Control De La Glucosa Sang Y Diabetes

LA GLUCOGÉNESIS Y EL CONTROL DE LA GLUCOSA SANGUÍNEA

INTEGRANTES: Fernández Quispe, Carol Flores Cochachi, Marissé

1.1 Glucogénesis • La glucogénesis es la ruta anabólica por la que tiene lugar la síntesis de glucógeno a partir de un precursor más simple, la glucosa-6-fosfato. Se lleva a cabo principalmente en el hígado, y en menor medida en el músculo.

1.2 Síntesis de la Glucogénesis

1.3 Regulación • La glucogénesis es estimulada por la hormona insulina, secretada por las células β (beta) de los islotes de Langerhans del páncreas y es inhibida por la hormona glucagón, secretada por las células α (alfa) de los islotes de Langerhans del páncreas, que estimula llamada glucogenólisis para degradar el glucógeno almacenado y transformarlo en glucosa y así aumentar la glicemia (azúcar en sangre).

2. Azúcar en la sangre (Glucemia) • El término fue propuesto inicialmente por el fisiólogo francés Claude Bernard. • Medida de concentración de glucosa en el plasma sanguíneo. Constituye una de las más importantes variables que se regulan en el medio interno (homeostasis).

Glucemia •La hiperglucemia es el indicador más habitual de la diabetes, que se produce como resultado de una deficiencia de insulina.

2.2 La prueba para medir el azúcar en la sangre para el control a largo plazo • Se llama el examen de glucohemoglobina o el examen de hemoglobina A1C (HbA1C). Esta prueba consiste en medir la cantidad de azúcar que se ha pegado a los glóbulos rojos de la sangre.

2.3 Problemas causados por niveles bajos de azúcar en la sangre Resulta porque: ■ Se utiliza demasiada medicina para la diabetes ■ Se come menos alimentos de los indicados o fuera de horas regulares. ■ Se hace más actividad física que de costumbre. ■ Se toma cerveza, vino o licor fuerte.

2.4 Signos de un nivel bajo de azúcar en la sangre • La hipoglucemia puede empeorar rápidamente si no se trata de inmediato. Cuando el nivel de azúcar baja mucho, la persona con diabetes puede sentirse confundida, desmayarse o sufrir convulsiones.

2.5 Alimentos y bebidas para subir el nivel de azúcar •

Alimento

Cantidad

Sobrecitos de azúcar

2 a 3 = 10 a 15 gramos

Jugo de frutas

1/2 taza (4 onzas ó 120 gramos)

Refrescos (regulares)

1/2 taza (4 onzas ó 120 gramos)

Caramelos

3 a 5 caramelos

Azúcar o miel

3 cucharaditas

Tabletas de glucosa

2 a 3 = 10 a 15 gramos

3. La Diabetes • La diabetes mellitus es una enfermedad que incapacita al cuerpo para metabolizar o usar eficazmente los carbohidratos, las proteínas y las grasas. Todas las células del cuerpo necesitan glucosa para vivir, pero la glucosa no puede penetrar en las células sin la intervención de la insulina.

3.1 Los síntomas de la diabetes • Entre algunos de los síntomas de la diabetes, se incluyen: • Orina frecuente • Sed excesiva • Hambre extraordinaria • Pérdida de peso inusual • Aumento del cansancio • Irritabilidad • Visión borrosa

3.2 Tipos de diabetes • Hay dos tipos de diabetes: tipo 1 y tipo 2.

3.3 El control de la diabetes • Los dos tipos de diabetes (tipo 1 y tipo 2) pueden causar graves daños al cuerpo cuando el nivel de azúcar en la sangre está constantemente elevado.

3.4 Importancia de un buen control de la Diabetes • El defecto o falla en la insulina provoca que la glucosa se concentre en la sangre, de forma que el cuerpo se ve privado de su principal fuente de energía. • Mantener los niveles de glucosa en la sangre lo mas cercanos posibles a los normales (80-120), un buen control puede ayudarnos enormemente a la prevención de complicaciones de la diabetes relacionadas al corazón, sistema circulatorio, los ojos, riñones y sistema nervioso.

3.4.1 Importancia del control de la Diabetes • Un buen control de los niveles de azúcar es posible mediante las siguientes medidas básicas: • Una dieta planificada. • Actividad física diaria, por lo menos media hora. • Tomar correctamente sus medicamentos. • Chequeo frecuente del nivel de azúcar en la sangre. • Consultar su medico periódicamente. • No auto-medicarse

3.4.2 Consejos sobre la actividad física Sea más activo. Hacer actividades física hace que el cuerpo se sienta mejor y permite controlar el peso y el nivel de azúcar en la sangre. Puede ayudar a evitar problemas circulatorios y coronarios. Comience poco a poco Debe consultar con un profesional de salud antes de comenzar. Caminar, limpiar la casa e inclusive bailar son una buena forma de empezar. 5 a 10 mín. de actividad física diaria le ayudarán.

Haga alguna actividad física todos los días. Es mejor caminar 10-20 mín. al día. Disfrute de la actividad! Haga una actividad física que realmente disfrute para que quiera repetirla todos los días, tal vez con un familiar o con un amigo.

