5c1 Act1

PARTIE C

ACTIVITE 1 : L’organisme à l’effort

Chapitre 1 OBJECTIF : On cherche à comprendre comment l’organisme réagit à l’effort physique.

ATELIER 1 : Mesure de la fréquence cardiaque Compétences 4.2-Mesurer, calculer, estimer et contrôler des résultats

Niveau de maîtrise attendu

Evaluation

NIVEAU 2 : je sais calculer une moyenne.

NA

ECA

A

A+

1) A l’aide de la fiche technique, réalisez la mesure de votre fréquence cardiaque au repos. 2) Après avoir réalisé 20 flexions, réalisez la mesure de votre fréquence cardiaque après effort. 3) Complétez le tableau ci-dessous avec vos valeurs et calculez les moyennes. Elèves Mesures Fréquence cardiaque au repos

1

2

3

4

Moyenne

Fréquence cardiaque à l’effort 4) A partir de vos mesures, décrivez comment varie la fréquence cardiaque lors d’un effort physique.

ATELIER 2 : Calcul de la fréquence respiratoire Compétences

Niveau de maîtrise attendu

1.3-Lire et exploiter des données présentées sous forme de graphique

NIVEAU 1 : je sais repérer plusieurs données dans un graphique.

Evaluation NA

ECA

1) Donnez un titre au document ci-dessous. 2) A l’aide de la fiche technique, complétez le tableau à partir du graphique. 30 s

Mesures Moment

1 min

Volume d’air inspiré (L)

Au repos A l’effort

3) Décrivez les modifications observées lors d’un effort physique.

Fréquence respiratoire (cycles respiratoires / min)

A

A+