Creencias Erroneas De La Salud

1 Eduardo Calderón Mejía A01203398 Taller de Análisis y Expresión Verbal Noviembre 8 de 2009 Prof. José Alberto Ríos Creencias Erróneas de la Salud En nuestro medio podemos ver con cada vez más frecuencia la aparición de modelos o personas de contextura muy delgada, a veces, demasiado delgada a tal punto que se podría ver sus huesos, estas personas son actualmente imitadas por muchas jóvenes porque creen erróneamente que su peso ideal es el cero absoluto, y que la belleza depende de su forma física, además de esto se puede encontrar que las personas están considerando el tomar agua de más como una forma de mantenerse saludables, aunque el tomar agua en una buena cantidad sí es saludable, lo que la gente está haciendo es exagerar la situación, a tal punto que crean involuntariamente un desequilibrio en su metabolismo, estos dos problemas son evaluados por los escritos de dos personas: “Dí no a la talla cero” de Regina Reyna, que nos explica los problemas de alimentación más graves y comunes de la actualidad y “Riesgos de tomar mucha agua” de Héctor Fabricio Flores, que nos ilustra sobre los riesgos de una ingesta exagerada de agua al día, la cual es irónicamente ocho vasos de agua al día. El propósito de este trabajo es el de demostrar que hay muchos problemas que nos pueden causar mucho daño si no sabemos suficiente de el, además de que aparecen nuevas adicciones de las que no nos damos cuenta de que hemos caído en ellas. El patrón de organización que se usará en este ensayo es el de causa y efecto, y las variables que se analizarán serán: La desinformación acerca de los trastornos, y las dificultades que traen las adicciones. Según Reyna la desinformación acerca de estos trastornos es tal vez la razón por la que estos problemas son tan graves, “Es posible que quienes encontraron este fatal desenlace hayan podido recibir atención y superar el problema, del cual tal vez nunca tuvieron información.” (Reyna, 2). Nos explica que los síntomas de problemas de este tipo se pueden ver desde muy temprana edad, pero los padres lamentablemente los desconsideran y lo ven como un problema muy diferente, incluso lo ven como un capricho de sus hijos el no querer comer o vomitar lo que ha ingerido, en un futuro, en la etapa de la adolescencia, estas enfermedades son incluso mal

2 interpretadas por los médicos, ya que los envían a estudios de laboratorio, mientras que lo que se debería de hacer es hacer una historia clínica para evaluar el estado emocional del paciente. Se puede inferir de estos detalles que el mayor problema que se tiene al enfrentar esta enfermedad es que no se la reconoce al principio, se relacionan los síntomas con otras enfermedades, que no tienen nada que ver con la realidad. Esto puede llevar a un círculo peligroso para el afectado, ya que su problema no es solucionado a tiempo, razón por la cual, como cualquier problema, empeora con el tiempo, hasta que ya es muy tarde. Reyna nos indica además que en general las dificultades que nos traen las adicciones son que en sí la persona será la última en darse cuenta de su adicción, tal como lo expresa textualmente: “Como sucede en cualquier tipo de adicciones, el afectado será el último en reconocer que está inmerso en un problema y, por tanto, no buscará ayuda por sí solo.” (Regina Reyna, 3). Esto puede hacer pensar que cuando ya se ha aceptado que se tiene una adicción es ya demasiado tarde, pero no es así, ya que hay muchos signos que nos indican el desencadenamiento de una adicción y se presentan en las personas emocionalmente más vulnerables, son factores que normalmente se asocian con la inestabilidad familiar o la búsqueda de la perfección, lo cual nos lleva a un segundo síntoma más importante, que se relaciona al estado emocional de la persona o a su insatisfacción por no conseguir el peso deseado, pasando un tiempo se puede ver que estas personas se acostumbran a su estilo de vida, por lo que mantienen su condición y terminan cayendo en una verdadera adicción. Se infiere que la adicción no es notoria desde un principio, y se debe a una serie de factores que hacen caer a la persona en ella, el problema más importante es que las mismas personas no se dan cuenta, o no aceptan que se han vuelto adictas, lo cual ahonda más el problema. Es deber de todas las personas que la rodean el de tratar de evitar que el afectado caiga en una adicción o de ayudarla con tiempo. Según la postura de Flores, la desinformación acerca de un trastorno que para mucha gente no existe es uno de los problemas más grandes que se pueden encontrar actualmente con la potomanía: “En alusión a las campañas mediáticas que recomiendan beber al menos dos litros de agua al día, o el equivalente a ocho vasos de tamaño promedio, el IMSS señala que tomar esa cantidad de agua al día no siempre es recomendable para la salud. Además, agrega que beberla no necesariamente ayuda a bajar de peso.” (Héctor Flores, 1). La gente cree en la afirmación de que tomar dos litros de agua al día es algo saludable, pero la verdad es que esta afirmación es

