Analisa Grafik Perempuan.docx

Nama grafik

4 km/jam 2 menit

4 km/jam 4 menit

4 km/jam 6 menit

6 Km/jam 2 Menit

Analisa Grafik energi sebelum dan saat aktivitas ditambah recovery adalah grafik yang menunjukkan perbandingan energi yang dikeluarkan oleh operator sebelum beraktivitas, saat beraktivitas, hingga energi yang dikeluarkan saat recovery. Grafik itu sendiri membandingkan sumbu x dan sumbu y, dimana sumbu x merupakan besarnya denyut jantung operator setiap 30 detik, dan sumbu y merupakan besarnya energi yang dikeluarkan selama waktu waktu tersebut. Pada grafik dimulai dari titik yang sama dikarenakan energi sebelum melakukan aktivitas pada semua kegiatan sama. Kemudian, pada grafik mengalami peningkatan pada titik denyut jantung ke 4 dikarenakan operator sudah mulai melakukan aktivitas yang membuat kecepatan denyut jantungnya meningkat menunjukkan energi yang dikeluaran oleh operator peningkatan dikarenakan operator sudah mulai melakukan aktivitas dan mulai adanya tekanan dari diri sendiri karena menunggu kapan waktunya akan selesai yang membuat kecepatan denyut jantungnya meningkat, kemudian grafik mulai mengalami penurunan yang cukup drastis. Penurunan tersebut dikarenakan operator tidak lagi melakukan aktivitas berlari dan mulai beristirahat. Tetapi saat proses recovery grafik masih mengalami naik turun karena oprator masih beradaptasi dengan kondisi lingkungan yang ada contohnya, terkadang operator bergerak untuk mencari posisi yang nyaman untuk recovery. Bergerak juga dapat meningkatkan aktivitas jantung yang berpengaruh kepan energi yang dikonsumsinya. Proses recovery terjadi cuku lama juga dikarenakan lama waktu yang digunakan untuk berlari lebih lama. Grafik berikutnya adalah grafik …….. yaitu grafik yang menggambarkan progress konsumsi energi operator perempuan saat berlari pada kecepatan 4 Km/Jam selama 4 menit. Grafik dimulai dititik yang sama dengan grafik sebelumya karena titik ini menunjukkan energi sebelum melakukan aktivitas. Kemudian, pada grafik peningkatan pada titik denyut jantung ke 6 dikarenakan operator sudah mulai melakukan aktivitas yang membuat kecepatan denyut jantungnya meningkat dan menunjukkan energi yang dikeluaran oleh operator peningkatan dikarenakan operator sudah mulai melakukan aktivitas meningkatnya energi yang dikonsumsi, namun dapat dilihat pada grafik sedikit mengalami penurunan sebelum kembali naik yang disebabkan oleh operator dalam keadaan tidak stabil. Aktivitas selesai dan operator melakukan recovery ini yang menyebabkan grafik mulai turun ketitik normal tetapi saat proses recovery grafik masih mengalami naik turun karena oprator masih beradaptasi dengan kondisi lingkungan yang ada contohnya, terkadang operator bergerak untuk mencari posisi yang nyaman untuk recovery. Bergerak juga dapat meningkatkan aktivitas jantung yang berpengaruh kepan energi yang dikonsumsinya. Proses recovery terjadi cukup lama juga dikarenakan lama waktu yang digunakan untuk berlari lebih lama. Grafik selanjutnya adalah grafik ……. Yaitu grafik yang menunjukan aktivitas dan sebelum melakukan aktivitas pada kecepatan 4 Km/Jam selama 6 menit. Pada grafik ini dimulai di titik yang hampir sama dengan grafik sebelumnya karena titik ini menunjukkan energi operator sebelum melakukan aktivitas. Kemudian, pada grafik peningkatan pada titik denyut jantung ke 11 dikarenakan operator sudah mulai melakukan aktivitas yang membuat kecepatan denyut jantungnya meningkat dan juga penurunan hal ini terjadi karena operator dalam keadaan tidak stabil seperti terlalu banyak yang dipikirkan hingga menyebabkan denyut jantung meningkat karna tidak stabil denyut jantung mengalami peningkatan dan penurunan. Pada saat aktivitas sudah selesai dan operator istirahat dan menunggu waktu recovery yang menyebab kan denyut jantung menurun drastis, pada grafik ini operator operator sudah dalam keadaan relax sehingga waktu recovery operator sangat singkat Grafik berikutnya adalah grafik …….. yaitu grafik yang menggambarkan progres konsumsi energi operator perempuan saat berlari pada kecepatan 6 Km/Jam selama 2 menit. Grafik dimulai dititik yang sama dengan grafik sebelumya karena titik ini menunjukkan energi sebelum melakukan aktivitas. Kemudian, pada grafik peningkatan pada titik denyut jantung ke 6 dikarenakan operator sudah mulai melakukan aktivitas yang membuat kecepatan denyut jantungnya meningkat dan juga penurunan hal ini terjadi karena operator dalam keadaan tidak stabil dapat dilihat pada grafik sedikit mengalami penurunan sebelum kembali naik. Aktivitas selesai dan operator melakukan recovery ini yang menyebabkan grafik mulai turun ketitik normal tetapi saat proses recovery grafik masih mengalami naik turun karena oprator masih beradaptasi dengan kondisi lingkungan yang ada contohnya, terkadang operator bergerak untuk mencari posisi yang nyaman untuk recovery. Bergerak juga dapat meningkatkan aktivitas jantung yang berpengaruh kepan energi yang

