Cuaderno De Trabajo De Tutoría Del Estudiante Del Itch Ii 2018a (1).docx

NOMBRE: CARRERA:

Sheyla Lizany Tarin Castañeda

Informática

TUTOR(A) Miriam Abigail García

SEMESTRE 1°

LA LINEA DE LA VIDA Instrucciones: 1. Grafica la curva de tu vida en el espacio que se provee en las siguientes páginas. Dibuja una línea que representa tu vida desde la infancia hasta el día de hoy, mostrando los puntos altos y bajos. El eje vertical representa el nivel de felicidad, satisfacción y realización. El eje horizontal representa tu edad al momento de los eventos significativos y los puntos de inflexión. 2. Marca en la línea central las personas, eventos y acciones importantes que tuvieron lugar. Si ha pasado por un cambio dramático importante, deberás representar esto comenzando una nueva línea. Por ejemplo, el comienzo de una nueva curva “S”. 3. Identifica las principales etapas de tu vida dándole un título a cada “capítulo”. Por ejemplo, 612 años: “Necesidad de amor y reconocimiento”, 13-18 años: “Búsqueda de identidad y aventura”, 19-30: “Búsqueda de riqueza e importancia”, etcétera. 4. Identifica los patrones principales que aparecen en las diferentes etapas o “capítulos”. Lo más probable es que éstos se repitan también en los siguientes “capítulos”, a menos que sean comprendidos. 5. Los patrones más significativos de los cuales necesitas estar consciente son:

Problemas de salud en mi familia y conflictos familiares. Salidas y momentos felices entre mi familia.

Pág. 2

La línea de tu vida

FELICIDAD Comienzo la preparatoria

Infancia feliz

Me gradúo de secundaria

Infancia feliz

Termino 1er semestre del tec NUEVO CAPÍTULO DE TU VIDA

Operación de mi mamá

Operación de mi papá

Mi padre se lesiona

Me gradúo de la prepa Y comienzo mis estudios en el tec

Le diagnostican cáncer a mi madre

HOY

Problemas con mi madre

10 EDAD

15

18

Problemas en mi relación

Pág. 9

ANÁLISIS FODA Paso 1: INTROSPECCIÓN. Fortalezas Revisa la línea de vida y observa aquellos momentos en los cuales experimentaste los mayores éxitos o victorias. ¿Qué talentos especiales salieron a relucir en dichos momentos? Identifica cuáles son tus mayores talentos. Estos pueden ser habilidades o competencias. Escríbelos aquí:

Sé dibujar, programar en 2 lenguajes y html. Sé un poco más allá del 50% de inglés. Sé cocinar.

¿Qué es lo que la gente más admira de ti? Éstas son las cualidades y virtudes personales particulares que aportas a las relaciones. Escríbelas.

Mi responsabilidad y honestidad; mi curiosidad y mi fuerza emocional. El esfuerzo que le pongo a todo lo que hago, mi empatía y mi solidaridad.

¿Cuáles son tus activos más valiosos? Éstos pueden ser cosas intangibles, como experiencias de la vida y relaciones, o también activos tangibles como bienes y materiales.

Mi viaje de xv años, mis 2 mejores amigas y mi pareja

Revisa tus respuestas a las preguntas anteriores. ESCRIBE LAS CUATRO “FORTALEZAS” MAS IMPORTANTES QUE DEBES CONSTRUIR PARA LOS SIGUIENTES CAPÍTULOS DE TU VIDA.

Apego hacia mí misma, ser más proactiva, un poco más consciente y concentrarme un poco más.

Pág. 10

PASO 2: INTROSPECCIÓN. Debilidades Observa los momentos en los que experimentaste el fracaso. Presta especial atención a los “patrones” recurrentes de fracaso en tu vida. ¿Cuál es la debilidad o deficiencia más común que consideras tener y que piensas que está relacionada con estos fracasos?

Soy muy distraída y autómata.

¿Cuáles son las tendencias negativas o destructivas de tu comportamiento que pueden seguir causando sufrimiento a los demás y a usted mismo en el futuro si no son atendidas? Escríbelas.

Sólo pienso en mi bien en unas cuantas ocasiones, otras no pienso en mí en absoluto y termino causando problemas.

¿Qué es lo que más te gustaría cambiar de usted mismo en el próximo capítulo de tu vida?

Mi falta de motivación, mi mala actitud al molestarme y mi poco tacto al hablar en los malos momentos.

Revisa tus respuestas a las preguntas anteriores. ESCRIBE LAS CUATRO “DEBILIDADES” MAS SIGNIFICATIVAS QUE TE LIMITAN EN EL PRÓXIMO CAPÍTULO DE TU VIDA.

Mi explosividad, mi distracción, mi empatía y mi flojera

Pág. 11

PASO 3: INTROSPECCIÓN. Amenazas Instrucciones: 1. Conviértete en “observador desapegado” y revisa tu línea de vida. 2. Contesta las siguientes preguntas y escribe tus respuestas en los espacios destinados para ello. Cuando miras hacia el horizonte, en el próximo capítulo de su vida, ¿cuál crees que sea el reto más grande que tendrás que afrontar?

Continuar con mi carrera por problemas de dinero

¿Cuál es el riesgo personal más grande que tienes que tomar en el futuro?

Decidir si es la única carrera que quiero tener o adentrarme a la carrera que siempre quise

¿Qué es lo que con mayor frecuencia evitas, que eventualmente tendrás que afrontar?

Las personas, Mis asuntos personales y algunas responsabilidades

¿A qué le tienes más miedo?

Al fracaso

Revisa tus respuestas anteriores. ANOTA LAS CUATRO “AMENAZAS” MÁS IMPORTANTES, DE LAS CUALES NECESITAS ESTAR CONSCIENTE:

Mi miedo a cosas nuevas, errores, dependencia y falta de autocontrol en mis sentimientos.

