233741509-pijat-terapi-zona-dasar.pdf

DAFTAR ISI 1. Pendahuluan ................................... 3 2. Penyebab Gangguan Tubuh .................... 5 3. Manfaat Pijat Bagi Tubuh ..................... 7 4. Menerapkan Pijat Sistem Terapi Zona ......... 9 5. Teknik Dasar Pijat Terapi Zona .............. 10 6. Praktek Memijat .............................. 14 7. Cara Menemukan Zona-Zona Respon ......... 21 8. Contoh Mengetahui Reflek .................... 30 9. Pedoman Penting Bagi Pemijat ............... 31 10. Daftar Gambar Zona Refleksi ............... 33

http://pijatterapizona.blogspot.com

2

PENDAHULUAN A. ARTI TERAPI ZONA Terapi adalah perawatan dalam hal pengobatan dan Zona adalah daerah (dalam ilmu pijat dapat dikatakan suatu bagian dari tubuh). Jadi Terapi Zona adalah perawatan/pengobatan dengan pijatan di daerah tertentu bagian tubuh. Di dalam teori pijat Cina, tubuh manusia dibagi dalam 10 zona atau wilayah. Pembagian ditentukan menurut adanya 10 jari yang nantinya akan dijelaskan secara rinci di bab berikutnya. Arti secara umum terapi zona ini adalah suatu metode pijat berdasarkan pembagian zona dalam tubuh yang dipergunakanuntuk merawat atau mengobati anngota tubuh yang sakit. Sudah barang tentu pijatan di sini harus diarahkan pada zona-zona tertentu yang terdapat titik-titik nyeri tekan. B. ASAL MULA PIJAT TERAPI ZONA Pijat dengan sistem terapi zona bukanlah ilmu baru, tetapi ilmu yang sudah sangat tua. Terapi zona lahir sejak 6000-an tahun yang lalu di Tiongkok. Ribuan tahun yang lalu orang Cina menemukan bahwa bila ada kelainan-kelainan tertentu dalam tubuh itu terdapat titik-titik yang nyeri tekan. Mereka berkesimpulan bahwa antara kelainan-kelainan dan titiktitik yang nyeri tekan itu ada suatu hubungan. Bagaimana dan kapan mereka menemukannya tidak diketahui dengan jelas, tetapi menurut data-data lebih dari 6000 tahun yang lalu. Ada cerita kuno, ketika seorang yang mendadak diserang penyakit usus buntu akut. Orang itu menjadi sehat kembali setelah tanpa sengaja ia mendapat luka memar di telapak kakinya (tepat di respons nyeri tekan). Ada kisah lain yang mengatakan bahwa orang memulai menggunakan daya penyembuhan dengan pijat sistem terapi zona sewaktu seorang prajurit yang gagap tiba-tiba ia dapat bicara dengan baik setelah ia tertusuk sebuah panah di bagian belakang lehernya.

http://pijatterapizona.blogspot.com

3

Menurut pandangan tabib dahulu, dengan memijat punggung seseorang, ditemukan titik-titik peka yang ada hubungannya dengan penyakit tertentu. Dengan memijat dalam-dalam pada suatu tempat penyakit-penyakit itu secara misterius menghilang. Banyak teori lain yang memberi penjelasan tentang penemuan tersebut di atas. Walau tak seorangpun yang tahu secara persis bagaimana dan kapan orang menemukannya. Yang jelas sudah selama berabad-abad orang memberi bermacammacam nama untuk pengobatan pijat ini. Orang yang sangat terlatih dan mahir telah mempraktekkan dengan hasil yang sangat memuaskan. Dan akhirnya sekarang banyak orang yang membuka praktek pijat refleksi, tusuk jari atau nama lain yang seperti dengan itu.