6 Km/jam 4 Menit

6 Km/jam 6 Menit

7 Km/jam 2 Menit

7 Km/jam 4 Menit

dikonsumsinya. Proses recovery terjadi cuku lama juga dikarenakan lama waktu yang digunakan untuk berlari lebih lama. Grafik selanjutnya adalah grafik ……. Yaitu grafik yang menunjukan aktivitas dan sebelum melakukan aktivitas pada kecepatan 6 Km/Jam selama 4 menit. Pada grafik ini dimulai di titik yang hampir sama dengan grafik sebelumnya karena titik ini menunjukkan energi operator sebelum melakukan aktivitas. Kemudian, pada grafik peningkatan pada titik denyut jantung ke 9 dan 10 hampir memiliki kesamaan nilai karena pada saaat melakukan aktivitas detak jantung dari operator stabil selama 1 menit kemudian mengalami perubahan denyut jantung dikarenakan operator sudah mulai melakukan aktivitas yang membuat kecepatan denyut jantungnya meningkat dan juga mengalami penurunan hal ini terjadi karena operator dalam keadaan tidak stabil seperti terlalu banyak yang dipikirkan hingga menyebabkan denyut jantung meningkat karna tidak stabil denyut jantung mengalami peningkatan dan penurunan hal ini terjadi karena operator dalam keadaan tidak stabil dapat dilihat pada grafik sedikit mengalami penurunan sebelum kembali naik. Aktivitas selesai dan operator melakukan recovery ini yang menyebabkan grafik mulai turun ketitik normal tetapi saat proses recovery grafik masih mengalami naik turun karena oprator masih beradaptasi dengan kondisi lingkungan yang ada contohnya, terkadang operator bergerak untuk mencari posisi yang nyaman untuk recovery. Bergerak juga dapat meningkatkan aktivitas jantung yang berpengaruh kepan energi yang dikonsumsinya. Proses recovery terjadi cuku lama juga dikarenakan lama waktu yang digunakan untuk berlari lebih lama. Grafik berikutnya adalah grafik …….. yaitu grafik yang menggambarkan progres konsumsi energi operator perempuan saat berlari pada kecepatan 6 Km/Jam selama 6 menit. Grafik dimulai dititik yang sama dengan grafik sebelumya karena titik ini menunjukkan energi sebelum melakukan aktivitas. Kemudian, pada grafik peningkatan pada titik denyut jantung ke 11 dikarenakan operator sudah mulai melakukan aktivitas yang membuat kecepatan denyut jantungnya meningkat dan juga penurunan hal ini terjadi karena operator dalam keadaan tidak stabil dapat dilihat pada grafik sedikit mengalami penurunan sebelum kembali naik. Aktivitas selesai dan operator melakukan recovery ini yang menyebabkan grafik mulai turun ketitik normal tetapi saat proses recovery grafik masih mengalami naik turun karena oprator masih beradaptasi dengan kondisi lingkungan yang ada contohnya, terkadang operator bergerak untuk mencari posisi yang nyaman untuk recovery. Bergerak juga dapat meningkatkan aktivitas jantung yang berpengaruh kepan energi yang dikonsumsinya. Proses recovery terjadi cuku lama juga dikarenakan lama waktu yang digunakan untuk berlari lebih lama. Grafik berikutnya adalah grafik …….. yaitu grafik yang menggambarkan progres konsumsi energi operator perempuan saat berlari pada kecepatan 7 Km/Jam selama 2 menit. Grafik dimulai dititik yang sama dengan grafik sebelumya karena titik ini menunjukkan energi sebelum melakukan aktivitas. Kemudian, pada grafik peningkatan pada titik denyut jantung ke 7 dikarenakan operator sudah mulai melakukan aktivitas yang membuat kecepatan denyut jantungnya meningkat dan juga penurunan hal ini terjadi karena operator dalam keadaan tidak stabil dapat dilihat pada grafik sedikit mengalami penurunan sebelum kembali naik. Pada kecepatan 7 Km operator sudah mulai berlari dan menggunakan energy yang cukup banyak sehingga denyut jantung dalam keadaan tidak stabil kaeran faktor kelelahan yang terjadi pada saat melakukan aktivitas. Pada saat aktivitas selesai dan operator melakukan recovery ini yang menyebabkan grafik mulai turun ketitik normal tetapi saat proses recovery grafik masih mengalami naik turun karena oprator masih beradaptasi dengan kondisi lingkungan yang ada contohnya, terkadang operator bergerak untuk mencari posisi yang nyaman untuk recovery. Bergerak juga dapat meningkatkan aktivitas jantung yang berpengaruh kepan energi yang dikonsumsinya. Proses recovery terjadi cuku lama juga dikarenakan lama waktu yang digunakan untuk berlari lebih lama. Grafik berikutnya adalah grafik …….. yaitu grafik yang menggambarkan progres konsumsi energi operator perempuan saat berlari pada kecepatan 7 Km/Jam selama 4 menit. Grafik dimulai dititik yang sama dengan grafik sebelumya karena titik ini menunjukkan energi sebelum melakukan aktivitas. Kemudian, pada grafik peningkatan pada titik denyut jantung ke 6 dikarenakan operator sudah mulai melakukan aktivitas yang membuat kecepatan denyut jantungnya meningkat dan juga penurunan hal ini terjadi karena operator dalam keadaan tidak stabil dapat dilihat pada grafik sedikit mengalami penurunan sebelum kembali naik. Pada kecepatan 7 Km operator sudah mulai berlari dan menggunakan energy yang cukup banyak sehingga denyut jantung dalam keadaan tidak stabil kaeran faktor kelelahan yang terjadi pada saat melakukan aktivitas. Pada saat aktivitas selesai

