Giornalino Sscl 2009-2010

Stagione 2009/2010

0 e 2 ra: l l a t a d ales che r e ì s in p a an d e à iov ttitiv form ) g 7 a in ni Og le 22 niti pag. al antie fo a m ! (In tu

Sommario Lo Sci e Snowboard club Lugano 3. Organigramma 4. Editoriale 6. Le nostre attività 8. Regolamento attività 9. I nostri monitori consigliano

I soci del Club 10. Categorie e tasse sociali 2009/2010 11. Cedola d’iscrizione per nuovi soci 13. Qual è il mio livello? 14. Brevetto SSCL 15. Obiettivi Brevetto SSCL

Le uscite del Club 16. Giornate d’istruzione 17. Cedola d’iscrizione alle giornate d’istruzione 19. Orari e iscrizioni 20. Corso di Natale 2009 a Meiringen 21. Vacanze di Natale 2009 a Meiringen (per adulti) 22. Due giorni sulle piste di Madesimo 23. Cedola d’iscrizione per Madesimo 25. Cedola d’iscrizione per Meiringen 30. Le gite a colpo d’occhio 2009/2010

La tradizione di una tipografia storica rivolta al futuro.

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Organigramma Comitato Presidente Danilo Crivelli Vice presidente Paolo Ravarelli Coach G+S Laura Bariffi Mattia Poggioli Segretaria Jessica Buletti Resp. gite Daniela Stoppa Laura Bariffi Resp. campi Elvis Frigerio

Pubbliche relazioni Alfonso Lepori Web master Mattia Poggioli Membri Christian Minotti Marco Stopper

Ind. sociale Sci & Snowboard club Lugano, CP 4307, 6904 Lugano

Staff

*(monitori in entrambe le discipline)

Monitori “Ski” Banci Osvaldo Monitore G+S Bariffi Laura Monitrice G+S Bottani Pietro Monitore G+S Buletti Zeudi Monitrice G+S Cattaneo Alessandro Monitore club Crivelli Roberto Monitore G+S Decarli Simone Monitore G+S De Neri Lorenzo Monitore G+S Lazazzera Toni G+S / Spec.Telemark Lepori Alfonso Monitore G+S Monitori “Board” Banci Luca Monitore Club Burini Anna Monitrice G+S Cameroni Martina Monitrice Club Costa Gian-Aandrea Monitore G+S

Crivelli Danilo * Edera Simone Frigerio Elvis

Esp. G+S / IS Monitore G+S Monitore club

Lucignano Stefano Minotti Christian Pallich Gianandrea Pedrinis Luca Piazza Stefano Ravarelli Paolo * Stoppa Daniela Stopper Marco Succetti Manuela

Guanziroli Simone Henny Anna Lynn Martini Matteo Pardo Samuele Poggioli Mattia Rodel Vera Schuppli Stefano

Monitore G+S Monitore G+S Monitore G+S Monitore G+S Monitore Club Monitore G+S Monitrice G+S Esp. G+S / IS Monitrice G+S

Monitore G+S Monitrice club Monitore club Monitore G+S Monitore G+S Monitrice G+S Monitore G+S

Lo sci e snowboard club Lugano Organigramma

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Lo sci e snowboard club Lugano

Editoriale “Non è importante quello che provi alla fine di una corsa. Ciò che è importante è quello che hai provato mentre stavi correndo!” (da “Notte prima degli esami”-comm.italiana di F.Bizzi-2006)

Questa citazione rispecchia bene lo spirito con il quale il club cerca di trasmettere ai membri tutto quello che provano i monitori nel praticare lo sport preferito. Per me, ma sono sicuro anche per tutti i monitori del club, nostra linfa vitale, non c’è niente di più soddisfacente che vedere un sorriso sulla faccia di un bambino, la certezza e anche la fierezza, di essere riusciti nella propria missione, di aver trasmesso, anche se solo per un attimo, quella sensazione forte che si prova durante la prestazione sportiva, di qualsiasi livello, dallo snowboardista principiante che, sfinito dalla prima faticosissima giornata di istruzione, ti chiama per farti notare che è riuscito a scivolare senza cadere per 50 metri, allo sciatore provetto che finalmente “sente” il carving.