http://pijatterapizona.blogspot.com

4

PENYEBAB GANGGUAN TUBUH Secara garis besar gangguan tubuh yang menyebankan orang sakit ada dua: 1. Gangguan dari luar tubuh, atau karena 2. Gangguan dari dalam tubuh Gangguan dari luar tubuh biasanya disebabkan karena kecelakaan: jatuh, terbentur, tergores, tertusuk, tersengat, terbakar, keracunan dan lain-lain. Gangguan dari luar bisa menyebabkan infeksi dan mudah terserang penyakit. Faktor makanan juga bisa menyebabkan gangguan. Sedangkan gangguan dari dalam tubuh disebabkan karena pikiran atau emosi. Tapi baik disebabkan oleh gangguan dari luar maupun dari dalam tubuh, gangguan itu sangat mempengaruhi peredaran darah yang menyebabkan perubahan kimiawi dalam tubuh. Kunci utama kesehatan manusia adalah peredaran darah yang lancar dan normal. HB (hemoglobin atau sel darah merah) normal, gizi baik, peredaran darah lancar (di seluruh tubuh) maka orang akan menjadi sehat (insyaAllah), karena semua yang menyebabkan penyakit bisa dihalau oleh sel-sel darah putih. Ketegangan syaraf atau otot, bisa menyebabkan emosi seeorang berubah menjadi tidak normal dan peredaran darahnya tidak lancar(terganggu). Otot atau syaraf yang terjepit atau berubah dari posisi yang semestinya juga bisa menyebabkan (di bagian tersebut) mudah terserang penyakit. Maka untuk mengobati suatu penyakit harus diketehui apa sebabsebabnya terlebih dahulu, baru kemudian ditentukan cara pengobatannya. Dimana cara utama pada suatu pengobatan itu membuat bagian yang 'terganggu' menjadi lancar. Perawatan dengan metode pijat sistem terapi zona ini berdasarkan pada pengolahan guna melancarkan darah yang berguna sekali untuk menjaga kesehatan tubuh. Kita puny pedoman bahwa lancarnya peredaran darah adalah hidup, kemacetannya adalah mati. Kalau ada bagian tubuh terputus atau tergores mengakibatkan perederan darahnya http://pijatterapizona.blogspot.com

5

kacau. Darah bisa mengalir terus keluar tubuh, rasanya nyeri. Memar karena terbentur juga juga mengakibatkan rasa nyeri karena peredaran darah dpada derah tersebut terganggu. Rasa nyeri bukan penyakit, tetapi merupakan petunjuk bahwa ada gangguan di bagian yang bersangkutan. Nyeri merupakan alarm minta pertolongan. Darah yang keluar secara terus menerus sangat berbahaya bagi tubuh karena orang akan lemah dan bisa mati. Setiap sel-sel tubuh memerlukan makanan untuk pembaharuan sel. Dan makanan ini ada dalam darah. Maka darah diperlukan sekali oleh semua sel tubuh. Sedang gangguan dari dalam pun juga bisa mempengaruhi peredaran darah. Penyebab gangguan dari dalam ini bisa karena: cemas, marah, emosi berlebihan, sedih, pikiran kalut dan sebagainya. Energi diperlukan banyak sekali di otak sehingga darah banyak dibawah ke otak. Hal ini bisa merugikan bagian-bagian tubuh yang lain, khususnya perut. Pencernaan akan terganggu apalagi jika perut baru diisi makanan. Bukankah orang yang terlalu emosi atau marah, darah banyak terkumpul di kepala? Buktinya muka orang tersebut menjadi merah padam. Ini bisa mengganggu peredaran darah di tubuh bagian bawah. Hal itu akan lebih celaka bagi yang pembuluh darahnya banyak endarpan lemak kolesterol sehingga menghambat jalannya darah. Pembuluh darah yang tersumbat akan pecah, bagian tersebut akan menjadi lumpuh dan bisa mengakibatkan kematian. Setiap pembakaran atau metabolisme di dalam darah akan menghasilkan energi/panas dan zat sisa. Energi ini sangat diperlukan oleh tubuh untuk menghasilkan tenaga termasuk pembaharuan sel. Zat sisa yang disebut juga asam urat ini dibwa oleh darah dan dibuang menjadi peluh dan air kencing. Bila kotoran ini tidak terbawa dan khirnya menumpuk maka bisa mengganggu peredaran darah. Karena peredaran darah terganggu maka bagian tersebut akan terasa sakit. Dengan metode pijat khusus aliran darah bisa diperbaiki menjadi normal kembali.

http://pijatterapizona.blogspot.com

6

MANFAAT PIJAT BAGI TUBUH Pijat dan urut atau message itu mempunyai pengaruh terhadap tubuh manusia dalam memulihkan fungsi-fungsi anggota tubuh yang terganggu. Karena pijat dan urut sama-sama punya fungsi untuk melancarkan peredaran darah baik darah merah maupun darh putih. Bila peredaran darah di seluruh tubuh normal dan lancar maka semua kotoran yang berupa asam urat dan karbon oksida akan bisa diangkut darah ke tempat pembuangan seperti nafas, keringat dan air seni. Untuk kelancaran itu semua tubuh memerlukan pemasukan udara dan air yang cukup. Kotoran yang tidak bisa terbuang (tidak terangkut olah darah) bisa mengendap berbentuk kristal dan bisa menyumbat aliran darah. Bila demikian akan mengganggu kesehatan. Selain itu lancarnya peredaran darah putih di tubuh menjadikan semua penyakit yang berupa virus, baksil atau kuman penyakit bisa diberantas/dicegah. Dengan lancarnya peredaran darah maka syaraf akan lebih tenang, nyeri-nyeri otot akan hilang dan kerja hati, jantung, paru-paru, ginjal, limpa ,usus serta kelenjar getah bening akan bekerja dengan baik. Secara globalnya pijat ini dbagi menjadi 2 macam, yakni: A. pijat secar umum Pijat secara umum ini sentuhan atau perabaannya secara menyeluruh dan pelaksanaannya ada beberapa macam: a. Pijat khas Indian. Dimulai dari tangan naik ke kepala, punggung, kaki, perut dan dada. b. Pijat khas Jawa. Dimulai dari telapak kaki, paha, punggung, tangan, kepala, perut dan dada. c. Pijat khas Cina. Dimulai dari kepala menurun ke punggung terus ke tangan, kaki naik ke paha, perut dan dada. d. Pijat khas Amerika. Dimulai dari perut ke dada, kepala, punggung, tangan dan kaki. http://pijatterapizona.blogspot.com

