2009-10-gurgelfolder Druckdatei
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- Words: 1,128
- Pages: 2
„Die Natur ist die beste Apotheke” Sebastian Kneipp
WAS HAT UNSERE MUNDHÖHLE MIT UNSERER GESUNDHEIT ZU TUN? Unsere Mundhöhle – Gesundheitswächter und Barriere
Unsere Mundhöhle ist mit ihren Organen die erste Station für unsere Verdauung und wichtiger Schutzwall für unsere Gesundheit. In der ca. 0,5 mm dicken Mundschleimhaut tummeln sich Viren, Pilze und Bakterien in großer Zahl. Die meisten davon sind ein wesentlicher Teil unserer gesunden Mund flora und verhindern, dass Krankheitserreger in unseren Körper vordringen. Im Rachenraum sitzen wichtige Lymphknoten für unsere eigene Immunabwehr. Unser Speichel enthält Enzyme, die ebenfalls für den Schutz gegen Krankheitserreger und auch für die Verdauung notwendig sind. Unser Mundraum hat somit eine wichtige Reinigungs- und Abwehrfunktion für unseren Organismus und unser Wohlbefinden. Dieses natürliche Gleichgewicht kann durch Kälte, Stress, Medikamente, Süßes, Karies, Alkohol oder Rauchen gestört werden. Wissenschaftlich belegt ist, dass eine lang andauernde Fehlbesiedelung der Mundhöhle mit Bakterien und Keimen negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben kann.
Heute schon
GEGURGELT?
Gurgelwasser ... die natürlich wirksame Pflege auf Kräuterbasis für Hals, Mund und Zähne.
Unsere Mundhöhle – Gesundheitsspiegel
Unser gesamter Mundraum spiegelt unseren Allgemeinzustand wider. Deshalb ist die Betrachtung von Zunge, Schleimhaut, Zähnen, Zahnfleisch und Rachen heute fester Bestandteil einer guten, den ganzen Menschen erfassenden Diagnostik. 2
NACH DEM ZÄHNEPUTZEN NOCHMALS GURGELN? Ja! Denn richtiges Gurgeln ist ein mehrfach gesundes Ritual. Es ist Reinigung, Muskeltraining, Geschmacksentwicklung, Verdauungsförderung und Stärkung der Abwehrkräfte zugleich. Beim richtigen Gurgeln erreichen wir auch schwer zugängliche Bereiche unserer Mundhöhle bis tief in den Rachen, die mit einer Zahnbürste oft nicht gereinigt werden. Zudem werden durch die Gurgelbewegungen der Stoffwechsel unseres Lymphgewebes und die Speichelbildung angeregt. Dabei stärken wir unsere Mundschleimhaut und Mundmuskulatur und regen über ein nervenreflektorisches Zusammenspiel unseren Stoffwechsel und die Verdauung an. Wirkstoffe, die wir dabei über unsere Mundschleimhaut aufnehmen, stehen unserem Stoffwechsel schneller und konzentrierter zur Verfügung. Deshalb sollte eine nachhaltig gesunde Mundhygiene immer frei von jeglicher Chemie sein! Kräuter mit wertvollen Gerb-, Bitter- und Schleimstoffen sind hier die bessere Wahl. Den Lohn für regelmäßiges und richtiges Gurgeln spüren Sie schnell – ein nachhaltig reines Mundgefühl, frischer Atem, eine gesunde Mundflora und ein natürliches Geschmacksempfinden. Die ganzheitliche Mundpflege besteht aus ausgewogener Ernährung, richtiger Zahnreinigung und Mundspülen sowie regelmäßigen Kontrollbesuchen bei Ihrem Zahnarzt. 3
ZÄHNE PUTZEN, MUND SPÜLEN, GURGELWASSER GURGELN – EIN GESUNDES RITUAL Wann und warum wird gegurgelt?
Zur Behebung eventuell auftretender Probleme und zur Vorsorge und Gesunderhaltung des Mund- und Rachenbereiches am Morgen nach dem Frühstück und am Abend nach dem Zähneputzen gurgeln. Wer zu Mundgeruch neigt oder oft Süßes isst, sollte auch zwischendurch gurgeln. Der schale Geschmack oder die belegte Zunge am Morgen sind spürbare Zeichen eines natürlichen Entgiftungsprozesses, der jede Nacht stattfindet. Das Gurgeln vor dem Zubett gehen schafft eine gesunde Flora in der Mundhöhle und ein spürbar besseres Mundgefühl am Morgen. Wie wird richtig gegurgelt?