Sensazioni, emozioni, commozioni, gioia, spensieratezza; surrogati di tecnica, metodologia, competizione. Non abbiamo la pretesa di imporre il progresso tecnico nelle discipline che pratichiamo, anche se parte integrante degli obiettivi che ogni monitore deve avere, ma sicuramente abbiamo il dovere di far apprezzare tutti i nostri sforzi

Lo sci e snowboard club Lugano Editoriale

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organizzativi e amministrativi attraverso la trasmissione del nostro puro piacere personale, talmente intenso da poter essere goduto appieno unicamente attraverso la condivisione. La “prestazione” assoluta la lasciamo volentieri all’élite, ma ognuno di noi realizza una prestazione, la propria prestazione, che è assoluta e che perciò trasmette tutte quelle emozioni di cui sopra e che inevitabilmente ci fa godere durante la pratica sportiva. Con un notevole impegno da un paio di estati cerchiamo di clonare questa emotività anche nella pratica di sport prettamente estivi quali il windsurf, il wakeboard, il wakesurf, il rampichino ecc., con risultati spronanti alla perseveranza. Vi invito a prendere conoscenza di quanto proponiamo sull’arco della stagione invernale all’interno di questo giornalino e a visitare costantemente il nostro sito (www.sciclublugano.ch) per ulteriori emozioni sia invernali che estive. Buona stagione a tuttI ! Il presidente Sci & Snowboard club Lugano:

Danilo Crivelli

Lo sci e snowboard club Lugano Editoriale

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Le nostre attività La “Giornata d´istruzione” Giornata tecnica di insegnamento in gruppo nella disciplina scelta,in un “blocco”di quattro giornate d’istruzione, con lo scopo di seguire un programma tecnico a medio termine.

Gite / Uscite di un giorno Giornata sulla neve, suddivisi in gruppi in base alle proprie capacità, sotto la guida di un nostro monitore. Durante la giornata viene data maggiore enfasi al perfezionamento ed allo svago, tramite delle attività differenziate. Principianti non sono ammessi se non hanno partecipato alle giornate d’istruzione, se non in casi eccezionali solo con l’accordo del responsabile gita. L’iscrizione è obbligatoria.

Il “Week-end” Attività libera sulle piste.Formazione di gruppetti spontanei e indipendenti tra i partecipanti. Il Club si occupa della logistica (organizzazione trasporti, pernottamento, pasti ecc.).Partecipazione riservata ad adulti. I giovani di età inferiore a 18 anni sono ammessi unicamente con l’autorizzazione dei genitori o accompagnati.

Il Corso di Natale Il corso si terrà durante le vacanze scolastiche. Pernottamento presso strutture attrezzate (colonie, ostelli della gioventù). Attività in gruppi selezionati in base al livello nella disciplina praticata. Possibilità di “testare” altri sport di scivolamento sulla neve, differenti dal proprio.

I nostri “Specials” Speciale Freeride Discese fuori pista in piena sicurezza: sotto la guida di un nostro istruttore apprenderete la tecnica per divertirvi nella neve fresca e fra le gobbe, come pure l’utilizzo degli apparecchi per la ricerca nelle valanghe. Modulo aperto a sciatori e snowboardisti. Ortovox messi a disposizione dal Club. (Requisiti tecnici: curva parallela).

Lo sci e snowboard club Lugano Le nostre attività

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Telemark Day Un’antica tecnica per un piacere rinnovato. Oggi è sinonimo di “fun” e viene apprezzato da un pubblico sempre più giovane: scarponi rigidi col tallone libero, sci carving con attacchi rialzati e una gamba piegata in dietro col ginocchio che quasi tocca lo sci rendono attraente questa desciplina.Velocità, cunette, neve fresca, neve preparata, pendii ripidi, salti, con o senza bastoni. Possibilità di noleggio materiale tramite il Club. Per informazioni contattare Tony (079 210 29 27) (Requisiti tecnici: curva parallela).

Freestyle Day Per giovani e meno giovani, in collaborazione con lo YukiPark di Airolo, sarà offerta una giornata di Freestyle per sci e snowboard nel “Park & Pipe” sotto la guida di freestylers esperti. Dove? Ad Airolo Quando? 14 marzo 2010 Con chi? I monitori dello Sci & Snowboard club Lugano in collaborazione con i ragazzi dello YukiPark Airolo. Per chi? Skiers e boarders a partire dal livello “rosso”. Per ques’attività è OBBLIGATORIO l’uso del casco e del paraschiena.

Uscita con le racchette Alla scoperta di luoghi incantati, lontani dalle piste e immersi nella natura incontaminata. Escursione di 1 giorno con le racchette, compresa la guida e l’istruzione. A seconda della destinazione è previsto il pranzo al sacco. I dettagli della gita verranno pubblicati sul nostro sito www.sciclublugano.ch. Al partecipante verrà richiesto un contributo per il noleggio del materiale. (Requisiti: Buona condizione fisica per riuscire a camminare 4-5 ore).