7

Selain itu ada cara memijatnya ada beberapa macam sesuai dengan tujuannya, misalnya: 1. Gosokan. Untuk memberi rangsang kepada semua syaraf dan jaringan-jaringan di bawah kulit. Tujuan: membantu kerja pembuluh darah balik (vena) dan memanaskan tubuh. 2. Pijatan. Untuk menghancurkan sisa-sisa pembakaran dan melemaskan kekakuan-kekakuan di dalam jaringan. Tujuan: memudahkan pengangkutan dalam pembuluh darah. 3. Goncangan. Untuk menempatkan kembali bagian tubuh yang ada di bawah kulit (otot, pembuluh darah, persyarafan dll) pada tempatnya masing-masing. Tujuan: memudahkan pengaliran/pertukaran zat dalam bagian-bagian tersebut. 4. Pukulan. Untuk mempengaruhi tonus syaraf vegetatif (tak sadar) pada jaringan perifeer (jaringan tepi). Tujuan: untuk mempergiat peredaran darah pada kulit. 5. Gerusan. Untuk menghancurkan bekuan-bekuan pengerasan dalam jaringan ikat dan otot. Tujuan: menormalkan sirkulasi peredaran dalah dan pertukaran zat. 6. Mengurut. Untuk mempengaruhi syaraf vegetatif dan jaringan bawah kulit. Tujuan: melemaskan jaringan sehingga sirkulasi darah dan pertukaran zat menjadi lebih baik. B. pijat secar khusus a. Pijat sistem terapi zona Memijat pada reflek-reflek yang berada di telapak kaki pada umumnya dan bagian-bagian tubuh lainnya. Bisa menggunakan alat bantu atau hanya dengan tangan kosong. b. Pijat sistem tusuk jari Memijat dengan tusukan jari pada tiik-titik meridian atau sama dengan tusuk jarum. Hanya tusuk jari tanpa menggunakan alat jarum. http://pijatterapizona.blogspot.com

8

MENERAPKAN PIJAT SISTEM TERAPI ZONA Sebenarnya seseorang yang berjalan tanpa alas kaki termasuk sudah menerapkan pijat secara alamiah. Karena hal ini semacam pijat pengendoran otot. Akan tetapi untuk persoalan-persoalan kesehatan yang khusus diperlukan cara pijat yang lebih sempurna dan intensif. Beda antara pijat sistem terapi zona dengan pijat biasa (pijat secara umum). Pijat sistem terapi zona dilakukan pada suatu tempat tertentu dan jangka waktu tertentu pula. Tempat tertentu itu dinamakan zona respon atau daerah respon. Luasnya sebesar biji kedelai atau lebih besar lagi, memberi respon terhadap tekanan-tekanan dari luar dan berhubungan langsung dengan alat tubuh atau pusat rasa sakit rasa sakit. Daerah respon atau titik refleksi ini terdapat di seluruh badan, namun yang paling banyak di telapak kaki dan telapak tangan. Daerahdaerah ini akan menjadi peka jika ada kelainan-kelainan dalam tubuh. Jangka waktu pijat untuk tiap zona (titik refleksi) biasanya 5-9 menit dan ini dilakukan berselang 1-3 hari sekali, sampai rasa sakit pada daerahdaerah respons berkurang. Pada waktu rasa sakit berkurang, keadaan badan mulai pulih. Untuk mendapatkan hasil yang efektif tekanan pada daerah-daerah tersebut harus cukup kuat hingga benar-benar terasa sakit. Titik yang terdapat pada daerah respon dapat ditemukan apabila anda menekan tempat-tempat menurut letak yang ditunjuk dalam ebook ini. Sebelum memulai praktek, sebaiknya anda terlebih dahulu mempelajari gambar-gambar zona titik refleksi seluruh tubuh. Untuk memudahkan pelaksanaan praktek pijat gambar-gambar diberi penjelasan nama setiap titiknya. Perhatikan baik-baik letak yang tepat dari daerah-daerah respons untuk setiap alat tubuh atau kelainan dan zona-zona yang saling berhubungan dengan organ-organ tersebut. Ini sanganat penting karena gambar-gambar itu menunjukkan lokasi dari alat-alat tubuh dengan masing-masing daerah responnya. Anda akan dengan mudah mengetahui di mana letak daerah respon untuk tiap kelainan alat tubuh tertentu yang akan dibahas pada bahasan berikutnya. http://pijatterapizona.blogspot.com

