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Universidad de Guanajuato División de ciencias Naturales Y Exactas

Ensayo Inteligencia Emocional Leticia Rocha Martínez Liderazgo y Trabajo en Equipo Luis Fernando De La Fuente Uribe Licenciatura en Ingeniería Química Tercera Inscripción 24/05/2017

Introducción

La evolución humana ha dado como resultado a lo largo de los años ciertos frutos que podemos percibir, tales como la inteligencia y la razón. Los seres humanos se diferencian en la historia del planeta como los únicos con poder de decisión y cognición, los humanos no eran más que simples animales sin la gran ventaja que ahora tienen sobre el resto de los seres vivos.

La inteligencia nos ha llevado a diferentes etapas en nuestra historia, tales como aprender a usar herramientas, aprender y conocer de nuestro entorno, usar a nuestro favor los fenómenos físicos; como el fuego y el agua, etc. conocemos a estas etapas como la edad de piedra, edad de bronce, edad de los metales, entre otras.

Ahora la evolución y la inteligencia nos han dado una nueva herramienta; la de poder conocer y diferenciar las emociones que nacen en nosotros, su propósito y su control.

Con esto podemos decir que las emociones son reacciones de nuestro cuerpo a diferentes circunstancias, estos es los que nos hace menos animales del resto de los seres que habitan en este mundo, ya que sin perder algunos de nuestros instintos, surgieron en nosotros otro tipo de reacciones tales como la ira, la felicidad, la frustración, etc.

Desarrollo

Este tema se me hace muy interesante porque la inteligencia emocional no solo sirve para la vida laboral si no que es de mucha importancia para la vida diaria no tener control sobre las emociones ha orillado a gente a convertirse en criminales en desempleados, en divorcios e incluso en una gran cantidad de suicidios.

Realmente ejemplos hay de sobra incluso en sentimientos aparentemente positivos como el amor por que cuando no se tiene control sobre este sentimiento se puede convertir en una obsesión y en caso de no tener la respuesta esperada puede haber frustración.

Cuando se tiene una gran inteligencia emocional se puede también detectar en las demás personas las emociones que no pueden controlar para saber que comportamiento tener hacia ellas y adelantarse a las posibles reacciones que pueden tener y saber que decir o cómo actuar para no desencadenar alguna reacción en los demás, por ejemplo los negociadores que tratan con delincuentes o secuestradores cuentan con una gran inteligencia emocional y logran entender y percibir las emociones de los demás y como pueden responder ya que tal como una bomba pueden hacer explotar o desactivar sus reacciones.

La inteligencia emocional, según Goleman: es la capacidad para reconocer sentimientos en sí mismo y en otros, siendo hábil para gerenciarlos al trabajar con otros.

Goleman, al hablar de inteligencia emocional, nos dice que está dividido en dos; en la inteligentica intrapersonal; que es donde las persona deben conocerse en cuanto a sentimientos y emociones, auto motivarse y poder controlar las emociones que de ellos broten con efecto de situaciones hostiles o adversas y la inteligencia interpersonal; que es el modo que nos anexamos a una sociedad o a un grupo social, para que pase esto se necesita cierta empatía es decir, ponerse en los zapatos del otro y tratar de ayudar si es posible y la capacidad de encajar en un medio donde se necesite socializar y obtener apoyo de los miembro de este círculo social.

Las relaciones sociales y el manejo de ellas influyen en nuestra vida cotidiana, es por eso que el conocimiento de las emociones es vital para el desenvolvimiento de nuestros caracteres.

En nuestros trabajos también es importante aplicar y entender la inteligencia emocional, se puede manejar con este conocimiento las diferentes sensaciones erróneas o que no conducen a nada productivo, tal como la frustración o la ira. No conviene a un trabajador comportarse de manera hostil con su jefe, ni con los demás trabajadores. Tampoco conviene sentir frustración de los objetivos no logrados, ya que la frustración puede evolucionar en nuevos sentimientos perjudiciales para la vida y convivencia en el campo laboral.

Si bien se ha vivido la mayor parte de la existencia humana desconociendo la raíz de las emociones, ahora podemos controlarlas gracias a autores como Goleman que nos explica los ignorados comportamientos humanos y está en nuestro poder conducir nuestras reacciones emocionales y completar o sustituir el programa de comportamiento congénito primario, como el deseo o la lucha por formas de comportamiento aprendidas civilizadas como el flirteo o la ironía. Lo que hagamos con nuestras emociones, el hecho de manejarlas de forma inteligente, depende de la inteligencia emocional.

Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo. Con esto nos podemos dar cuenta que la inteligencia emocional es mucho más importante de lo que se puede escuchar. Con dicho control, podemos solucionar problemas o conflictos son rapidez y eficacia. No es lo mismo solucionar un problema totalmente enardecido que, controlando la ira y tomar decisiones sin pensar.

Conclusión

En Conclusión puedo decir que la inteligencia emocional es algo que tenemos que practicar con las situaciones del día a día y siempre buscar tener la respuesta más asertiva para cada situación lo que será muy bien recompensado en todos los aspectos, debemos de perfeccionar e incrementar nuestra inteligencia emocional dejando a fuera otro tipo de situaciones que alteran las decisiones que tomamos aunque no es nada fácil no hay que desanimarse ante las adversidades que se nos presenten y debemos de buscar las cosas positivas de las cosas sacándoles el mayor provecho posible y no dejar de hacer alguna cosa porque alguna emoción no los impida no contagiarse de otros sentimientos que tenga la gente de alrededor como miedo, tristeza o nervios y buscar el trasfondo de las situaciones que se presentan. No es malo sentir miedo o tristeza, pero hay que saber controlar esas situaciones incluso convertirlas en positivas para salir adelante en lo que se presente.

Bibliografía http://documents.mx/documents/ensayo-de-inteligencia-emocional55b94e3c5550e.html https://www.leadersummaries.com/ver-resumen/inteligencia-emocional https://psicologiaymente.net/inteligencia/inteligencia-emocional#!