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“Año del Buen Servicio al Ciudadano”

Trujillo, de 20 de Mayo del 2017 INFORME N°05/CCP/17

PRACTICANTES: Delia Elizabeth Sánchez Carbajal, Jian Carlos Rivas Verástegui, Jesús Adolfo Gonzales Domínguez; Presenta el informe correspondiente al taller de “DESARROLLO PERSONAL”, realizado entre el 04/05/17 y 25/05/17. Mediante el presente, se pretende expresar de forma detallada cada una de las 4 sesiones realizadas en cuestión de: su fundamentación, las actividades realizadas, el número de asistentes y el presupuesto empleado. El presente informe está dirigido a: COORDINADORA DEL CCP: Gallardo Carranza, Consuelo I.- OBJETIVO GENERAL Mejorar la calidad de vida y la comunicación de emociones a través de medios que se adecuen a cada uno de nuestros participantes. II.- SESIONES

“TALLER DE DESARROLLO PERSONAL” SESIÓN N°1 “SINTIENDOME MOTIVADO A CONTAR MI HISTORIA” I.DATOS GENERALES: 1.1 DENOMINACIÓN: “Sintiéndome motivado a contar mi historia” 1.2 TEMA: desarrollo personal a través de la expresión de la propia experiencia de vida. 1.3 POBLACIÓN: Adultos mayores, familia de pacientes del CCP 1.4 FECHA: 04/05/17 1.5 LUGAR: Centro de Cuidados Paliativos

II. OBJETIVO: 

Integrar a los participantes e informar acerca de la metodología y los conceptos básicos a manejar para alcanza la expresividad de sus fueros internos.

III. COMPETENCIAS: 3.1 Capacidades a desarrollar en los participantes 

Definir que es desarrollo personal.



Determinar cómo alcanzar un adecuado desarrollo personal durante la vejez.



Conocer algunas sugerencias de cómo lograrlo y/o medidas preventivas..



Causas por las que no se desarrolla la persona en la vejez.



Consecuencias de no tener un adecuado desarrollo personal durante la vejez.

3.2 Actitud de los participantes 

Tienen una participación activa, reflexiva, y colaboración en el taller.



Participan proactivamente en el desarrollo de cada una de las dinámicas, realizando con esmero y alegría.

IV. MARCO CONCEPTUAL DEFINICIÓN DERELAJACIÓN Erick Erickson dice que el desarrollo personal en esta etapa e define por el interés por preparar y guiar el camino de la próxima generación convirtiéndose esto en un equilibrio en dicha edad. Su preocupación por sentirse vivos, queridos, se resuelve guiando a los propios hijos o ayudando a otros, puede lograrse también por medio del trabajo productivo. SUGERNCIAS Y/O MEDIDAS PREVENTIVAS A. Actividades físicas:

B. Actividades cognitivas:

Equilibrio.

Favorecer la concentración.

Movilidad articular.

Talleres de memoria

Flexibilidad.

Grupos de conversación.

Refuerzo muscular.

Actividades de la mente.

Destreza, coordinación. Adaptación

cardiorrespiratoria

frente al refuerzo. Afinamiento sensorial Actividades al aire libre y en la naturaleza. Juegos colectivos. Actividades acuáticas C. Actividades de expresión y de comunicación: Expresión

corporal

Dibujo, pintura. y

juegos

Modelado, escultura.

teatrales.

Bordado, punto, costura.

Canto.

Alfarería.

Música.

Cestería.

Bailes.

Papiroflexia.

Juegos de sociedad.

Manualidades con materiales de

Expresión escrita.

reciclado.

Lectura activa. E. Actividades espirituales: Celebraciones religiosas. Canto. Lectura. Reuniones.

CAUSAS    

D. Actividades de artes plásticas:

TIMIDEZ. MIEDO. VERGÜENZA. FALTA DE CONFIANZA.

CONSECUENCIAS    

TRISTEZA. CULPA. DIFICULTAD PARA SOCIALIZAR. IRRITABILIDAD.

