Cover, Abstrak, Lp, Di, Dt.docx

PENGARUH OLAHRAGA AEROBIK TERHADAP TEKANAN DARAH PADA OBESITAS DITINJAU DARI KEDOKTERAN DAN ISLAM

Oleh : PUTRI WULANDARI 1102011214

Skripsi ini diajukan sebagai salah satu syarat untuk memperoleh gelar Dokter Muslim pada

FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS YARSI JAKARTA November 2015

i

ABSTRAK PENGARUH OLAHRAGA AEROBIK TERHADAP TEKANAN DARAH PADA OBESITAS DITINJAU DARI KEDOKTERAN DAN ISLAM

Olahraga aerobik adalah suatu bentuk latihan yang dilakukan secara berulang dan menggunakan oksigen dalam pembentukan energi. Pengaruh olahraga aerobik bermanfaat untuk menjaga fungsi jantung agar tetap stabil, meningkatkan sistem imun, menurunkan berat badan dan menjaga kelebihan berat badan, dan juga meningkatkan pasokan darah ke otot. Tujuan dari penulisan skripsi ini adalah untuk mengetahui pengaruh olahraga aerobik terhadap tekanan darah tinggi karena obesitas ditinjau dari kedokteran dan islam. Penurunan tekanan darah terjadi karena pembuluh darah mengalami vasodilatasi dan relaksasi. Pelebaran pembuluh darah saat latihan juga disebabkan karena meningkatnya suhu tubuh karena terjadinya mekanisme evaporasi untuk membuang panas yang menyebabkan vasodilatasi pembuluh darah. Pada saat olahraga terjadi pemecahan lemak sehingga menyebabkan penurunan berat badanpada obesitas. Menurut Islam, kualitas hidup sangat berpengaruh pada kesehatan. Kesehatan yang sempurna dapat memberikan kualitas hidup yang baik untuk menjaga kesehatan terkait olahraga bagi penderita aerobik obesitas menurut kaedah fidhiyah dapat dilakukan apabila banyak memberi manfaat dan tidak menimbulkan mudharat, dengan mengatur pola makan, keseimbangan aktivitas, menjaga kebersihan, olahraga dan ibadah. Kedokteran dan Islam sejalan untuk memperoleh pola hidup sehat diperlukan makanan yang seimbang, dalam hal ini makan berlebih dapat menimbulkan penyakit diantanya obesitas, dan apabila sakit dianjurkan berobat pada yang ahlinya. Disarankan kepada dokter memberi edukasi bahwa olahraga aerobik dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan kelebihan berat badan. Dan para mubaligh dapat menyampaikan dalam dakwahnya, bahwa pentingnya menjaga kesehatan jasmani dan rohani dianjurkan dengan mengatur pola makan, minum, halal, baik dan profesional.

ii

PERNYATAAN PERSETUJUAN Skripsi ini telah kami setujui untuk dipertahankan dihadapan Penguji Skripsi Fakultas Kedokteran UNIVERSITAS YARSI.

Jakarta, November 2015

Pembimbing Medik

Pembimbing Agama

(Prof. Dr. Hj. Qomariyah, MS, PKK, AIFM)

iii

(Dra. Hj. Zulmaizarna, M.Pdl)

PERNYATAAN PERSETUJUAN Skripsi ini telah kami setujui dan telah dipertahankan dihadapan Penguji Skripsi Fakultas Kedokteran UNIVERSITAS YARSI.

Jakarta, November 2015

Penguji Medik

Penguji Agama

(Prof. Dr. Hj. Qomariyah, MS, PKK, AIFM )

iv

(Dra. Hj. Zulmaizarna, M.Pdl)

KATA PENGANTAR

Alhamdulillah, puji dan syukur penulis panjatkan atas ke hadirat Allah SWT, shalawat dan salam penulis sampaikan kepada Rasulullah SAW karena dengan rahmat dan karunia-Nya penulis dapat menyelesaikan skripsi ini yang berjudul ” Pengaruh Olahraga Aerobik Terhadap Tekanan Darah Pada Obesitas Ditinjau Dari Kedokteran Dan Islam”. Sebagai salah satu syarat untuk mencapai gelar dokter muslim pada Fakultas Kedokteran Universitas YARSI Jakarta. Penulis menyadari bahwa terselesaikannya skripsi ini tidak lepas dari bantuan dan dorongan banyak pihak. Untuk itu penulis ingin menyampaikan ucapan terima kasih yang sebesar – besarnya kepada 1. DR. Dr. H. Artha Budi Susila Duarsa, M.Kes selaku Dekan Fakultas Kedokteran Universitas YARSI, periode 2013 – 2015. 2. Dr. Insan Sosiawan, Ph.D selaku Dekan Fakultas Kedokteran Universitas YARSI, periode 2015 – 2017. 3. Dr. Syamsir selaku Komisi Penguji Skripsi yang FK Universitas YARSI yang telah menyetujui judul skripsi ini. 4. Prof. Dr. Hj. Qomariyah, RS, MS, PKK, AIFM selaku dosen Pembimbing Medik yang telah memberikan motivasi, bimbingan, dan kontribusinya dalam menyelesaikan skripsi ini. 5. Dra. Hj. Zulmaizarna, M.Pdl selaku Dosen Pembimbing Agama yang telah meluangkan waktu dan membimbing dalam menyelesaikan skripsi ini. 6. Dr. Isna Indrawati, M.Sc selaku dosen pembimbing akademik yang telah memberi dukungan kepada penulis. 7. Kepala dan staff perpustakaan Universitas YARSI yang telah membantu dalam penyediaan sumber-sumber referensi untuk penyelesaian skripsi ini. v