Palestra In preparazione della stagione invernale, attività variate in palestra sono offerte ogni giovedì sera dalle 20 alle 22 alla palestra delle scuole elementari di Ruvigliana. La prima metà della ginnastica presciatoria consiste in esercizi di condizione fisica leggera, giusto per rimettersi in forma; l'altra metà sono organizzati giochi o postazioni con attrezzi. La ginnastica presciatoria è aperta a tutti i soci del club. Nuovi arrivi sono sempre ben accetti. Informazioni ed iscrizioni (obbligatoria entro il mercoledì sera) via e-mail: [email protected] oppure al numero di telefono 079 738 00 66. Vi aspettiamo numerosi! Lo sci e snowboard club Lugano I nostri “Specials”

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Regolamento attività Tutte le nostre attività 1. La partecipazione di bambini d’età inferiore ai 6 anni è ammessa previo accordo con il responsabile gite al 079 738 00 66 e solo se accompagnati. 2. L’istruzione ai gruppi d’adulti viene garantita con un numero minimo di 4 partecipanti. Specificare “adulto” al momento dell’iscrizione.

Pranzi 3. Purtroppo sono sempre meno le stazioni sciistiche che offrono dei locali pic-nic. Consigliamo ai genitori di dare la possibilità al partecipante di consumare un pasto caldo al ristorante, prevedendo un costo di franchi 15.- circa. 4. Non possiamo garantire che a mezzogiorno tutti i gruppi s’incontrino. Invitiamo quindi di prevedere che ogni bambino abbia uno zaino con tutto il necessario per una giornata sulla neve.

Pagamenti 5. Il pagamento dell’uscita e l’incasso della tassa di partecipazione alle giornate d’istruzione avviene in contanti sul pullman durante il viaggio.

Cambiamenti dell’ultima ora 6. Per cambiamenti dell’ultima ora il numero 1600 (rubrica 3) e il nostro sito internet www.sciclublugano.ch vi informano a partire dalle ore 12.00 del giorno precedente l’uscita.

Giornate d’istruzione (dicembre/gennaio) 7. Alle quattro giornate d’istruzione l’iscrizione deve avvenire tramite il formulario inserito a pag. 17 del giornalino oppure on-line sul sito www.sciclublugano.ch. Con l’iscrizione il partecipante si impegna a pagare la quota d’istruzione di franchi 35.-(valida per le 4 giornate),che verrà incassata direttamente sul pullman in occasione della sua prima partecipazione (indipendentemente si tratti della 1a, la 2a, la 3a o la 4a giornata d’istruzione).

Gite / Moduli a scelta 8. Al fine di poter garantire un posto sul pullman e un numero adeguato di monitori, l’iscrizione alle uscite è obbligatoria ed è da effettuare al numero telefonico 079 738 00 66 oppure direttamente sul nostro sito: www.sciclublugano.ch (entro il termine indicato). 9. Il partecipante già iscritto, impossibilitato a partecipare all’uscita è pregato di avvisare il responsabile telefonicamente al 079 738 00 66 il più presto possibile, così da poter assegnare il suo posto ad un altro partecipante. Le uscite del Club Regolamento attività

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Sicurezza 10. Raccomandiamo a tutti i partecipanti l’uso del casco. 11. Durante tutte le attività del club l’abbandono delle piste marcate ed aperte non è ammessa. In caso di non rispetto di questa regola di sicurezza fondamentale, il club declina qualsiasi responsabilità in caso di incidenti. 12. È esclusa l’attività individuale senza l’autorizzazione del responsabile.

I nostri monitori consigliano Vestiario: Pedro: Anche se c’è chi porta sempre gli occhiali da vista come me...sulla neve non dimenticate mai di portare quelli da sci o da snow. LaLLa: Ragazzi, ricordate che è molto importante avere mani e piedi sempre ben asciutti. Quindi, vi consiglio di aver sempre con voi i guanti, e chissà...se avete un paio di riserva portatelo con voi! Ciao ciao Tony: Ciao a tutti! Come nel Telemark, pure nello sci i bastoni sono sempre utili. Quindi non dimenticateli a casa,anche se pensate che a volte siano di troppo... A presto! Danilo: Volevo consigliarvi di contrassegnare sempre i vostri zainetti, per non confonderli con quelli degli altri.

