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LA ADOLESCENCIA La adolescencia es, en otras palabras, la transformación del infante antes de llegar a la adultez. Se trata de un cambio de cuerpo y mente, pero que no sólo acontece en el propio adolescente, sino que también se conjuga con su entorno. Cabe destacar que la adolescencia no es lo mismo que la pubertad, que se inicia a una edad específica a raíz de las modificaciones hormonales. La adolescencia varía su duración en cada persona. También existen diferencias en la edad en que cada cultura considera que un individuo ya es adulto. Cuando hablamos de la etapa de la adolescencia, estamos hablando de una serie fundamental de cambios tanto psicológicos como físicos. En este último aspecto hay que subrayar que los más obvios son el crecimiento en altura, el aumento de peso y de grasa corporal, la evolución de lo que es la dentición o el crecimiento de los músculos. No obstante, es cierto, que aunque estos cambios se producen tanto en los chicos como en las chicas, cada género tiene además sus propias evoluciones físicas. Así, por ejemplo, los individuos masculinos ven cómo les va apareciendo el vello en áreas como los genitales, el bigote o las axilas y además son testigos del crecimiento de sus órganos sexuales. Las adolescentes del género femenino, por su parte, además de experimentar el crecimiento del vello en su cuerpo, sufren lo que se conoce con el nombre de menarquia que es la primera menstruación. Un hecho este último especialmente significativo que marcará de manera indudable una nueva etapa en sus vidas. Entre los principales cambios que experimenta una persona en su adolescencia, aparecen el desarrollo del pensamiento abstracto y formal, el establecimiento de la identidad sexual y la solidificación de amistades con la probable experimentación grupal con las bebidas alcohólicas, el cigarrillo e incluso las drogas. Es una etapa de la vida en la que hombres y mujeres experimentan cambios físicos, psicológicos, emocionales y sociales. La adolescencia se inicia con la pubertad y concluye cuando estos cambios alcanzan mayor estabilidad alrededor de los 19 años. La pubertad marca el inicio de la adolescencia que generalmente ocurre entre los diez y los 13 años de edad. Los cambios más evidentes durante esta etapa son físicos. La edad de inicio en las niñas empieza entre los 10 y los 11 años y los niños aproximadamente entre los 11 y 13 años y su inicio depende de factores genéticos, socioculturales, nutricionales y económicos. Hay quienes pueden empezar

estos cambios antes o después. Sin embargo, si alrededor de los 15 años no han comenzado es necesario consultar un médico.

CAMBIOS EN LA ADOLESCENCIA Hay una glándula que se encuentra en el cerebro y es la responsable de que el cuerpo sufra una serie de cambios en la época de la adolescencia y de la pubertad. Su nombre es hipófisis y a través de ella se producen una serie de hormonas que se extienden por todo el cuerpo y que actúan tanto en los órganos reproductores masculinos como en los femeninos dando lugar a una serie de cambios físicos bastante importantes. En los hombres hay una producción de espermatozoides en los testículos mientras que en las mujeres se produce una liberación de los óvulos además de producirse la menstruación. Dichos cambios físicos se van a producir de una manera más temprana en las mujeres que en los hombres. En las mujeres se da entre los 10 y los 12 años mientras que en los hombres se da entre los 12 y los 14 años. Posteriormente a dichas edades y la llegada de la pubertad, el cuerpo va a seguir teniendo diferentes cambios aunque es a dicha edad cuando son mucho más intensos y bastante evidentes. Además de ello cada persona es diferente y puede sufrir dichos cambios más pronto o más tarde con respecto a los demás adolescentes. Por tanto habrás personas que empiecen a experimentar algún que otro cambio físico a los 11 años y otras que no sufran ningún tipo de cambio hasta la llegada de los 14 años. CAMBIOS QUE SUFREN LOS HOMBRES Los hombres van a experimentar una serie de cambios físicos en todo su cuerpo especialmente significativos y evidentes que te detallo a continuación: - Un aumento en la estatura - La grasa corporal disminuye notablemente - Aparición del acné y las espinillas en la zona del rostro - Debido al desarrollo de las glándulas sudoríparas hay un aumento en el olor del sudor volviéndose mucho más fuerte - La voz cambia y se vuelve más aguda y más ronca - Empieza a salir mucho más vello en diferentes zonas del cuerpo como son las axilas, el pecho o las piernas - Hay un importante aumento de los genitales tanto en los testículos como en el pene - Se produce la primera eyaculación. CAMBIOS QUE SUFREN LAS MUJERES Las mujeres a la llegada de la adolescencia van a experimentar una serie de cambios bastante evidentes en todo su cuerpo y que te enumero en seguida: - Aumento en la estatura

- Hay un ensanchamiento en toda la zona de las caderas - Acumulación de grasa tanto en las caderas como en los muslos - El olor del sudor se vuelve mucho más fuerte - Hay un crecimiento de los senos - Crece vello en zonas del cuerpo como las axilas o el pubis - Aparece la menstruación - Salen las espinillas y otras imperfecciones en la zona del rostro - Hay un cambio en la voz y se vuelve mucho más fina Como has podido ver, la llegada de la adolescencia o la pubertad es un momento esencial y muy importante en la vida de cualquier persona. Son muchos los cambios que el cuerpo experimenta en todos los sentidos y que hará que dicha persona dé un paso hacia la madurez dejando atrás la bonita época de la niñez.