Jsr2-bone Care

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新田速溶有機鈣

BoneCare讓你做個 有骨氣的健康不倒翁

骨骼系統 顱骨 軀幹骨 四肢骨

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骨骼的組成 骨膜 骨質 骨髓

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骨骼的功能 支撐功能 運動功能 保護功能 骨髓 造血功能 :

貯存鈣、磷等礦物質及脂肪， 身體需要時，釋放到血液中。

認識常見的骨骼疾病 骨質疏鬆症

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什麼是骨質疏鬆症？ 體骨骼的骨質自出生後會隨著年 紀而增加，大約至三十歲會達到最高 峰，之後骨質逐漸減少，女性在停經 後，骨質減少的速度會加快，如果骨 質流失過多，使得原本緻密的骨骼形 成許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象， 就是所謂的「骨質疏鬆症」。

正常骨質

VS 疏鬆骨質

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解讀骨質密度檢測數值 世界衛生組織訂定之

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骨質密度檢測結果 T值大於等於-1 (T≧-1) T值小於-1，大於等於-2.5 (-2.5 ≦T<-1 ) T值小於-2.5 (T<-2.5 ) T值小於-2.5或已發生過髖 部或脊椎骨骨折

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為診斷標準

骨質疏鬆程度 正常骨質 骨質不足 骨質疏鬆症 嚴重骨質疏鬆症

骨質疏鬆症的成因

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骨質疏鬆症的發生機率 美國國立衛生研究院的研究顯示， 50歲以上的男性，四人中就有一個因 骨質疏鬆而骨折。

台灣 60歲以上的人口中，16%患有骨質疏 鬆症，其中 80% 女性。

骨質疏鬆症的發生機率 陳瑋成台南市立醫院家庭醫學科主治醫師 三分之一的台灣婦女 五分之一的台灣男性 在其一生中，會發生一次 因骨質疏鬆症引起的骨折

你不能忽視的隱形殺手 骨質疏鬆導致骨折的發生率高於其他疾病

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容易發生骨折的部位

股骨骨折

腕部以上的手臂

脊椎部位疏鬆， 造成駝背。 圖片來源

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儲存骨本要趁早， 及早預防不可少， 適當飲食及運動， 骨質充足活到老。

預防骨質疏鬆症的保健方法 增加鈣質攝取 多吃含鈣量高的食物，例如小魚乾、蝦米 、黑糖、魚貝類、牛奶、豆類製品及蕃薯葉、 黑豆、深綠色蔬菜等。

美國國家健康研究院

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建議每日最理想的

需求量

圖片來源:http://www.hf123.com

預防骨質疏鬆症的保健方法 少吸菸 少喝酒 避免長期過度飲用茶、咖啡及可樂等含 咖啡因的飲料，以免妨礙鈣質吸收。

預防骨質疏鬆症的保健方法 熬煮大骨湯時加點醋 不宜吃太甜的食物 適當戶外運動，吸收維生素 ，以利於 D

鈣質的吸收。

你 是骨質疏鬆症的高危險群嗎？

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（年齡） 女性約

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歲停經以後

男性則約在

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歲以後

骨質密度與年齡的關係

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（遺傳） 你的父母是否曾跌斷股骨？

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（藥物） 你是否曾服用類固醇超過三個月？

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（性別）只供女性作答 你是否在45歲或以前已停經？ 除懷孕期間外，你是否曾停經超過 12個月？

（性別）只供男性作答 你是否曾因雄性激素過低而引起 陽痿或性慾減低？

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（飲食問題） 鈣及維生素D攝取不足？ 營養不良、吸收不良？ 高蛋白飲食？ 高磷飲食？ 圖片來源

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（生活形態） 你是否經常喝酒？

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（生活形態） 你是否每天吸菸超過20支？

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（生活形態） 你是否缺乏運動？

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（生活形態） 你是否長期臥床？

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（其他因素） 你是否曾跌斷骨？ 你的身高是否減少超過三公分？ 你是否經常腹瀉？

鎖鈣新發現 強化骨骼健康預防骨鬆，不只 要考慮鈣質的攝取，吸收，更重 要的是還要考慮鈣質在骨骼內的 保留量。

鈣的流失知多少？ 動物性蛋白過量 高脂飲食 維生素D不足 鈣磷比例不正常

強化骨骼的重要營養素 一、鈣質 鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，人體 中有99%的鈣存在於骨骼與牙齒中。 其他的1%則分散於全身各處，負責神經 的傳導､肌肉的收縮､血液的凝固､心 臟的跳動､荷爾蒙的作用等生理反應。

強化骨骼的重要營養素 質的功用: 安撫神經 幫助肌肉收縮 幫助牙齒和骨骼生長

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強化骨骼的重要營養素 缺

對身體的影響:

脾氣暴躁 容易痙攣 牙齒容易脫落 軟骨症

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強化骨骼的重要營養素 二、 鎂是骨骼組織中重要的成份，它能輔助 鈣和鉀的吸收。 從心跳到血糖調節都需要鎂。 使細胞穩定，鬆弛身體 。 幫助燃燒脂肪，產生熱量。