Noleggio: Rava: Per dare il meglio sulle piste è importante che il vostro materiale sia ben controllato. Per questo, quando noleggiate una tavola da snow, state attenti che ci sia il tappetino sulla tavola, dove appoggeremo il piede quando non è allacciato. Inoltre controllate sempre che gli scarponcini siano adatti agli attacchi. Ricordo che pure gli amanti degli sci devono controllare che il materiale sia corretto: scarponi appropriati agli attacchi e il peso ben regolato sugli attacchi. Con questi piccoli consigli, vorremmo augurarvi una bella stagione in piena allegria e sicurezza. Per qualsiasi consiglio sul noleggio o acquisto del materiale non esitate a farvi consigliare da noi. Saremo felici di aiutarvi! Le uscite del Club I nostri monitori consigliano

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I soci del Club

Categorie e tasse sociali 2009/2010 Nati nel 1989 o prima: Sei socio A se vuoi essere iscritto a Swiss Ski e ricevere la rivista Ski. Sei socio B se vuoi far parte di Swiss Ski ma non ti interessa la rivista Ski. Sei socio S (sostenitore) se vuoi beneficiare delle offerte dello Sci & Snowboard club Lugano ma non ti iscrivi a Swiss Ski.

Nati tra il 1990 e il 1994: Sei socio Juniori se vuoi far parte di Swiss Ski e ricevere la rivista Ski. Sei socio S-J (giovane sostenitore) se vuoi beneficiare delle offerte dello Sci & Snowboard club Lugano ma non ti iscrivi a Swiss Ski.

Nati nel 1995 e dopo: Sei socio OG e benefici di tutte le offerte dello Sci & Snowboard club Lugano.

Quote Sociali Soci Soci Soci Soci Soci Soci

A B S Juniori S-J OG

Vantaggi Club + Swiss Ski + rivista Ski Vantaggi Club + Swiss Ski Vantaggi Club Vantaggi Club + Swiss Ski + rivista Ski Vantaggi Club Vantaggi Club

CHF 45.CHF 40.CHF 30.- min. CHF 30.CHF 20.- min. CHF 15.-

Perché aderire a Swiss Ski? Oltre a sostenere gli sport sulla neve e a favorire la relazione tra i giovani e la montagna ricevi la tessera della federazione che ti da diritto a sconti sugli impianti e negli hotels delle migliori località sciistiche in Svizzera, sul soccorso aereo, sul servizio di controllo del tuo materiale e sui titoli di trasporto delle FFS. Sei inoltre coperto gratuitamente dall´assicurazione di protezione giuridica sulle piste di sci. I soci del Club Categorie e tasse sociali

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Cedola d´iscrizione Vuoi diventare socio, oppure hai un amico/a che si vuole iscrivere allo Sci & Snowboard club Lugano? Desidero aderire allo Sci & Snowboard club Lugano e beneficiare dei numerosi vantaggi offerti dal Club, ricevo il programma annuale e gli aggiornamenti sulle novità. Cognome:

Nome:

Via:

Luogo:

Data di nascita:

Sesso:

E-Mail:

Tel.:

M

F

Natel: Osservazioni:

Categoria desiderata: Socio A

CHF 45.-

Socio Juniori

CHF 30.-

Socio B

CHF 40.-

Socio S-J

CHF 20.- min.

Socio S

CHF 30.- min.

Socio OG

CHF 15.-

Incluso 1 Pin’s e adesivo SSCL

Firma: Con l’adesione dichiaro di aver letto e accettato le condizioni del Club (pagg. 8-9) Compilare in stampatello e spedire a Sci e Snowboard club Lugano,”Nuovi soci” - Casella postale 4307 - 6904 Lugano.

Ad iscrizione avvenuta ti invieremo il bollettino di versamento per il pagamento della relativa tassa e a pagamento avvenuto riceverai tessera e distintivo.

I soci del Club Cedola d’iscrizione

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Via Cantonale 6805 Mezzovico Tel.: 0041 (0)919306640 Fax.: 0041 (0)919306641 E-mail: [email protected] Buono di CHF 100.- valido per l’acquisto di un paio di sci per adulti. (valido durante la stagione invernale 2009/2010)

Qual è il mio livello? Al fine di poter assegnare ogni partecipante in maniera ottimale ad un gruppo, ti chiediamo prima di iscriverti alla nostra attività di definire con l’aiuto dei colori il tuo livello.

SCI Livello Verde-Principianti • Nessuna nozione. • Difficoltà nella frenata e nelle curve. • Mai preso lo ski-lift.

Livello Blu-Iniziati • Frenata sicura a spazzaneve e primi cambiamenti direzionali a spazzaneve. • Già preso lo ski-lift.

Livello Rosso-Medi • Sicurezza sugli ski-lift. • Curve apertura spazzaneve su piste blu. • Su terreni facili tendenza a condurre

SNOWBOARD Livello Verde-Principianti • Nessuna nozione. • Mai preso lo ski-lift.

Livello Blu-Iniziati • Scivolata e frenata. • Cambi di direzione (Basic turn). • Già risaliti con lo ski-lift.

Livello Rosso-Medi • Discesa di piste blu a curve derapate. • Primi trick (salti, switch,...) • Sicurezza sugli ski-lift.

gli sci paralleli.

