África) y para programas domésticos, tales como el programa nacional de merienda escolar.

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Las asociaciones y otros sectores de la industria de los lácteos, consideran la propaganda y la promoción de ventas de leche - por marcas específicas y como un producto alimenticio * como cruciales a la prosperidad de la industria. Esta es la única función de la Asociación de las Industrias Lecheras Unidas (United Dairy Industries Association) - UDIA- que es la matriz de grupos más conocidos como la Asociación Americana de Lácteos y el Consejo Nacional de Lecheros. Los ganaderos en todo el país permiten reducciones adicionales de sus ganancias, para pagar los millones de dólares invertidos en la propaganda lechera, que es cargada sobre los consumidores norteamericanos cada año. Según una autoridad de la oficina central de la UDIA, en la periferia de Chicago, la Industria lechera gastará entre $25 y $30 millones de dólares en 1977, en propaganda y promociones de venta, y cerca de $11 millones de esta cantidad se destinarán a promover el consumo de leche y todos sus derivados, sin especificar marcas. Se estima que el 75% de la leche consumida por los norteamericanos, es comercializada por asociaciones y ganaderos que pertenecen a la UDIA y a sus 21 unidades locales. Los $11 millones que la UDIA y sus afiliados planean gastar en 1977 para promover la leche, representan una de las mayores cantidades ya empleadas con este objetivo por cualquier asociación comercial del país. Compárense por ejemplo, con los 700.000 dólares gastados por la Asociación Nacional del Carbón, que representan una industria con cerca de $14 millones de dólares en ventas anuales, y con los $500.000 dólares destinados a la propaganda de comercio realizada por el Instituto Americano del Hierro y del Acero, cuyos miembros venden multibillones de dólares al año. Aparentemente, estos gastos indican el temor por parte de la industria lechera de que los norteamericanos puedan superar su notoria necesidad de este producto. Las asociaciones han tenido poca dificultad en persuadir al gobierno federal de que las necesidades de la nación con relación a la leche, se encuentran ahora en las mejores manos y así deberían ser, dejadas básicamente, a pesar de algunos cuestionamientos inoportunos sobre monopolización y tácticas anticomer-

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cíales. Todavía persiste también la cuestión fundamental, sobre la eficiencia de las super-asociaciones en beneficio de sus miembros, los ganaderos, para no mencionar a los cosumidores norteamericanos. Según el análisis económico del Ministerio de Justicia respecto a su demanda contra la American Milk Producers Inc. (una asociación lechera), cualquier ganancia en la eficiencia de llevar la leche al mercado, parece estar más que equilibrada por los costos a los consumidores y a la gran cantidad de pecuaristas lecheros, que ganaron poco con la consolidación del poder en las super-asociaciones.

VENTAS DE QUESO (EN MILLONES DE LIBRAS)

En el sistema de libre empresa, es normal que los precios del mercado reflejen lucros razonables y costos de producción - pero no los costos secretos para mantener un monopolio ni la sobrefacturación excesiva que encubre pagos por fuera, comisiones ilegales, propinas y otras tácticas de monopolio. -Es evidente que el gobierno federal, a través de su capitulación a las inmensas asociaciones, les da el control de los mercados lecheros u oficiales, está por lo menos, contribuyendo en la delincuencia de la economía 'y agravando la inflación. El gobierno está al mismo tiempo, sustentando monopolios predatorios que en realidad son costeados por muchos procesadores de leche, aquellos ganaderos que lograron sobrevivir sin asociaciones, por los consumidores americanos y, cerrando el círculo, el propio gobierno federal que compra anualmente millones de kilos de mantequilla y queso a precios mínimos, muchas veces influidos por precios inflacionarios en el mercado lechero. ¿Por qué pagar más cuando en realidad necesitamos menos?

4.404 _

¡U NO IMPORTA LO QUE SU MADRE LE HAYA DICHO; SI USTED QUIERE COLABORAR CON NUESTRO SISTEMA POLÍTICO Y POR SU PROPIA SALUD, POR FAVOR, DEJE DE TOMAR LECHE !!! 4.030 _

4.015 _

Extraído de: "Don1t drinkyourmilk" de Frank A. Osky, M.D. y John Bell. Copyright 1977 por Frank A. Oski y John D. Bell.

3.957 _

3.816 _

3.531 _

1951 Fuente:

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1972

1973

1974

1975

1976

Dairy Situation Economic Research of The U.S. Department of Agriculture. Julio de 1977

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SOBRE LA LECHE

alimentados con leche animal es, comprobadamente, superior al de los niños alimentados con leche humana. Hay posibilidades de perfeccionar la calidad de la leche animal y, así, disminuir la mortalidad infantil pero nunca será posible convertir la leche animal en leche humana. Esta ley biológica natural no puede ser quebrada. Un niño alimentado con leche animal, es literalmente, fisiológicamente y biológicamente, un pariente del becerro. Se vuelve estúpido, carente de intelecto, delicadeza, sociabilidad y espiritualidad. En Oriente hace millares de años, existe un régimen tradicional de educación biológica y embriológica a ser observado por las mujeres, desde el inicio de la gravidez hasta el día en que el niño abandona el pecho. La nutrición de un recién nacido es proveniente, exclusivamente, del seno materno. La vida diaria de la madre, todas sus actividades, su dieta; sus lecturas y sus pensamientos son severamente regulados de acuerdo con el Principio Único, el Orden del Universo.

En la China, Japón, y aún en la India, el pueblo vivió durante millones de años sin beber leche animal. Hasta hoy, más de un billón de personas en Oriente beben té sin agregar azúcar o leche. ¿Por qué en Occidente el hábito de beber leche se convirtió casi en religión?. La leche de vaca es para nutrir becerros. No hay razón para que el hombre viva de la leche de un animal, especialmente de un animal, inferior, biológicamente e intelectualmente. Los pueblos de Oriente no evitan la leche por razones sentimentales, y sí porque respetan las leyes naturales biológicas del Orden del Universo. La leche es nutriente indispensable para los becerros sin dientes. Luego que las jóvenes crías de los animales adquieren los dientes y son apartados de las mamarias, dejan de beber leche. Las vacas y las perras nunca permiten que sus crían mamen después de tener los dientes. Ningún animal lo permite. La leche para niño, como teoría dietética, es una superstición sentimental moderna, concebida y propagada comercialmente. El índice de mortalidad entre los niños artificialmente

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Si la madre no posee leche para su bebé, o si ella muere después del nacimiento, es un deber para el jefe de familia buscar un ama. En la selección del ama, debe ser conocido todo respecto a ella. Sus entecedentes - tanto como los de su familia, de su marido - su personalidad, sus actividades físicas e intelectuales, su belleza, su fidelidad y, sobre todo, sus características astrológicas. En Extremo Oriente, una madre que no pueda amamantar a su hijo, nunca pensará en contratar una nodriza que no posea todas esas cualidades. Las familias orientales saben que la educación embriológica y la primera alimentación de un niño son mucho más importantes que la elección de un colegio para su educación futura. La calidad y cantidad de leche de la madre, controla el destino de su hijo. En los casos en que la leche materna falta, los bebés pueden ser alimentados con kokoh, una leche macrobiótica de cereales, elaborada con arroz tostado, arroz glutinado, avena, soja y simientes de sésamo reducidos a la forma de un polvo. Extraído de Sois todos Sanpakuóe Juan Torres L. Buenos Aires, Argentina.

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