Pág. 12

PASO 4: INTROSPECCIÓN. Oportunidades Instrucciones: 1. Conviértete en “observador desapegado” y revisa tu línea de vida. 2. Contesta las siguientes preguntas y escribe tus respuestas en los espacios destinados para ello. ¿Qué nuevas oportunidades y posibilidades parece se te pueden presentar ahora? Estas pueden ser nuevas amistades, eventos o sucesos inesperados quese te están presentando. Escríbelos.

Crecer en el deporte que practico, unas cuantas amistades nuevas y seguir creciendo académicamente

Cuando piensas en el próximo capítulo de tu vida, ¿Cuáles son las posibilidades que más te entusiasman?

Ser mejor en lo que hago y mis posibilidades de “desarrollo” en todas mis actividades.

¿Qué harías en el próximo capítulo de su vida si no tuviera miedo?

Haría una infinidad de cosas, muchas cosas nuevas, terminaría las que ya he empezado, etc.

Revisa tus respuestas anteriores. ANOTA LAS CUATRO “OPORTUNIDADES” QUE PUEDEN LLEVARSE A CABO EN EL PRÓXIMO CAPÍTULO DE TU VIDA:

Mayor crecimiento como persona, mejor desarrollo en mis actividades, Abrir nuevas puertas dentro de lo académico y desarrollar nuevas habilidades.

Pág. 13

Mi flojera, mi miedo a no lograr lo que quiero intentar, mi timidez, etc.

Mi perseverancia, mi responsabilidad, mis ganas de ser mejor, mis valores, etc.

Mi falta de tacto, no tener autocontrol en lo que siento, mi distracción.

Mejorar en lo que hago, desarrollar nuevas habilidades, ser más “valiente”.

En los siguientes espacios disponibles elabora un resumen de tus respuestas a las preguntas de introspección.

Pág. 14

ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO Ejercicio I Uno de los primeros pasos para mejorar la habilidad de administrar el tiempo es llevar a cabo un análisis de cómo se ha estado utilizando hasta este momento el tiempo. En la siguiente tabla registra hora por hora las actividades que realizas diariamente.

Pág. 15

Hora

Lunes

Martes Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado Domingo

TOTAL DE HORAS

1:00 a.m.

Dormir: 7

2:00 a.m.

Dormir: 7

3:00 a.m.

Dormir: 7 Duermo Dormir: 7

4:00 a.m. 5:00 a.m.

Duermo

Duermo

Duermo

Dormir: 7

Duermo Duermo

Dormir: 7

6:00 a.m. 7:00 a.m.

Despierto y me doy un baño

8:00 a.m.

Salgo de mi casa

9:00 a.m. Despierto y

10:00 a.m. leo un poco

Desayuno

Desayuno

Comienzo Comienzo mis mis 12:00 p.m. actividades actividades diarias diarias

Comienzo mis actividades diarias

Comienzo mis actividades diarias

Desayuno

1:00 p.m.

Me doy un Me doy un Me doy un Me doy un baño y salgo baño y salgo baño y salgo baño y salgo de casa de casa de casa de casa

2:00 p.m.

Comienzan mis clases

Comienzan Comienzan Comienzan mis clases mis clases mis clases

3:00 p.m.

4:00 p.m. Clases

5:00 p.m.

6:00 p.m.

7:00 p.m.

Clases

Clases

Clases

Dormir: 6 Comenzar mi día: 1 Dormir: 6 Recorrido: 1 Dormir: 6 Taekwondo: 1

Clase de Taekwondo Despierto y Despierto y Despierto y leo un poco leo un poco leo un poco

Regreso a mi Desayuno casa

11:00 a.m.

Duermo

Despierto y comienzo mis actividades diarias

Despertar: 4 Taekwondo: 1 Dormir: 2 Desayunar: 4 Recorrido: 1 Comenzar mi día: 1 Dormir: 1

Despierto y Quehacer: 5 comienzo Ayudo en Almorzar: 1 mis casa Comenzar mi actividades día: 1 diarias Alistarme: 4 Paso un rato Duermo un Ayudo en Dormir: 1 con mi rato casa Familia 1 hermano Quehacer: 1 Continúo Paso un rato Clases: 4 Ayudo en con mis con mi Quehacer: 2 casa actividades hermano Familia: 1 diarias Continúo Comienzo a Clases: 4 Me doy un con mis alistarme y Alistarme: 2 baño actividades salgo de casa Quehacer: 1 diarias Clases: 5 Ayudo a mi Comienzan Tiempo para Leo un poco mamá en mí: 1 mis clases casa Quehacer: 1 Clases: 5 Me Clases Tiempo para entretengo mí: 2 Me Clases: 4 Salgo a hacer entretengo Regreso a Recorrido: 2 unos casa Tiempo para mandados mí: 1 Paso un rato Clases: 4 Me Me Tiempo para con mi entretengo entretengo hermano mí: 1 Me doy un baño y almuerzo

Pág. 16

Familia: 1

8:00 p.m. Regreso a casa

Regreso a casa

Regreso a casa

Regreso a casa

Paso un rato con mi Hago tareas hermano

Comienzo mis 9:00 p.m. quehaceres

Comienzo mis quehaceres

Comienzo mis quehaceres

Comienzo mis quehaceres

Comienzo mis quehaceres

Hago tareas Me entretengo Me entretengo

11:00 p.m. Hago tareas Hago tareas Hago tareas Hago tareas Hago tareas Espero a que Espero a que Espero a que Espero a que Espero a que llegue mi llegue mi llegue mi llegue mi llegue mi 12:00 a.m. mamá del mamá del mamá del mamá del mamá del trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo

Me entretengo

Me voy a dormir

Me voy a dormir

Recorrido: 4 Familia: 1 Tareas: 1 Tiempo para mí: 1 Quehacer: 5 Tiempo para mí: 1 Tareas: 1 Tareas: 5 Tiempo para mí: 2 Esperar: 5 Dormir: 2

Pág. 17

Elabora una segunda tabla para el resumen semanal de actividades.

