Aporte De La Fisioterapia En La Calidad De Vida De Las Personas

APORTE DE LA FISIOTERAPIA EN LA CALIDAD DE VIDA DE LAS PERSONAS. Tal como lo dijo Abraham Lincoln alguna vez “Al final, lo que importa no son los años de vida, sino la vida de los años”, quizás quería en esta corta frase expresar al mundo que lo importante no es solo vivir, sino saberlo hacer; es decir, teniendo calidad de vida, lo que lleva consigo estar bien y ser feliz. La calidad de vida es definida por la OMS como "la percepción que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en el contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en relación con sus expectativas, sus normas, sus inquietudes. Se trata de un concepto muy amplio que está influido de modo complejo por la salud física del sujeto, su estado psicológico, su nivel de independencia, sus relaciones sociales, así como su relación con los elementos esenciales de su entorno". De este modo la calidad de vida en una etapa del desarrollo puede moldear lo que será la misma en la siguiente; así por ejemplo, la calidad de vida en un adulto joven no solo afecta su presente sino también su futuro por lo que este debe asumir la responsabilidad de mejorar todos los aspectos de su vida y vivir cada minuto a plenitud. La fisioterapia, que es una profesión que estudia el movimiento corporal humano y actúa tanto en los niveles de promoción y prevención, como tratamiento y rehabilitación, puede entonces hacer grandes aportes a la calidad de vida de una persona, que en este caso, para fines del ensayo es un adulto joven. La adultez joven, constituye una etapa tanto de consolidación de las capacidades físicas, como de salud, fertilidad y vigor; En esta, la fuerza, la energía y la resistencia se hallan en su mejor momento. La fisioterapia puede entonces, contribuir al bienestar de los adultos jóvenes ayudando a optimizar tales capacidades físicas mediante actividades como el estiramiento, o simplemente previniendo la aparición de patologías que siendo o no incapacitantes pueden llevar al deterioro de la calidad de vida. Así mismo, la adultez joven es una etapa en la cual las personas se encuentran ya sea realizando estudios de educación superior, trabajando, formando una familia, etc.; todas labores que implican un alto grado de responsabilidad y dedicación, y que pueden ser fuentes de satisfacción o stress y por ende pueden o no contribuir a tener calidad de vida. Allí la fisioterapia puede también hacer aportes importantes que van desde promover hábitos y estilos de vida saludables como es inculcar higiene postural, hasta combatir con éxito enfermedades o trastornos tales como el dolor de espalda, lumbalgias, fatiga, depresión, insomnio, dolor de cabeza por tensión muscular, ansiedad, entre otros muchos trastornos que pueden ser consecuencia de desempeñar trabajos sedentarios o de mantener malas posturas, y que de ser anulados pueden incrementar en gran medida el bienestar de las personas. Un ejemplo como el masaje permite ilustrar diferentes aspectos: “El uso más frecuente del masaje es promover la relajación física y mental, con lo que es posible aliviar los padecimientos derivados del estrés y la tensión muscular”. “Desde el punto de vista fisiológico, el masaje fortalece el sistema nervioso y los aparatos cardiocirculatorio y locomotor, y estimula la asimilación de nutrientes y la eliminación de desechos”. “En el plano psicológico y emocional, el masaje tiene un efecto calmante de gran utilidad en casos crónicos o recurrentes de ansiedad o depresión, gracias a que despeja la mente y ayuda así a afrontar de manera más constructiva las preocupaciones de la vida diaria”. Podemos ver como entonces el masaje no solo ayuda frente a la capacidad física, sino a la capacidad motora como tal, la cual se desarrolla bajo los componentes biológico, psicológico y social, y dado que para tener calidad de vida es indispensable el movimiento, al contribuir al equilibrio de estos componentes se favorece la calidad de vida.

BIBLIOGRAFIA

http://www.fisioterapiabuap.es. http://www.esencialidad.com http://www.apsique.com http://es.wikipedia.org