Gründlich ist die Devise. Einen Schluck (= ca. 1 EL) Gurgelwasser in den Mund nehmen, in den Rachenraum fließen lassen und so lange wie möglich gurgeln, Luft holen und wieder gurgeln. Nun das Gurgelwasser ausspucken, damit die Keime und Bakterien ausgeschieden werden. Mit einem zweiten Schluck den gesamten Gurgelvorgang wiederholen und das Gurgelwasser wieder ausspucken. Als äußerst positive Ergänzung einen letzten Schluck langsam in den Rachen fließen lassen, sodass auch im Hals- und Rachenbereich das Gurgelwasser gut wirken kann. Gurgelwasser immer auf Körpertemperatur anwärmen! 4
Wie lange wird gegurgelt?
Optimal sind einige Minuten, sodass sich die Schleimhäute mit den Wirkstoffen richtig anreichern können, denn nur so kann der gewünschte Erfolg erzielt werden. Wichtig: Bis 30 Minuten nach der Anwendung nichts essen und trinken! Warum?
Die wertvollen Inhaltsstoffe der Kräuter können so besser über die Mundschleimhaut nachwirken. Der Heilungsprozess entfaltet sich bei entzündeten und offenen Stellen schneller. Essen und Trinken stören die Wirkung sowie Heilung und somit wäre das Gurgeln vergeblich gewesen.
5
Große Käsepappel (Malva sylvestris)
REGELMÄSSIGES GURGELN IST WICHTIG, WENN SIE …
»» unter Mundgeruch leiden, »» regelmäßig Süßes essen, »» morgens mit belegter Zunge und schalem Geschmack erwachen, »» zu Entzündungen im Mund- und Rachenraum neigen, »» regelmäßig Medikamente einnehmen, »» Amalgam, alte Zahnfüllungen, Zahnprothesen tragen, »» zu Verdauungsstörungen neigen, »» Karies und lockere Zähne haben, »» Ihre Stimmbänder stark beanspruchen, »» sich oft in Räumen mit Klimaanlagen aufhalten, »» bei schlechter und trockener Raumluft arbeiten, »» einen geschwächten Allgemeinzustand haben, »» oder im Mundraum überempfindlich reagieren.
490 ml
GURGELWASSER – DIE NATÜRLICH WIRKSAME PFLEGE AUF KRÄUTERBASIS FÜR HALS, MUND UND ZÄHNE.
KLEINE KRÄUTERKUNDE Die Blutwurz (Potentilla erecta)
Die Volksmedizin nennt sie „die Mächtige“, sie wurde im Altertum als Ruhrkraut oder Bauchwehwurz eingesetzt. Heute wird sie für ihren hohen Gerbstoffgehalt und ihre zusammenziehende, antivirale, blutstillende und stopfende Wirkung geschätzt.
245 ml
Enthält Blutwurz, echte Kamille, Käsepappel, Süßholzwurzel, 15% Alkohol. Die verwendeten Kräuter sind bekannt für ihre sanft beruhigende, entzündungshemmende, blutstillende, antivirale und verdauungsregulierende Wirkung. Daher ist Gurgelwasser auch perfekt für kleine „Urlaubsnotfälle“. Für Kinder auch alkoholfrei als GURWASON in 100-ml-Flasche oder 8-x-100-ml-Packung erhältlich.