9

TEKNIK DASAR PIJAT TERAPI ZONA Ada 3 teknik dasar dalam pijat sistem terapi zona yang perlu dikuasai oleh pemijat yang bersangkutan, yaitu: tehnik genggaman, putaran dan ibu jari dan jari berjalan. Dari ketiga tehnik pijat di atas masing-masing tehnik mempunyai variasi, sesuai dengan kebutuhan untuk pemijat pada daerah tertentu. A. Teknik Genggaman Berikut ini contoh-contoh pelaksanaan teknik genggaman: 1.Teknik genggaman satu jari

Gambar di atas kekuatan memijat dipusatkan pada jari telunjuk bagian ujung. Sangat cocok untuk memijat zona-zona di telapak tangan.

http://pijatterapizona.blogspot.com

10

2.Teknik genggaman jari banyak

Teknik ini menggunakan ujung-ujung keempat jari untuk pijatan, digunakan untuk menutup suatu daerah yang cukup luas baik pada kaki maupun pada tangan. 3.Teknik jepitan Teknik ini sangant cocok digunakan pada daerah yang lebar pada tangan atau kaki.

http://pijatterapizona.blogspot.com

11

4.Teknik genggaman langsung Titik tekan pada teknik langsung ini dipusatkan pada ibu jari tangan pemijat. Jara ini sangat cocok untuk memijat telapak kaki yang memerlukan tekanan prima.

B. Teknik Putaran Teknik ini pelaksanaannya hampir sama dengan teknik langsung. Hanya saja pada pelaksanaannya khusus dibuat dengan gerakan putaran. Bisa dilakukan dengan satu jari atau lebih. C. Teknik Ibu jari dan jari berjalan Tujuan menggunakan teknik ini untuk memberikan suatu tekanan yang tetap selagi mengurut permukaan tangan atau kaki. Permainan antara jari memberikan kemampuan untuk menelusuri sekaligus memberi tekanan pada permukaan yang berbeda-beda. Penggunaan teknik ini pada kaki bisa dilihat pada gambar 6:

http://pijatterapizona.blogspot.com

12

Perhatikan ibu jari tangan yang menjadi pusat tekanan. Pegang kaki dengan tangan yang akan digunakan untuk memijat dan jari-jari yang lain diam pada bagian atas kaki tersebut bertindak sebagai jangkar dan penguat ibu jari. Bagian pinggir luar ujung ibu jari tangan merupakan titik kontak dengan telapak kaki. Teknik ibu jari berjalan ini dapat digunakan untuk memberikan tekanan dengan membuat garis-garis pada permukaan tangan maupun kaki. Permainan antara ibu jari dan telunjuk dapat memberikan kemampuan untuk menggaris atau mengurut pada bagian permukaan yang berbeda. Contoh memijat pada tangan:

http://pijatterapizona.blogspot.com

13

PRAKTEK MEMIJAT Untuk praktek memijat refleksi sistem terapi zona kita bisa mencontoh cara-cara seperti gambar di bawah ini:

A. Memijat Jari-Jari Kaki Perhatikan gambar di atas (Gambar 8,9,10). Tempatkan jari-jari tangan pada bagian atas kaki untuk memegangnya. Gunakan tangan lain untuk memegang ibu jari. Gunakan ibu jari tangan untuk memijat refleksi ibu jari kaki dan jari-jari kaki lainnya. Gambar 11 adalah zona yang dijadikan objek pemijatan. Semua titik-titik refleksi di kaki bagian jari-jari dipijat. Ini bisa dikerjakan pada setiap awal pekerjaan memijat sistem terapi zona. http://pijatterapizona.blogspot.com

