Leafleat Kolesterol.docx

KOLESTEROL

Apa itu Kolesterol?

Jenis-jenis Kolesterol?

Suatu materi halus menyerupai butir-butir

kecil

lemak

yang

di

temukan dalam aliran darah dan semua sel tubuh dan Lemak yang dihasilkan di dalam tubuh, sisanya dari

luar

tubuh

{makanan}

yang

beredar didalam pembuluh darah.

RAHMI INDAH FITRIAN, S.Kep

PROGRAM STUDI PROFESI NERS STIKES PAYUNG NEGERI PEKANBARU T.A 2019

1. LDL (kolesterol jahat) 2. HDL (kolesterol baik) LDL apabila terlalu tinggi dan tidak seimbang dengan kolesterol baik. HDL dapat menyebabkan penempelan di dinding pembuluh darah. Kolesterol yang melekat di pembuluh darah apabila sudah terlalu banyak dapat menyumbat pembuluh darah dan menyebabkan terjadinya serangan jantung dan stroke.

Nilai Normal Kolesterol? Sangat Tinggi Agak Tinggi Baik

Apa Saja Penyebabnya? 1. Riwayat keluarga 2. Obesitas

3. Kurang melakukan olahraga 4. Tekanan darah tinggi 5. Kebiasaan merokok

Apa Saja tanda dan gejalanya? 1. Sering pusing pada bagian kepala 6. Diabetes yang tidak terkontrol dengan baik 2. Tengkuk sakit/berat

3. 4. 5. 6. 7.

Kesemutan pada tangan dan kaki Tangan terasa kebas Jantung berdebar-debar Gangguan penglihatan Leher kaku

Apa Saja Komplikasinya 1. Penyakit jantung 2. Hipertensi 3. Stroke

Cara Pencegahan  Menerapkan Pola Makan Sehat  Menurunkan Berat Badan Berlebihan

 Berolahraga Secara Rutin 3060 Menit/Hari  Menghentikan Kebiasaan Merokok