Categoría

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado Domingo

TOTAL DE HORAS

Sueño

9

9

9

9

8

10

11

65

Comida

2

2

2

2

2

2

2

14

Clase

6

6

6

6

2

0

0

26

Estudio

1

1

1

1

1

1

1

7

Actividades espirituales

0

0

0

0

0

0

0

0

2

2

2

2

2

0

0

10

0

0

0

0

2

2

0

4

1

1

1

1

2

6

6

18

Actividades sociales Actividades deportivas Tiempo perdido, etc.

Pág. 18

EL SER HUMANO INTEGRAL Instrucciones: Del 1 al 5 que tan desarrollada percibes que te encuentras en cada área de tu desarrollo humano.

Pág. 19

CAPÍTULO 3. DESARROLLO DE HABILIDADES DE PENSAMIENTO INTELIGENCIAS MULTIPLES INTELIGENCIA LINGÜÍSTICA

1

2

3

4

x

Para tu edad, escribes mejor que el promedio.

X

Cuentas bromas y chistes o inventas cuentos increíbles.

X

Tienes buena memoria para los nombres, lugares, fechas y trivialidades.

X

Disfrutas los juegos de palabras.

X X

Disfrutas leer libros. Escribes las palabras correctamente.

X

Aprecias las rimas absurdas, ocurrencias, trabalenguas, etc.

X

Te gusta escuchar la palabra hablada (historias, comentarios en la radio, etc.).

X

Tienes un buen vocabulario para tu edad.

X

Te comunicas con los demás de una manera marcadamente verbal. PUNTAJE TOTAL=___32___ Ahora multiplique el puntaje total __32__ por 2=__64__% INTELIGENCIA LÓGICA Y MATEMÁTICA

1

2

Disfrutas las clases de matemáticas. Te interesan los juegos de matemáticas en computadoras. Te gustan los juegos y rompecabezas que requieran de la lógica.

5

X

Te gusta clasificar y jerarquizar cosas.

X

Piensas en un nivel más abstracto y conceptual que tus compañeros.

X

Tienes buen sentido de causa y efecto. PUNTAJE TOTAL=__19___ Ahora multiplique el puntaje total __19__ por 2.5=__47.5__%

1

2

3

4

5

X

Presentas imágenes visuales nítidas.

X

Lees mapas, gráficos y diagramas con más facilidad que el texto.

X X X

Fantaseas más que tus compañeros. Dibujas figuras avanzadas para tu edad.

Haces grabados en sus libros de trabajo, plantillas de trabajo y otros materiales.

4

X X X X

Haces operaciones aritméticas mentalmente con mucha rapidez.

Te gusta ver películas, diapositivas y otras presentaciones visuales. Te gusta resolver rompecabezas, laberintos y otras actividades visuales similares. Creas construcciones tridimensionales avanzadas para tu nivel (juegos tipo Play go o Lego). Cuando lees, aprovechas más las imágenes que las palabras.

3

X

Haces muchas preguntas acerca del funcionamiento de las cosas.

INTELIGENCIA ESPACIAL

5

X X X X Pág. 20

PUNTAJE TOTAL=__23___ Ahora multiplique el puntaje total __23__ por 2.2=__50.6__% INTELIGENCIA FÍSICA Y CINESTÉCICA

1

Te destacas en uno o más deportes.

X

Imitas muy bien los gestos y movimientos característicos de otras personas. Te encanta desarmar cosas y volver a armarlas.

4

5

X X

Tienes una manera dramática de expresarte.

INTELIGENCIA MUSICAL

5

X

Demuestras destreza en artesanía.

Disfrutas trabajar con plastilina y otras experiencias táctiles. PUNTAJE TOTAL=___18____ Ahora multiplique el puntaje total __18__ por 2=__36__%

4

X

Te gusta correr, saltar, moverte rápidamente, brincar, luchar.

Manifiestas sensaciones físicas diferentes mientras piensas o trabajas.

3

X X X

Te mueves o te sientes inquieto cuando estás sentado mucho tiempo.

Apenas ves algo, lo tocas todo con las manos.

2

X X

1

2

3

X

Te das cuenta cuando la música está desentonada o suena mal.

X

Recuerdas las melodías de las canciones.

X

Tienes buena voz para cantar. Tocas un instrumento musical o cantas en un coro o algún otro grupo.

X X

Canturreas sin darte cuenta. Tamborileas rítmicamente sobre la mesa o escritorio mientras trabajas.

X X X

Eres sensible a los ruidos ambientales (por ejemplo, la lluvia sobre el techo). Respondes favorablemente cuando alguien pone música. PUNTAJE TOTAL=___20____ Ahora multiplique el puntaje total __20__ por 2.5=__50___%

INTELIGENCIA INTERPERSONAL

1

2

3

X

Tienes características de líder natural.

X

Aconsejas a los amigos que tienen problemas.

X X

Pareces tener buen sentido común. Perteneces a clubes, comités y otras organizaciones.

Te gusta divertirte con otros jóvenes. Tienes dos o más buenos amigos.

X X X X

Tienes buen sentido de empatía o interés por los demás. Otros buscan tu compañía.

5

X

Disfrutas conversar con tus compañeros.

Disfrutas enseñar informalmente a otros jóvenes.

4

X Pág. 21

PUNTAJE TOTAL=___34____ Ahora multiplique el puntaje total __34__ por 2 =__68___% INTELIGENCIA INTRAPERSONAL

1

2

3

4

5

X X

Demuestras sentido de independencia o voluntad fuerte. Tienes un concepto práctico de tus habilidades y debilidades.

X

Presentas buen desempeño cuando estás solo jugando o estudiando. Llevas un compás completamente diferente en cuanto a tu estilo de vida y aprendizaje.

X X

Tienes un interés o pasatiempo sobre el que no hablas mucho con los demás.

X

Tienes buen sentido de autodisciplina.

X

Prefieres trabajar solo.

X

Expresas acertadamente tus sentimientos.

X

Eres capaz de aprender de tus errores y logros en la vida.

