(1er Tema) Seguridad Y Salud En El Trabajo.docx

“AÑO DEL DIALOGO Y RECONCILIACIÓN NACIONAL”

UNIVERSIDAD ALAS PERUANAS FACULTAD DE INGENIERÍA Y ARQUITECTURA ESCUELA DE INGENIERÍA CIVIL

SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO (SST)

CURSO:

SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL EN CONST.

ESTUDIANTE:

ALLAUJA JIMENEZ, JHONATAN BUSTAMANTE SALVATIERRA, CAROLINA DOMINGUEZ VILLEGAS, JESUS ESPINOZA ALVAREZ, AARÓN LOPEZ VALDIVIEZO, ROY ROBLES RIOFRIO, JEISON SANTACRUZ SALAZAR, JUAN YOVERA RAMIREZ, LUIS

DOCENTE:

ING. MARCOS NIQUEN INGA

TUMBES – PERÚ 2019

DEDICATORIA

Dedicamos este trabajo a nuestros padres, pilares fundamentales en nuestras vidas. Sin ellos, jamás hubiésemos podido conseguir lo que hasta ahora. Su tenacidad y lucha insaciable han hecho de ellos el gran ejemplo a seguir y destacar, no solo para nosotros, sino para nuestra familia en general. A nuestros docentes de la Universidad Alas Peruanas que nos siguen brindando sus conocimientos para la mejora de nuestro aprendizaje en la formación profesional.

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AGRADECEDIMIENTO

Agradecemos a Dios por habernos guiado por el camino del bien y la felicidad hasta ahora. A nuestros padres por el apoyo incondicional, por ser nuestro motor y motivo en nuestra vida, por darnos el ejemplo de superación. A nuestras familias por la ayuda moral que nos brindan

y

por

incentivarnos

a

seguir

superándonos como personas. A nuestros docentes por exigencia y motivación para el logro de nuestros objetivos. Y a nuestros con compañeros por el apoyo en las actividades académicas.

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INDICE INTRODUCCIÓN ................................................................................................................................... 5 1.

ANTECEDENTES HISTORICOS ....................................................................................................... 6

2.

DEFINICIONES CONCEPTUALES Y LEXICO EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO (SST) ......... 7

3.

LA SEGURIDAD EN EL TRABAJO ................................................................................................... 9

4.

HIGIENE INDUSTRIAL ................................................................................................................. 10

5.

MEDICINA DEL TRABAJO ........................................................................................................... 12

6.

5.1

CAMPO DE ACCION ........................................................................................................... 12

5.2

DIFERENCIA ENTRE MEDICINA DEL TRABAJO Y SALUD OCUPACIONAL ............................ 12

ERGONOMIA.............................................................................................................................. 13 6.1

OBJETIVOS ......................................................................................................................... 14

6.2

PRINCIPIOS FUNDAMENTALES .......................................................................................... 14

6.3

CONCEPCION Y DISEÑO DE LOS PUESTOS DE TRABAJO.................................................... 14

7.

PSICOERGONOMIA .................................................................................................................... 15

8.

LAS NECESIDADES NACIONALES EN SST .................................................................................... 15

9.

8.1

EVALUACION Y GESTION DE LOS RIESGOS ........................................................................ 16

8.2

PASOS DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO .............................................................. 16

BIBLIOGRAFIA ............................................................................................................................ 17