3.4.3 Consejos sobre los medicamentos sobre la diabetes Pida a su médico que le explique cómo funcionan sus medicamentos (pastillas o insulina). • Si toma otros medicamentos sin receta o remedios caseros, pregunte al médico qué efecto pueden tener al combinarlos con medicamentos para la diabetes

3.5 Cómo cuidarse cuando está enfermo • Es probable que el nivel de azúcar le suba cuando se enferme, por ejemplo, cuando tiene una gripe o infección. 3.5.1 Medicamentos Aunque no pueda comer, no deje de tomar las pastillas para la diabetes ni de inyectarse la insulina. Debe siempre medir el nivel de azúcar.

3.5.2 Alimentos Es importante tratar de comer siempre la misma cantidad de alimentos. Si no puede, debe tomar suficientes alimentos suaves o líquidos.

3.5.3 Tome líquidos Es importante beber más líquidos que de costumbre mín. de 1/2 a 3/4 de taza cada media hora o cada hora, por ejemplo puede tomar agua, gaseosas sin azúcar y té sin azúcar.

Tiene que tomar cuidados especiales en cuanto a los medicamentos, alimentos, líquidos, etc.

3.6 Cambios emocionales •Vivir con una enfermedad crónica no es fácil. Es normal sentirse incómodo, triste, culpable o enojado. 3.6.1 Grupos de apoyo Es una ayuda poder hablar con otras personas que tienen diabetes; pueden aprender de otras personas que han tenido la enfermedad por más tiempo, pueden conversar y comparar experiencias y sentimientos sobre la diabetes. Los familiares también a veces participan en los grupos de apoyo.

3.7 complicaciones causadas por la diabetes 3.7.1 En la vista Retinopatía diabética problema grave que puede dejarlo ciego. •Ve aureolas alrededor de las luces •Manchas oscuras o destellos de luz La cirugía con rayos láser puede dar buenos resultados, también la vitrectomía, operación que puede restaurar la vista a las personas que se vuelven ciegas por un derrame en la parte posterior del ojo.

3.7.2 En los riñones Los riñones ayudan al cuerpo a mantener un nivel adecuado de líquidos y a filtrar los desechos dañinos. Nefropatía, puede alterar la función de estos órganos, causando daño a las partes del riñón que filtran los desechos del cuerpo, se acumulan los desechos en la sangre. Se altera cantidad de líquido en nuestro cuerpo.

Recibir tratamiento para filtrar la sangre varias veces a la semana, recibir un trasplante de riñón, son las solución. Es importante que se haga un examen de microalbúmina en la orina, por lo menos, una vez al año para el despistaje de la enfermedad renal a causa de la diabetes. La presión alta también influye en el daño de los riñones por ello es necesario disminuir el consumo de alimentos que contengan mucha sal.

3.7.3 En el sistema circulatorio Si fuma, si tiene presión alta o si tiene alto contenido de grasas o colesterol en la sangre tiene mayor riesgo de tener problemas tanto del corazón como de la circulación. Si se siente mareado, si pierde la vista de repente, tiene dificultades para hablar , entumecimiento en el brazo o pierna, es posible que tenga problemas de circulación

Control de los problemas del corazón y de circulación El electrocardiograma y el examen del colesterol. Exámenes con cierta regularidad, incluyendo el electrocardiograma y el examen del colesterol. Controlar o evitar : •El consumo de tabaco •Consumo de alimentos salados, grasosos •Consumos de bebidas alcohólicas

3.7.5 En los pies Los problemas de circulación y las infecciones pueden causar serios problemas como amputaciones, la pérdida de sensación en los pies, deformar los pies, ampollas, irritaciones o úlceras. Por ello debe cuidar sus pies y examinarlos para ver si tienen raspaduras, rasguños o ampollas. Observe siempre entre los dedos y en la planta del pie. Debe usar zapatos y medias, al caminar sobre superficies calientes.

3.7.6 En los dientes Gingivitis enfermedad que le puede irritar, inflamar y enrojecer las encías, haciendo que sangren al cepillar los dientes. Periodontitis es cuando las encías se achican y se exponen las raíces de los dientes. Ello como cualquier otra infección puede aumentar el nivel de azúcar en la sangre.

3.8 Vacunas Debe de mantenerse al día en sus vacunas ya que lo protegen de enfermedades como la influenza, la enfermedad comúnmente llamada “flu” o gripe.

Los síntomas de influenza incluyen fiebre alta que ocurre de repente, escalofríos, dolores en el cuerpo, dolor de garganta, congestión de la nariz, tos seca y dolor de cabeza. También está en peligro de contraer pulmonía por neumococos.

Educación diabetológica 4.1 Objetivos de la educación diabetológica Mejorar el conocimiento capacitando para asumir el control de la enfermedad. •Control de glucemia, lípidos, presión arterial y tabaquismo. •Manejo de complicaciones •Cuidados del pie diabético. •Control glucémico. •Promoción de hábitos Saludables.

4.2 La educación La educación en diabetes mejora de forma el control glucémico. La mayoría de las decisiones que afectan a los resultados de la diabetes ocurren en el espacio del paciente (elección de dieta y ejercicio, adherencia a la medicación, autoanálisis, etc.).