14

B. Memijat Seluruh Bagian Kaki

Untuk memijat titik refleksi yang terletak di tengah ibu jari kaki secara efisien pijatlah seperti gambar 12 dan 13 di atas. Tempatkan telapak tangan pada bagian atas kaki. Ujung jari telunjuk sebagai pemijat dletakkan tepat di titik refleksi yang dimaksud. Berikan tekanan bolakbalik (berubah-ubah). Pada bagian pangkal jari kaki juga dipijat secara merata dengan tekanan berubah-ubah. Lihat gambar 14-15 di atas. Kemudian tempatkan ujung jari tangan pada garis batas pangkal jari kaki. Tangan mencengkeram kaki dan membungkus untuk memberikan efek pengungkitan. Gunakan teknik seperti gambar 16-17 di bawah ini. Awas, hati-hati dengan kuku jari anda. Sebaiknya kuku dipotong pendek tumpul. Untuk memijat sela-sela bawah telapak jari kaki digunakan ibu jari tangan untuk menekannya. Lihat gambar 18 di bawah. http://pijatterapizona.blogspot.com

15

Sedang untuk memijat telapak kaki bagian tengah dan bawah bisa dilakukan dengan teknik cengkeraman ibu jari untuk memijat. Tempatkan ibu jari tangan pemijat pada sasaran kerja di telapak kaki. Dengan tangan pemegang, putarlah kaki. Atau bisa digunankan cara yang anda anggap paling sesuai. Perhatikan contoh di bawah ini. Perhatikan, bagaimana cara memegang kaki dan bagaimana memijatnya. Dengan cara seperti gambar tersebut anda bisa memijat setiap titik refleksi di telapak kaki bagian tengah dan bawah.

http://pijatterapizona.blogspot.com

16

Untuk memijat bagian atas kaki khususnya zona-zona refleksi kelenjar getah bening, bronki, rahang dan lain sebagainya bisa dilakukan seperti berikut:

Bagian tumit dan sisi kaki juga dipijat secara merata. Demikian juga dengan permukaan punggung kaki dan sisi-sisi sekitar mata kaki dipijat dengan tekanan berubah-ubah. http://pijatterapizona.blogspot.com

17

C. Memijat Bagian Tangan Setelah kita menguasai pijat refleksi di bagian kaki, sekarang kita akan membahas tentang teknik pijat refleksi bagian tangan. Gambar-gambar yang disajikan menunjukkan daerah sasaran, sengaja disajikan dalam gambar pula, hal ini untuk mempermudah anda mempelajarinya. Letakkan jari-jari anda untuk memijat keempat jari-jari pasien. Gerakkan ibu jari anda untuk memijat dengan teknik pijat ibu jari berjalan beberapa kali. Seluruh permukaan jari-jari tangan dipijat. Dan daerah sambungan jari harus mendapat perhatian khusus. Cara pijat pada gambar 28-31 di atas sangat efektif untuk bekerja di sekitar zona persendian. Pertahankan jari-jari yang di bagian punggung tangan untuk memperjelas lekukan pada tangan dan mengurangi kekerasanatau kelembutan daerah ini (gambar 30 dan 31).

http://pijatterapizona.blogspot.com

18

Seluruh permukaan telapak tangan dipijat hingga sampai bagian bawah. Untuk selanjutnya lihat gambar di bawah ini.

Selain bisa menggunakan ibu jari untuk memijat, anda juga bisa memijat dengan jari-jari lainnya. Baik hanya satu jari atau empat jari sekaligus. Ingat, hati-hati dengan kuku anda. Sebaiknya bagian punggung tangan juga dipijat secara merata. Bagian demi bagian jangan terlewatkan. Bila mengenai sasaran yang kaku dan peka tekan, di bagian itulah dipijat secara serius. http://pijatterapizona.blogspot.com

19

Dalam pelaksanaan pijat anda bisa memilih teknik pijat yang sesuai dan dirasa enak. Contoh-contoh bisa dipihat dalam gambar seperti berikut:

http://pijatterapizona.blogspot.com

20

CARA MENEMUKAN ZONA-ZONA RESPONS Untuk membantu anda mengetahui lebih jelas tentang pijat sistem terapi zona dan bagaimana melaksanakannya secara efektif, anda harus mempelajari dan memahami gambar-gambar dari tubuh manusia, zonazona dan daerah-daerah respons yang berhubungan dengan alat-alat tubuh. Pelajarilah gambar 42 dengan seksama. Anda akan melihat bahwa tubuh manusia pada setiap sisi (kakan atau kiri) dibagi menjadi 5 zona. Pusat dari badan manusia adalah zona 1 untuk sisi kiri dan kanan. Maka dengan mempelajari gambar 42 ini dan membaca penjelasan-penjelasan tentang zona-zona, anda akan mengenali lebih baik zona-zona tersebut. Gambar 42 berlaku untuk pria dan wanita. Zona 1 terbujur dari ujung ibu jari tangan lalu lurus naik ke puncak kepala, lalu turun melalui hidung, melalui pusat tubuh kemudian ke ibu jari kaki. Dalam zona ini termasuk saluran hidung, langit-langit perut, tenggorokan, tulang belakang, rahim, alat kelamin, dubur, jantung dan bermacam-macam kelenjar. Penyakit dari alat-alat tubuh tersebut dapat diobati dengan menerapkan pijat refleksi pada zona-zona respons yang berhubungan dengan organ-organ dalam zona 1, baik dilaksanakan di muka, lengan, tungkai atau kaki. Zona 2 terbujur dari jari telunjuk naik ke kepala, turun ke kaki yang kedua. Daerah ini meliputi mata, sinus-sinus (anak rongga hidung), berbagai kelenjar, paru-paru, bronkhi, amandel, perut, jantung dan pankreas (pada sisi kiri). Di sini juga ada zona perut. Hal ini menunjukkan zona perut cukup luas mencakup zona 1 dan 2. Apabila ada kelainan pada salah satu organ itu, kita dengan mudah dapat menemukan daerah responsnya di zona 2. Zona 3 terbujur dari jari tengah tangan ke kepala, turun ke jari tengah kaki. Zona ini meliputi mata, beberapa kelenjar, paru-paru, ginjal, perut, lambung (pada ssi kiri), appendix, hati dan kandung empedu (pada sisi kanan). http://pijatterapizona.blogspot.com

21

Zona 4 dimulai dari ujung jari manis tangan, naik ke kepala, turun ke jadi kaki yang keempat. Zona ini meliputi appendix, hati, ileocecal valve (katup yang membatasi usus kecil dan usus besar), pada sisi kanan saja. Sedang pada sisi kiri adalah bahu, telinga paru-paru dan limpa. Zona 5 membujur dari kelingking tangan ke kepala, turun ke jari kelingking kaki. Dalam zona ini termasuk hati, telinga, paru-paru dan limpa. http://pijatterapizona.blogspot.com

22

Semua zona membujur merata di seluruh tubuh, melewati lengan, tungkai, telapak tangan dan telapak kaki. Pada gambar 42 garis melintang A ke atas adalah bagian zona kepala dan sekitarnya; garis A hingga B adalah zona tubuh tengah dan garis melintang B ke bawah adalah zona tubuh bagian bawah.

http://pijatterapizona.blogspot.com

23

Gambar 43 adalah gambar peta zona-zona refleksi tubuh di telapak kaki kanan dan gambar 44 adalah peta zona-zona refleksi tubuh di telapak kaki kiri. Sedang gambar 45 adalah gambar peta untuk daerah refleksi punggung kaki.

http://pijatterapizona.blogspot.com

24

Gambar 46 adalah gambar peta daerah refleksi yang berada di telapak tangan da npunggung tangan. Dan daerah-daerah refleksi untuk kelumpuhan, sembelit dan ingatan berada pada gambar 47 (gambar wajah). Pada gambar tersebut laki-laki dan wanita sama saja. http://pijatterapizona.blogspot.com

25

http://pijatterapizona.blogspot.com

26

Gambar 48 menunjukkan titik-titik refleksi yang berada di tubuh bagian depan, sedangkan gambar 49 adalah titik-titik refleksi di tubuh bagian belakang.

http://pijatterapizona.blogspot.com

27

http://pijatterapizona.blogspot.com

28

Titik-titik refleksi di seluruh tubuh itu satu sama lain saling menguatkan dan saling melengkapi. Gambar 50 adalah daerah refleksi timbal balik, maksudnya: zona a = A, b = B, c = C, d = D, dst. Misal yang sakit daerah a maka yang dipijat daerah/zona A.