強化骨骼的重要營養素 的功用: 預防心臟疾病 調整肌肉功能 安定精神

強化骨骼的重要營養素 缺

對身體的影響:

虛弱疲勞 肌肉痙攣 嘔吐 躁動不安、神經質

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強化骨骼的重要營養素 三、維生素D 維生素 屬於脂溶性，大量的使用會導致 軟組織的鈣化。 D

適當份量的維生素 有助鈣和磷的吸收、 促進牙齒和骨骼的正常生長。 D

強化骨骼的重要營養素 維生素D與維生素D3的關係 人體內含有維生素D，經過陽光中的 紫外線照射後，可形成維生素D3，維 生素D3 需先經過肝臟及腎臟的代謝活 化後，才能幫助腸道有效的吸收鈣離 子。

強化骨骼的重要營養素 維生素D的功用: 有助於吸收鈣和磷 幫助骨骼生成，牙齒發育。 幫助維他命 的吸收 A

預防骨質疏鬆症，強健骨骼。

強化骨骼的重要營養素 維生素D缺乏對身體的影響: 朐僂症 軟骨症如骨骼彎曲、壞牙等 骨質疏鬆症 蛀牙、骨折 資料來源

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強化骨骼的重要營養素 四、維生素K-- 鎖

不可或缺的要素之一

維生素 能協助活化骨細胞，增加骨質 與鈣結合的親和力，有效形成骨鈣素， 增加骨質密度。 K

強化骨骼的重要營養素 維生素K缺乏對身體的影響: 骨鈣素缺乏維生素 的作用，不能 有效和鈣結合，就算攝取再多的鈣 ，也無法阻止骨質密度降低，當然 要面臨骨質疏鬆的危機。 k

強化骨骼的重要營養素 五、維生素C  維生素 在人體可加強維他命 的功能， C

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有助於合成膠原蛋白。 人類身體無法合成，必須由飲食中取得。 維生素 被人體吸收後遍佈全身，達到抗 氧化作用。 C

強化骨骼的重要營養素 維生素C 的功用: 促進血液循環，消除疲勞。 增強免疫力。 預防壞血病、骨折。 製造腎上腺類固醇激素。

強化骨骼的重要營養素 維生素C 缺乏對身體的影響: 容易骨折 牙質疏鬆 關節疼痛 壞血病

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強化骨骼的重要營養素 六、

-- 微量元素

 錳與血糖的調節、血液的凝固、生長發育

及中樞神經的正常運作有關。 錳與維持腦部正常運作有密不可分的關係 ，它能加強記憶力、緩和神經過敏。

強化骨骼的重要營養素 的功用: 消除疲勞。 協助肌肉的反射作用。 增進記憶力。 緩和神經過敏和煩躁不安。

強化骨骼的重要營養素 缺乏

對身體的影響:

運動失調症 精神恍惚、記性差

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強化骨骼的重要營養素 七、硼- - 微量元素  人體對硼的需求是微量的， 最好與鈣、鎂

、 錳、維生素

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搭配攝取。

美國農業局研究指出，硼營養補充品使得 體內的鈣、鎂流失量減少了，有助於保留 身體的骨質。

強化骨骼的重要營養素 硼的功用: 強化肌肉。 預防骨質疏鬆症。 幫助頭腦運作靈活。

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強化骨骼的重要營養素 缺乏硼對身體的影響: 骨關節炎 骨質疏鬆 風濕性關節炎

新田速溶有機鈣 主要成份 葡萄糖酸鈣

B2 （核黃素）

乳酸鈣

檸檬酸硼

菊粉

葡萄糖酸鎂

維生素C

葡萄糖酸錳

D3

新田速溶有機鈣 特色

溶解度最好的有機鈣保健品

BoneCare 新田速溶有機鈣

報導指出，傳統鈣片吸收不良

曾有位老太太骨折後，每天認真吃鈣片，沒 有咬碎就直接和水吞，幾個月後，嚴重腹痛 緊急送醫，才發現腸道內堆積了幾十顆鈣 片，甚至已經結塊，根本沒有被消化。

新田速溶有機鈣 特色 添加菊粉，使鈣的吸收率增加18%， 是市面上唯一含有菊粉的有機鈣保健 品。

菊粉小檔案 菊粉（Inulin）是寡糖中的一種。幾乎 所有的寡糖都對鈣的吸收有促進作用 。菊粉是目前發現最有效的一種，長 期以來其效用已被學術界所證明。

新田速溶有機鈣 特色

提供完整的骨骼保健

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純天然無副作用

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天然草莓風味，清新爽口

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隨身小包裝，攜帶方便

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價格合理公道

新田速溶有機鈣 健康大躍進

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幫助牙齒骨骼正常發育 營養補給 調節生理機能

促進新陳代謝

增強體力

滋補強身

幫助入睡

減少疲勞

BoneCare 照顧一生 圖片來源

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