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FUNDAMENTACION

INTRODUCCIÓN • En nuestra cultura, los cuerpos a la vez que crecen en peso y estatura, han empequeñecido en capacidades sensoriales y expresivas.

•Las tensiones del vivir cotidiano se transforman en tensiones musculares y en bloqueos. • Las experiencias tempranas frustrantes de la necesidad comunicativa innata, van empobreciendo la sensibilidad, la flexibilidad y la expresividad, el flujo de la energía corporal.

• Poco a poco, los movimientos cada vez son más estereotipados. La creación de movimientos se hace difícil.

• La piel se va “insensibilizando”. Y en suma, se van “atrofiando” las capacidades para expresarse, para sentir, para sentirse, para abandonarse a las sensaciones, para jugar con la propia energía, y por tanto para comunicarse

• El contexto nos determina. Nos puede proporcionar una enorme resistencia para comenzar a trabajar en el propio cuerpo. • La recuperación de los espacios internos y externos, la superación de la inflexibilidad, de la rigidez, del “no puedo” y del “no debo”, y el aprendizaje de la armonía y del ritmo, resulta un objetivo demasiado comprometido y aparentemente inalcanzable.

Componentes qué debo considerar para ser más divergente, creativo y prevenir que ciertos factores considerados estresantes influyan en mi salud y bienestar

Imagen corporal  La imagen corporal consiste en el conocimiento y

representación simbólica global del propio cuerpo, es decir, es la manera en que te ves y te imaginas a ti mismo.  Es creada a partir del registro visual con el propio cuerpo.

Esta imagen se constituye por……..

componente perceptivo,

componente cognitivoafectivo

componente conductual

situado en un determinado contexto y cultura

Que define al Ser Humano a lo largo de su proceso evolutivo.

Imagen corporal  En cuanto al componente perceptivo, se refiere a la

precisión con la que se percibe el tamaño, el peso y las formas.  Los aspectos cognitivo-afectivos son los sentimientos, actitudes, pensamientos que despiertan el propio cuerpo  Los aspectos conductuales son las conductas que se pueden derivar de los anteriores factores como la evitación de la exhibición del cuerpo o el uso de rituales, entre otros.  Pierre Vayer y Louis Picq lo definen como "la organización de las sensaciones relativas al propio cuerpo, en relación con los datos del medio exterior"

FATOREXIA: las personas se ven delgadas.

Imagen corporal  Schilder propuso una definición que reúne aspectos

neurológicos y psicoanalíticos “la imagen del cuerpo que nos formamos en nuestra mente, es decir, la apariencia física que le atribuimos a nuestro cuerpo”.

Imagen corporal  Actualmente Slade manifiesta: “la imagen corporal es

una representación mental amplia de la figura corporal, su forma y tamaño, la cual está influenciada por factores históricos, culturales, sociales, individuales y biológicos que varían con el tiempo”

Esquema corporal  Autores como Jean Le Boulch lo definen como "el

conocimiento inmediato y continuo que tenemos de nuestro cuerpo, en reposo o en movimiento, en relación con sus diferentes partes y, sobre todo, en relación con el espacio y los objetos que nos rodean"

Esquema corporal  Un

esquema corporal es la conciencia o la representación mental del cuerpo y sus partes, con sus mecanismos y posibilidades de movimiento, como medio de comunicación con uno mismo y con el entorno. El buen desarrollo del esquema corporal supone una buena evolución de la motricidad, de la percepción espacial y temporal, y de la afectividad.

Esquema corporal En general, podemos entender el Esquema Corporal como la organización de todas las sensaciones relativas al propio cuerpo en relación con los datos del mundo exterior. Es la conciencia de la propia corporalidad y se origina desde las percepciones kinestésicas (o de tono y movimiento muscular o de sensaciones viscerales). Tiene, por tanto, un marcado matiz subjetivo ya que es la forma de vivenciar nuestro intracuerpo

Esquema corporal El esquema corporal se va elaborando desde la primera infancia, a partir de las sensaciones y estímulos externos que el recién nacido tiene, lo que le ayuda a ir distinguiendo lo que es su propio cuerpo. • Al ir realizando cambios de postura, movimientos por imitación de lo que observa que hacen los demás, llega a conocer y anticipar ciertas posiciones de su cuerpo, modelando progresivamente un esquema de su corporalidad

El cuerpo a través de los sentidos adquiere un potencial de conocimiento.  La sensación es la unidad de análisis que permite encontrar un hilo conductor en el pensamiento corporal.  La sensación se convierte en la posibilidad de aprendizaje que el hombre tiene de su propio cuerpo.  Las sensaciones son el disparador de las conductas que se expresarán en tres áreas: 

Mente.  Cuerpo  Relaciones sociales. 