Livello Nero-Avanzati • Sciare con gli sci paralleli con sicurezza su tutte le piste rosse.

• Cortoraggio su pendii facili. • Curve su uno sci (sci esterno). • Passo pattinato.

Livello Nero-Avanzati • Curve sicure su piste rosse. • Padroneggiare le differenti forme di curva. • Discese in switch. • 180° in pista.

Il livello Verde - Principianti viene offerto solamente alle giornate d'istruzione, o come perfezionamento dopo le giornate d’istruzione su accordi speciali con il responsabile dell'uscita, e con un numero minimo di 4 partecipanti per gruppo. Esegui la tua valutazione con la massima sincerità utilizzando le definizioni precedenti, al fine di poterti garantire il massimo divertimento durante la nostra attività. Per eventuali ulteriori informazioni, non esitare a rivolgerti direttamente alla responsabile gite Laura Bariffi ([email protected] oppure al numero unico 079 738 00 66) che sarà felice di aiutarti nel definire il tuo livello. I soci del Club Qual’è il mio livello?

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Brevetto SSCL Lo Sci & Snowboard club Lugano, per premiare l’impegno ed i progressi dei partecipanti grandi e piccini alle giornate d’istruzione e al corso di Natale a Meiringen, ha introdotto da alcune stagioni una qualifica ufficiale di fine corso.

Ma cos’è il Brevetto SSCL? Il Brevetto SSCL è una qualifica interna del club che viene assegnata ai partecipanti alle giornate d’istruzione oppure ai partecipanti al corso di Natale a Meiringen. Alla partecipazione ad almeno 3 giornate d’istruzione su 4 (tra cui la quarta durante la quale avverranno le valutazioni), oppure all’intero corso di Natale a Meiringen, si riceve alla fine del corso un certificato attestante il tipo di corso seguito ed il livello raggiunto. Se alla fine del corso sono stati raggiunti tutti gli obiettivi del livello viene assegnato il brevetto e consegnata la spilla del livello raggiunto. Al momento dell’iscrizione al corso, il colore della classe corrisponde al livello di capacità: il partecipante sa così subito e con la massima chiarezza a quale livello è associato e si potrà così rendere meglio conto dei progressi fatti. Questi sono poi valutati dal monitore alla fine del corso in base ad una valutazione complessiva sull’arco della giornata. Non viene così a crearsi lo stress d’esame e l’osservazione avverrà sulle reali capacità dell’allievo. Il partecipante vede così premiato il proprio impegno e sarà spronato a proseguire il percorso formativo alla ricerca di continui miglioramenti al fine di raggiungere un livello sempre maggiore di divertimento e di sicurezza, ponendo le basi per diventare un vero esperto di sport sulla neve!

Obiettivi Brevetto SSCL Per ogni livello sono definiti dei chiari obiettivi da raggiungere entro la fine del corso per il conseguimento del brevetto nel colore e nella disciplina scelta.

SKIER

BOARDER

Livello Verde-Principianti

Livello Verde-Principianti

• Discesa sulla linea di massima

• Discese e diagonali in derapata. • Controllo e frenata. • Primi cambi di direzione (Basic turn). • Utilizzare lo ski-lift con sicurezza.

pendenza con gli sci paralleli. • Frenata sicura a spazzaneve. • Esercizi d’agilità su massima pendenza. • Curve a spazzaneve su pista facile.

Livello Blu-Iniziati

Livello Blu-Iniziati

• • • •

Padroneggiare con sicurezza una pista blu. Diagonale a sci paralleli. Utilizzare lo ski-lift con sicurezza. Cambi di direzione con gli sci paralleli su pista facile. • Conoscere le regole FIS.

• Curve derapate su pista blu. • Valzer backside e frontside. • Prime brevi discese in switch (discesa a ritroso). • Curve per traslazione. • Salto base (ollie). • Conoscere le regole FIS.

Livello Rosso-Medi

Livello Rosso-Medi

• • • • •

• Curve derapate in sicurezza su pista rossa. • Curve per traslazione. • 180° in pista (front/back). • Curve per piegamento/per estensione. • Discese in switch (discesa a ritroso). • Nose/Tail turn.

Discesa di una pista rossa, curve parallele. Curve su uno sci (sci esterno). Passo pattinato o passo ventaglio. Curve a cortoraggio su pista semplice. Salto teso.

Livello Nero-Avanzati • • • • • • •

Sciare con sicurezza su ogni tipo di terreno. Curve carving. Curve a cortoraggio. Variante di cortoraggio (a scelta). Curve su uno sci (sci interno e esterno). Salto freestyle. Una forma a scelta di freestyle.

