Beneficios De La Fuerza

  • December 2019
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  • Words: 48
  • Pages: 9
Beneficios de la Fuerza

BENEFICIOS DE LA FUERZA COORDINACIÓN MUSCULAR

AUMENTO GASTO CALÓRICO 

FACILITA CONTROL PESO



¡¡¡¡AUMENTO PESO!!!!

MEJORA LA POSTURA

PREVIENE LESIONES HUESOS FUERTES

EVITA LOS EFECTOS DE LA EDAD

DIABETES

MEJOR PERCEPCIÓN DEL CUERPO

EFECTOS POSITIVOS PARA EL CORAZÓN … Y MEJORA DEL RENDIMIENTO.

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