PRUEBA DE FLEXIONES PCPI – BAREMO Número de flexiones CHICAS 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 0 •
NOTA 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0
Número de flexiones CHIC0S 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4
NOTA 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0
CURIOSIDADES
La diferencia en fuerza entre ambos sexos en valor absoluto y en la edad adulta puede llegar a oscilar entre un 35-40% a favor de los hombres, como consecuencia de la diferente producción de andrógenos (Malina y Bouchard, 1991). La mayor concentración de la hormona sexual testosterona en los hombres, está relacionada con un alto poder para la construcción de proteínas (González Badillo y Gorostiaga, 1997). A mayor masa muscular mayor capacidad de ejercer fuerza (aparte de otros factores importantes). Hasta los 12-13 años de edad no se observan diferencias significativas de fuerza entre ambos sexos (chicos y chicas tienen similar fuerza). A partir de entonces, durante la adolescencia (14 – 16/18 años), el sexo masculino aumenta su fuerza en mayor proporción que el sexo femenino como consecuencia principalmente de factores hormonales (testosterona, hormona del crecimiento, etc.) y relacionados con el somatotipo (aumento de estatura y peso). Recordar F = m*a con lo que a mayor masa (mayor peso) más fuerza puedo llegar a ejercer.