http://pijatterapizona.blogspot.com

29

CONTOH MENGETAHUI REFLEK Alasannya mengapa pijat refleksi sistem terapi zona bisa bermanfaat suatu penyakit adalah sebagai berikut: Kalau otot-otot tubuh kita lemah, maka jaringan otot-otot yang berbeda di telapak kaki atau tangan menjadi lemah dan rusak. Mungkin salah satu tlang telapak kaki tidak lagi duduk pada sendinya dengan baik. Keadaan ini menyebabkan tergencetnya urat syaraf di telapak kaki pada waktu berjalan. Tergencetnya urat syaraf menyebabkan terganggunya peredaran darah di telapak kaki atau tangan. Saluran darah terganggu, peredarah darah menjadi lambat. Lambatnya peredaran darah menyebabkan terjadinya penimbunan zat kimiawi di dalam dan sekitar persendian yang tergeser. Gangguan di telapak kaki ini sudah barang tentu akan mengganggu alat tubuh. Bila gangguan di telapak kaki ini ada hubungannya dengan ginjal, maka ginjal akan terganggu karena ada hambatan darah yang menuju ke ginjal. Ginjal tidak menerima jatah darah yang membutuhkan untuk menjalankan tugasnya. Kerja ginjal terganggu, sehingga ginjal tidak mampu lagi membuang asam urat (sampah tubuh) keluar dari tubuh, seperti biasanya bersama air kencing. Atau sebaliknya, kalau yang sakit adalah ginjalnya, maka akan terjadi otot, syaraf dan peredaran darah terganggu. Ujung syaraf yang berasal dari ginjal yang berada di telapak kaki dan tangan akan nyeri tekan. Bila ditekan akan terasa nyeri. Rasa nyeri di titik refleksi ginjal ini menunjukkan bahwa ginjal tidak normal kerjanya. Rasa nyeri syaraf ini adalah reflek dari ginjal yang terganggu. Agar ginjal dapat bekerja dengan baik, bisa membuang sampah tubuh (asam urat) bersama urin, maka perlu ada perawatan di titik refleksi ginjal di telapak kaki atau tangan. Pemijatan ini dimaksudkan supaya peredaran darah ke ginjal berjalan dengan lancar. Lancarnya peredaran darah ke ginjal, maka ginjal kembali mendapatkan jatah darah yang diperlukan dan memulihkan fungsi ginjal dalam keadaan sehat. Demikian juga bila ada gangguan di perut atau organ tubuh lainnya, titik refleksi perut di telapak kaki perlu dipijat. http://pijatterapizona.blogspot.com

30

PEDOMAN PENTING BAGI PEMIJAT A. Dalam Pemijatan Selain mengetahui ilmu penyakit dan anatomi tubuh serta hafal zona refleksi di seluruh tubuh, beberapa hal yang perludiperhatikan dalam pemijatan yaitu: • Pemijatan dilakukan 2 hari sekali atau 3 kali dalam seminggu. Jangan setiap hari atau setiap saat. Karena hal itu malah akan merusak syaraf-syaraf yang bersangkutan. • Setiap titik refleksi sekali pengobatan bisa dipijat antara 5-9 menit. Jangan memijat lebih dari 10 menit untk etiap titik refleksi dalam sekali pengobatan. • Kalau pemijatan dilakukan terlalu keras dan pasien merasa kesakitan sekali, maka tekanan pejatan dikurangi dan memindahkan pejatan ke bagian lain. •

Jangan memijat pada:

- wanita yang sedang haid - wanita hamil - penderita penyakit menular - bagian yang bengkak •

Komunikasi pemijat dengan pasien harus baik

B. Reaksi Setelah Dipijat # mungkin gatal-gatal # bagian yang sakit bertambah sakit # meriang dan mungkin air kencingnya berwarna merah Gejala-gelaja di atas biasanya hanya berlaku kurang lebih selama 6 jam dan tidak berbahaya. Itu respon yang baik.

http://pijatterapizona.blogspot.com

31

C. Catatan Penting ^ pijat di sini tidak sekali pijat lalu pasien langsung sembuh, tetapi berangsur-angsur sembuh atau sakitnya berkurang. ^ untuk itu harus rajin pijat satu minggu 2 atau 3 kali pijat. Penyakit yang berat bisa memakan waktu 10-30 minggu, tergantung dari parahnya penyakit tersebut. Jadi tidak sekali pijat langsung sembuh. Untuk itu pasien perlu diberi pengertian agar tidak kecewa. ^ sekali lagi setiap titik refleksi yang dipijat tidak boleh lebih dari 10 menit sekali pengobatan. Hal itu justru bisa mengganggu peredaran darah.

http://pijatterapizona.blogspot.com

32

DAFTAR GAMBAR ZONA REFLEKSI A. Sistem pernafasan 1.

Salesma (Pilek)

2.

Sakit Tenggorokan

3.

Bronchitis

4.

Asma (mengi)

5.

Batuk

6.

Suara serak

7.

Hidung berdarah (mimisan)

8.

Infeksi tekak

9.

Radang paru-paru

10. Bersin 11. Infeksi hidung 12. Infeksi amandel B. Peredaran Darah, Kekebalan, Kelenjar 13. Kurang darah 14. Tekanan darah rendah 15. Tekanan darah tinggi 16. Kejang jantung 17. Sakit jantung 18. Alergi 19. Bisul 20. Sakit panas 21. Tumor – kanker http://pijatterapizona.blogspot.com

33

22. Keletihan 23. Sukar tidur 24. Menghambat ketuaan 25. Pikun 26. Sakit ayan (epilepsi) 27. Busung 28. Kencing manis 29. Kurus 30. Kegemukan 31. Tulang mudah retak C. Metabolisme dan

