Ayo! Budayakan Aktivitas Fisik Setiap Hari
BOK 2019
PUSKESMAS SETABU
Melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari. Kegiatan ini dapat dilakukan dimana saja dan kapan saja, seperti berjalan kaki, bersepeda, bermain bola. PUSKESMAS SETABU
BIASAKAN MENGKONSUMSI LAUK PAUK YANG MENGANDUNG PROTEIN TINGGI SYUKURI & NIKMATI ANEKA RAGAM MAKANAN
BIASAKAN SARAPAN PAGI
BIASAKAN MENGKONSUMSI ANEKA RAGAM MAKANAN POKOK
Sepuluh Pedoman
Gizi
Seimbang
LAKUKAN AKTIVITAS FISIK YANG CUKUP DAN PERTAHANKAN BERAT BADAN IDEAL
BANYAK MAKAN BUAH DAN SAYUR
DIET SEIMBANG
BIASAKAN MINUM AIR PUTIH YANG CUKUP DAN AMAN
BOK 2019
AKTIVITAS FISIK MINIMAL 30 MENIT/HARI IMUNISASI DASAR LENGKAP
ASI EKSKLUSIF CEK KESEHATAN SECARA RUTIN
TIDAK MEROKOK
SEX YANG AMAN
HINDARI MINUMAN KERAS
BIASAKAN MINUM AIR PUTIH YANG CUKUP DAN AMAN BATASI KONSUMSI PANGANAN MANIS, ASIN, DAN BERLEMAK
HIDUP BERBAHAGIA
AMAN BERKENDARA ISTIRAHAT YANG CUKUP
BER-PERILAKU HIDUP BERSIH & SEHAT