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INTRODUCCIÓN La seguridad y la salud en el trabajo (SST) es una disciplina que trata de la prevención de las lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo, y de la protección y promoción de la salud de los trabajadores. Tiene por objeto mejorar las condiciones y el medio ambiente de trabajo. La salud en el trabajo conlleva la promoción y el mantenimiento del más alto grado de salud física y mental y de bienestar de los trabajadores en todas las ocupaciones. En este contexto, la anticipación, el reconocimiento, la evaluación y el control de los peligros que surgen en lugar de trabajo o dimanantes del mismo y que pudieran poner en peligro la salud y el bienestar de los trabajadores son los principios fundamentales del proceso que rige la evaluación y gestión de los riesgos. También se deberían tener en cuenta los posibles efectos en las comunidades vecinas y en el medio ambiente general. El proceso básico de aprendizaje sobre la reducción de los peligros y los riesgos es el origen de los principios más complejos por los que se rige la SST en la actualidad. Hoy por hoy, el hecho de que sea imperativo controlar una industrialización galopante y su necesidad de fuentes de energía sumamente e inherentemente peligrosas, como la utilización de la energía nuclear, los sistemas de transporte y unas tecnologías cada vez más complejas, ha conducido a la elaboración de unos métodos mucho más complejos de gestión y evaluación de los riesgos. En todos los ámbitos de la actividad humana, es preciso hallar un equilibrio entre los beneficios y los costos que supone la asunción de riesgos. En el caso de la SST, este complejo equilibrio está influido por muchos factores, como el rápido progreso científico y tecnológico, la gran diversidad del mundo del trabajo y su continua evolución, y la economía. El hecho de que la aplicación de los principios de SST conlleve la movilización de todas las disciplinas sociales y científicas es una medida clara de la complejidad de este ámbito.

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1. ANTECEDENTES HISTORICOS Uno de los primeros temas que tratamos es la evolución histórica de los conceptos de trabajo y salud. Esto es así porque pensamos que es interesante ver cómo han ido cambiando estos conceptos según se ha ido evolucionando técnicamente. La mejora de las condiciones de trabajo, como derecho de los trabajadores, se remonta a los tiempos de la Revolución Industrial. Pero no empieza a tomarse realmente en serio en Europa hasta los años 70, debido a la fuerte presión que los sindicatos ejercen por medio del movimiento por “la mejora de la calidad de vida en el trabajo”. En los años 70 varios países, como Francia y Alemania, toman conciencia de dichas reivindicaciones estableciendo organismos estatales para su estudio y atención. En el ámbito comunitario se crea en 1975 la Fundación Europea para la Mejora de las Condiciones de Vida y Trabajo, cuyo objeto principal es recoger información sobre las condiciones de vida y de trabajo en los diferentes países, estudiarla y difundir sus conclusiones. En lo legislativo ha habido numerosas iniciativas, como la regulación de la jornada de trabajo, la protección de colectivos sensibles, como menores, mujeres embarazadas y temporales, la participación, representación y consulta a los trabajadores, que junto a la normativa de seguridad e higiene están conformando una nueva política laboral y social inspirada en la idea de mejora de las condiciones de trabajo. Las condiciones de trabajo seguras y saludables son, además de una obligación contractual de los empresarios, parte integrante de las condiciones de trabajo. A principios de los años 80 se estaban demandando en Europa cambios importantes en la legislación de esta materia que afectaban, entre otros aspectos, a la necesidad de: A) Ampliar el, hasta entonces limitado, concepto de seguridad para que tuvieran cabida problemas de salud que se originaban en el puesto de trabajo.

B) Extender la noción que se tenía de salud en el puesto de trabajo para conectarla e integrarla con los sistemas nacionales de salud, cuando fuera necesario.

C) Apostar fuerte por la prevención frente a otros enfoques de corrección. La seguridad y salud de los trabajadores, por consiguiente, la mejora de las condiciones de trabajo, debía ser buscada desde el mismo momento en que se concibieran los útiles, las máquinas, los lugares de trabajo y las tareas.

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D) Un enfoque interdisciplinar, puesto que para abordar la tarea preventiva en esa nueva dimensión de la seguridad y la salud se requiere inexcusablemente la concurrencia de múltiples disciplinas.

