Guia Ciencias Naturales

1. ¿Qué es nutrición? Ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo 2. ¿Qué es cumplir una dieta correcta? Es una alimentación adecuada que oporte los nutrimentos necesarios 3. ¿Qué son los nutrimentos y como se clasifican? Son los elementos y compuestos químicos para el metabolismo de las personas. Macronutrientes y Micronutrientes 4. ¿Qué debe tener una dieta correcta? Deben incluir frutas, verduras y cereales de grano entero, asi como alimentos que aporten proteína y grasas no saturadas 5. ¿Qué quiere decir una dieta inocua? Que no causara daño 6. Escribe que son y da un ejemplo de los nutrimentos: carbohidratos, grasos o lípidos, vitaminas y minerales Los carbohidratos son compuestos orgánicos formados por carbono, oxígeno e hidrógeno. 

Arroz

Los lípidos son un grupo heterogéneo de sustancias complejas. 

Mantequilla

Las vitaminas son sustancias orgánicas en pequeñas cantidades 

Zanahoria

Los minerales son sustancias inorgánicas 

Leche

7. ¿Por qué es importante beber agua potable? El agua potable nos ayuda a estar sanos, a hacer la digestión y ayuda a transportar el oxigeno.

8. Dibuja la jarra del buen beber y el plato del buen comer

9. ¿Qué es obesidad y sobre peso? Es la acumulación excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. 10. ¿Qué riesgos puede contraer la obesidad? Problemas de salud como enfermedades del corazón, accidente cerebrovascular y problemas renales 11. ¿Qué es la bulimia? La bulimia es la ingesta excesiva de alimentos que después se intentan compensar con conductas como vómitos.

12. ¿Qué es la anorexia? Es una condición seria de salud mental en el cual las personas se ven con sobrepeso a pesar de que son peligrosamente delgadas. 13. Que diferencia hay entre anorexia y bulimia? Se diferencian por la forma en que las personas se comportan ante la comida. 14. ¿Qué es desnutrición? Es una enfermedad que es producto de una dieta inadecuada, que no permite la absorción de los nutrientes 15. Escribe 10 riesgos que se puede afrontar en la adolescencia 1) Embarazo 2) Enfermedades de transmisión sexual 3) Salud mental 4) Depresion 5) Violencia 6) Alcohol y drogas 7) Accidentes 8) Desnutricion 9) Obesidad 10) Consumo de tabaco 16. ¿Qué son las adicciones? Las adicciones son enfermedades cerebrales caracterizadas por comportamiento compulsivo, abuso sostenido de drogas. 17. ¿Qué órganos afecta el alcoholismo? El corazón, el estómago, el cerebro, el hígado, el riñón 18. ¿Qué es la adolescencia? Es una etapa de la vida en la que hombres y mujeres experimentan cambios físicos, psicológicos, emocionales y sociales.

19. Escribe los caracteres sexuales secundarios de la mujer y el hombre

20. 21. ¿Qué es la maduración sexual? Es el momento en el cual un organismo obtiene la capacidad para llevar a cabo la reproducción. 22. ¿Qué función tienes las hormonas? Influir en la función de otras células.

23. ¿Qué es la menstruación y cada cuando ocurre? Es cuando la sangre y el tejido del útero salen del cuerpo a través de la vagina. Ocurre cada mes 24. ¿Qué ocurre si un ovulo es fecundado? Se forma un embrión 25. ¿Qué son los sueños húmedos?

26. ¿Qué es la eyaculación? La eyaculación es la expulsión fuera de los genitales masculinos y femeninos de diferentes fluidos 27. ¿Cuáles son las medidas de higiene de las mujeres los hombres? Aseo dental Aseo cabello Aseo pies Aseo partes genitales Aseo oidos 28. ¿Qué es la biodiversidad? Es la variedad de la vida. 29. ¿Qué es un ecosistema? Es el conjunto de especies de un área determinada que interactúan entre ellas y con su ambiente abiótico. 30. ¿En cuantos grupos se han clasificado los organismos y como se llaman? En cinco reinos son: 

- Monera (bacterias).

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- Fungi (hongos).

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- Plantae (plantas).

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- Animalia (animales).

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- Protista

31. ¿Qué factores influyen en la diversidad? Factores bióticos y abioticos 32. Define las características de: bosques de coníferas, bosques de pino encino, bosques tropicales, desierto, estuarios y zona de arrecifes. bosques de coníferas - latitudes de clima templado - vegetación perennifolia - veranos cálidos - inviernos fríos

bosques de pino encino - clima es templado subhúmedo - lluvias en verano - temperaturas baja

bosques tropicales - Clima es caliente y húmedo durante todo el año - Variedad de árboles es pequeña - Diversidad de especies de fauna y flora

desierto - La fauna de los desiertos es escasa - Temperaturas altas en el dia y muy bajas en la noche - Escasa vegetación

zona de arrecifes - asalto de las olas oceánicas - clima es subtropical a tropical - gran cantidad de especies marinas