X

Demuestras un gran amor propio. PUNTAJE TOTAL=___34____ Ahora multiplique el puntaje total __34___ por 2=__68___%

Resultados generales en porcentajes según tipo de inteligencia TIPO DE INTELIGENCIA Lingüística Lógica y matemática Espacial Física y cenestésica Musical Interpersonal Intrapersonal

PORCENTAJE 64% 47.5% 50.6% 36% 50% 68% 68%

ORDEN DE PRIORIDAD Intrapersonal Interpersonal Lingüística Espacial Musical Lógica y matemática Física y cenestésica

Pág. 22

DESARROLLANDO EL PODER DE OBSERVACIÓN ¿Cuántos cuadrados puedes contar en la siguiente figura?

R=

30

Si contaste 16, estás en un grupo numeroso. Si constaste 17, estás en un grupo más selecto, pero todavía equivocado. Antes de seguir, ¿por qué no miras y tratas de encontrar más cuadros? 1. Aptitud Numérica: Hace referencia al pensamiento matemático, a las operaciones y sistemas que pueden usarse en la solución de problemas con números. EJERCICIOS PARA DESARROLLAR LA APTITUD NUMÉRICA Los calcetines de colores Hay diez calcetines rojos y diez calcetines azules mezclados en el cajón del armario. Los veinte calcetines son exactamente iguales, salvo por el color. El cuarto está absolutamente a oscuras y tú quieres dos calcetines del mismo color. ¿Cuál es el menor número de calcetines que debes sacar del cajón para estar seguro de que tienes un par del mismo color? R= 3 Problema de peso Si una pelota de basquetbol pesa ½ kilo más la mitad de su propio peso, ¿cuánto pesa?

R=

1 kg.

Los tres gatos Si tres gatos atrapan tres ratas en tres minutos, ¿cuántos gatos atraparán 100 ratas en 100 minutos? R=

33 gatos

Pág. 23

EJERCICIO PARA DESARROLLAR LA LÓGICA En búsqueda de evidencias Te presentan cuatro tarjetas diciéndote que las de dorso gris claro tienen círculos en la otra cara, y las de dorso negro no. Dos de las tarjetas están con el dorso hacia arriba, y las otras dos hacia abajo. ¿Cuál es el mínimo de tarjetas que deberás dar vuelta para probar la verdad o falsedad de la afirmación acerca de que hay un círculo en la otra cara de las tarjetas de dorso gris claro?

R=

2

2. Creatividad, Resolución de problemas y Toma de Decisiones: Se estimula el pensamiento reflexivo y la búsqueda de soluciones a diferentes tipos de problemas, que incluyen también la correcta toma de decisiones. También se desarrolla la capacidad de imaginar, inventar y crear. EJERCICIOS DE CREATIVIDAD, RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS Y TOMA DE DECISIONES El problema de las dos piedritas Años atrás, un mercader londinense quedó debiendo una gran suma de dinero a una persona que le hizo un préstamo. Esta persona se enamoró de la joven y linda hija del mercader. Le propuso, entonces, un acuerdo. Dijo que cancelaría la deuda del mercader si se casaba con la hija. Tanto el mercader como su hija quedaron despavoridos. La persona que le había prestado el dinero, le propuso entonces dejar la solución del caso a la Providencia. Para eso, sugirió colocar una piedra blanca y otra negra dentro de una bolsa de dinero vacía; la muchacha debería retirar una de las dos piedras. Si retiraba la piedra blanca, permanecería con el padre y la deuda se perdonaría. Pero si se rehusaba a retirar la piedra, el padre seria encarcelado, y ella moriría de hambre. El mercader tuvo que aceptar forzado. Ellos se encontraron en el jardín del mercader, y en el mismo había un camino lleno de piedras blancas y negras (llamadas granza), en el jardín del mercader. El acreedor se agachó para levantar dos piedras, y al hacerlo, tomó muy rápidamente dos piedras negras y las colocó en la bolsa de dinero, sin dudas para hacer trampa; pero fue visto por la muchacha. Le pidió entonces a la joven que retirara la piedra, que sellaría no sólo su suerte sino también la de su padre. ¿Qué podría hacer la muchacha para revertir esta situación? R=

Podría acusar al hombre de hacer trampa o dejar caer la piedra “accidentalmente”

Pág. 24

HABILIDADES DE ESTUDIO EFECTIVO AUTOEVALUACION 1.- Escribe los motivos principales por los cuales estas estudiando. Quiero salir adelante, tener más oportunidades de trabajo, enorgullecer a mis padres, ya empecé mi carrera y para quitar mi curiosidad

2.- ¿Cómo será Mi Vida dentro de 5 años si estudio o no estudio? Si estudio, posiblemente no sería muy diferente a lo que es ahora. Sino estudio, yo estaría trabajando en algo que tal vez no me guste sólo porque necesito ese dinero y algo en qué entretenerme

3.-Redacta una lista de factores que te sirvan para motivar tu estudio Trabajo Dinero Tener un título Enorgullecer a mis padres 4.-Describe tu estado de salud; ¿necesitas un reconocimiento médico? No, no lo necesito

Pág. 25

5.-Describe como estaría construido para ti el lugar apropiado para estudiar, analicen los puntos expuestos. Un salón con colores cálidos y bancas un poco más ergonómicas. Un aire acondicionado y/o calefacción más eficiente. Una habitación tranquila y sin distracciones

6.-Redacta una lista de los factores que no te permiten estudiar con eficiencia y escribe las soluciones prácticas según tus necesidades particulares. La cantidad de sonido/Pedir que se guarde silencio La temperatura en el salón/Abrir o cerrar puntos de ventilación en el aula

7.-Escribe una lista de las ventajas y desventajas de estudiar individualmente y de estudiar en grupo. Individualmente, es más tranquilo, es más fácil concentrarse y remarcar lo que para mí es importante Grupal es más fácil adquirir ayuda de alguien que sí sabe lo que yo no entiendo, aunque es un poco difícil concentrarse.

