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UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE NUEVO LEÓN Facultad de Psicología

Unidad de Aprendizaje: Programas de Prevención Cognitivo-Conductual

Glosario

Alumno: Diego Israel Gutiérrez Arquieta Grupo: 9 “C”

A los 22 días de mayo del 2016. En Monterrey, Nuevo León, México.

Salón: 114

Acción: Es la etapa en la que los individuos modifican su conducta para superar el problema. Afrontamiento: Pensamientos y acciones que capacitan a las personas para manejar situaciones difíciles. Agotamiento: El organismo falla en sobreponerse a la amenaza y agota sus recursos fisiológicos en el proceso para lograrlo. Alarma: El organismo responde para enfrentarse a la amenaza. Anorexia nerviosa: Es un trastorno obsesivo que lleva al no comer, en el individuo que se pone a dieta y hace ejercicio hasta el punto en que su peso corporal es muy inferior a su peso óptimo, poniendo en riesgo su salud y llevándolo potencialmente a la muerte. Apnea del sueño: No es bloqueo de ningún conducto de aire sino que la persona que padece este problema deja de respirar, aparentemente por alteraciones en la regulación respiratoria del tallo cerebral. De esta forma la persona presenta apnea, es decir, deja de respirar hasta que despierta por la sensación de falta de aire, que interrumpe el sueño. Auto concepto: Es un conjunto más o menos permanente de creencias acerca de las cualidades y atributos de la persona. Autoestima: Evaluación general del auto concepto, los sentimientos positivos o negativos de las cualidades y atributos personales. Autoexploración de senos (AES): Es la práctica que consiste en revisar los senos para detectar alteraciones en el tejido interno. Bulimia: Es un síndrome alimentario caracterizado por ciclos alternados de atracones y purgas mediante técnicas, por ejemplo, el vómito, el uso excesivo de laxantes, dietas extremas o ayuno y/o abuso de alcohol y de drogas. Burnout: Caracterizado por tres componentes; extenuación, tener actitudes de cinismo y baja eficiencia en el trabajo.

Conductas de salud: Son conductas que adoptan las personas para mejorar o para conservar la salud. Conductas del dolor: Son conductas que surgen como manifestaciones del dolor crónico, pudiendo ser alteraciones en la postura o en la manera de caminar, expresiones faciales o audibles de malestar y evitación de actividades. Contemplación: Es la etapa en la que las personas se dan cuenta de que existe un problema y piensan en eso, pero aún no se han decidió a hacer algo. Cuidado paliativo: Cuidado diseñado para hacer que el paciente se sienta cómodo más que un cuidado curativo, es decir cuidado para aliviar el padecimiento. Demora conductual: Tiempo entre decidir buscar tratamiento y buscarlo. Demora médica: Tiempo que transcurre desde que la persona va a la cita hasta que recibe el tratamiento médico. Demora para el reconocimiento: Tiempo que le toma a un individuo decidir que un síntoma es serio. Demora para la enfermedad: Tiempo entre el reconocimiento de que un síntoma implica una enfermedad y la decisión de buscar un tratamiento. Dependencia a las drogas: Una persona es dependiente de una sustancia cuando la persona se auto administra repetidamente. Depresión: Es una reacción común y regularmente debilitante que se presenta con frecuencia acompañando a las enfermedades crónicas. Ejercicio aeróbico: Es un ejercicio sostenido que estimula y fortalece el corazón y los pulmones, mejorando la utilización de oxígeno en el cuerpo. Estrés: Es la experiencia emocionalmente negativa acompañada por cabios predecibles a nivel bioquímico, fisiológico, cognitivos y conductuales, y que están dirigidos ya sea para alterar el evento estresante o para adecuarse a sus efectos.

Etiología: Se refiere e los orígenes o causas de la enfermedad. Eutanasia: Se refiere al hecho de decidir el terminar con la vida de unas personas que se encuentra padeciendo una enfermedad terminal. Fibromialgia: Síndrome que involucra un amplio rango de dolor corporal con debilidad especifica en algunas áreas. Fisioterapeutas: Ayudan a las personas con padecimientos musculares, de nervios, articulaciones o musculosa así como aquellas que sufren lesiones en los mismos para que logren superar la incapacidad. Ganancias secundarias: Se refiere a los beneficios como la posibilidad de descansar, de liberarse de tareas desagradables, de ser atendido por los demás y de ausentarse del trabajo. Hábitos de salud: Es una conducta de salud firmemente dirigida y con frecuencia se realiza automáticamente. Imagen corporal: Percepción y evaluación del funcionamiento físico y de la apariencia. Inmortalidad simbólica: Sensación de que se deja un legado a través de los hijos o del trabajo así como la impresión de iniciar una nueva vida. Mantenimiento: Es la etapa en que las personas tienen que prevenir la recaída y consolidar los logros obtenidos. Negación: Es un mecanismo de defensa a través del cual las personas evitan las implicaciones de una enfermedad. Obesidad: Excesiva acumulación de grasa corporal. Precontemplación: Es la etapa en la que la persona no tiene intención alguna de modificar su conducta. Preparación: Los individuos tratan de modificar su conducta, pero puede que aún no haya empezado a hacerlo.

Prevención primaria: La reducción de la incidencia de casos nuevos de incapacidad y perturbación mental en una población. Prevención secundaria: Se orienta hacia la reducción de la prevención de un problema o alteración mediante la disminución de casos afectados. Prevención terciaria: Trata de reducir la prevalencia evitando la recaída de la persona que se recuperó. Promoción de la salud: Para los psicólogos significa desarrollar intervenciones que ayuden a las personas a poner en práctica conductas saludables y modificar conductas inadecuadas. Psicología de la salud: Esta destacada al entendimiento de las influencias psicológicas en la salud de las personas, porque se enferman y cómo responden cuando se enferman. Promueve intervenciones con el fin de ayudar a las personas a estar saludables o para reponerse de la enfermedad. Representaciones de la enfermedad: Representaciones organizadas de la enfermedad se adquieren a través de los medios, a través de experiencias personales y de experiencias de familiares y amigos que han tenido determinados trastornos. Resistencia: El organismo realiza esfuerzos para mejorar la amenaza a través de la confrontación. Salud: El estado de bienestar completo en los aspectos físicos, mentales y sociales del ser humano y no sólo la ausencia de enfermedades o parecimientos. Síndrome de fatiga crónica (SFC): Desorden de etiología no especificada marcado por la fatiga debilitante que se mantiene presente en por lo menos 6 meses. Síndrome somáticos funcionales: Caracterizados por un patrón intrigante; estos síndromes están marcados por sus síntomas ya que el sufrimiento y la discapacidad que causan no presentan relación con alteraciones en los tejidos. Somatizadores: Individuos que expresan sus malestares y conflictos a través de síntomas corporales.

Tanatólogos: Personas que estudian los procesos de la muerte y el buen morir. Terapeutas ocupacionales: Trabajan con personas que se encuentran discapacitadas a nivel físico y emocional para determinar sus habilidades, capacidades y limitaciones. Testamento de Vida: Ayuda asegurar que las preferencias del paciente más que de otras personas sean respetadas, en donde vienen instrucciones para el medico acerca de las intervenciones que prolonguen la vida.