7 Km/jam 6 Menit

9 Km/jam 2 Menit

9 Km/jam 4 menit

9 Km/jam 6 menit

dan operator melakukan recovery ini yang menyebabkan grafik mulai turun ketitik normal tetapi saat proses recovery grafik masih mengalami naik turun karena oprator masih beradaptasi dengan kondisi lingkungan yang ada contohnya, terkadang operator bergerak untuk mencari posisi yang nyaman untuk recovery. Bergerak juga dapat meningkatkan aktivitas jantung yang berpengaruh kepan energi yang dikonsumsinya. Proses recovery terjadi cuku lama juga dikarenakan lama waktu yang digunakan untuk berlari lebih lama. Grafik berikutnya adalah grafik …….. yaitu grafik yang menggambarkan progres konsumsi energi operator perempuan saat berlari pada kecepatan 7 Km/Jam selama 6 menit. Grafik dimulai dititik yang sama dengan grafik sebelumya karena titik ini menunjukkan energi sebelum melakukan aktivitas. Kemudian, pada grafik peningkatan pada titik denyut jantung ke 15 dikarenakan operator sudah mulai melakukan aktivitas yang membuat kecepatan denyut jantungnya meningkat dan juga penurunan hal ini terjadi karena operator dalam keadaan tidak stabil dapat dilihat pada grafik sedikit mengalami penurunan sebelum kembali naik. Pada kecepatan 7 Km operator sudah mulai berlari dan menggunakan energy yang cukup banyak sehingga denyut jantung dalam keadaan tidak stabil kaeran faktor kelelahan yang terjadi pada saat melakukan aktivitas. Pada saat aktivitas selesai dan operator melakukan recovery ini yang menyebabkan grafik mulai turun ketitik normal tetapi saat proses recovery grafik masih mengalami naik turun karena oprator masih beradaptasi dengan kondisi lingkungan yang ada contohnya, terkadang operator bergerak untuk mencari posisi yang nyaman untuk recovery. Bergerak juga dapat meningkatkan aktivitas jantung yang berpengaruh kepan energi yang dikonsumsinya. Proses recovery terjadi cuku lama juga dikarenakan lama waktu yang digunakan untuk berlari lebih lama. Grafik berikutnya adalah grafik …….. yaitu grafik yang menggambarkan progres konsumsi energi operator perempuan saat berlari pada kecepatan 9 Km/Jam selama 2 menit. Grafik dimulai dititik yang sama dengan grafik sebelumya karena titik ini menunjukkan energi sebelum melakukan aktivitas. Kemudian, pada grafik peningkatan pada titik denyut jantung ke 6 dikarenakan operator sudah mulai melakukan aktivitas yang membuat kecepatan denyut jantungnya meningkat dan juga penurunan hal ini terjadi karena operator dalam keadaan tidak stabil dapat dilihat pada grafik sedikit mengalami penurunan sebelum kembali naik. Pada kecepatan 9 Km operator sudah mulai berlari dan konsumsi energi yang dikeluarkan cukup banyak sehingga denyut jantung dalam keadaan tidak stabil kaeran faktor kelelahan yang terjadi pada saat melakukan aktivitas. Pada saat aktivitas selesai dan operator melakukan recovery ini yang menyebabkan grafik mulai turun ketitik normal tetapi saat proses recovery grafik masih mengalami naik turun karena oprator masih beradaptasi dengan kondisi lingkungan yang ada contohnya, terkadang operator