8.-Redacta una sugerencia que conviene el estudio individual con el estudio en grupo. La relajación es diferente en ambos tipos de estudio, uno se siente más relajado en grupo que sólo

9.-Escribe que factores que te causen indecisión al momento de comenzar a estudiar e indica cómo evitarlos. El creer que ya se sabe tal tema, el confiarse y simplemente postergar es lo que nos causa indecisión. Lo mejor para evitarlo es que aunque se esté muy confiado, estudiarlo otra vez.

Pág. 26

LA MEMORIA MEMORIA Y APRENDIZAJE ¿Por qué es relevante la memoria para el aprendizaje?

Respuesta: la memoria al momento de aprender algo es indispensable porque con ella se nos graba todo lo que hemos intentado aprender, el método con el que adquirimos tal aprendizaje y las palabras más importantes de la información

Pág. 27

Los tres tipos de memoria ¿QUÉ TIPO DE MEMORIA POSEES? Piensa en lo que tomaste esta mañana para desayunar.

Verbal

Visual

X

X

1

¿Puedes hacerte una imagen visual viva de ello?

2

¿Acabas de experimentar de nuevo el sabor y el olor?

3

¿Puedes escribir todo lo que tomaste?

X

4

¿Puedes recordar la marca de los huevos, el cereal, el café, el pan, la mermelada, el zumo, etc.?

X

5

¿Puedes recordar el color del plato y de la taza, el del mantel de la mesa, la forma de la cuchara o si hacia sol o si estaba nublado?

6

¿Puedes recordar donde comiste, cómo t e sentaste y la posición de la comida en el plato?

A continuación: imagina que estás sentado frente a la primera casa en la que recuerdas que viviste de niño

Cinestésica

X X

X

X X

X

X

Verbal

Visual

Cinestésica

7

¿Ves el color con claridad? ¿Tienes una imagen fija del número de ventanas que hay, del tipo de escalones y del número de estos?

X

X

X

8

¿Recuerdas la dirección y el número de teléfono?

X

X

X

9

Llega hasta la puerta. ¿Puedes recordar si el pomo estaba a la izquierda o a la derecha? Continúa avanzando una vez que has abierto la puerta. ¿El armario que hay dentro está a la izquierda o a la derecha?

X

X

X

Verbal

Visual

Cinestésica

Si la respuesta a las preguntas siguientes es "verdadero", marca la casilla de la derecha 10

Normalmente soy muy consciente de la colocación de los muebles en una habitación.

X

11

Si mis amigos pintaran el comedor de un color nuevo, sin duda lo notaría.

X

12

Sé si mi despertador tiene los números árabes o romanos.

X

13

Me sé mi número de la Seguridad Social.

14

Soy bueno en los deportes y/o en el baile.

15

Soy consciente de los colores que me rodean.

16

Obtengo siempre una buena puntuación en lengua.

X

17

No tuve muchos problemas para aprender a montar en bicicleta.

X

18

Siento una gran afición por los crucigramas. Suma tus puntos

Verbal = 7

Visual = 13

Cinestésica = 5

Pág. 28

ACTIVIDAD INTEGRADORA Instrucciones: Elabore un escrito donde puntualices lo descubierto en tu dimensión física, inteligencia, hábitos de estudio, memoria, lectura, fortalezas y debilidades para plasmarlo en un plan de mejora, apoyado de La línea de la vida y el Análisis FODA.

Descubrí que soy una persona muy sentimental, le tengo miedo a lo desconocido y al mismo tiempo muy “atrevida” en cosas nuevas. Tengo algunos problemas controlando mis emociones y sobre todo mi enojo. Me cuesta un poco concentrarme y hacer las cosas rápido sino me interesa la actividad. Soy muy renegada y al mismo tiempo, aferrada. Soy muy perfeccionista, pero desinteresada. No le tengo una especie de valor a los objetos, pero sí a las personas y recuerdos. Todo lo que hago le pongo diferentes esfuerzos dependiendo de mi situación o cuanto es que me interesa esa actividad. Soy muy creativa, aunque muy floja. Soy inquieta, pero no tanto. Descubrí que puedo llegar a ser muy mala persona cuando me enojo a niveles muy altos, pero soy muy tranquila. Intento estar siempre feliz aunque mi situación no sea la mejor. Generalmente no puedo reprimir lo que pienso y eso me genera unos problemas con la gente que, por orgullo, no quiero arreglar. Soy muy penosa, me da vergüenza hablar de mis situaciones personales hasta que ya no puedo con el peso de ellas. En conclusión, soy una persona muy agridulce.

Pág. 29

MAPA MENTAL Y MAPA CONCEPTUAL “MI ENTORNO Y YO”.

Pág. 30

ESQUEMA (CUADRO SINÓPTICO) Y CUADRO COMPARATIVO

Actividad a realizar:

Perros

Genera un cuadro sinóptico de algún tema que conozcas y te guste (arte, deportes, Croquetas, aficiones, etc.). Pueden verduras, comer frutas, etc. Alimentación Huesos, No pueden chocolate, comer dulces, leche, etc

Desempeño



En el cuidado del hogar



Cazadores



Buscando personas



Deportes



Pastoreo Yorkshire Terrier Teckel Pequeñas Beagle Dachshund Razas

Grandes

Gran danés San Bernardo Pastor Alemán Rottweiler

Pág. 31

Cuadro comparativo

Actividad a realizar: Realiza una tabla comparativa de tu experiencia en el tecnológico y la preparatoria considerando varios aspectos. Tecnológico

Conalep

Estudio

Más tranquilo, el tiempo de clases es 10 minutos más largo

Un poco agitado por tener el tiempo muy apretujado. Las clases duraban 50 min.