E) Vincular a los empresarios y a los trabajadores en la elaboración de las políticas y en la práctica de la prevención. En cualquier caso, el concepto de salud tiene un componente de subjetividad importante por cuanto se asocia, por un lado, a la capacidad del individuo para atender las demandas a las que le somete su devenir como ser humano, distintas para cada uno y, por el otro, se asocia a lo que obtiene de sus actividades, que le puede satisfacer, perjudicar o dejarle en la neutralidad. 2. DEFINICIONES CONCEPTUALES Y LEXICO EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO (SST)  DETERIORO DE LA SALUD: Condición física o mental identificable y adversa que surge y/o empeora por la actividad laboral y/o por situaciones relacionadas con el trabajo.  PELIGRO: Fuente, situación o acto con potencial para causar daño en términos de daño humano o deterioro de la salud, o una combinación de éstos.  IDENTIFICACIÓN DE PELIGROS: Proceso mediante el cual se reconoce que existe un peligro y se definen sus características.  INCIDENTE: Suceso o sucesos relacionados con el trabajo en el cual ocurre o podría haber ocurrido un daño o deterioro de la salud (sin tener en cuenta la gravedad), o una fatalidad.  RIESGO: Combinación de la probabilidad de que ocurra un suceso (incidente) o exposición peligrosa y severidad del daño o deterioro de la salud que puede causar el suceso o exposición.  DESEMPEÑO DE LA SST: Resultados medibles de la gestión que hace una organización de sus riesgos para la SST.  OBJETIVO DE SST: Propósito o fin de SST, en términos de desempeño de la SST que una organización se fija alcanzar.  RIESGO ACEPTABLE: Riesgo que se ha reducido a un nivel que puede ser tolerado por la organización teniendo en consideración su propia política de SST.

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 EVALUACIÓN DE RIESGOS: Proceso de evaluar el riesgo o riesgos que surgen de uno o varios peligros, teniendo en cuenta lo adecuado de los controles existentes, y decidir si el riesgo o riesgos son o no aceptables.  PROCEDIMIENTO: Forma específica para llevar a cabo una actividad o un proceso.  SISTEMA DE GESTIÓN DE LA SST: Parte del sistema de gestión de una organización, empleada para desarrollar e implementar su política de SST y gestionar sus riesgos para la SST.  ACCIÓN PREVENTIVA: Acción tomada para eliminar la causa de una no conformidad potencial, o cualquier situación indeseable.  MEJORA CONTINUA: Proceso recurrente de optimización del sistema de gestión de la SST para lograr mejoras en el desempeño de la SST global de forma coherente con la política de SST de la organización.  ACCIÓN INSEGURA: El incumplimiento por parte del trabajador o trabajadora, de las normas, recomendaciones técnicas y demás instrucciones adoptadas legalmente por su empleador para proteger su vida, salud e integridad.  COMITÉ DE SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL: Grupo de empleadores o sus representantes, trabajadores y trabajadoras o sus representantes, encargados de participar en la capacitación, evaluación, supervisión, promoción, difusión y asesoría para la prevención de riesgos ocupacionales.  CONDICIÓN INSEGURA: Es aquella condición mecánica, física o de procedimiento inherente a máquinas, instrumentos o procesos de trabajo que por defecto o imperfección pueda contribuir al acaecimiento de un accidente.  DELEGADO DE PREVENCIÓN: Trabajador o trabajadora designado por el empleador, o el Comité de Seguridad y Salud Ocupacional según sea el caso, para encargarse de la gestión en seguridad y salud ocupacional.  EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL: Equipo, implemento o accesorio, adecuado a las necesidades personales destinado a ser llevado o sujetado por el trabajador o trabajadora, para que le proteja de uno o varios riesgos que puedan amenazar su seguridad y salud, en ocasión del desempeño de sus labores.

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 HIGIENE OCUPACIONAL: Conjunto de medidas técnicas y organizativas orientadas al reconocimiento, evaluación y control de los contaminantes presentes en los lugares de trabajo que puedan ocasionar enfermedades.  PLAN DE EMERGENCIA: Conjunto de medidas destinadas a hacer frente a situaciones de riesgo, que pongan en peligro la salud o la integridad de los trabajadores y trabajadoras, minimizando los efectos que sobre ellos y enseres se pudieran derivar.

3. LA SEGURIDAD EN EL TRABAJO La seguridad en el trabajo es la disciplina encuadrada en la prevención de riesgos laborales cuyo objetivo es la aplicación de medidas y el desarrollo de las actividades necesarias para la prevención de riesgos derivados del trabajo. Se trata de un conjunto de técnicas y procedimientos que tienen como resultado eliminar o disminuir el riesgo de que se produzcan accidentes. La empresa es un lugar de trabajo que debe guardar unas normas y tener unas condiciones óptimas para que los empleados puedan desarrollar su actividad laboral de la mejor forma posible y con la mayor seguridad. La prioridad de la Seguridad en el Trabajo es evitar los accidentes de trabajo graves y mortales. Si observamos las estadísticas de las últimas décadas observamos que los trabajadores fallecen en su trabajo principalmente por accidentes de tráfico, enfermedades cardiovasculares, caídas desde alturas, contactos eléctricos, golpes y caída de cargas en actividades logísticas y por el acceso a espacios confinados sin las preceptivas medidas de seguridad. Con la excepción de las enfermedades cardiovasculares que se previenen desde Áreas más relacionadas con Salud, el resto se afrontan desde la especialidad de Seguridad en el trabajo. Para poder combatir estos accidentes de trabajo tenemos que tener en cuenta la principal causa que los provoca; "el factor humano", por lo tanto, las principales herramientas para prevenirlos son la formación, la información, y la aplicación de procedimientos de trabajo