BENEFICIOS   

Mejora las relaciones sociales. Mantiene a la persona activa y alegre. La persona conserva un sentido de pertenencia y utilidad.

te guste, que sea relajante, una música, un paisaje, etc., o bien deja la mente en blanco. SESIÓN NRO. 1 DENOMINACION OBJETIVO

LUGAR SEXO VARON MUJERES TOTAL LOGROS

“YO PUEDO SENTIRME BIEN ” Integrar a los participantes e informar acerca de la metodología y los conceptos básicos a manejar para alcanza la expresividad de sus fueros internos. Centro de Cuidados Paliativos TOTAL DE ASISTENTES Nº de asistentes 2 24 26

 Se logró realizar la sesión 1 del taller en su totalidad.  Se logró realizar impartir los conceptos y sugerencias planeadas. LIMITACIONES  La dificultad que se tuvo para colocar la música.  Algunos no escuchan por ende no pueden seguir instrucciones.  La tardanza de algunos asistentes. SOLUCIONES  A los participantes que no escuchan se abordó a un psicólogo para que pueda estar cerca y ayudarle a seguir las instrucciones.ir: COMPARTIR:

SESIÓN N°2 “EXPRESO MI ARTE” I.DATOS GENERALES: 1.1 DENOMINACIÓN: “Expreso mi Arte” 1.2 TEMA: el desarrollo personal a través del desenvolvimiento artístico con pintura. 1.3 POBLACIÓN: Adultos mayores 1.4 FECHA: 11/05/17 1.5 LUGAR: Centro de Cuidados Paliativos II. OBJETIVO: 

Lograr el desarrollo de habilidades artísticas en pintura para alcanzar la expresión de las historias personales de los pacientes.

III. COMPETENCIAS: 3.1 Capacidades a desarrollar en los participantes     

Que es la expresión del arte para el adulto mayor. Que ventajas nos da. Cuáles son las fases. Causas por las que no se desarrolla. Consecuencias de no desarrollar esta vía de expresión.

3.2Actitud de los participantes  

Tienen una participación activa, reflexiva, y colaboración en el taller. Participan proactivamente en el desarrollo de cada una de las dinámicas, realizando con esmero y alegría.

IV. MARCO CONCEPTUAL EXPRESIÓN A TRAVÉS DEL ARTE (PINTURA) PARA EL ADULTO MAYOR. Hoy en día las técnicas de expresión artística se encuentran más que nunca con la posibilidad de usarse como herramienta terapéutica profesional. Una vez que se experimenta personalmente el poder terapéutico detrás del arte, surge la posibilidad de entregar y difundir esta herramienta de crecimiento y desarrollo personal. Concepto: Es el proceso creativo para mejorar y realzar el bienestar físico, mental y emocional de individuos de todas las edades. En esta etapa el adulto mayor descubre en esta

herramienta una nueva vía para trasmitir aquello que en su vida sintieron y donde las palabras quedan cortas para poder trasmitir a sus generaciones venideras. El arte terapia es definido por las Asociación Británica de Arte Terapeutas como una forma de `psicoterapia que usa el medio artístico como su forma primaria de comunicación. No se necesita experiencia previa ni formación en arte, no hay diagnostico ni asesoría técnica, solo se necesita estar motivado para contar su historia a través de los colores. Dalley (1987) plantea que el arte terapia, aplicado en esta etapa de la vida de las personas, es considerado terapéutico siendo lo más importante la persona y el proceso, donde el arte se utilizara como un medio de comunicación no verbal. Ventajas:  El trabajo con imágenes permite expresar diversas experiencias simbólicas tales como los sueños, fantasías e imágenes del pasado sin tener que traducirlas en palabras.  Estimula la liberación intensa de emociones previamente contenidas.  Las polaridades del creador se encaminan a la integración.  Disminución de defensas.  Se relaciones sentimientos e impulsos ordenándose y descubriéndose a sí mismos.  La obra creada conlleva una experiencia, es por esto que puede revivir los sentimientos que se tuvieron al crearla con solo mirar la obra.

FASES INICIAL Se realiza una técnica de relajación para preparar al participante y conectarlo con el aquí y ahora; también puede ayudarse con alguna meditación, visualización, algún ensueño dirigido, entre otros.

Causas.  

Poca estimulación. Desinterés.

INTERMEDIA Se desarrolló la producción artística, momento en el cual el libre uso del material facilitado queda aperturado, se maneja la pintura propiamente dicha invitándose a la expresión de emociones, sentimientos, deseos, conflictos e interacciones con el medio.

