A1.docx

  • Uploaded by: sapar yasin
  • 0
  • 0
  • October 2019
  • PDF

This document was uploaded by user and they confirmed that they have the permission to share it. If you are author or own the copyright of this book, please report to us by using this DMCA report form. Report DMCA


Overview

Download & View A1.docx as PDF for free.

More details

  • Words: 138
  • Pages: 1
Ayo! Budayakan Aktivitas Fisik Setiap Hari

BOK 2019

PUSKESMAS SETABU

Melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari. Kegiatan ini dapat dilakukan dimana saja dan kapan saja, seperti berjalan kaki, bersepeda, bermain bola. PUSKESMAS SETABU

BIASAKAN MENGKONSUMSI LAUK PAUK YANG MENGANDUNG PROTEIN TINGGI SYUKURI & NIKMATI ANEKA RAGAM MAKANAN

BIASAKAN SARAPAN PAGI

BIASAKAN MENGKONSUMSI ANEKA RAGAM MAKANAN POKOK

Sepuluh Pedoman

Gizi

Seimbang

LAKUKAN AKTIVITAS FISIK YANG CUKUP DAN PERTAHANKAN BERAT BADAN IDEAL

BANYAK MAKAN BUAH DAN SAYUR

DIET SEIMBANG

BIASAKAN MINUM AIR PUTIH YANG CUKUP DAN AMAN

BOK 2019

AKTIVITAS FISIK MINIMAL 30 MENIT/HARI IMUNISASI DASAR LENGKAP

ASI EKSKLUSIF CEK KESEHATAN SECARA RUTIN

TIDAK MEROKOK

SEX YANG AMAN

HINDARI MINUMAN KERAS

BIASAKAN MINUM AIR PUTIH YANG CUKUP DAN AMAN BATASI KONSUMSI PANGANAN MANIS, ASIN, DAN BERLEMAK

HIDUP BERBAHAGIA

AMAN BERKENDARA ISTIRAHAT YANG CUKUP

BER-PERILAKU HIDUP BERSIH & SEHAT

More Documents from "sapar yasin"