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mediante los cuales las empresas puedan minimizar el riesgo de que sus trabajadores puedan sufrir accidentes." La seguridad laboral implica que no existan riesgos que perjudiquen la salud de los trabajadores. Para ello los técnicos o especialistas en prevención de riesgos laborales deben identificar, evaluar y controlar los peligros o riesgos asociados a la actividad laboral y fomentar las actividades formativas y medidas destinadas a prevenir y evitar estos riesgos. El conseguir que los empleados de una organización tengan las mejores condiciones en seguridad laboral es responsabilidad del empresario, que puede asumir directamente esta misión encomendando esta tarea a personas de su empresa o bien contratar a una empresa especializada en prevención de riesgos laborales para que le preste asesoramiento externo. Es obligación del empresario informar y formar a sus trabajadores del alcance de los riesgos derivados de su trabajo, así como poner los medios para evitarlos. También están obligados a cumplir las normas en seguridad laboral los fabricantes y suministradores de maquinaria, equipos, productos y útiles de trabajo que se vayan a utilizar en el proceso productivo. A nivel internacional, el principal organismo que regula las normas y disposiciones para vigilar la seguridad en el trabajo es la OIT (Organización internacional del Trabajo), que es la entidad que se responsabiliza de la mejora permanente de las condiciones de trabajo. Se trata de una organización perteneciente a las Naciones Unidas, formada por gobiernos, empresas y trabajadores que establece convenios y normas para conseguir mejorar constantemente las condiciones de trabajo.

4. HIGIENE INDUSTRIAL La higiene industrial es el conjunto de procedimientos destinados a controlar los factores ambientales que pueden afectar la salud en el ámbito de trabajo. Se entiende por salud al completo bienestar físico, mental y social. Por lo tanto, debe identificar, evaluar y, si es necesario, eliminar los agentes biológicos, físicos y químicos que se encuentran dentro de una empresa o industria y que pueden ocasionar enfermedades a los trabajadores. SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL

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En concreto, podemos establecer que toda práctica de la higiene industrial se encarga de tres diferentes clases de situaciones: los primeros estudios que se acometen en el seno del ámbito laboral para evaluar lo que es la exposición a los riesgos, el control y la vigilancia del seguimiento, y la evaluación final para lo que son los diversos estudios epidemiológicos. Esta cuestión es particularmente importante en aquellos sectores productivos que implican la manipulación de contaminantes. Por ejemplo: una empresa dedicada a la tintura de pantalones debe tomar precauciones especiales con los químicos que utiliza en sus procesos cotidianos. Los trabajadores, por otra parte, deben contar con la protección adecuada en su vestimenta. En este sentido, tenemos que exponer que es fundamental, por tanto, la labor del higienista industrial pues será el encargado de identificar los distintos riesgos a los que está expuesta una persona en su ámbito de trabajo, prever los posibles riesgos al tiempo que asesorar sobre la manera de evitar los mismos, evaluar los diversos métodos de trabajo, participar en el análisis del riesgo laboral o formar y educar a los individuos sobre los riesgos. Las compañías tienen realizar tomas de muestras y mediciones periódicas para verificar el nivel de los agentes contaminantes en el ambiente. Requiere, por lo tanto, de los servicios de un laboratorio capaz de valorar los resultados obtenidos para garantizar que el entorno industrial no es perjudicial para la salud. En su sentido más amplio, la higiene industrial también comprende el estudio de los niveles sonoros o de la iluminación de los edificios, entre otras cuestiones. La exposición de sonidos muy intensos o la falta de luminosidad para trabajar pueden afectar el oído y los ojos del trabajador. La salud, por lo tanto, también depende de estos factores. Tenemos que subrayar que además existe la Asociación Española de Higiene Industrial (AEHI) que tiene entre sus principales objetivos el mejorar de manera notable los distintos lugares de trabajo a través de la eliminación o bien de la disminución de los riesgos a los que están expuestos los empleados en lo que respecta a su exposición a determinados agentes químicos o biológicos, entre otros. De esta manera, para conseguir el citado fin y otros muchos más, esta entidad lleva a cabo toda una serie de actuaciones como, por ejemplo, la organización de eventos sobre la materia,