FINAL Está destinada a compartir la experiencia vivida, exponer al grupo como se sintió, si descubrió algo, etc. Este es un espacio importante, de mucho respeto, en donde se habla a corazón abierto y se recibe de la misma manera, es un momento de aprendizaje de uno mismo y a través de la experiencia de los otros.

 

Desconocimiento. Elecciones artísticas de otra naturaleza.

Consecuencias.   

Dificultades para expresar sentimientos y pensamientos a través de la pintura. La persona se forja rigida y poco afectiva. Desarrollo de rencores por represión.

Sesión nro. 2: “EXPRESO MI ARTE”

DENOMINACION OBJETIVO LUGAR SEXO VARON MUJERES TOTAL



Lograr el desarrollo de habilidades artísticas en pintura para alcanzar la expresión de las historias personales de los pacientes. Centro de Cuidados Paliativos TOTAL DE ASISTENTES Nº de asistentes 2 23 25

LOGROS  Se logró entablar empatía con cada uno de los asistentes.  Se logró satisfacer al 80% los ejercicios en el momento práctico. LIMITACIONES  La dificultad en coordinación visomotora de los pacientes para realizar las actividades prácticas. SOLUCIONES  Se motivó de manera personalizada a cada paciente para que realice su trabajo práctico explicándole que acompañaría a su obra con una narración oral del mismo y su significancia afectiva. COMPARTIR

SESIÓN N°3 “BAILANDO EXPRESO MIS EMOCIONES” I.DATOS GENERALES: 1.1 DENOMINACIÓN: “bailando expreso mis emociones” 1.2 TEMA: el desarrollo personal a través del baile para expresar sentimientos. 1.3 POBLACIÓN: Adultos mayores. 1.4 FECHA: 18/05/17 1.5 LUGAR: Cuidados Paliativos

II. OBJETIVO: 

Lograr el desarrollo de habilidades psicomotrices a través del baile para expresar aquello que con palabras solo se queda en la garganta.

III. COMPETENCIAS: 3.1 Contenido   

¿Cuál es la definición de “bailando expreso mis emociones”? ¿Cuáles son los efectos positivos de bailar para expresar mis emociones? Qué herramientas se utilizan para que bailando exprese mis emociones.

3.2 Capacidades a desarrollar en los participantes 

Aprender que bailando se expresan emociones que, eventualmente, las palabras no logran describir con plenitud.



Mejorar la calidad de salud del adulto mayor a través del ejercicio físico y la depuración de toxinas.

3.3 Actitud de los participantes 

Tienen una participación activa, reflexiva, y colaboración en el taller.



Participan proactivamente en el desarrollo de cada una de las dinámicas, realizando con esmero y alegría.

IV. MARCO CONCEPTUAL

Definición de bailar para expresar mis emociones

El Movimiento Expresivo consiste en un Sistema que permite dar salida expresiva a través del movimiento, la danza y el ejercicio físico, a nuestras dificultades internas de estrés y tensión. Basado en el Sistema Rio Abierto, mediante técnicas psico-corporales

y

la

utilización

de

distintas

manifestaciones

artísticas,

principalmente la danza, pero otras como el dibujo y la interpretación, permite que la persona pueda encontrar modos alternativos de expresión y cuidado de su salud que favorezcan el disfrutar, relajarse y conocerse a sí misma.

Considerando que en las sociedades actuales estamos sujetas a situaciones que generan mucho estrés, al vivir en ciudades, con trabajos muy sedentarios, provocando una merma en la salud física, con el Movimiento expresivo tratamos de ofrecer un lugar a la persona para la escucha del cuerpo, identificar tensiones y poder reducirlas, significa permitirnos vivir de un modo más sano y en contacto con

nosotras,

mejorando

las

relaciones

y

el

modo

de

estar.

Efectos positivos de bailar para expresar mis emociones 

Regula el metabolismo.



Promueve la expresión de sentimientos que las palabras no pueden comunicar.



Reduce la depresión debido a que el ejercicio físico libera endorfinas.



Trae como consecuencia estados de relajación motivados por la distención muscular.

Las herramientas que se utilizan son: 

El movimiento vital dinámico y expresivo



La respiración, otra de las herramientas clave con las que se trabaja en este proceso en tanto que muestra la relación que mantenemos con el mundo, y ayuda a la toma de conciencia.