bergerak untuk mencari posisi yang nyaman untuk recovery. Bergerak juga dapat meningkatkan aktivitas jantung yang berpengaruh kepan energi yang dikonsumsinya. Proses recovery terjadi cuku lama juga dikarenakan lama waktu yang digunakan untuk berlari lebih lama. Grafik berikutnya adalah grafik …….. yaitu grafik yang menggambarkan progres konsumsi energi operator perempuan saat berlari pada kecepatan 9 Km/Jam selama 4 menit. Grafik dimulai dititik yang sama dengan grafik sebelumya karena titik ini menunjukkan energi sebelum melakukan aktivitas. Kemudian, pada grafik peningkatan pada titik denyut jantung ke 10 dikarenakan operator sudah mulai melakukan aktivitas yang membuat kecepatan denyut jantungnya meningkat dan juga penurunan hal ini terjadi karena operator dalam keadaan tidak stabil dapat dilihat pada grafik sedikit mengalami penurunan sebelum kembali naik. Pada kecepatan 9 Km operator sudah mulai berlari dan konsumsi energi yang dikeluarkan cukup banyak sehingga denyut jantung dalam keadaan tidak stabil kaeran faktor kelelahan yang terjadi pada saat melakukan aktivitas. Pada saat aktivitas selesai dan operator melakukan recovery ini yang menyebabkan grafik mulai turun ketitik normal tetapi saat proses recovery grafik masih mengalami naik turun karena oprator masih beradaptasi dengan kondisi lingkungan yang ada contohnya, terkadang operator bergerak untuk mencari posisi yang nyaman untuk recovery. Bergerak juga dapat meningkatkan aktivitas jantung yang berpengaruh kepan energi yang dikonsumsinya. Proses recovery terjadi cuku lama juga dikarenakan lama waktu yang digunakan untuk berlari lebih lama. Grafik berikutnya adalah grafik …….. yaitu grafik yang menggambarkan progres konsumsi energi operator perempuan saat berlari pada kecepatan 9 Km/Jam selama 6 menit. Grafik dimulai dititik yang sama dengan grafik sebelumya karena titik ini menunjukkan energi sebelum melakukan aktivitas. Kemudian, pada grafik peningkatan pada titik denyut jantung ke 5 dikarenakan operator sudah mulai melakukan aktivitas yang membuat kecepatan denyut jantungnya meningkat dan juga

penurunan hal ini terjadi karena operator dalam keadaan tidak stabil dapat dilihat pada grafik sedikit mengalami penurunan sebelum kembali naik. Pada kecepatan 9 Km operator sudah mulai berlari dan dalam waktu yang cukup lama selama 6 menit sehingga konsumsi energi yang dikeluarkan cukup banyak sehingga denyut jantung dalam keadaan tidak stabil kaeran faktor kelelahan yang terjadi pada saat melakukan aktivitas. Pada saat aktivitas selesai dan operator melakukan recovery ini yang menyebabkan grafik mulai turun ketitik normal tetapi saat proses recovery grafik masih mengalami naik turun karena oprator masih beradaptasi dengan kondisi lingkungan yang ada contohnya, terkadang operator bergerak untuk mencari posisi yang nyaman untuk recovery. Bergerak juga dapat meningkatkan aktivitas jantung yang berpengaruh kepan energi yang dikonsumsinya. Proses recovery terjadi cuku lama juga dikarenakan lama waktu yang digunakan untuk berlari lebih lama.