Descansos

A veces hay, otras veces no tenemos descansos entre clases

Siempre eran 20 minutos a la misma hora

Tareas

Un poco más extensas en menor cantidad

Mayor cantidad, menos laboriosas

Evaluación

Se evalúa por unidad

Se promedian todas las unidades y dependiendo de las calificaciones hay oportunidad. Menos de 60%: Repetir materia en contraturno Menos de 70%: Repetir materia en vacaciones

Pág. 32

LA LECTURA En el siguiente espacio en blanco anote todos los problemas que le planteen la lectura y el aprendizaje. Sea severo consigo mismo. Cuanto mayor sea el número de problemas que identifique, más completos serán los progresos que realice. Ir siquiendo una secuencia de palabras que forman escritos de diferentes tipos e ir formando esas sentencias en la mente, dándole lógica y sentido a lo leído anteriormente. Escriba su definición del término lectura.

Problemas: Velocidad, comprensión, motivación, retención, impaciencia, fatiga.

Ejercicio: a) Después de calcular su velocidad de lectura en palabras por minuto, anota la cifra en la gráfica. 196/min b) Ejercita el movimiento de los ojos sobre una página, moviéndolos en planos horizontales y verticales, en diagonal desde el ángulo superior izquierdo al ángulo inferior derecho y luego desde el ángulo superior derecho al ángulo inferior izquierdo. Finalidad: acostumbrar a los ojos a moverse con mayor precisión e independencia. c) Lee normalmente durante 5 minutos un libro que puedas seguir utilizando. Anota tu velocidad de lectura en palabras por minuto en la gráfica. d) Intenta pasar 100 páginas a una velocidad aproximada de una página cada 2 segundos, moviendo muy rápidamente los ojos de arriba abajo (sesiones de 2 x 2 minutos). e) Lee lo más rápidamente que pueda durante 1 minuto, sin preocuparte de comprender.  Lee motivado para comprender (1 minuto).  Calcula tu velocidad de lectura y anótala en la gráfica.  Repite el ejercicio hasta que cumplas el tiempo fijado. f)

Utiliza un libro cualquiera (de fácil comprensión), preferentemente uno que le interese. Intenta comprender lo más posible, sin olvidar que lo esencial es la velocidad. En este ejercicio, la lectura debe iniciarse a partir del último punto que se alcanzó la vez anterior.  Intenta leer durante 1 minuto, aumentando en 100 palabras por minuto su velocidad normal más alta.  Intenta leer aumentando su velocidad en 100 palabras por minuto con respecto a a).  Intenta leer aumentando su velocidad en 100 palabras por minuto con respecto a b). Pág. 33

 Intenta leer aumentando su velocidad en 100 palabras por minuto con respecto a c).  Intenta leer aumentando su velocidad en 100 palabras por minuto con respecto a d).  Intenta comprender lo que está leyendo durante 1 minuto, empezando a partir del punto que alcanzó al final de e).  Calcule tu velocidad de lectura en palabras por minuto y anótala en la gráfica.

Pág. 34

Ejercicio de alta velocidad g) Utiliza cualquier libro de fácil comprensión. Empieza desde el principio de un capítulo. h) Intenta leer con un apoyo visual tres líneas simultáneamente a una velocidad mínima de 2.000 palabras por minuto durante 5 minutos. i)

Vuelve a leer lo mismo en 4 minutos.

j)

Vuelve a leer lo mismo en 3 minutos.

k) Vuelve a leer lo mismo en 2 minutos. l)

Sigue leyendo durante 5 minutos, con el mismo nivel de comprensión que en b).

m) Lee con un nivel normal de comprensión durante 1 minuto. Anota en la gráfica tu velocidad de lectura en palabras por minuto.

Pág. 35

COMPRENSIÓN DE LECTURA RESPUESTA ABIERTA 1. El concepto jurídico actual de persona, mantiene una relación estrecha con la percepción que ya tenían los griegos y romanos; explica dicha relación.

La percepción de los griegos se apuntó ya al rostro de los individuos para connotar los rasgos propios y exclusivos de la fisonomía moral de cada ser humano y la de los romanos se aplicó en un principio a la máscara a través de la cual hablaban los comediantes en el teatro

2. En el mundo náhuatl, los sabios pretendían “hacer sabios los rostros y firmes los corazones”, explica qué entiendes con esa frase.

Que lo que diga la gente lo sostenga con firmeza, tener un buen pensamiento para poder expresar todo consabiduría

3. ¿Cuáles eran los elementos que caracterizaban al ser humano en la civilización náhuatl?

In ixtli, in yóllotl, rostro y corazón

4. ¿Por qué era importante, para los nahuas, incluir el concepto corazón en la definición de persona?

Afirma que si es importante la fisonomía moral expresada por elrostro, lo es con igual o mayor razón el corazón, centro del que parece provenir toda la acción del hombre

5. ¿Qué pretendían las antiguas civilizaciones al implementar un modelo educativo obligatorio y universal? Inculcar a sus hijos desde temprana edad los principios

Pág. 36

LA PALABRA CORRECTA Instrucciones: Selecciona del listado de palabras que se encuentra al pie del ejercicio, aquella que integre el enunciado correctamente, conjugando el verbo de la manera más apropiada cuando sea necesario. 1. La palabra persona se relaciona con el eje moral y psicológico propio del ser humano. 2. Nuestros viejos nahuas también tenían, como los helenos el mismo concepto de persona. “hablaré a nuestro rostro, a nuestro corazón” va al individuo 3. La expresión receptor. del que parece provenir la acción del 4. Para los nahuas el corazón era el aspecto aventón . 5. Lo maravilloso de los indígenas, era la reglamentación de laeducación: universal y obligatoria.

Listado de palabras eje, colaboración, expresión, maravilloso, reglamentación, helenos, relaciona, encaminada, ser, individuo, aventón, viejos, dirigidos, aspecto

ELABORACIÓN DE ENUNCIADOS A PARTIR DE ANTÓNIMOS Instrucciones: A continuación se presenta una lista de palabras. Anota en las líneas todos los antónimos de cada una. Recuerda que las palabras tienen diferentes significados, por lo tanto tienen uno o más antónimos para cada una. Finalmente, elabora un enunciado con dichas palabras.