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para conseguir que aquella se convierta en un centro de intercambio de información y opiniones sobre la higiene industrial. Cabe destacar que la esencia de la higiene industrial es preventiva, ya que su principal objetivo es garantizar el bienestar del empleo al evitar que se enferme. 5. MEDICINA DEL TRABAJO La medicina del trabajo es la especialidad médica que se dedica al estudio de las enfermedades y los accidentes que se producen por causa o consecuencia de la actividad laboral, así como las medidas de prevención que deben ser adoptadas para evitarlas o aminorar sus consecuencias. Se considera a Bernardino Ramazzini como el padre de la Medicina del trabajo. 5.1 CAMPO DE ACCION

El campo de acción de la medicina del trabajo es en el interior de la empresa, aplicado a todos los trabajadores por medio de ejercicios ocupacionales, exámenes de ingreso, exámenes de control y convenios con otras entidades externas para que lleven un control de los procesos con algún índice de peligro que afecten la salud de los trabajadores, y así buscar diferentes métodos para mantener un buen índice sobre la salud de los trabajadores de las empresas. Además de trabajar coordinadamente con el área de Seguridad Industrial.

5.2 DIFERENCIA ENTRE MEDICINA DEL TRABAJO Y SALUD OCUPACIONAL

En este punto, es fundamental especificar que tanto la salud, como la medicina del trabajo, no tienen un estatuto científico propio, debido a que ninguna de las dos ha construido un cuerpo de conocimientos con leyes y teorías propias, sino que ha utilizado ciencias como

la Biología, Química, Matemáticas,

Sociales para su saber.

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y

las Ciencias

Otra característica de ambas es su carácter multidisciplinar, ya que en ambas intervienen disciplinas como toxicología, seguridad e higiene, ergonomía, estadística, la administración, la psicología, la legislación, la sociología, la audiología, la ingeniería industrial entre otras. Sin embargo, los factores que lo diferencian se puede clasificar en dos: su objeto de estudio y el segundo es la práctica característica de cada una de Trabajo el objeto de estudio es la enfermedad, es decir no es el hombre, ni siquiera el paciente enfermo, sino que el concepto se vuelve ontológico, la enfermedad como esencia, se construye en torno a la enfermedad y sus complicaciones que excluyen propiamente al enfermo. En cambio, para la Salud Ocupacional el objeto de estudio es la salud de los trabajadores, considerada como un fenómeno colectivo, y el espacio de las acciones desplegadas se encuentra en el ámbito poblacional, es de carácter preventivo y ejercido por médicos ocupacionales, con una duración de dos años de residencia, título a obtener "especialista en salud ocupacional". Por tanto, el concepto de trabajo (para este tipo de práctica médica, que es el tema que nos ocupa) está ubicada en función del objeto de estudio, y refiere que el ambiente laboral es el área de producción, donde solo los factores de riesgos o agentes pueden ser las causas determinantes de los problemas individuales de salud de cada trabajador, en donde la mayoría de estos son provocados por actos inseguros. A su vez, vemos que el campo de acción de la Salud en el Trabajo es limitado hacia investigadores, profesionistas y técnicos interesados en el mejoramiento de las condiciones de trabajo; en exigir calidad total en los centros laborales para conseguir una mayor productividad de los trabajadores. 6. ERGONOMIA La función más importante es la adaptación de las máquinas y puestos de trabajo al hombre. Es un proceso desarrollado dado que el hombre ha aplicado desde que empezó a adaptar y mejorar la utilización de las primeras herramientas que inventaron.