Livello Nero-Avanzati • Discesa in sicurazza su ogni tipo di terreno. • Curve carving dinamiche su pista (in avanti e a ritroso).

• Forme di salto (salto teso e varianti). • Rotazioni 360° con l’aiuto del terreno. • Freestyle in pista: slides, pops, spins, ecc. • Basic run in halfpipe.

I soci del Club Obiettivi Brevetto SSCL

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Le uscite del Club

Giornate d´istruzione Sci & Snowboard Corso distribuito su 4 giornate d’istruzione con attestato finale e brevetto SSC Lugano (incluso nel prezzo, vedi pag. 14). domenica domenica domenica domenica

13 20 10 17

dicembre 2009 dicembre 2009 gennaio 2010 gennaio 2010

1.a Giornata d’istruzione 2.a Giornata d’istruzione 3.a Giornata d’istruzione 4.a Giornata d’istruzione con test di fine corso

Tasse Corso: Per l’istruzione nelle quattro domeniche 35.- franchi senza riduzioni in caso di mancata partecipazione ad una o più giornate (la tassa non comprende il prezzo della destinazione, vedi pagina 19). Incluso nella tassa d’istruzione l’attestato finale e il brevetto SSCL. La destinazione sarà scelta a seconda dell’innevamento. Con l’iscrizione il partecipante si impegna a pagare la quota d’istruzione di franchi 35.-(valida per le 4 giornate), che verrà incassata direttamente sul pullman in occasione della sua prima partecipazione (indipendentemente si tratti della 1a , la 2a, la 3a o la 4a giornata d’istruzione).

Ritrovo:

posteggio Stadio Cornaredo di Lugano, lato fiume. Ore 7:15.

Partenza:

ore 7:30.

Rientro:

alle ore 18:00 ca. posteggio Stadio Cornaredo di Lugano.

Attestato finale e brevetto SSCL Durante la 4a giornata d’istruzione avranno luogo le valutazioni per il conseguimento del Brevetto SSCL e la consegna degli attestati. La partecipazione alla 4a giornata è indispensabile per il conseguimento del Brevetto, mentre per l’attestato fa stato la partecipazione a minimo 3 giornate del corso.

Le uscite del Club Giornate d’istruzione

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Cedola d’iscrizione per le giornate di istruzione Cognome:

Nome:

Via:

Luogo:

Data di nascita:

Sesso:

Tel.:

Natel:

M

F

SCI ALPINO

Verde-Principiante

Blu-Iniziato

Rosso-Medio

Nero-Avanzato

SNOWBOARD

Verde-Principiante

Blu-Iniziato

Rosso-Medio

Nero-Avanzato

Trasferta:

Pullman

Auto privata

Compilare in stampatello e spedire a Sci e Snowboard club Lugano,”Giornate d’istruzione” - Casella postale 4307 - 6904 Lugano (entro il 30 novembre 2009).

Firma: Con l’adesione dichiaro di aver letto e accettato le condizioni del Club (pagg. 8-9) e di essere socio del Club (pagg. 10-11).

Orari e iscrizioni Partenza:

Il Pullman lascia il piazzale Stadio Cornaredo di Lugano, lato fiume alle ore 7:30.

Rientro:

alle ore 18:00 ca. al Piazzale Stadio Cornaredo di Lugano, lato fiume.

Iscrizioni:

numero unico 079 738 00 66 (in funzione alle ore pasti) op pure on-line sul nostro sito: www.sciclublugano.ch. Ultimo termine inderogabile, il mercoledì che precede l’uscita. N.B.: evitare di confermare telefonicamente le iscrizioni inoltrate on-line.

Il no. telefonico 1600 (rubrica 3 – “club e associazioni”) e le nostre pagine internet (www.sciclublugano.ch) vi informano sul normale svolgimento delle uscite a partire dalle ore 12:00 del giorno precedente la partenza.

Destinazioni e prezzi (in ordine alfabetico) Airolo Bosco Gurin Andermatt Beckenried Davos Lenzerheide Nara Savognin San Bernardino Splügen

Adulti 45.45.50.45.50.50.45.50.45.45.-

Juniori 40.40.45.40. 45.45.40.45.40.40.-

OG 35.30.40.35.40.40.30.40.35.35.-

Le uscite del Club Orari e iscrizioni

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Corso di Natale 2009 a Meiringen (BE) per tutti Da sabato 26 dicembre 2009 a giovedì 31 dicembre 2009.