Pág. 37

Único

1. Exclusivo

Común General Contrario

2. Afín

Diferente

Frágil

6. Firme

Inestable Inconsistente Concreto

7. Abstracto

Preciso Definido Humillar

8. Consagrar

Profanar Desacreditar Ignorancia

9. Sabiduría

Desconocimiento Analfabetismo Abandonar

10. Inculcar

Desalentar Dejar Separar

11. Entroncar

Perder Olvidar Real

12. Ideal

Normal Ordinario Quitar

13. Dotado

Retirar

Pág. 38

ACTIVIDAD A REALIZAR: En base a un trabajo de alguna de tus asignaturas que estas cursando, retoma el contenido de este tema para tu autoevaluación, determina cuáles son tus áreas de oportunidad para mejorar tu habilidad de escribir, y cuál será tu plan de acción a realizar. La redacción, la gramática empleada en los trabajos, la puntuación y algunos sinónimos de mis palabras más frecuente. Mi plan de acción sería aprender más de lo que yo y lo que la demás gente escribe.

Pág. 39

RESUMEN Y ENSAYO ACADÉMICO Actividad a realizar: Determina uno de los 2 procedimientos expuestos en la sesión (resumen y ensayo académico), hacer la investigación necesaria para desarrollar el tema: “Las aplicaciones actuales de la informática en el desarrollo social, científico o tecnológico”. “La información ocupa un lugar central en la sociedad de hoy. Esto fundamenta su presencia en la base de todos los conocimientos vinculados con el campo educativo. Las nuevas tecnologías de la información y la comunicación plantean necesariamente una oportunidad y una transformación en la organización institucional, en los roles docentes y en las modalidades de trabajo. El uso de las actuales tecnologías de la información y la comunicación en la educación muestra día tras día distintas formas de realizar las tareas y plantea permanentemente diferentes modos de ver y pensar las cosas. Se está produciendo un cambio importante en la manera de escribir la información, en la manera de almacenarla y en la manera de comunicarla; es decir, podría significar una revolución similar a la que ocurrió cuando apareció la imprenta. A partir de entonces se utilizó el papel como soporte de la información; cambiando entonces una serie de patrones culturales que afectaron la forma de trabajar, de leer, de vivir, de comunicar. Uno de los mayores impactos fue sobre la alfabetización: se rompió el carácter elitista de la cultura, porque posibilito que más gente tuviera acceso a ella. La tecnología de la imprenta impuso la era de Gutenberg, que impulso al papel como instrumento principal de comunicación del conocimiento y como soporte principal de la información. Las actuales tecnologías están cambiando esto y aparece un nuevo soporte. La información ahora es digitalizada bajo la forma del alfabeto binario, y esto sin duda introduce una diferencia fundamental. Se pasa entonces del lápiz y el papel, al teclado y la pantalla. Son dos modos diferentes de almacenar la información y de producirla; lógicamente eso va a tener como consecuencia, que la forma de transmitir y recibir la información sea más mediatizada. Es en este sentido que va a perder la naturalidad que tenía en la vida actual, vamos a necesitar de un medio nuevo, la computadora, para tratar la información y comunicarla. Eso puede tener sus aspectos positivos y negativos depende de cómo se enfoque. Hoy, la computadora paso de ser una sofisticada máquina de calcular veloz, a una máquina para comunicarse. Este es un cambio de paradigma muy importante, porque el computador y el perfeccionamiento de las redes de telecomunicaciones nos permite transmitir información a través de textos, y ya el proceso de transmisión de información está en el ámbito del entorno multimedia, en donde el sonido, la voz, el texto y la capacidad de trabajar conjuntamente a distancia es una realidad. Tanto para la educación como para el desarrollo de los pueblos este hecho adquiere relevancia. Lo que antes era imposible ahora es posible. Un investigador, un profesor e incluso un estudiante secundario que tenga acceso a las redes electrónicas, podrá extender su mano en ese espacio virtual y acceder al contenido de un libro en una biblioteca de un país lejano. Podemos afirmar que la comunicación mediatizada por la computadora (CMC) induce cambios en la sociedad, modificando las formas de vida y de trabajo, los valores culturales y, en general, el perfil sociocultural. Por una parte la comunicación está siendo enriquecida por las nuevas tecnologías de acceso al conocimiento. Y por otra, el nacimiento de una nueva cultura planetaria, producto de la comunicación digital Pág. 40

tendera, a la supresión de las barreras geográficas y económicas (aspecto tecnológico) y a la modificación de los valores convivenciales asociados (aspecto sociológico) basado en el desarrollo de compartir solidariamente la información básica en el entorno de las redes. Las tecnologías de la información y la comunicación estarán cada vez más presentes en el trabajo de los educadores. Crearán nuevos lugares de formación y capacitación, que impactarán en los procesos de enseñanza-aprendizaje. A través de estos procesos se generarán "espacios simbólicos" o "aulas virtuales" que brindarán conocimientos y habilidades a amplios sectores de la población. Esta presencia de la informática y la telemática complementa los escenarios tradicionales (aulas, talleres, etc.), y da flexibilidad temporal a quienes no puedan asistir regularmente a clases. Las instituciones educativas superiores ya empiezan a utilizar estos recursos para alcanzar a los estudiantes materiales de autoestudio, multimedia, asistencia de tutorías electrónicas a distancia, y en las aulas como recurso didáctico y herramienta para flexibilizar el proceso de enseñanza-aprendizaje. Se están creando nuevas instituciones educativas basadas en el campo electrónico o virtual, donde no sólo se ofrecen servicios de formación o capacitación sino también investigación y asistencia técnica. Estos nuevos canales abren una nueva ventana los conocimientos y destrezas del docente. Y debe usarlos y ayudar a que sus alumnos los utilicen como una herramienta al servicio de su propia formación.”