Die Echte Kamille (Chamomilla recutita)
Diese Heilpflanze wird in der Volksmedizin wegen ihrer sanft beruhigenden Wirkung als Frauenblume geschätzt. Heute ist sie eines der pharmakologisch meistuntersuchten Kräuter. Sie wird für ihre wertvollen Schleimstoffe, - Fla vone und Flavonole und deren bakterien- und pilztötende Wirkung geschätzt. NATÜRLICHE
QUALITÄT SEIT 1972
6
7
8
Die Käsepappel, auch Wilde Malve genannt, ist eine der ältesten Heil- und Nutzpflanzen und eine geschätzte Schleimdroge. Wegen ihrer schleimigen, wohlschmecken den Stoffe wurde sie früher als wichtiges Nahrungsmittel zu einem nahrhaften Brei verarbeitet. Neben ihrem hohen Schleimgehalt enthält sie wertvolle Gerbstoffe, Flavonol-Glykoside und Malvin. Sie wirkt reizmildernd, wundheilend und erweichend. Süßholzwurzel (Glycyrrhiza glabra)
Aus ihrem Saft wird Lakritze hergestellt, denn das enthaltene Glykosid ist ein natürlicher Süßstoff. Durch über 40 verschie dene Flavonoide zählt sie zu den wertvollen Heilmitteln, da wissenschaftlich bewiesen ist, dass durch die Zufuhr von Flavonoiden das Risiko von Krankheiten gemindert wird. In der Volksmedizin wird sie für ihre antivirale, verdauungsregulierende, schleimlösende und süßende Wirkung geschätzt. 9
SONNENMOOR – BELIEBT & BEWÄHRT SEIT 1972 NATURREINE KRÄUTER- UND MOORTRADITION AUS ÖSTERREICH SonnenMoor vertreibt seit 1972 naturreine und hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, Kosmetika und Tierprodukte. In SonnenMoor-Produkten werden nur Kräuter in Arzneibuchqualität und hochwertiges Salzburger Heilmoor aus Leopoldskron verwendet. Erwähnenswert ist auch das besondere Wissen von 150 Jahren Kräuter- und Naturheilkunde der Familie Fink, das in jedem Produkt steckt. Die Rezepturen wurden von Franz Fink, dem Firmen gründer, entwickelt und werden noch immer nach diesem Original unter konsequentem Verzicht auf chemische Beigaben hergestellt. Die Produktion achtet dabei stets auf den sorgsamen Umgang mit den Rohstoffen und ist in allen Arbeitsschritten darauf bedacht, innovativ für die Qualität der Produkte zu arbeiten. SonnenMoor-Produkte sind einfach anzuwenden, vollkommen natürlich, besonders wirkungsvoll und nachhaltig für Ihre Gesundheit. Spüren Sie die Kraft der Natur und erleben Sie die einzigartige Wirkung. SonnenMoor – die Marke für hochwertige naturreine Moor- und Kräuterprodukte. SonnenMoor finden Sie auch in Ihrer Nähe:
Händlerverzeichnis Österreich: www.sonnenmoor.at Händlerverzeichnis Deutschland: www.sonnenmoor.de 10
WAS HAT UNSERE MUNDHÖHLE MIT UNSERER GESUNDHEIT ZU TUN? Unsere Mundhöhle – Gesundheitswächter und Barriere
Unsere Mundhöhle ist mit ihren Organen die erste Station für unsere Verdauung und wichtiger Schutzwall für unsere Gesundheit. In der ca. 0,5 mm dicken Mundschleimhaut tummeln sich Viren, Pilze und Bakterien in großer Zahl. Die meisten davon sind ein wesentlicher Teil unserer gesunden Mund flora und verhindern, dass Krankheitserreger in unseren Körper vordringen. Im Rachenraum sitzen wichtige Lymphknoten für unsere eigene Immunabwehr. Unser Speichel enthält Enzyme, die ebenfalls für den Schutz gegen Krankheitserreger und auch für die Verdauung notwendig sind. Unser Mundraum hat somit eine wichtige Reinigungs- und Abwehrfunktion für unseren Organismus und unser Wohlbefinden. Dieses natürliche Gleichgewicht kann durch Kälte, Stress, Medikamente, Süßes, Karies, Alkohol oder Rauchen gestört werden. Wissenschaftlich belegt ist, dass eine lang andauernde Fehlbesiedelung der Mundhöhle mit Bakterien und Keimen negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben kann.
Heute schon
GEGURGELT?
Gurgelwasser ... die natürlich wirksame Pflege auf Kräuterbasis für Hals, Mund und Zähne.