La concienciación postural, el enfoque corporal,



El masaje, donde transitamos desde el restablecimiento de la circulación,



La creatividad, entendiendo que cualquier forma de expresión creativa conecta con la propia esencia y favorece el desarrollo personal.



La dramatización.

Sesión nro. 3: DENOMINACION

 OBJETIVO ESPECIFICOS LUGAR SEXO VARON MUJERES TOTAL

“VISUALIZO MI SALUD ” “Lograr el desarrollo de habilidades psicomotrices a través del baile para expresar aquello que con palabras solo se queda en la garganta” Centro de Cuidados Paliativos TOTAL DE ASISTENTES Nº de asistentes 0 27 27

LOGROS  Se logró realizar la sesión 3 del taller en su totalidad.  Se logró satisfacer al 80% las preguntas realizadas por cada una de las asistentes. LIMITACIONES  La dificultad que se tuvo para poder evaluar a algunos asistentes, debido a su deterioro visual y auditivo.  Debido al desgaste muscular, a la hipotonía muscular y a los problemas óseas de algunas de los pacientes, no se realizaban los ejercicios plenamente  La tardanza de algunos asistentes. SOLUCIONES  Entrenar en cuestión de paciencia para esperar a los que llegaban tarde  Realizar dinámicas, que se acomoden a la población.  Motivas la participación dentro de las posibilidades físicas de los participantes.

SESIÓN N°4 “RECONOZCO MIS TALENTOS” I.DATOS GENERALES: 1.1 DENOMINACIÓN: “reconozco mis talentos” 1.2 TEMA: reconocimiento de los talentos. 1.3 POBLACIÓN: Adultos mayores 1.4 FECHA: 25/05/17 1.5 LUGAR: Cuidados Paliativos

II. OBJETIVO: 

Empoderar a los participantes en el reconocimiento de su producción artística.

III. COMPETENCIAS: 3.1 Contenido      

Definir que es un talento. Definir que es reconocimiento del talento. Características de una persona que reconoce talentos. Causas para no reconocer un talento. Consecuencias de no reconocer un talento. Medidas preventivas para reconocer los talentos propios y ajenos.

3.2 Capacidades a desarrollar en los participantes  

Aprender a reconocer sus talentos.. Aprender a reconocer los talentos de las demás personas y comunicárseles para hacer extensiva la enseñanza de la presente sesión.

3.3 Actitud de los participantes  

Tienen una participación activa, reflexiva, y colaboración en el taller. Participan proactivamente en el desarrollo de cada una de las dinámicas, realizando con esmero y alegría.

IV. MARCO CONCEPTUAL

Definir que es un talento. Un talento es la utilización de mi inteligencia para desarrollar una actividad determinada, como un trabajo o arte. Definir que es reconocimiento del talento. Reconocer es empoderar a la persona en el poder que tienen, no se trata de otorgarles poder, ya lo tienen, de hecho por eso se supone que los contratamos, porque traen a su favor una serie conocimientos y experiencias que necesitamos y su gestión debería incorporar las habilidades por las cuales fueron escogidos para desarrollar su trabajo. Características de una persona que reconoce talentos.    

Observadora. Humilde. Sincera. Empática.

Causas para no reconocer un talento.   

Envidia. Egoísmo. Desinterés.

Consecuencias de no reconocer un talento.    

Soledad. Dificultad para relacionarse socialmente. Miedo. Rigidez de pensamiento

Medidas preventivas para reconocer los talentos propios y ajenos.     

Solidaridad. Admiración. Imitación. Amistad. Dar honestas felicitaciones.

Sesión nro. 4: DENOMINACION

 OBJETIVOS LUGAR SEXO VARON MUJERES TOTAL

“RESPIRO VIDA ” Empoderar a los participantes en el reconocimiento de su producción artística. Centro de Cuidados Paliativos TOTAL DE ASISTENTES Nº de asistentes 2 21 23

LOGROS  Se logró realizar la sesión 4 del taller en su totalidad.  Se logró satisfacer al 80% las preguntas realizadas por cada una de las asistentes. LIMITACIONES  La dificultad que se tuvo para poder evaluar a algunos asistentes, debido a su deterioro auditivo.  La tardanza de algunos asistentes. SOLUCIONES  Entrenar en cuestión de paciencia para esperar a los que llegaban tarde  Realizar dinámicas, que se acomoden a la población.