Calorii Meniu.docx

MENIURI Orez + piept de pui + Salata verde + 2 felii de paine = 500 calorii Ciorbita de fasole(o farfurie)+ 2 felii de paine= 200 calorii 2 felii de paine + unt + 2 felii de sunca = 350 calorii Friptura de curcan + cartofi la cuptor cu rozmarin = 400 calorii Macaroane cu branza = 330 calorii Branza cu rosii = 120 calorii Supa de legume + file de merluciu la gratar cu lamaie = 290 calorii Salata verde + gratar de pui fara pielita = 230 calorii Un ou fiert tare + 1 felie de branza dietetica + 1 felie de paine = 325 calorii Legume fierte la abur + gratar de pui fara pielita = 230 calorii Orez cu legume + o portie de peste la cuptor = 350 calorii Ciuperci la gratar + 1 pulpa de pui la cuptor + 1 salata verde cu rosii = 300 calorii Un snitel de pui + 1 salata verde cu lamaie = 400 calorii