Pencernaan

32. Kurang nafsu makan 33. Keracunan makanan 34. Sakit gigi 35. Nafas bau 36. Gangguan pengecapan 37. Sakit maag (lambung) 38. Lambung berasam 39. Gas (perut kembung) 40. Sembelit 41. Radang usus buntu 42. Sakit kuning (lever) 43. Batu empedu 44. Infeksi hati 45. Mudah lelah http://pijatterapizona.blogspot.com

34

46. Infeksi pankreas 47. Infeksi usus 48. Muntah berak (muntaber) 49. Perut mulas (colic) 50. Dubur gatal 51. Ambaien (wasir) D. Sistem Reproduksi 52. Testis tersembunyi 53. Impoten 54. Radang prostat 55. Hernia perut bawah 56. Sakit haid 57. Sakit vagina 58. Infeksi rahim 59. Infeksi indung telur 60. Infeksi saluran ovarium 61. Fridigitas E. Otot dan Tulang 62. Reumatik tangan 63. Reumatik kaki 64. Sakit siku-siku 65. Sakit sendi lutut 66. Sakit sendi pergelangan tangan 67. Sakit tulang telapak kaki 68. Infeksi kuku http://pijatterapizona.blogspot.com

35

69. Sakit ibu jari 70. Demam reumatik 71. Kuku tangan mudah retak 72. Patah tulang 73. Sakit sendi pinggul 74. Radang sendi pinggul 75. Kaki kejang (kram) 76. Sakit pundak 77. Sakit punggung Bawah 78. Bahu nyeri 79. Sakit tengkuk 80. Memanjangkan kaki 81. Sakit tulang belakang 82. linu panggul F. Sistem Urinaria 83. Infeksi kandung kencing 84. Infeksi saluran kencing 85. Sukar kencing 86. Anyang-anyangan 87. Radang ginjal 88. Ngompol G. Gangguan Syaraf 89. Radang selaput benang syaraf 90. Lumpuh karena folio 91. Kelumpuhan (Cerebral Palsy) http://pijatterapizona.blogspot.com

36

92. Kelumpuhan tekanan darah tinggi 93. Ingatan 94. Depresi 95. Gagap 96. Pusing (sakit kepala) 97. Migraine (sakit kepala sebelah) H. Panca indera 98. Telinga mendengung 99. Sakit telinga 100. Ifeksi telinga 101. Pendengaran berkurang 102. Sakit mata 103. Mata berair 104. Mata juling 105. Timbil 106. Catarac (lensa keruh) 107. Rabun senja 108. Mata merah 109. Gangguan pengecapan 110. Mabuk kendaraan I. Lain-lain 111. Segukan 112. Jerawat 113. Rambut rontok 114. Luka bakar http://pijatterapizona.blogspot.com

37

115. Eksema basah 116. Radang kulit 117. Pingsan 118. Steup (kejang anak-anak) 119. Hemoglobin rendah 120. Radang limpa 121. Hepatitis 122. Panas dalam 123. Sesak nafas 124. Batuk rejan 125. Batuk darah 126. Muka bengkak 127. Diare (murus) 128. Difteri 129. Desentri 130. Sakit boyok 131. Mata berkunang-kunang 132. Gelegata (bidur) 133. Campak dabag 134. Gondong (benguk) 135. Radang buah dada 136. Datang bulan tidak cocok 137. Haid terlalu deras 138. Keputihan (piktay) 139. Kaki bengkak waktu hamil http://pijatterapizona.blogspot.com

38

140. Varises 141. Muntah-muntah waktu hamil 142. Kurang air susu 143. Gugur kandungan 144. Demam nifas 145. Banyak keluar darah waktu bnersalin 146. Gangguan di waktu mati haid 147. Tipus 148. Gejala malaria 149. Mengatasi kemandulan 150. Sariawan

http://pijatterapizona.blogspot.com

39

http://pijatterapizona.blogspot.com

40

http://pijatterapizona.blogspot.com

41

http://pijatterapizona.blogspot.com

42

http://pijatterapizona.blogspot.com

43

http://pijatterapizona.blogspot.com

44

http://pijatterapizona.blogspot.com

45

http://pijatterapizona.blogspot.com

46

http://pijatterapizona.blogspot.com

47

http://pijatterapizona.blogspot.com

48

http://pijatterapizona.blogspot.com

49

http://pijatterapizona.blogspot.com

50

Gambar yang lain menyusul :) sedang dalam pengerjaan, harap bersabar. “Hargai orang lain, maka orang lain akan menghargaimu.” “Kesembuhan kalian adalah kebahagiaan bagi kami.”

Kontak: tw: @mardeew fb: fb.me/mardee G+: mardee w

http://pijatterapizona.blogspot.com

51