Il corso si svolge a Meiringen Hasliberg, Canton Berna. Saremo ospiti della Casa Simons-Herberge (tel. 033 971 17 15). Possono partecipare ragazzi e ragazze a partire da 6 anni compiuti (attività serali e orari differenziati per età). Offriamo:

viaggio,alloggio,colazione,pranzo sulle piste,cena,ski-pass, istruzione, entrate in palestra e in piscina. Novità: Attestato di fine corso e brevetto SSCL compresi nel prezzo (pag. 14).

Dalla quota di partecipazione sono esclusi il tennis coperto, sauna e solarium. È obbligatoria l´assicurazione contro gli infortuni. Piste:

Per lo sci: sono disponibili 50 km di piste preparate. Per lo snow: le caratteristiche tecniche delle piste si addicono a tutti i livelli e a tutti i tipi di tavola.Snow-Park attrezzato.

Serate:

Uscita libera con varie possibilità per i più grandi (sala giochi, pub, discoteca e gelaterie) e orario di rientro imposto. Uscite accompagnate e animazione in casa per i piccoli.

Costo:

CHF 450.- per soci fino a 15 anni compiuti. CHF 500.- per non soci fino a 15 anni compiuti. CHF 520.- per soci da 16 anni compiuti. CHF 570.- per non soci fino a 16 anni compiuti.

Attenzione: Partecipanti di livello Verde - Principianti vengono accettati solamente se hanno partecipato alle due giornate d’istruzione che hanno luogo nel mese di dicembre. L’iscrizione è valida solo con il versamento della relativa quota di partecipazione. A pagamento avvenuto riceverete la conferma di partecipazione e le informazioni finali. Dato il limitato numero di posti a disposizione (50) farà stato l’ordine di entrata del pagamento per l’assegnazione dei posti. Termine d´iscrizione: venerdì 27 novembre 2009 Cedola d’iscrizione a pagina 25

Vacanze di Natale 2009 a Meiringen (BE) per adulti Da sabato 26 dicembre 2009 a giovedì 31 dicembre 2009.

Per accontentare le numerose richieste proponiamo ai nostri soci adulti (>18 anni o > di 16 anni con autorizzazione dei genitori *) la Partecipazione “libera”al corso. Il corso si svolge a Meiringen Hasliberg,Canton Berna.Saremo ospiti della Casa Simons-Herberge (tel. 033 971 17 15). Offriamo:

viaggio, alloggio, colazione, pranzo sulle piste, cena, ski-pass, entrate in palestra e in piscina.

L’attività sulla neve la gestirete autonomamente,senza accompagnamento dei monitori del Club. È obbligatoria l’assicurazione contro gli infortuni. Serate:

Serate libere con varie possibilità (sala giochi, pub, discoteca e gelaterie). Unica condizione: il rispetto delle regole della casa (silenzio al rientro notturno, orari per colazione, pranzo e cena, rispetto degli ospiti).

Costo:

CHF 520.- per soci da 16 anni compiuti. CHF 570.- per non soci da 16 anni compiuti.

Attenzione: L’iscrizione è valida solo con il versamento della relativa quota di partecipazione. A pagamento avvenuto riceverete la conferma di partecipazione e le informazioni finali. Dato il limitato numero di posti a disposizione (20) farà stato l’ordine di entrata del pagamento per l’assegnazione dei posti. Termine d´iscrizione per entrambi i corsi: venerdì 27 novembre 2009 Cedola d’iscrizione a pagina 25 * è richiesta la presenza obbligatoria di un genitore alla riunione informativa di giovedì 17.12.2009 (seguirà convocazione scritta).

Le uscite del Club Vacanze di Natale 2005

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Due giorni sulle piste di Madesimo 27-28 marzo 2010 Programma Trasporto:

auto private + furgoni Sci e Snowboard club Lugano.

Pernottamento: Albergo* Bucaneve a Motta (www.albergobucaneve.it) direttamente sulle piste da sci a 1’725 m/slm. Partenza:

venerdì 26 marzo 2010 ore 18:30 in punto dal parcheggio Stadio di Cornaredo di Lugano (lato fiume).

Rientro:

domenica 28 marzo 2010 in serata.

Prezzo:

195.- chf per persona incluso: venerdì: pernottamento sabato: colazione, pranzo, cena e pernottamento domenica: colazione e pranzo.

Esclusi dal prezzo:

- Abbonamento impianti di risalita (due giorni circa Euro 60,00). - Bibite durante i pasti

Considerati i posti limitati a disposizione (ca. 25) le iscrizioni saranno accettate unicamente in ordine di entrata del versamento della quota sul CCP dello Sci & Snowboard Club Lugano (CCP 69-2666-5).

