Bahaya Merokok Bagi Kesehatan: Puskesmas 1 Wangon

BAHAYA MEROKOK BAGI KESEHATAN

Puskesmas 1 Wangon

ROKOK • Rokok adalah hasil olahan tembakau terbungkus termasuk cerutu atau bahan lainya yang dihasilkan dari tanamam Nicotiana Tabacum, Nicotiana Rustica dan spesies lainnya atau sintesisnya yang mengandung nikotin dan tar dengan atau tanpa bahan tambahan • Rokok adalah salah satu zat adiktif yang bila digunakan mengakibatkan bahaya bagi kesehatan individu dan masyarakat.

BAHAYA ROKOK  Rokok Mengandung 4000 Lebih Bahan Kimia :

 

 

- 200 yang sangat toksik - 43 bahan yang karsinogenik - berbagai partikel yang merusak paru-paru Racun utama dalah nikotin, tar dan karbon monoksida (CO). Nikotin adalah zat adiktif (menimbulkan kecanduan) yang mempengaruhi syaraf dan peredaran darah. Zat ini mampu memicu kanker paru-paru yang mematikan. Tar adalah substansi hidrokarbon yang bersifat lengket dan menempel pada paru-paru. Karbon monoksida adalah zat yang mengikat hemoglobin dalam darah, membuat darah tidak mampu mengikat oksigen.

Fakta Merokok di Indonesia • Global Youth Tobacco Survey (GYTS) meyebutkan Indonesia sebagai negara dengan angka perokok remaja tertinggi • 20% dari total seluruh pelajar SMP di Indonesia usia 13-15 th sudah pernah merokok • Perilaku merokok penduduk > 15 th cenderung meningkat dari 34,2% (2007) menjadi 36,3% (2013) (Riskesdas, 2013). • 80% perokok mulai merokok sebelum usia 19 th. • 64,9% laki-laki dan 2,1% perempuan masih menghisap rokok tahun 2013. • Rerata jumlah batang rokok yang dihisap adalah sekitar 12,3 batang.

Fakta Merokok di Indonesia Jumlah perokok yang merokok setiap hari adalah 24,3 %

Daftar racun dalam asap rokok • Nicotine  zat adiktif • Formaldehyde  formalin, lazim dipakai sebagai pengawet di laboratorium • Ammonia  zat yang digunakan dalam cairan pembersih toilet • Hydrogen Cyanide sianida, racun tikus • Acetone  aseton, cairan pembersih cat kuku • Carbon monoxide  found in car exhaust • Tar  zat padat dalam asap rokok • Toluene zat kimia dalam cairan pelarut cat tembok (thinner) • Phenol  digunakan dalam pupuk penyubur

DAMPAK ROKOK • Merokok dapat menimbulkan berbagai dampak pada kesehatan manusia, baik dampak langsung maupun efek menahun. Dampak ini bisa terkena pada perokok aktif maupun pasif. Dampak langsung merokok: a. Air mata keluar banyak. b. Rambut, baju, badan berbau. c. Denyut nadi dan tekanan darah meningkat. d. Peristaltik usus meningkat, nafsu makan menurun.

2. Dampak jangka pendek

3. Dampak jangka panjang:

(segera): a. Sirkulasi darah kurang baik. b. Suhu ujung-ujung jari (tangan/kaki) menurun. c. Rasa mengecap dan membau hilang. d. Gigi dan jari menjadi coklat atau hitam

a. Kerja otak menurun. b. Adrenalin meningkat c. Tekanan darah dan denyut nadi meningkat d. Rongga pembuluh darah menciut e. Muncul efek ketagihan dan ketergantungan.

Mengapa perokok tidak berhenti merokok? Mereka tidak ingin Tenaga kesehatan tidak bisa menolong

Tatalaksana tidak berhasil

TEORI :

Mengapa sulit?

Multidimentional Physiology - Adiksi Nicotine

- Efek Withdrawal

Psychological - Perilaku - Lingkungan 1.

