La Envidia
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- Words: 225
- Pages: 5
QUE ES Y COMO NOS AFECTA • La envidia origina una serie
• •
de reacciones negativas que pueden hacer que el envidioso se aísle de los demás o tenga serias dificultades para relacionarse adecuadamente con ellos. La envidia se produce casi siempre hacia personas muy cercanas. Entre los valores más envidiados suelen encontrarse el prestigio, el reconocimiento, el estatus ocupacional, el dinero, el poder o los símbolos y las posesiones materiales.
• En los ambientes en
los que existe una fuerte tendencia a evaluar el rendimiento de forma individualista y competitiva hay más riesgo de suscitar envidia.
• Para que en lugar de
producirse envidia surja admiración, es necesario que las cualidades que se observan en el otro no representen una amenaza para la propia valoración.
APRENDER A AFRONTAR EL ÉXITO Y EL FRACASO • La envidia se produce con
•
frecuencia en situaciones en las que se compara el propio éxito o fracaso con el que obtienen los iguales. Para prevenir la envidia y mejorar la capacidad de adaptación conviene aprender a valorar con precisión la propia competencia, sin infravalorarse ni sobrevalorarse.
• Conviene aprender a
•
definir los fracasos como dificultades a resolver, analizando qué se puede cambiar para mejorar los resultados obtenidos y aprendiendo a valorar cualquier progreso por pequeño que sea. El optimismo puede ayudar a prevenir importantes problemas emocionales.
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de reacciones negativas que pueden hacer que el envidioso se aísle de los demás o tenga serias dificultades para relacionarse adecuadamente con ellos. La envidia se produce casi siempre hacia personas muy cercanas. Entre los valores más envidiados suelen encontrarse el prestigio, el reconocimiento, el estatus ocupacional, el dinero, el poder o los símbolos y las posesiones materiales.
• En los ambientes en
los que existe una fuerte tendencia a evaluar el rendimiento de forma individualista y competitiva hay más riesgo de suscitar envidia.
• Para que en lugar de
producirse envidia surja admiración, es necesario que las cualidades que se observan en el otro no representen una amenaza para la propia valoración.
APRENDER A AFRONTAR EL ÉXITO Y EL FRACASO • La envidia se produce con
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frecuencia en situaciones en las que se compara el propio éxito o fracaso con el que obtienen los iguales. Para prevenir la envidia y mejorar la capacidad de adaptación conviene aprender a valorar con precisión la propia competencia, sin infravalorarse ni sobrevalorarse.
• Conviene aprender a
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definir los fracasos como dificultades a resolver, analizando qué se puede cambiar para mejorar los resultados obtenidos y aprendiendo a valorar cualquier progreso por pequeño que sea. El optimismo puede ayudar a prevenir importantes problemas emocionales.
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