8. Padli M. Tohir dan Heliana, kedua orang tua tercinta yang selalu mendukung secara moral, spritual, material dan kasih sayang. 9. Surya Andika SE, Sustri Opiani SKom, Surya Muhammad Iqbal. kakak dan adik kandung tercinta yang selalu mendukung dan tidak pernah lelah menyemangati saya dalam pembuatan skripsi ini. 10. Sahabat-sahabat tersayang, Nadya Afiefa, Putri Mutiara, Mellati Zastia, Nia Utari, Nurmauidia, Widyanisa Dwinasti, Dwi Putri, Syadza Ashila, Rahma Wirda, Zulfa Vinanta, Safitri Ambar, Olivia Oktaviani, Mutiara Surya, Mandasari yang selalu memberi semangat dan kritik yang membangun selama proses pembuatan skripsi ini. 11. Dan teman-teman Oktober ceria lainnya, serta pihak-pihak yang terlibat yang tidak bisa penulis sebutkan satu-satu.

Kritik dan saran penulis harapkan guna memperoleh hasil yang lebih baik dalam menyempurnakan skripsi ini. Semoga skripsi ini dapat bermanfaat khususnya bagi penulis dan pembaca pada umumnya. Amin Ya Rabbal Alamin.

Jakarta, November 2015

Penulis

vi

DAFTAR ISI ABSTRAK ................................................................................................................... LEMBAR PERSETUJUAN ........................................................................................ LEMBAR PERSETUJUAN ......................................................................................... KATA PENGANTAR .................................................................................................. DAFTAR ISI ................................................................................................................

ii iii iv v vii

BAB I

PENDAHULUAN ........................................................................................ 1.1. Latar Belakang .....................................................................................

1 1

1.2. Permasalahan .......................................................................................

3

1.3. Tujuan ..................................................................................................

3

1.4. Manfaat ................................................................................................

4

BAB II

PENGARUH OLAHRAGA AEROBIK TERHADAP TEKANAN DARAH PADA OBESITAS DITINJAU DARI KEDOKTERAN ................................................................................ 5 2.1. Tekanan Darah ..................................................................................... 5 2.1.1. Definisi Tekanan Darah ............................................................

5

2.1.2. Fisiologi Tekanan Darah ...........................................................

5

2.1.3. Pengukuran Tekanan Darah .....................................................

6

2.1.4. Klasifikasi Tekanan Darah .......................................................

7

2.1.5. Mekanisme Hipertensi .............................................................

8

2.2. Obesitas ................................................................................................

9

2.2.1

Definisi Obesitas ......................................................................

9

2.2.2

Epidemiologi Obesitas ..............................................................

10

2.2.3

Etiologi Obesitas ......................................................................

10

2.2.4

Klasifikasi Obesitas .................................................................

11

2.3. Olahraga Aerobik ..................................................................................

12

2.3.1. Definisi olahraga ......................................................................

12

2.3.2. Olahraga Aerobik ......................................................................

12

2.3.3. Jenis latihan aerobik .................................................................

13

2.3.4. Intensitas latihan aerobik...........................................................

14

2.3.5. Manfaat latihan aerobik ............................................................

14

2.3.6. Sumber energi aerobik ..............................................................

15

2.4. Pengaruh olahraga aerobik terhadap tekanan darah pada obesitas ......

22

vii

BAB III OLAHRAGA AEROBIK TERHADAP TEKANAN DARAH PADA OBESITAS DITINJAU DARI ISLAM ...................................................... 3.1. Pola Hidup Sehat Menurut Islam .........................................................

25 25

3.2. Olahraga dan ibadah shalat Menurut pandangan Islam .......................

32

3.3. Tekanan darah Menurut Islam ..............................................................

38

3.4. Obesitas dan hukum berobat menurut Islam .........................................

40

3.5. Tinjauan Islam tentang olahraga aerobik terhadap tekanan darah pada obesitas ........................................................................................

46

BAB IV KAITAN PANDANGAN KEDOKTERAN DAN PANDANGAN ISLAM TENTANG PENGARUH OLAHRAGA AEROBIK TERHADAP TEKANAN DARAH PADA OBESITAS ...................................................................................................

49

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN .................................................................... 5.1. Kesimpulan ................................................................................................

52 52

5.2. Saran ..........................................................................................................

52

DAFTAR PUSTAKA ....................................................................................................

54

viii

DAFTAR TABEL Table 1. Klasifikasi Tekanan Darah .........................................................................

ix

9