Caggiula AR et al. Psychol Behavior. 2002;77:683–687

2.

http://www.tobaccodependence.org/rationale

3.

http://www.thestopsmokingguide.com/chapters/cigaretteAddiction.php

Siklus Adiksi Nikotin

Perokok regular memicu peningkatan jumlah reseptor α4β2 sebanyak 300%

11

Jenis Penyakit akibat rokok 1. Kanker a. Kanker paru-paru beberapa penelitian meyebutkan rokok merupakan faktor utama penyebab kanker paru-paru b. Kanker mulut c. Kanker lidah d. Kanker pankreas e. Kanker serviks f. Kanker ginjal

Jenis Penyakit akibat rokok 2. Jantung Koroner Resiko terjadinya penyakit jantung koroner meningkat 2-4 kali pada perokok. resiko kematian akibat penyakit jantung koroner berkurang 50% pada tahun pertama sesudah rokok dihentikan. 3. Penyakit paru Seperti PPOK, Bronkitis, emfisema 4. Stroke 5. Hipertensi

Jenis Penyakit akibat rokok 6. Diabetes

7. Impotensi

VAPE ATAU VAPOR • Vape atau rokok elektrik adalah salah satu jenis dari penghantar nikotin elektronik. terdapat tiga komponen utama dalam rokok elektrik, yaitu baterai, elemen pemanas, dan tabung yang berisi cairan (cartridge).

Cairan dalam tabung ini mengandung nikotin, propilen glikol atau gliserin, serta penambah rasa,

VAPE ADALAH SOLUSI KETAGIHAN ROKOK TEMBAKAU ???

Zat berbahaya dalam rokok elektrik (vape) • Propilen glikol atau gliserin berfungsi untuk memproduksi uap air. Penelitian menunjukkan bahwa menghirup propilen glikol dapat menyebabkan iritasi saluran pernapasan pada beberapa individu. • Nikotin ditemukan dalam konsentrasi yang berbeda-beda, antara 0-100 mg/ml dalam satu rokok elektrik. • Komponen lainnya yaitu tobacco-specific nitrosamine (TSNA). TSNA merupakan senyawa karsinogen yang ditemukan dalam tembakau dan rokok tembakau. Nitrosamin dalam jumlah sedikit ditemukan dalam cairan rokok elektrik.

VS ROKOK TEMBAKAU ASAP (CO+TAR+Hidrogen cyanide) Sama kandungannya dengan buangan dari kendaraan bermotor, TAR bahan baku aspal, semuanya merupakan zat karsinogenik

VAPE UAP (gliserin+nikotin) Uap yang dihasilkan dari rokok elektronik bukan merupakan uap air. Ini mengandung nikotin dan dapat mengandung zat kimia lainnya yang dapat mengganggu kesehatan dan mencemari udara.

Bahaya Tersembunyi VAPE • Nikotin sangat membahayakan kesehatan wanita hamil dan janin yang ada dalam kandungannya. Menggunakan rokok elektrik atau bahkan hanya berada di sekitar orang yang menggunakan rokok elektrik dapat membuat wanita hamil terpapar nikotin dan zat kimia beracun lainnya yang ada dalam rokok elektrik. • Dalam rokok elektrik terdapat senyawa tetramethylpyrazine yang lebih bahaya dari tembakau dampak penggunaan janka panjang dapat merusak otak

“ Dan berjalanlah pada jalan Allah, dan janganlah anda mencampakkan diri ke jalan kebinasaan, dan berbuat baiklah sesungguhnya Allah sangat suka mereka yang melakukan kebaikan” (Surah AlBaqarah:195).

“Wahai orang-orang yang beriman, jangan anda makan harta setengah kamu dengan jalan tidak betul (kebatilan), melainkan ada persetujuan di antara kamu, dan jangan membunuh diri anda, sesungguhnya Allah Maha Penyayang”(Surah An-Nisa:195).

KEUNTUNGAN BERHENTI MEROKOK

• Hidup lebih lama dan sehat • Menghindari 4000 bahan kimia beracun • Mencegah 40 jenis penyakit • Kesehatan meningkat • Gigi lebih bersih

• Nafas lebih segar • Kulit lebih sehat • Rambut dan pakaian tidak lagi berbau busuk • Menghemat pengeluaran • Menjadi teladan yang baik kepada kawan-kawan • Keluarga terlindung dari penyakit

HAL-HAL YANG TERJADI SETELAH BERHENTI MEROKOK setelah 2 jam.  nikotin keluar dari sistem peredaran darah setelah 8 jam.  karbon monoksida mulai keluar dari sistem tubuh  oksigen dalam darah kembali normal setelah 24 jam.  karbon monoksida habis keluar dari tubuh  paru-paru mulai membersihkan lendir dan kotoran setelah 48 jam.  indera perasa mulai pulih  selera makan meningkat

HAL-HAL YANG TERJADI SETELAH BERHENTI MEROKOK setelah 1 minggu  pola tidur kembali normal setelah 2 minggu  nikotin mulai lenyap setelah 3 minggu  stamina meningkat dan boleh beraktivitas dengan baik setelah 8 minggu  peredaran darah ke jejari kaki dan tangan meningkat setelah 12 minggu  silia pada permukaan saluran pernafasan mula aktif membersihkan tar daripada paru-paru