Elsa Pereira

Escola Superior de Educação – IPP Expressão Motora Elsa Pereira 2º Ano Educação de Infância

A- Esquema Corporal 1. O despertar do Fantoche •

A criança deita-se de costas, com os dedos a mexer como se estivesse a tocar piano. Depois, roda os punhos.

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Sentada, com as mãos nos ombros, a criança roda os ombros para a frente e para trás.

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Também sentada, os antebraços elevam-se uma só vez, com uma expiração. Depois, com as mãos na cabeça, mexe-a suavemente para a direita, para a esquerda, para a frente e para trás.

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A criança deitada, apoiada nos antebraços, flecte e estende os pés e roda os tornozelos em pequenos círculos.

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A criança senta-se. Com as mãos, massaja os dedos dos pés e roda o tornozelo do pé direito. Repete o exercício com o pé esquerdo.

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Depois levanta a perna: primeiro a direita, depois a esquerda (3 vezes).

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Sentada, une as plantas dos pés, segurando-os com as mãos, e mexe os joelhos para cima e para baixo: como uma borboleta a bater as asas!

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De gatas, a criança arqueia as costas para cima e para baixo. Em seguida, estica-se (sentada sobre os pés, tenta alongar o mais possível as mãos).

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A criança baixa-se sobre os calcanhares e volta a levantar-se.

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Em pé, com os braços acima da cintura, roda para a direita e para a esquerda, acelerando os movimentos. São as ancas que se movem e conduzem os braços.

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Em pé, inclinada para a frente, levanta-se com os braços estendidos à frente do corpo. Depois, inclina-se para um lado, passando os braços por cima da cabeça, e finalmente, para o outro, baixando-se e recomeçando o exercício. 30 de Novembro de 2007

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Em pé, com os braços estendidos para cima, as mãos cruzadas e o indicador esticado, a criança inspira, sustém a respiração e inclina-se para o lado direito, expirando. O mesmo exercício para o outro lado. Em seguida, inspira e, muito suavemente, deixa descer os braços ao longo do corpo.

2. Jogo da colher com um ovo Estabelece-se um ponto de partida e um ponto de chegada. A um sinal que é dado, a criança coloca na boca a colher com o ovo. Ganha aquela criança que chegar primeiro sem deixar cair o ovo da colher.

B- Orientação Espacio- Temporal 1. Dentro e Fora A Educadora de Infância explica: “ Quando disser:’ para dentro’, saltas para o interior do teu arco”; “ Quando disser: ‘para fora’, saltas para fora do teu arco”; “ Quando disser ‘ à volta ‘, saltitas à volta do teu arco”. Depois a Educadora complica o jogo: “ Quando ouvires o som da campainha, tens de entrar em casa “; “ Quando ouvires o som do tambor, tens de sair de casa “; “ Quando ouvires o som da pandeireta, tens de dançar à volta da casa”. 2. Os robôs e o foguetão O objectivo desta actividade é a criança guiar a outra (o robô), que tem os olhos vendados, para efectuar um percurso cheio de armadilhas. Metade das crianças são robôs. Como têm os olhos vendados, não podem ver nada. A outra metade são os sábios. Os robôs não conseguem regressar ao foguetão porque não têm electricidade! Felizmente, cada um deles vai ser

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Escola Superior de Educação – IPP Expressão Motora Elsa Pereira 2º Ano Educação de Infância conduzido por um sábio até ao foguetão. O sábio pode pegar na mão do robô e dizer-lhe o que deve fazer: Exemplo: “ Anda sempre em frente. Pára! Sobe para o banco (a montanha). Desce. Avança, pára! Dá um passo grande (o rio), avança, anda à volta do rochedo. Pára! Anda de gatas por cima do tapete (o caminho). Bravo! Chegaste ao foguetão! “

C- Capacidades Motoras 1. As serpentes Uma criança pega numa extremidade da corda e outra na outra extremidade (a serpente) e fazem-na serpentear no solo. Os jogadores devem saltar por cima sem tocar na serpente. O jogador que tocar na serpente é eliminado. 2. Os animais vão beber O objectivo desta actividade é as crianças andarem de gatas com o seu ursinho de estimação. As crianças colocam-se atrás de uma linha e têm de contornar um arco que se encontra ao fundo da sala, passar entre dois bancos e regressar sem deixarem cair o ursinho de estimação.

D- Expressão Corporal 1. O gesto é tudo!

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Escola Superior de Educação – IPP Expressão Motora Elsa Pereira 2º Ano Educação de Infância Em primeiro lugar, a Educadora escreve nuns cartões acções que as crianças têm de mimar. Por exemplo: cortar, costurar, lavar a cabeça, pentearse, ver-se ao espelho, engraxar os sapatos, comer, beber, ler, pintar, escrever, apagar, olhar para longe ou para perto, varrer, adormecer, tocar piano, trompete, tambor, ver televisão… Depois, uma criança escolhe um cartão e mima a acção perante os colegas, que terão de adivinhar de que se trata. O primeiro a adivinhar será o próximo a fazer mímica. 2. Movimentar-se de forma livre e pessoal O objectivo desta actividade é as crianças movimentarem-se de formas diferentes, por exemplo, caminhar apressado, saltar, rebolar, rastejar, andar ao pé-coxinho, em bicos de pés, de cócoras, com passos curtos e compridos e andar para trás.

E- Recreação 1. A dança das cadeiras Organiza-se uma roda de cadeiras, no meio da sala, dispostas com as costas voltadas umas para as outras, sendo o número destas igual ao número de alunos menos um. O jogo consiste em andar à volta das cadeiras, numa roda e ao som de uma música, devendo todos, quando a música pára, procurarem uma cadeira livre para se sentarem. A criança que ficar de pé sai do jogo, levando consigo uma cadeira. O jogo continua até que dois disputem uma cadeira, determinando-se, assim, o vencedor. 2. Tracção à corda

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Forma-se duas equipas com igual número de elementos. Depois marca-se no chão uma linha central e outras duas, uma para cada lado (estas duas linhas delimitam o terreno de cada equipa). No meio da corda coloca-se um lenço. Cada equipa pega num dos lados da corda e estica-a de modo que a marca fique sobre a linha central. Cada equipa puxa a corda para o seu lado. Vence a equipa que conseguir puxar a corda de modo que a marca ultrapasse, para o seu lado, a linha que delimita o seu terreno.

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