Unsere Mundhöhle – Gesundheitsspiegel
Unser gesamter Mundraum spiegelt unseren Allgemeinzustand wider. Deshalb ist die Betrachtung von Zunge, Schleimhaut, Zähnen, Zahnfleisch und Rachen heute fester Bestandteil einer guten, den ganzen Menschen erfassenden Diagnostik. 2
NACH DEM ZÄHNEPUTZEN NOCHMALS GURGELN? Ja! Denn richtiges Gurgeln ist ein mehrfach gesundes Ritual. Es ist Reinigung, Muskeltraining, Geschmacksentwicklung, Verdauungsförderung und Stärkung der Abwehrkräfte zugleich. Beim richtigen Gurgeln erreichen wir auch schwer zugängliche Bereiche unserer Mundhöhle bis tief in den Rachen, die mit einer Zahnbürste oft nicht gereinigt werden. Zudem werden durch die Gurgelbewegungen der Stoffwechsel unseres Lymphgewebes und die Speichelbildung angeregt. Dabei stärken wir unsere Mundschleimhaut und Mundmuskulatur und regen über ein nervenreflektorisches Zusammenspiel unseren Stoffwechsel und die Verdauung an. Wirkstoffe, die wir dabei über unsere Mundschleimhaut aufnehmen, stehen unserem Stoffwechsel schneller und konzentrierter zur Verfügung. Deshalb sollte eine nachhaltig gesunde Mundhygiene immer frei von jeglicher Chemie sein! Kräuter mit wertvollen Gerb-, Bitter- und Schleimstoffen sind hier die bessere Wahl. Den Lohn für regelmäßiges und richtiges Gurgeln spüren Sie schnell – ein nachhaltig reines Mundgefühl, frischer Atem, eine gesunde Mundflora und ein natürliches Geschmacksempfinden. Die ganzheitliche Mundpflege besteht aus ausgewogener Ernährung, richtiger Zahnreinigung und Mundspülen sowie regelmäßigen Kontrollbesuchen bei Ihrem Zahnarzt. 3
ZÄHNE PUTZEN, MUND SPÜLEN, GURGELWASSER GURGELN – EIN GESUNDES RITUAL Wann und warum wird gegurgelt?
Zur Behebung eventuell auftretender Probleme und zur Vorsorge und Gesunderhaltung des Mund- und Rachenbereiches am Morgen nach dem Frühstück und am Abend nach dem Zähneputzen gurgeln. Wer zu Mundgeruch neigt oder oft Süßes isst, sollte auch zwischendurch gurgeln. Der schale Geschmack oder die belegte Zunge am Morgen sind spürbare Zeichen eines natürlichen Entgiftungsprozesses, der jede Nacht stattfindet. Das Gurgeln vor dem Zubett gehen schafft eine gesunde Flora in der Mundhöhle und ein spürbar besseres Mundgefühl am Morgen. Wie wird richtig gegurgelt?
Gründlich ist die Devise. Einen Schluck (= ca. 1 EL) Gurgelwasser in den Mund nehmen, in den Rachenraum fließen lassen und so lange wie möglich gurgeln, Luft holen und wieder gurgeln. Nun das Gurgelwasser ausspucken, damit die Keime und Bakterien ausgeschieden werden. Mit einem zweiten Schluck den gesamten Gurgelvorgang wiederholen und das Gurgelwasser wieder ausspucken. Als äußerst positive Ergänzung einen letzten Schluck langsam in den Rachen fließen lassen, sodass auch im Hals- und Rachenbereich das Gurgelwasser gut wirken kann. Gurgelwasser immer auf Körpertemperatur anwärmen! 4
Wie lange wird gegurgelt?
Optimal sind einige Minuten, sodass sich die Schleimhäute mit den Wirkstoffen richtig anreichern können, denn nur so kann der gewünschte Erfolg erzielt werden. Wichtig: Bis 30 Minuten nach der Anwendung nichts essen und trinken! Warum?
Die wertvollen Inhaltsstoffe der Kräuter können so besser über die Mundschleimhaut nachwirken. Der Heilungsprozess entfaltet sich bei entzündeten und offenen Stellen schneller. Essen und Trinken stören die Wirkung sowie Heilung und somit wäre das Gurgeln vergeblich gewesen.
5
Große Käsepappel (Malva sylvestris)
REGELMÄSSIGES GURGELN IST WICHTIG, WENN SIE …
»» unter Mundgeruch leiden, »» regelmäßig Süßes essen, »» morgens mit belegter Zunge und schalem Geschmack erwachen, »» zu Entzündungen im Mund- und Rachenraum neigen, »» regelmäßig Medikamente einnehmen, »» Amalgam, alte Zahnfüllungen, Zahnprothesen tragen, »» zu Verdauungsstörungen neigen, »» Karies und lockere Zähne haben, »» Ihre Stimmbänder stark beanspruchen, »» sich oft in Räumen mit Klimaanlagen aufhalten, »» bei schlechter und trockener Raumluft arbeiten, »» einen geschwächten Allgemeinzustand haben, »» oder im Mundraum überempfindlich reagieren.