Pág. 41

RESPUESTAS A LOS EJERCICIOS: SOLUCION AL EJERCICIO DE LOS CUADRADOS Se pueden contar 30 cuadrados, como se describe a continuación:

SOLUCIÓN AL PROBLEMA DE LOS CALCETINES Mucha gente, al tratar de resolver este acertijo, se dice: "Supongamos que el primer calcetín que saco es rojo. Necesito otro rojo para hacer el par, pero el próximo puede ser azul, y el próximo, y el próximo, y así hasta sacar del cajón los diez calcetines azules. El siguiente calcetín tiene que ser rojo, así que la respuesta debe ser doce calcetines". Pero este razonamiento pasa algo por alto. No es necesario que el par sea de calcetines rojos. Sólo es necesario que los dos calcetines sean de igual color. Si los dos primeros no son iguales, es seguro que el tercero será igual a uno de los otros dos, de modo que la respuesta correcta es tres calcetines. SOLUCIÓN AL PROBLEMA DE LAS CUATRO TARJETAS La respuesta correcta es dos. Tendrás que dar vuelta la tarjeta de dorso gris claro, para comprobar la existencia del círculo, y también la que muestra un cuadrado. La regla se confirma si hay un círculo en la otra cara de la tarjeta de dorso gris claro. Si hay otro dibujo, entonces la regla es falsa. Pero con eso no dispondrás de toda la evidencia necesaria. Tendrás que comprobar cómo es el dorso de la tarjeta que muestra en su cara anterior un cuadrado. Si ese dorso fuera gris claro, entonces también la premisa sería falsa, puesto que tendrías delante una carta de dorso gris claro que no muestra un círculo en su cara anterior. Si el dorso fuera negro, gris muy oscuro o de cualquier otro color, entonces la regla seguiría siendo valedera.

Pág. 42

Este truco tan sencillo de las cartas ilustra una tendencia que casi todos tenemos cuando vamos en busca de evidencias. Muchos optan por volcar las cartas que confirmen la premisa. En este caso, vuelcan la de dorso gris claro y se quedan conformes. O también volcarán la del círculo, una carta que no agrega nada a la evidencia, pues la regla seguiría siendo valedera con una carta de dorso gris oscuro. La tendencia a buscar sólo la confirmación de evidencias y dejar de lado lo que niegue esas evidencias, es algo que se produce muy a menudo en nuestra vida. SOLUCIÓN AL PROBLEMA DE LAS DOS PIEDRITAS La muchacha podría resignarse y elegir una piedra como si no supiera nada, pero arruinaría para siempre su vida. Otra de las cosas que la muchacha podría hacer es simplemente denunciar al mercader, pero esto tendría consecuencias imprevisibles para su padre, que sigue siendo deudor. Utilizando el Pensamiento Lateral, la muchacha del cuento metió la mano en la bolsa y retiró descuidadamente una piedra, simulando que se le caía. Como el piso estaba lleno de piedritas blancas y negras, era imposible recuperar la piedra caída. Entonces dijo con suavidad: 'Qué tonta soy... Discúlpeme... Estoy nerviosa y se me cayó la piedra elegida...'. Y antes de que el mercader pudiera reaccionar, agregó firmemente: 'Sin embargo, hay un método infalible para saber qué piedra elegí. Si tomamos la que se encuentra en la bolsa, deduciremos sin error de qué color era la que saqué...'. Y como el mercader no pudo revelar su propio truco, debió aceptar esta solución que salvó a la joven y a su padre.

Pág. 43

BIBLIOGRAFÍA 

Romo A; México, (2000), Los programas Institucionales de Tutoría; Edit.; ANUIES Cap. 5.1



Buzan T., España (2000) El libro de los Mapas Mentales, Edit. Urano.



Brown F. Wiliam. Guía de Estudio efectivo. Editorial Trillas. Cap. Como tomar apuntes. Pág. 43-50



Drapeau, Christian, Aprendiendo a aprender (Técnicas de aprendizaje acelerado), Ed. Océano.



Espíndola J., México, (1998) Fundamentos de la Cognición, Edit. Pearson Educación.



Gadner Howard, México (1994) Estructuras de la mente, Edit.: Fondo Cultura (México)



Gallardo M., López T., México (2000) El Proceso Universidad de Michoacán.



Guerra, Héctor y Dermot, Mc Cluskey, Cómo estudiar hoy, Ed. Trillas



Hernández G. J. México (2005), Leer a mayor velocidad y con mejores resultados en Talento y Creatividad. Estrategias prácticas para el desarrollo de habilidades intelectuales, Edit. Grupo editorial Cenzontle.



Izquierdo Ciriaco. México, (1997). Metodología del Estudio. Guía para estudiantes y maestros. México: Trillas. Cap. “Como tomar nota en clase”. Pág. 11-18.



Madox Harry; Barcelona (1973) Como escuchar y tomar nota en; Como estudiar; Oikos- Tau Ediciones. (Pág. 136-151).



Michel, Guillermo. (2004). Aprende a Aprender Guía de Autoeducación.



México: Trillas. Cap. Aprende a escuchar. Pag. 45- 48.



Ontoria, P. Madrid, (2001). Mapas Conceptuales: Una técnica para aprender, Edit. Narcea.



Ostrander, Ch., y otros, Madrid; (1990), Superaprendizaje, Nuevos métodos de aprendizaje rápido, sin agobios ni tenciones para potenciar su memoria y mejorar su eficacia profesional y deportiva, Ed. Grijalbo.



Poggioli L. Venezuela, (2005) Estrategias de estudio en Enseñando aprender,http://web.archive.org/web/20080117043452/http://www.fpolar.org.v e/poggioli/poggio03.htm.



Rodríguez M., México (1988) Administración del Tiempo, Edit. El Manual Moderno.



Sánchez, M. A. México (1995), Desarrollo de Habilidades de Pensamiento; procesos básicos del pensamiento, (p. 64). 2ª Ed. Trillas, ITESM.

de aprendizaje por competencias,

a

Pág. 44



VerLee Williams, Venezuela (2008), Linda, aprender con todo el cerebro, Ed. Martínez Roca. ( pp. 465-467).

Pág. 45