Ultimo termine utile per l’iscrizione ed il pagamento:

giovedì 18 febbraio 2010. Informazioni e iscrizioni:

Paolo Ravarelli 079 207 10 03 (orario ufficio)

Le uscite del Club Week-end a Madesimo

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Cedola d’iscrizione Uscita sulle nevi di Madesimo, il 27-28 marzo 2010 Mi iscrivo alla 2 giorni

Cognome:

Nome:

Via:

Luogo:

Data di nascita:

Sesso:

M

F

Telefono: e verso sul CCP 69-2666-5 Sci & Snowboard Club Lugano la relativa quota di partecipazione. Osservazioni particolari:

Data:

Firma:

Con l’adesione dichiaro di aver letto e accettato le condizioni del Club (pagg. 8-9). Compilare in stampatello e spedire a Paolo Ravarelli, via della Chiesa - 6826 Brusino Arsizio, entro giovedì 18 febbraio 2010.

Eventuali informazioni:

Paolo, 079 207 10 03 orario ufficio [email protected]

Le uscite del Club Cedola d’iscrizione

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2009/10

Sci+Bastoni+Scarponi da Frs. 100.- a Frs. 150.Snowboard Tavola+Boot a partire da Frs. 160.-

Cedola d’iscrizione Natale a Meiringen 2009 Mi iscrivo al corso di

Oppure

SCI ALPINO SNOWBOARD Livello (vedi pag.15):

Mi iscrivo alla vacanza

ADULTI

firma genitore per<18 anni

Cognome:

Nome:

Via:

Luogo:

Data di nascita:

Sesso:

Telefono:

Ass. Infortuni:

M

F

e verso sul CCP 69-2666-5 Sci & Snowboard Club Lugano la relativa quota di partecipazione. Osservazioni particolari:

Data:

Firma genitore:

Con l’adesione dichiaro di aver letto e accettato le condizioni del Club (pagg. 8-9)

Compilare in stampatello e spedire a Elvis Frigerio, via Carlo Bossoli 2C, 6964 Davesco-Soragno, entro venerdì 27 novembre 2009. Eventuali informazioni:

Elvis Frigerio 076 587 29 19 (orario ufficio) [email protected]

Le uscite del Club Cedola d’iscrizione

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Indispensabile alla vita Riscoprite il piacere di dissetarvi con la fresca acqua potabile. L’acqua che giunge a casa nostra direttamente dal rubinetto è di ottima qualità e viene costantemente controllata secondo le severe norme svizzere sulle derrate alimentari. Oltre alla qualità impeccabile, l’acqua potabile offre un indubbio vantaggio economico: 1000 litri d’acqua potabile costano 90 cts. Salute a tutti… con la nostra acqua potabile!

LUCE ALLE IDEE

Freestyle Day 14 marzo 2010 ad Airolo Non perdere la giornata di introduzione al Park & Pipe ad Airolo, in collaborazione con lo Yukipark.ch. Ti piacerebbe apprendere in tutta sicurezza le basi di Freestyle? Sei uno Skier o un Boarder di livello rosso? Allora questa giornata fa per te... non sono necessari pre-requisiti e oltre all’attività nel parco ci sarà da divertirsi sulle piste! Casco e paraschiena obbligatori.

Impressum Redazione: Impaginazione: Stampa: Fotografia:

Sci & Snowboard club Lugano Tipo-Offset Aurora SA, Canobbio Tipo-Offset Aurora SA, Canobbio Sci & Snowboard club Lugano, Völkl

Le gite a colpo d’occhio 2009/2010 Uscite d’istruzione Domenica 13 dicembre Domenica 20 dicembre Domenica 10 gennaio Domenica 17 gennaio

prima uscita seconda uscita terza uscita quarta uscita con test di fine corso (Brevetto)

Corso di Natale 26-31 dicembre Corso di Natale a Meiringen Gite/uscite di un giorno Domenica 24 gennaio Uscita con le racchette (Juniori & Adulti) Località da definire a seconda dell’innevamento

31 gennaio

Domenica

Ski & Snowboard

Lenzerheide

7 febbraio

Domenica

Ski & Snowboard

Andermatt

21 febbraio Uscita con le racchette (Juniori & Adulti) Località da definire a seconda dell’innevamento

Domenica

Domenica

28 febbraio

Domenica

Ski & Snowboard

”Telemark Day”

Savognin

7 marzo

Ski & Snowboard

Bosco Gurin Domenica

Airolo

14 marzo

Ski & Snowboard

”Freestyle Day”

Weekend 27-28 marzo Week-end sulle nevi di Madesimo (informazioni e iscrizioni pagine 22 e 23)

Per informazioni aggiornate e cambiamenti dell’ultima ora informano le nostre pagine internet www.sciclublugano.ch e il numero 1600 (rubrica 3). L’iscrizione è obbligatoria, vedi pagina 19. con il sostegno di: