Komunikasi Berkesan 3-motivasi Sukan

KURSUS SAINS SUKAN Komu ni ka si Berke san Im ej K en diri Mo ti vasi

www.nsc.gov.my

1

Objektif: • Jurulatih memahami konsep motivasi dalam sukan khususnya - Sumber Motivasi: Intrinsik dan Ekstrinsik - Kaedah Motivasi: “Direct” dan “Indirect” - Lokas Kawalan: Dalaman dan Luaran - Keperluan Atlet • Jurulatih tahu menggunakan kaedah motivasi secara “Direct” dan “Indirect” www.nsc.gov.my

2

KEMAHIRAN

&

MOTIVASI

PENCAPAIAN (PERFORMANCE)

www.nsc.gov.my

3

Definisi Motivasi • Faktor-faktor yang menggerak, mengekal, dan memberhentikan tingkahlaku ke arah sesuatu matlamat: -

Biologi Sosial Pembelajaran

www.nsc.gov.my

4

Konsep Motivasi • Dimensi Motivasi: “intensiti” dan “halatuju” • Motivation = “Desire” + “Action” • Internal Push

Goal

www.nsc.gov.my

External Pull

5

Faktor-faktor mempengaruhi motivasi 1.

Intrinsik dan Ekstrinsik

2.

Langsung dan Tidak Langsung

3. 4.

Lokus kawalan Kehendak dan motivasi atlet

www.nsc.gov.my

6

Sumber Motivasi • INTRINSIK (faktor dalaman) • EKSTRINSIK (faktor luaran)

www.nsc.gov.my

7

Contoh Sumber Intrinsik • berazam untuk berjaya • berusaha meningkatkan prestasi • Keinginan menguasai sesuatu kemahiran atau menjadi pakar

www.nsc.gov.my

8

Contoh Sumber Ekstrinsik • • • •

ingin memenangi pingat emas ingin mendapat ganjaran mengharapkan penghargaan takut kena dendaan atau hukuman

www.nsc.gov.my

9

Kelebihan Ganjaran Intrinsik • kuasa pengekalannya bertahan lebih lama daripada ganjaran ekstrinsik

www.nsc.gov.my

10

Bagaimana memindahkan Motivasi Ekstrinsik kepada Motivasi Intrinsik • Pastikan ganjaran intrinsik dapat menarik respons atlet • Atlet dapat merasakan kejayaan pada peringkat awal • Jurulatih perlu memupuk perkembangan motivasi intrinsik

www.nsc.gov.my

11

Masalah Ganjaran Ekstrinsik • Ganjaran tidak padan dengan usaha atlet • Ganjaran tidak diberikan pada masa yang tepat • Kuasa motivasi menurun lebih cepat daripada ganjaran intrinsik

www.nsc.gov.my

12

Faktor-faktor mempengaruhi motivasi 1. 1. 1. 1.

Instinsik dan Ekstrinsik Instinsik dan Ekstrinsik Instinsik dan Ekstrinsik Instinsik dan Ekstrinsik

www.nsc.gov.my

13

Kaedah Motivasi Dalam Sukan Kaedah “DIRECT” Kaedah“INDIRECT” • Ikut Arahan • Identifikasi • Internalisasi

• Tukar Situasi Fizikal • Tukar Situasi Psikologikal

www.nsc.gov.my

14

Lokas Kawalan Persepsi atlet tentang ganjaran atau dendaan yang mereka Terima • KAWALAN DALAMAN • KAWALAN LUARAN www.nsc.gov.my

15

Keperluan Atlet Dalam Sukan • • • • • •

KESERONOKAN KEAHLIAN PENCAPAIAN MENUNJUKKAN BAKAT MELEPASKAN TEKANAN KECERGASAN FIZIKAL

www.nsc.gov.my

16

Keperluan Atlet Dalam Sukan Rumusannya Terdapat 3 keperluan domian apabila seseorang atlet melibatkan diri dengan sukan • Main untuk berseronok • Bersama kawan-kawan • Menunjukkan kebolehan untuk mendapat penghargaan

www.nsc.gov.my

17

Kaedah Tidak Langsung Mengubah keadaan atau persekitaran •Mengubah tempat latihan •Perseketiran psikologikal boleh diubah dengan menambah atau membuang tertentu atau mengubah sikap

www.nsc.gov.my

18

Mengapa Atlet Kurang Bermotivasi Dalam Pertandingan • • • • •

YAKIN PASTI MENANG TAHU PASTI KALAH PERTANDINGAN MEMBOSANKAN KEHABISAN TENAGA SANGAT TERTEKAN

www.nsc.gov.my

19

MOTIVASI PENCAPAIAN “ATLET SEDAR BAHAWA PRESTASINYA SENTIASA AKAN DINILAI DAN AKIBAT TINDAKANNYA MUNGKIN MENGHASILKAN KEJAYAAN ATAU KEGAGALAN”

www.nsc.gov.my

20

Motivasi Pencapaian Tinggi • Motivasi meningkat selepas kegagalan di kalangan atlet yang motivasi pencapaiannya tinggi • Motivasi menurun selepas kejayaan di kalangan atlet yang motivasi pencapaiannya tinggi

www.nsc.gov.my

21

Motivasi Pencapaian Rendah • Motivasi terjejas selepas kegagalan di kalangan atlet yang motivasi pencapaiannya rendah • Motivasi meningkat selepas kejayaan di kalangan atlet yang motivasi pencapaiannya rendah

www.nsc.gov.my

22

Kursus Sains Sukan Tahap I

MOTIVASI Zahari bin Hj. Baharum, PJK Penyelaras Skim Persijilan Kejurulatihan Kebangsaan (SPKK) Bahagian Kejurulatihan Majlis Sukan Negara

www.nsc.gov.my

23

Dimensi Komunikasi INTENSITI

ARAH

Betapa teransang bertenaga seseorang itu sejauh mana Usaha yang dilakukannya Untuk mencapai kejayaan

Bagaimana seseorang itu berusaha mencapai golnya

www.nsc.gov.my

24