3 errónea, el beber una cantidad así de agua trae consecuencias de las que la gente no está enterada, la gente cree que el beber agua ayuda a perder peso, pero lo que pasa es que la gente se basa en la experiencia que el agua les da una sensación de perder el apetito, además de que creen que el agua ayuda a eliminar líquidos con efectos depurativos, la única verdad en beber agua en demasía es que los niveles de muchos minerales disueltos en el cuerpo bajan a tal punto que se crea una deficiencia de estos. Esto nos dice que el beber demasiada agua con mucha constancia es un mal que no lo reconocemos en un principio, ya que relacionamos el beber demasiada agua con el mantenerse saludable, pero hay que recalcar que todo exceso es malo, y nada bueno puede traer el exagerar en el consumo de agua. Flores además expone que esta es una adicción con dificultades propias: “Sacar una botella de agua mineral de un bolso y beber, en cualquier lugar, es una imagen que puede reflejar una peligrosa adicción para muchos desconocida: la potomanía.” (Héctor Flores, 2). Una de las dificultades principales que se pueden encontrar en este problema es que la gente no suele considerar a este como una adicción, hay otras que ni la consideran como tal, pero la verdad es que sea o no una adicción, es un problema y trae consecuencias indeseables para cualquiera. Los adictos ni se imaginan las consecuencias, piensan, que por ser natural, no les va a hacer daño alguno, pero la verdad es otra, el beber agua en demasía trae desequilibrios en los riñones, en la sangre y en la concentración de minerales. Lamentablemente no se han creado suficientes programas o planes de prevención o información sobre este problema, ya que no se conoce mucho de este problema aún, pero eso no quita la necesidad de hacer público este tema, sobretodo el de publicar las incidencias que traen estos trastornos. Finalmente nos queda la inferencia que esta adicción es invisible, está en la sociedad pero la gente ni siquiera la conoce, la gente ve este trastorno como algo normal, y no es así, ya que la verdad es que al igual que muchos otros trastornos alimenticios, traen consecuencias nefastas debido al desequilibrio de algunos de los factores vitales, como la concentración de minerales en la sangre. La gente por ahora debe esperar a que se conozca un poco más de este problema, los expertos necesitan arrojar datos más específicos sobre este trastorno. Como podemos analizar, para Reyna el problema más grande en estas adicciones es el que los padres y médicos los consideran como problemas que no tienen nada que ver con la realidad, mientras que para Flores el problema está en que la gente tiene el prejuicio de que ese

4 problema no existe y que además es algo saludable, pero ambos coinciden en que lo más crítico en estos problemas es la falta de información acerca de esto, ya que ambas adicciones traen consecuencias nefastas para la salud de la persona. Mientras que para Reyna la dificultad de la adicción está en que el afectado no reconoce serlo, para Flores la dificultad radica en que la gente no puede considerar la ingesta de un producto natural como una adicción dañina, para Reyna esta adicción se la puede detectar con tiempo, ya que presenta varios síntomas asociados a el estado emocional de la persona, de ahí que se lo puede solucionar, pero para Flores el ver a una persona tomar una cantidad exagerada de agua es algo normal, e incluso, saludable, pero este tipo de adicciones son invisibles, ya que no da síntomas de complicaciones hasta que los niveles de minerales han llegado hasta un punto crítico. En ambos se propone que el problema de la adicción es que no es reconocido a tiempo, ya que muchas veces se desconsidera que pueda ser una adicción o no se la relaciona como tal, en el primer texto, por si acaso, la adicción sólo es visible cuando ya los signos son demasiado obvios, y en la segunda, a veces ni se la considera una adicción. Los textos nos dicen que hay ciertas costumbres o hábitos que son en realidad un problema serio, son una adición, por más que no podamos reconocer sus síntomas o siquiera considerar estos problemas como tal, pero la verdad es que estos son problemas que si no se detectan a tiempo pueden hacer daños muy fuertes a las personas. De toda la información proporcionada se pueden encontrar dos aseveraciones que nos pueden resaltar los puntos más importantes de este texto: Cuando los problemas no son tratados a tiempo, en muchos casos pueden llevar a la muerte, debido al desequilibrio en las funciones vitales. Esto se debe a que por ejemplo en los trastornos alimenticios no se está adquiriendo la cantidad o proporción adecuada de alimentos, en algunos es muy poco alimento y en otros es demasiados alimentos que se almacenan para producir enfermedades como obesidad y diabetes, en el caso de la potomanía el exceso de agua disuelve los minerales que necesitamos para funcionar, por lo que se crea un desequilibrio biológico. Segundo: Muchas personas o bien consideran a esa enfermedad como una enfermedad biológica, mas no como un problema psicológico, o ni siquiera considera que la podría padecer. Este podría ser uno de los problemas más grandes al momento de enfrentar un problema de este tipo, ya que ninguno de estos requiere o puede ser solucionado por medio de la medicina convencional, sino dedicándole el cariño y apoyo a la persona en el problema.

5 Fuentes Citadas Di no a la Talla Cero, Regina Reyna, http://www.saludymedicinas.com.mx/Nota.asp?ID=1962&IDC= Riesgos de tomar mucha agua, Héctor Fabricio Flores, www.pandeblog.org