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LICENCIATURA EN NUTRICION APLICADA Introducción a la Nutrición y Dietética UNIDAD 2 ESTUDIANTE: Blanca Estela Elias Chávez. MATRICULA: ES172002708 Autorreflexiones ASESOR: María Alejandra Serrano Godínez. FECHA: 5/Marzo/2018.

INTRODUCCIÓN: En esta actividad brevemente se mencionará las necesidades nutricionales en el ciclo de vida, cabe señalar que en cada etapa de la vida se van necesitando diferentes nutrimentos que son esenciales para el sano desarrollo de los seres humanos.

REFLEXIÓN: Debido a que cada cuerpo es diferente al igual requiere de diferentes nutrientes esenciales al día que van desde que un bebe nace, solo necesita de los nutrientes que le provee la leche materna, con forme se va desarrollando, este va requiriendo de más nutrientes que ya puede encontrar en la comida, y que se le van a ir agregando a su dienta con forme valla llevando su crecimiento y desarrollo. La responsabilidad del nutriólogo entra desde que un menor comienza a llevar una alimentación, el nutriólogo no será el responsable de los hábitos que vaya formando la familia con este pequeño ser, sin embargo si es de su responsabilidad el informar y orientar a la familia a seguir hábitos de vida saludables e ir formando buenos hábitos de alimentación, para que a el niño no se le dificulte el llevar una vida sana y buenos hábitos tanto de alimentación como un estilo de vida saludable el cual incluya actividad física, alimentación de acuerdo a su edad y necesidades fisiológicas. En las mujeres por ejemplo son diferentes los nutrientes que necesita una niña de 2 a 6 años de edad que una pre adolescente que ya comienza su periodo menstrual y que requerirá mayor cantidad de hierro, varia también las necesidades de la adolescente con las de una mujer embarazada la cual su cantidad de calcio que requiere por el embarazo será mayor, y en la tercera edad los nutrientes será de igual forma diferentes ya que una persona mayor no absorbe de igual manera los nutrientes su cuerpo por lo cual se incrementara o modificara la ingesta de nutrientes que requiera.

CONCLUSION. Para un nutriólogo lo esencial es llevar a cabo un plan de alimentación adecuado para cada etapa de la vida de cada individuo, sin embargo no es de su total responsabilidad que el paciente siga todos los lineamientos necesarios para que este plan de alimentación sea al 100% efectuado, queda en el nutriólogo analizar, detectar un estado de salud del paciente y así poder brindarle un plan adecuado a sus necesidades, el nutriólogo le guiara e in formara de los pasos a seguir para que este mejore o mantenga su calidad de vida.

BIBLIOGRAFIA. Chávez, A., & Martínez, C. (1979). Nutrición y desarrollo infantil: un estudio ecoetológico sobre la problemática del niño campesino en una comunidad rural pobre. Domínguez-Vásquez, P., Olivares, S., & Santos, J. L. (2008). Influencia familiar sobre la conducta alimentaria y su relación con la obesidad infantil. Archivos latinoamericanos de nutrición, 58(3), 249-255. Hernández Rodríguez, M. (1993). Alimentación infantil. Infant feeding.