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Se integra en el conjunto de ciencias que buscan el equilibrio de los sistemas, la estabilidad entre las condiciones internas y externas ligadas al trabajo y que interaccionan con la biología de la persona. La finalidad del recién presentado Plan Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo, es “promover una cultura de prevención de riesgos laborales, a través del desarrollo de actividades que den cumplimiento a los lineamientos establecidos en la Política Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo”. 6.1 OBJETIVOS

 Seleccionar la tecnología para las herramientas y equipos de trabajo más adecuada al personal disponible.  Controlar el entorno del puesto de trabajo.  Detectar los riesgos de fatiga física y mental.  Analizar los puestos de trabajo para definir los objetivos de la formación.  Optimizar la interrelación de las personas disponibles y la tecnología utilizada.  Favorecer el interés de los trabajadores por la tarea y por el ambiente de trabajo.

6.2 PRINCIPIOS FUNDAMENTALES  Estudiar la configuración del puesto y de las condiciones de trabajo.  Adaptar las exigencias de la tarea a las capacidades del hombre.  Concebir las máquinas, equipos e instalaciones con un máximo rendimiento, precisión y seguridad.  Adaptar el ambiente (luz, ruido, temperatura…), a las necesidades del hombre en su puesto de trabajo. 6.3 CONCEPCION Y DISEÑO DE LOS PUESTOS DE TRABAJO

Un adecuado diseño de un puesto de trabajo nos permitirá una correcta adecuación entre las características personales del trabajador, tanto física como psíquica, y las operaciones que el trabajador debe realizar para conseguir un producto de óptima calidad.

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Para lograr este propósito hay que tener en cuenta: 

Ajustar el sistema de trabajo, para que los esfuerzos no sobrepasen los límites establecidos: 

Carga física de trabajo.



Carga mental.



Descansos y pausas.



Horarios y turnos.



Estudio postural del puesto de trabajo. Evitando posturas que produzcan lesiones.



Concebir las máquinas, equipos e instalaciones seguras y funcionales: 

Que cumplan la normativa de seguridad



Dispositivos de parada.



Adaptadas ergonómicamente al uso.

Actualmente este apartado se mejora desde un correcto diseño ergonómico en fase de fabricación. 7. PSICOERGONOMIA Creación de ambientes productos conocimientos al servicio de la productividad eficiencia y empoderamiento personal.

8. LAS NECESIDADES NACIONALES EN SST La seguridad y la salud en el trabajo (SST) es una disciplina que trata de la prevención de las lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo, y de la protección y promoción de la salud de los trabajadores. Tiene por objeto mejorar las condiciones y el medio ambiente de trabajo. La salud en el trabajo conlleva la promoción y el mantenimiento del más alto grado de salud física y mental y de bienestar de los trabajadores en todas las ocupaciones. En este contexto, SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL

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la anticipación, el reconocimiento, la evaluación y el control de los peligros que surgen en lugar de trabajo o dimanantes del mismo y que pudieran poner en peligro la salud y el bienestar de los trabajadores son los principios fundamentales del proceso que rige la evaluación y gestión de los riesgos. También se deberían tener en cuenta los posibles efectos en las comunidades vecinas y en el medio ambiente general. 8.1 EVALUACION Y GESTION DE LOS RIESGOS

Los conceptos de peligro y riesgo y su relación pueden crear confusión fácilmente. Un peligro es la propiedad o el potencial intrínsecos de un producto, proceso o situación para causar daños, efectos negativos en la salud de una persona, o perjuicio a una cosa.El objetivo esencial de la SST es la gestión de los riesgos en el trabajo. |

8.2 PASOS DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

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9. BIBLIOGRAFIA

https://prezi.com/tfavw6rsqqco/historia-de-la-seguridad-y-salud-en-el-trabajo-en-el-mundo/ https://www.gestion-sanitaria.com/7-higiene-industrial.html https://www.quironprevencion.com/blogs/es/prevenidos/seguridad-trabajo https://es.wikipedia.org/wiki/Medicina_del_trabajo http://riesgoslaborales.feteugt-sma.es/portal-preventivo/riesgos-laborales/riesgosrelacionados-con-la-hergonomia/ergonomia/ https://web.ins.gob.pe/sites/default/files/Archivos/politica_nacional_SST.pdf

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