Es el punto de partida para la construcción del esquema y de la imagen corporal, la conexión entre el modo de pensar de la neurología y el de la psicología, la convergencia entre la conciencia y el inconsciente.  Las representaciones corporales se configuran a través de múltiples sensaciones que provienes de los sentidos. 

Es el punto de partida para la construcción del esquema y de la imagen corporal, la conexión entre el modo de pensar de la neurología y el de la psicología, la convergencia entre la conciencia y el inconsciente.  Las representaciones corporales se configuran a través de múltiples sensaciones que provienes de los sentidos. 

Sensaciones que provienen de otros cuerpos. La mirada, la postura, el cuerpo de los otros nos van construyendo la representación corporal y el cuerpo.  Sin la presencia del cuerpo del otro, sería imposible el conocimiento de nuestro propio cuerpo. 

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Schilder (psiquiatra Alemán), concluye que el conocimiento del propio cuerpo es secundario al cuerpo de los demás. Esto nos ayuda a comprender el proceso de vinculación social a través del uso de las técnicas corporales. Pues a través de la observación de otros cuerpos se descubren el abordaje diagnóstico, pronósticos y tratamientos del cuerpo. Es necesario la presencia de otros. Relaciona la percepción del propio cuerpo y el vínculo con la identidad y los modelos posturales de la sociedad.

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Una educación que aproveche el potencial de la persona, se preocupará de una educación de los sentidos, se interesará en despertar la sensibilidad y su expresión en la conducta del cuerpo, alimentos de la inteligencia sensorial y emocional

 Las

técnicas corporales, los trabajos para el

desarrollo de la conciencia del cuerpo conducen a una lectura diferente de la anatomía, la neurología, la fisiología. Es la invitación a conocerse a través de procesos vivenciales.  Conocer desde el cuerpo, tocarse, descubrir el sistema óseo, muscular, tejidos. Aprender a descifrar los distintos tejidos, temperatura, dolores, tonos musculares, mejoramiento de reflejos

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Desde aspectos más psicológicos descubrir el papel de la angustia en la inhibición de las funciones motoras o de los mecanismos de defensa en las capacidades perceptivas, en el movimiento, en la expresión de emociones, en el control e integración postural y viceversa.

UN EJEMPLO……. EL SENTIDO DEL TACTO 

Los hallazgos de Ashley Montagu, autor de El sentido del tacto, acerca de la importancia de la estimulación epidérmica en el desarrollo de la afectividad, y sus investigaciones sobre la proyección mental de la piel.

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Prescott considera que la privación del tacto corporal, del contacto y del movimiento es la principal causa de varios trastornos emocionales, entre ellos las conductas depresiva y autista, la hiperactividad, las aberraciones sexuales, el abuso de drogas, la violencia y la agresividad.

Prescott, encontró una correlación altamente significativa entre la experiencia táctil (somatosensorial) y los orígenes de la conducta agresiva, estudiando a cuarenta y nueve culturas.  En general, se observó que en las culturas en que la experiencia táctil era elevada, la agresión adulta era baja, mientras que en las culturas con una experiencia táctil reducida, la agresión adulta era elevada 

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¿Cómo influye la experiencia táctil en el desarrollo de los animales? Para los animales acariciados en experiencias de laboratorio se han desarrollado más sociables El tacto. La importancia de la piel en las comunicaciones humanas. encontrado los siguientes efectos: Un mayor peso cerebral y en un mayor desarrollo del córtex y el subcórtex. Más colesterol y enzima colinesterasa en los cerebros, lo que indica un estado más avanzado de desarrollo neural. Más variedad, curiosidad y capacidad para resolver problemas. De adultos, un sistema inmunológico más eficaz. Una maduración más rápida del eje pituitario-adrenal, es decir, del sistema de alarma y reacción del cuerpo. Más facilidad para el aprendizaje.



Realizar un ejercicio práctico….