Deficit De O2

Déficit de O2

Prof. Arthur Sacramento, PhD

Déficit de O2 • O consumo de O2, não sobe instantaneamente para uma condição de ritmo estável logo que o exercício começa. • No estágio inicial do exercício, a captação do O2 é consideravelmente menor que o nível em ritmo estável.

• Quantitativamente o déficit de oxigênio é a diferença entre o O2 total realmente consumido durante o exercício e o total que teria sido consumido se houvesse sido alcançado um ritmo estável de metabolismo aeróbio desde o início.

• A energia proporcionada durante essa fase deficitária do exercício representa energia não aeróbia ( energia imediata proveniente da glicólise).

• Em indivíduos treinados em endurance, o ritmo estável é atingido mais rapidamente com um menor déficit de O2 em comparação com um indivíduo destreinado. • Uma vez atingido o ritmo estável, a captação de O2 durante o exercício leve e moderado é semelhante nas pessoas treinadas e destreinadas.

• Como conseqüência, o O2 total consumido durante o exercício é maior para a pessoa treinada. • O componente anaeróbio da transferência de energia é proporcionalmente menor.

Referências Bibliográficas • Bangsbo, J., et. al.: Anaerobic energy production and O2 deficit-debt relationship during exhaustive exercise in humans. J. physiol., 422:539, 1990. • Mc Ardle W. D. et. al.:Fisiologia do Exercício: Energia, Nutrição e Desempenho Humano. Quarta Edição. Ed, Guanabara Koogan. 1996.