ALDULTEZ TEMPRANA 20 – 40 AÑOS Mateo Portilla María Camila Santacruz María Camila Tenorio
INTRODUCCIÓN • Comprende el periodo de 20 – 40 años • Asume roles sociales y familiares • Logra control de su vida emocional • Plenitud de desarrollo Biológico y Psíquico • Construcción del yo: Identidad y orientación sexual
DESARROLLO FÍSICO
FUNCIONAMIENTO SENSORIAL
• El cuidado de los sentidos requiere un rigor en cuanto a las prácticas cotidianas y rutinarias, estas deben velar por su bienestar a futuro para así no ocasionar un deterioro temprano .
“Primeramente hay que desarrollar la razón sensitiva, conocer las relaciones sensibles que las cosas tienen con el ser humano, nuestros primeros maestros de filosofía son nuestras manos, nuestros pies, nuestros ojos”.11 Rousseau, J. J., Emilio o de la educación, p. 17.
FUNCIONAMIENTO PSICOMOTOR
• Entre 25 – 30 años : Se desarrolla la mayor potencia para manualidades y fortaleza muscular. • COORDINACIÓN MOTRIZ FINA: Tejer, bordar y pintar, etc. • COORDINACIÓN MOTRIZ GRUESA: golf, el billar o el ensamblado de objetos a escala,futbol, rugby, etc. • El 1er debilitamiento ocurre en la espalda y en los músculos de las piernas y de los brazos
SALUD FÍSICA EN LA EDAD ADULTA TEMPRANA •
Embarazo y parto, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la edad de 20 años es la más segura para la concepción.
• Accidentes: automovilísticos, deportivos, laborales y ocurrido en el domicilio •
Enfermedades: (gastritis, colitis, acné o hepatites) principalmente del sistema digestivo y sexual , con vínculo hacia los hábitos alimenticios deficientes.
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Riñas y suicidio, en menor porcentaje. Enfermedades como el cáncer, seguida de afecciones del corazón, suicidio y homicidio, provocado por agresión física o verbal, suelen aparecer en un rango de edad de 35 y 44 años.
• Mantener el peso corporal deseable de acuerdo con la edad. • Desarrollar músculos. • Hacer más fuertes el corazón y los pulmones. • Bajar la presión arterial. • Disminuir los ataques de corazón, el cáncer y la osteoporosis. • Aliviar la ansiedad y la depresión. • Disminuir los efectos del estrés.
CONDICIÓN FÍSICA EN LA EDAD ADULTA TEMPRANA
3 Secretaria de Salud SSA, Plan Nacional de Salud, 20002006, Principales causas de pérdida de años de vida saludable en México, 1998. http://www.ssa.gob.mx/ 15