Activite Physique Sommaire

Sommaire Avant-propos ......................................................................................

XI

Analyse I Contextes de l’activité physique et sportive en France ... 1. Jalons historiques des pratiques physiques et sportives ...................... 2. Fondements des politiques du sport.................................................... 3. Évolution des pratiques physiques et sportives................................... 4. Contextes sociaux et motivations ...................................................... 5. Facteurs déterminants de l’environnement........................................ 6. Stratégies de promotion de l’activité physique ..................................

1 3 17 37 59 99 119

II Mesures de l’activité physique et effet global sur la santé..............................................................

147

7. Mesures et caractéristiques ................................................................. 8. Effets sur la mortalité .......................................................................... 9. Effets sur le bien-être et la qualité de vie ...........................................

149 175 193

III Activité physique et fonctions physiologiques ................

211

10. 11. 12. 13. 14. 15.

Fonction musculaire......................................................................... Capital osseux .................................................................................. Fonction endothéliale et régulation rhéologique ............................ Système immunitaire ....................................................................... Fonctions cérébrales et système nerveux ......................................... Facteurs génétiques de la réponse à l’entraînement ........................

213 241 281 313 323 337

IV Activité physique et pathologies ..........................................

349

16. 17. 18. 19.

351 409 433 447

Maladies cardiovasculaires............................................................... Cancer.............................................................................................. Maladies respiratoires....................................................................... Obésité .............................................................................................

IX

20. Traumatismes et handicaps .............................................................. 21. Santé mentale .................................................................................. 22. Addictions........................................................................................

485 509 539

V Activité physique dans différentes populations ..............

565

23. 24. 25. 26.

Chez l’enfant et l’adolescent............................................................ Chez la femme.................................................................................. Chez la personne âgée...................................................................... Évolution des recommandations internationales ............................

567 575 611 633

Synthèse et recommandations .....................................................

651

Communications ...............................................................................

753

Promotion de l’activité physique en Europe : définir des stratégies intégrées ................................................................ Promotion de l’activité physique dans la vie quotidienne : une opportunité pour le secteur des transports....................................... Promotion de l’activité physique aux Pays-Bas : coût-efficacité des programmes d’intervention ..................................... Promotion de l’activité physique au Québec : lutte contre l’obésité dans un contexte de mondialisation .................... Effets de l’activité physique sur le sommeil ............................................

X

755 769 779 783 795

Annexe .................................................................................................

805

Expertise collective Inserm : éléments de méthode ...............................

807