490 ml
GURGELWASSER – DIE NATÜRLICH WIRKSAME PFLEGE AUF KRÄUTERBASIS FÜR HALS, MUND UND ZÄHNE.
KLEINE KRÄUTERKUNDE Die Blutwurz (Potentilla erecta)
Die Volksmedizin nennt sie „die Mächtige“, sie wurde im Altertum als Ruhrkraut oder Bauchwehwurz eingesetzt. Heute wird sie für ihren hohen Gerbstoffgehalt und ihre zusammenziehende, antivirale, blutstillende und stopfende Wirkung geschätzt.
245 ml
Enthält Blutwurz, echte Kamille, Käsepappel, Süßholzwurzel, 15% Alkohol. Die verwendeten Kräuter sind bekannt für ihre sanft beruhigende, entzündungshemmende, blutstillende, antivirale und verdauungsregulierende Wirkung. Daher ist Gurgelwasser auch perfekt für kleine „Urlaubsnotfälle“. Für Kinder auch alkoholfrei als GURWASON in 100-ml-Flasche oder 8-x-100-ml-Packung erhältlich.
Die Echte Kamille (Chamomilla recutita)
Diese Heilpflanze wird in der Volksmedizin wegen ihrer sanft beruhigenden Wirkung als Frauenblume geschätzt. Heute ist sie eines der pharmakologisch meistuntersuchten Kräuter. Sie wird für ihre wertvollen Schleimstoffe, - Fla vone und Flavonole und deren bakterien- und pilztötende Wirkung geschätzt. NATÜRLICHE
QUALITÄT SEIT 1972
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Die Käsepappel, auch Wilde Malve genannt, ist eine der ältesten Heil- und Nutzpflanzen und eine geschätzte Schleimdroge. Wegen ihrer schleimigen, wohlschmecken den Stoffe wurde sie früher als wichtiges Nahrungsmittel zu einem nahrhaften Brei verarbeitet. Neben ihrem hohen Schleimgehalt enthält sie wertvolle Gerbstoffe, Flavonol-Glykoside und Malvin. Sie wirkt reizmildernd, wundheilend und erweichend. Süßholzwurzel (Glycyrrhiza glabra)
Aus ihrem Saft wird Lakritze hergestellt, denn das enthaltene Glykosid ist ein natürlicher Süßstoff. Durch über 40 verschie dene Flavonoide zählt sie zu den wertvollen Heilmitteln, da wissenschaftlich bewiesen ist, dass durch die Zufuhr von Flavonoiden das Risiko von Krankheiten gemindert wird. In der Volksmedizin wird sie für ihre antivirale, verdauungsregulierende, schleimlösende und süßende Wirkung geschätzt. 9
SONNENMOOR – BELIEBT & BEWÄHRT SEIT 1972 NATURREINE KRÄUTER- UND MOORTRADITION AUS ÖSTERREICH SonnenMoor vertreibt seit 1972 naturreine und hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, Kosmetika und Tierprodukte. In SonnenMoor-Produkten werden nur Kräuter in Arzneibuchqualität und hochwertiges Salzburger Heilmoor aus Leopoldskron verwendet. Erwähnenswert ist auch das besondere Wissen von 150 Jahren Kräuter- und Naturheilkunde der Familie Fink, das in jedem Produkt steckt. Die Rezepturen wurden von Franz Fink, dem Firmen gründer, entwickelt und werden noch immer nach diesem Original unter konsequentem Verzicht auf chemische Beigaben hergestellt. Die Produktion achtet dabei stets auf den sorgsamen Umgang mit den Rohstoffen und ist in allen Arbeitsschritten darauf bedacht, innovativ für die Qualität der Produkte zu arbeiten. SonnenMoor-Produkte sind einfach anzuwenden, vollkommen natürlich, besonders wirkungsvoll und nachhaltig für Ihre Gesundheit. Spüren Sie die Kraft der Natur und erleben Sie die einzigartige Wirkung. SonnenMoor – die Marke für hochwertige naturreine Moor- und Kräuterprodukte. SonnenMoor finden Sie auch in Ihrer Nähe:
Händlerverzeichnis Österreich: www.sonnenmoor.at Händlerverzeichnis Deutschland: www.sonnenmoor.de 10
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